Kuinka päästä eroon varpaankynsistä nopeasti ja luonnollisesti?

Varpaankynsi on yleinen ongelma, joka vaikuttaa sekä miehiin että naisiin yhtä paljon. On nähtävissä, että mitä vanhemmaksi tulet, sitä todennäköisemmin olet altis sille. Se on yleinen sairaus, joka alkaa keltaisena tai valkoisena pisteenä varpaankynsien kärjen alla. Kynsien sieni -infektio voi vaikuttaa myös aikuisiin ja lapsiin, joissa sieni voi vaikuttaa kynsien sänkyyn.

Mikä on varpaankynsi?

Varpaankynsi on infektio, joka pääsee kynsien halkeamien läpi. Se saa varpaankynnet paksumaan ja muuttamaan väriä. Se voi myös aiheuttaa kipua, ja koska varpaat ovat usein kosteita ja lämpimiä, sieni kasvaa hyvin. Onychomycosis, joka tunnetaan myös nimellä tineaunguium, joka on kynsien sieni -infektio. Käsittelemätön varpaankynsien sieni -infektio voi joskus levitä ympäröivälle alueelle jalka.

Varpaankynsien oireet:

Kun varpaankynsi vaikuttaa, oireeseen liittyy ensisijaisesti esteettisiä vaikutuksia varpaankynsiin. Varpaankynsien oireet vaihtelevat suuresti riippuen infektion vakavuudesta ja siitä, kuinka kauan se on jätetty hoitamatta. Useimmissa tapauksissa kipua ei ole. Yleisiä oireita ovat.

• Kynsien värjäytyminen mustaksi, valkoiseksi, vihreäksi tai keltaiseksi.
• Paksuuntuneet kynnet.
• Kynnet haurastuvat, rikkoutuvat tai lohkeavat helposti.
• Kynsipohja on värjäytynyt, jos kynnen ympärillä oleva iho on keltaista valkoiseen.
• Hilseilevä tai kuiva hilseilevä iho ympäri kynsiä.
• Paha haju.

Syyt onykomykoosiin:

Onychomycosis on sieni -infektio, ja jotkut yleisimmistä syistä ovat,

• Ikääntyminen on yksi yleisimmistä onykomykoosin syistä. Iän myötä kynnet yleensä paksunevat, ja heikon immuunijärjestelmän vuoksi se tekee vanhuksista alttiimpia onykomykoosille.
• Rajoitettu ilmanvaihto voi myös lisätä varpaankynsien tartuntariskiä.
• Hiivan onykomykoosin aiheuttaa Candida. Candida voi aiheuttaa keltaisia, ruskeita, valkoisia tai paksuuntuneita kynsiä.

Varotoimenpiteet varpaankynsien infektiolle:

Seuraavia varotoimenpiteitä on noudatettava, jotta estettäisiin varpaankynnet, uudelleeninfektiot ja urheilijan jalka, joka johtaa kynsien sienen aiheuttajaan:

• Pese kädet ja jalat säännöllisesti, etenkin tartunnan saaneen kynnen koskettamisen jälkeen. Kosteuta kynnet pesun jälkeen.
• Leikkaa kynnet suoraan poikki, tasoita reunat viilalla.
• Desinfioi kynsileikkurit jokaisen käytön jälkeen.
• Käytä hiki imeviä sukkia ja vaihda sukat päivittäin.
• Valitse hengittävästä materiaalista valmistetut kengät.
• Käytä uima -altaissa ja pukuhuoneissa aina jalkineita.
• Varmista, että valitset kynsisalongin, jossa käytetään steriloituja manikyyrityökaluja.

Kotihoito varpaankynsien hoitoon:

Katsotaanpa joitain kotihoitoja varpaankynsien hoitoon:

1. Valkaisuaine

Tämä tunnettu kotihoito näyttää meille, kuinka päästä eroon varpaankynsistä valkaisuaineella. Valkaisuvesi liottaa apua varpaankynsien sieni -infektioon. Sen tiedetään olevan tehokas sienitautien torjunnassa. Valkaisuaineen kloorin on tarkoitus hoitaa sientä.

Tarvittavat ainesosat:

• 1 rkl valkaisuainetta.
• 1/2 gallonaa vettä.

Kuinka valmistautua:

• Ota pesuallas lisäämään puoli gallonaa vettä ja rkl valkaisuainetta.

Kuinka käyttää:

• Liota jalkoja tässä liuoksessa 10 minuuttia.

Kuinka se on hyödyllistä:

• Valkaisuaine auttaa tappamaan sienen ja hoitamaan sitä.

Sivuvaikutukset:

• Varmista, että liiallista valkaisuainetta ei käytetä, koska liikaa sitä voi polttaa ihon.

2. Ruokasooda:

Ruokasooda hoitaa sieni -infektioita ja neutraloi samalla jalkojen hajua. Se voi imeä kosteutta, joka voi aiheuttaa varpaankynsien sienen, ja näyttää meille, kuinka päästä eroon varpaankynsestä ruokasoodalla.

Tarvittavat ainesosat:

• Ruokasooda.
• Vesi.

Kuinka valmistautua:

• Ota kulho ja sekoita tarvittava määrä ruokasoodaa ja vettä tahnaksi.

Kuinka käyttää:

• Levitä tämä tahna tartunnan saaneelle varpaalle.
• Anna sen olla 10 minuuttia.
• Huuhtele tämän jälkeen.

Kuinka se on hyödyllistä:

• Tee tämä useita kertoja, kunnes infektio poistuu.

3. Eteerinen öljy

Eteeriset öljyt ovat erinomaisia ​​paikalliseen hoitoon sienilääkkeillä, ja paras eteerinen öljy varpaankynsiä vastaan, joka voi tuhota sienen, oli neilikkaöljy.

Muut eteeriset öljyt, jotka toimivat parhaiten varpaankynsissä, ovat oreganoöljy, joka tunnetaan antibakteeristen, antiseptisten ja sienilääkkeiden sekoituksesta. Teepuuöljyn sienilääkkeet tekevät siitä täydellisen tappaa varpaankynsien sienen ja niitä on käytetty perinteisessä lääketieteessä (1).

Toinen eteerinen öljy, joka tulee pelastamaan sieniä vastaan, on laventeliöljy. Laventeliöljyllä on voimakas antifungaalinen vaikutus toenail -infektioita vastaan.

Eukalyptuksen tiedetään estävän sienien kasvua ja hyödyllistä valkoisen pinnallisen onykomykoosin tai distaalisen sivuttaisen subunguaalisen sieni -varpaankynnetulehduksen hoidossa (2).

Piparmintun ja timjamin on tiedetty olevan erittäin tehokkaita varpaankynsien sieni -infektioita vastaan.

Sitruunaruoho on tunnettu sienilääkkeistä. (3)

Tässä on kuinka käyttää sitä tehokkaasti.

Tarvittavat ainesosat:

• Käytä valitsemasi eteeristä öljyä (neilikkaöljyä, oreganoöljyä, piparminttuöljyä, eukalyptusöljyä, teepuuöljyä, laventeliöljyä, sitruunaruohoöljyä ja timjamiöljyä).

Kuinka valmistautua:

• Ota 2-3 tippaa eteeristä öljyä.
• Ota 20 tippaa kantoöljyä, kuten kookosöljyä.
• Levitä tartunnan saaneelle varpaalle puuvilla sideharsolla.

Kuinka käyttää:

• Käytä aina kantajaöljyllä laimennettua eteeristä öljyä.

Kuinka se on hyödyllistä:

• Käytä tätä 2-3 kertaa päivässä muutaman viikon ajan nähdäksesi tulokset.

Sivuvaikutukset:

• Varmista, ettet ole allerginen millekään eteeriselle öljylle.

4. Kookosöljy

Tutkimukset osoittavat, että kookosöljyllä on sienilääkkeitä ja se on todennut, että kookosöljy varpaankynnetulehdukseen on tehokas sienilääke. Se toimii ihon hoitoaineena ja sisältää rasvahappoja, jotka pitävät sieni -infektion loitolla (4). Tutkimukset osoittavat, että kookosöljy voi olla tehokas Candida albicansia vastaan, joka on vastuussa sieni -infektioista.

Tarvittavat ainesosat:

• Kookosöljy.
• Valitsemasi eteerinen öljy.

Kuinka valmistautua:

• Sekoita kookosöljy valitsemasi eteerisen öljyn kanssa TAI levitä kookosöljyä varovasti hoidetulle alueelle pesun ja kuivauksen jälkeen.

Kuinka käyttää:

• Levitä kookosöljyä tartunta -alueelle neljä ja kuusi kertaa päivässä.
• Se voidaan yhdistää muihin sienilääkkeisiin ja antimikrobisiin aineisiin lisätäkseen sen tehokkuutta.

Kuinka se on hyödyllistä:

• Sienilääkkeet vaikuttavat sieni -infektioihin vahvistamalla immuunijärjestelmää.

Sivuvaikutukset:

• Varmista, että olet allerginen jollekin öljylle.

5. valkosipuli:

Valkosipuli varpaankynsiä vastaan ​​voi häiritä sienipesäkkeiden elinkaarta ja edistää verenkiertoa kyseiselle alueelle. Se sisältää allisiinia (5), joka on vahva antimikrobinen yhdiste. Se parantaa myös ravitsemuksen määrää kyseisellä alueella. Valkosipuli on luonnollinen tuote, jota monet ihmiset ovat käyttäneet varpaankynsien hoitoon.

Tarvittavat ainesosat:

• Valkosipulinkynsi (vaadittu määrä).

Kuinka valmistautua:

• Pilko valkosipulinkynnet paloiksi.

Kuinka käyttää:

• Levitä voidetta kynsille ja anna vaikuttaa 30 minuuttia.

Kuinka se on hyödyllistä:

• Valkosipulin sienilääkkeet auttavat hoitamaan sitä.

Sivuvaikutukset:

• Ole varovainen, kun hierot valkosipulia sienen kynsiin, koska raaka valkosipuli voi aiheuttaa kemiallisen palovamman.

6. Snakeroot

Tutkimukset paljastavat, että snakeroot -uutetta käytetään varpaankynsien sieni -infektioiden hoitoon. Ne ovat erittäin tehokkaita ja niitä löytyy auringonkukan perheeseen kuuluvista kasveista. Tutkimukset ovat osoittaneet, että varpaankynsien hoitoon ja uute on levitettävä tartunnan saaneelle varpaalle kaksi kertaa viikossa. Tämä tapahtuu ensimmäisen kuukauden aikana. Seuraavan kuukauden aikana levitystiheyttä voidaan vähentää kerran viikossa ja lopulta lopettaa.

Tarvittavat ainesosat:

• Snakeroot -uute.

Kuinka käyttää:

• Uute on levitettävä kahdesti viikossa vaurioituneelle varpaalle ensimmäisen kuukauden aikana.
• Sen jälkeen vähennä taajuutta kerran viikossa ja lopeta lopuksi, kun haluttu tulos on saavutettu. (6)

Kuinka se on hyödyllistä:

• Sen sienilääkkeiden sanotaan olevan tehokkaita varpaankynsiä vastaan.

7. Valkoinen etikka:

Tutkimusten mukaan etikan käyttö auttaa varpaankynsien torjunnassa poistamalla sen etikan happaman luonteen vuoksi. Jotkut ihmiset ovat jopa yrittäneet käyttää etikan ja Listerinen yhdistelmää, kun taas toiset ovat käyttäneet ruokasoodan ja etikan seosta. Joka tapauksessa se osoittaa, että etikka on keskeinen ainesosa varpaankynsien torjunnassa.

Tarvittavat ainesosat:

• valkoviinietikka.

Kuinka valmistautua:

• Valmista valkoviinietikka.
• Kun käytät etikkaa ja vettä, käytä suhdetta 1: 2. Liota jalkoja seoksessa noin 20 minuuttia ja huuhtele pois.
• Kun sekoitat ruokasoodan kanssa, käytä pari ruokalusikallista ruokasoodaa seoksessa
• (TAI), jos käytät Listerineä käyttääksesi yhden kupin Listerineä tässä seoksessa.

Kuinka käyttää:

• Liota jalkasi 20 minuuttia etikkahauteessa.
• Tee tämä, kunnes infektio häviää.

Kuinka se on hyödyllistä:

• Liotusaikaa voidaan vähitellen pidentää. Paraneminen voi kestää noin 2-3 viikkoa.

8. Vicks Vaporub:

Vicks vaporub sisältää ainesosia, jotka tekevät siitä tehokkaan parantamaan varpaankynsiä; ne ovat kamferi- ja eukalyptusöljyä. JABFM: ssä julkaistussa tutkimuksessa varpaankynsien hoidosta mentoloiduilla voiteilla on myönteisiä tuloksia (7). Tutkimus paljastaa, että onnistumisprosentti on 83%, kun käytetään Vicksia sienen hoitoon, ja osoittaa, kuinka päästä eroon varpaankynsistä Vicksillä.

Tarvittavat ainesosat:

• VicksVapoRub.

Kuinka valmistautua:

• Puhdista varpaat kylmällä vedellä ja kuivaa.

Kuinka käyttää:

• Jos haluat käyttää Vicksia tehokkaasti, levitä voidetta vaurioituneelle alueelle.
• Levitä suoraan puuvillapyyhkeellä ja tee tämä kahdesti päivässä.

Kuinka se on hyödyllistä:

• Tee tämä vähintään kerran päivässä saadaksesi tehokkaita tuloksia.

9. Listerine

Listerine on antiseptinen suuvesi, jonka on osoitettu auttavan parantamaan varpaankynsien sientä, koska se sisältää ainesosia, joilla on antibakteerisia ja sienilääkkeitä. Paras Listerine -suuvesi on keltainen. Tämä taikajuoma kotona toimii joillekin ihmisille ja kuinka päästä eroon varpaankynsistä Listerine -valmisteen avulla.

Tarvittavat ainesosat:

• Listerine -suuvesi.
• Sopivan kokoinen amme.

Kuinka valmistautua:

• Käytä kylpyammeen sopivan jalkasi pituuden mukaan.

Kuinka käyttää:

• Jotta voit käyttää tätä liotusta tehokkaasti, sinun on liotettava jalkasi veteen, joka sisältää jonkin verran listeriiniä (8).
• Pidä jalat liotettuna seoksessa noin 30 minuuttia.
• Käytä vain tarvittavaa määrää vettä, koska liika vaatii niin paljon Listerineä.

Kuinka se on hyödyllistä:

• Käytä pieni määrä vettä niin, että yksi korkki Listerineä riittää.

10. Vetyperoksidi

Vetyperoksidi varpaankynsiä vastaan ​​voi auttaa tappamaan sientä. Se on luonnollinen lääke ja kuivausaine. Sillä voi olla sienilääkkeitä pieninä pitoisuuksina.

Tarvittavat ainesosat:

• Vetyperoksidi.
• Allas.

Kuinka valmistautua:

• Valmista jalka liotus täyttämällä altaan lämpimällä vedellä ja vetyperoksidilla.
• Vetyperoksidia voi kuplia lisätä, ja jalka voi muuttua valkoiseksi jonkin aikaa.
• Tämä liotus mahdollistaa varpaankynsien puhdistamisen vetyperoksidilla.

Kuinka käyttää:

• Liota jalkoja tässä altaassa 10 minuuttia.

Kuinka se on hyödyllistä:

• Vetyperoksidi valkaisee varpaankynsien keltaisuuden viikon kuluessa.

Sivuvaikutukset:

• Jos jalassa on avoimia haavoja, vetyperoksidi voi pistää.

Parhaat voiteet, kynsilakka tai tabletit kynsisienelle

Paikallinen hoito kynsisienellä voi kestää jopa vuoden. Tabletit tällaisten kynsien sieni -infektioiden hoitoon on yleensä otettava useita viikkoja tai kuukausia. Tabletit ovat tehokkaampia kuin paikalliset hoidot, mutta niillä on myös sivuvaikutuksia. Kynsisienen hoitovaihtoehtoja ovat voiteet, kynsilakat ja tabletit. Varpaankynsien hoitovoide ja kynsilakat voidaan ostaa apteekeista ilman reseptiä (9).

1. Lääketieteelliset kynsilakat

On tavallista, että ihmiset yrittävät hoitaa kynsien sieniä värittömällä kynsilakalla. Sienille tarkoitettu kynsilakka sisältää kasvua estävää ja sienilääkettä sisältävää ainesosaa amorolfiinia tai ciklopiroksia. Ne eroavat toisistaan ​​siinä, miten niitä on käytettävä. Kosmeettinen kynsilakka levitetään lääkekynsilakan päälle.

Kuinka käyttää:

• Tietyt vaiheet on suoritettava ennen kynsilakan levittämistä, ja vaurioitunut kynsi on leikattava ja viilattava.
• Molemmilla käsittelyillä vanhat lakkakerrokset on poistettava alkoholipyyhkeellä ennen uuden kerroksen levittämistä,
• ja jäljellä oleva lakka poistetaan vedellä ennen jokaista uutta käyttökertaa.

Annostus:

• Käytetään päivittäin.

Sivuvaikutukset:

• Kipu,
• värimuutokset voivat olla mahdollisia sivuvaikutuksia.

2. Ciclopirox

Tutkimukset paljastavat, että on olemassa vesiliukoisia kynsilakkoja kynsien sieni-infektioiden hoitoon. Ciclopirox estää varpaankynsien kasvua.

Kuinka käyttää:

• Ensimmäinen askel olisi leikata ja viilata kynnet ennen hoidon aloittamista.

Annostus:

• Kynsilakka levitetään tartunnan saaneille kynsille ensimmäisen kuukauden eri päivinä,
• sitten kahdesti viikossa toisen kuukauden aikana,
• ja kerran viikossa kolmannen kuukauden aikana.

Sivuvaikutukset:

• Tämän lääkkeen käyttö voi aiheuttaa polttavan tunteen varpaankynsien ympärillä ja kuivumista.

3. Bifonatsolivoide

Varpaankynsille on olemassa sienilääkkeitä, kuten bifonatsoli, jolla on sienilääkevaikutus. Hoitosarjat sisältävät kermaa ja kynsikaapinta (lastalla), joita voidaan käyttää kynsisienen paikalliseen hoitoon. Bifonatsolivoide kynsien sieni toimii myös tehokkaasti.

Kuinka käyttää:

• Liota tartunnan saaneita varpaita lämpimässä vedessä kymmenen minuuttia.
• Levitä ureapohjainen voide kynsiin varvaskuivauksen jälkeen.
• Kynsi on peitetty siteellä.
• Poista side 24 tunnin kuluttua, ja varvas pidetään jälleen lämpimässä vedessä.
• Kynsien pehmennetty kerros kaavitaan lastalla.
• Voide levitetään ja kynsi peitetään uudella siteellä.

Annostus:

• Tämä hoito suoritetaan yli 14 päivän ajan.
• Kun kynsien vaurioitunut osa on kaavittu pois, alla olevaa ihoa käsitellään vielä 4 viikon ajan bifonatsolivoiteella.

Sivuvaikutukset:

• Jotkut ihmiset voivat vaikuttaa, joten varo sivuvaikutuksia, kuten allergioita, pahoinvointia, oksentelua ja huimausta.

4. Terbinafiini

Kun kynsisieni on ihosienen (dermatofyytin) aiheuttama, terbinafiini on edullinen. Terbinafiinilla varpaankynsiin on tabletteja, jotka voidaan ottaa taukojen aikana tai jatkuvasti hoitojen välillä. Terbinafiini on sienilääke, joka taistelee sieni -infektioita vastaan.

Kuinka käyttää:

• Kaiken kaikkiaan tutkimus paljastaa, että tabletit ovat tehokkaampia kuin kynsilakat tai voiteet.
• Hoito kestää yleensä enintään kolme tai neljä kuukautta

Annostus:

• Jatkuvassa hoidossa lääkitys otetaan yleensä kerran päivässä kolmen kuukauden ajan (annos: 250 mg).
• Lääkitystä voidaan käyttää tauon hoidossa seuraavalla tavalla:
• 500 mg terbinafiinia (2 tablettia) viikon ajan päivittäin, sitten kolmen viikon tauko
• 250 mg terbinafiinia (1 tabletti) päivittäin neljän viikon ajan, sitten neljän viikon tauko

Sivuvaikutukset:

• Terbinafiini voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan ongelmia ja tilapäisen hajun ja maun menetyksen.
• Se voi myös olla vuorovaikutuksessa tiettyjen sydänlääkkeiden ja masennuslääkkeiden kanssa.

Riskikomplikaatiot varpaankynsi -infektion kanssa

Dermatofyytit aiheuttavat valtaosan pinnallisista sieni -infektioista, ja varpaankynsien komplikaatioita voi syntyä. Pinnallisista sieni -infektioista vaikein parantaa on varpaankynsien onykomykoosi.

Varpaankynsien onykomykoosin parantamiseksi se vaatii pitkän hoidon, joka voi kestää koko vuoden. Lisäksi sanotaan, että miehillä on jopa kolme kertaa todennäköisemmin onychomycosis kuin naisilla; syitä tähän sukupuolieroon ei ole selvää. Yleisyys lasten keskuudessa viittaa geneettiseen riskitekijään (10). Muita riskitekijöitä ovat diabetes ja huono perifeerinen verenkierto (11). Useat ei -kliiniset riskitekijät vaikuttavat henkilön mahdollisuuteen kehittää kynsien sieni -infektioita. Lisäksi jalkainfektiot todennäköisesti leviävät, mukaan lukien tineapedis tai urheilijan jalka ja varpaankynnet, joita voi esiintyä suihkutiloissa, pukuhuoneissa, kylpyhuoneissa tai pukuhuoneissa, joissa lattiapinnat ovat usein märkiä ja ihmiset kävelevät paljain jaloin. Kynsivammat aiheuttavat myös vaurioituneen kynnen sieni -infektion riskin, erityisesti vanhuksilla (12).

Milloin ottaa yhteyttä lääkäriin

Kun kotihoito kynsien sieni -infektioille ei toimi tai auta, on oikea aika käydä jalkaterapeutilla tai lääkärillä. Mitä nopeammin haet apua lääkäriltäsi, sitä parempi se on, sillä kynsien sieni -infektiot pahenevat ajan myötä. Jos kynsi muuttuu mustaksi tai ruskeaksi, sattuu tai vetää pois kynsinauhasta, käy heti lääkärissä. Kynnet on tarkistettava säännöllisesti, varsinkin jos kyseessä on diabeetikko, jotta ongelma ei pahene. Hae apua hoitamattomille varpaankynsille. Lääkäri voi heti diagnosoida, onko sinulla kynsien sieni -infektio katsomalla varpaita tai sormia. Joitakin testejä voidaan myös vaatia.

Onychomycosis tai kynsien sieni -infektio vaikuttaa pääasiassa varpaankynsiin, ja ne ovat yleensä oireettomia. Infektion kliiniset oireet ovat epäspesifisiä. Sienilääkkeet parantavat sieni -infektioita, mutta ei ole konkreettista näyttöä siitä, että nämä ratkaisut olisivat tehokkaampia kuin muut paikalliset sienilääkkeet, joita levitetään päivittäin vaurioituneelle kynsille. Kynsien leikkaaminen, hionta ja viilaus ovat todennäköisesti hyödyllisiä lääkehoidon ohella. Kirurginen kynsien avulsio voidaan suorittaa, mutta se sisältää paikallisen infektion ja pysyvän kynsien dystrofian riskin. Kynsien sieni -infektiot ovat yleensä lieviä ja mahdollisia vakavia vaikutuksia aiheuttavia hoitoja, ja niitä on suoritettava varoen, varsinkin jos riskit ovat odotettuja hyötyjä suurempia.

Vastuuvapauslauseke: Tämän artikkelin sisältämät tiedot ovat vain yleistietoja. Yritämme parhaamme mukaan pitää tiedot oikeina ja ajantasaisina. Annetut tiedot ovat vain yleisen tietoisuuden luomiseksi. Jatkokäsittelyä varten neuvoo, että pyydät ammattitaitoisen jalkaterapeutin tai lääkärin neuvoja.

Usein kysytyt kysymykset

1. Voidaanko laseria käyttää kynsien sieni -infektioiden hoitoon?

Nykyään lasereita on käytetty laajalti kynsisienen hoitoon, ja on olemassa merkittävää kliinistä näyttöä siitä, että laserhoito parantaa dramaattisesti vakavasti tartunnan saaneiden varpaankynsien tilaa. Sieni -infektion alkuperä on tärkeä, jos infektio on kynnen “juuressa”, paraneminen voidaan havaita jo 3 viikon kuluttua. Suun kautta otettavat sienilääkkeet ovat myrkyllisiä ja voivat aiheuttaa vakavia lääketieteellisiä komplikaatioita. Laserhoidot ovat täysin lääkkeitä eivätkä aiheuta haittavaikutuksia tai tunnettuja sivuvaikutuksia.

2. Mitä toimenpiteitä kynsien terveyden parantamiseksi on tehtävä??

Levitä kynsille päivittäin kosteusvoidetta, joka pitää ne kosteina. Kosteuttavat tuotteet sisältävät ureaa, fosfolipidejä tai maitohappoa. Nämä estävät kynsien halkeilua. Varmista, että sinulla on runsaasti kalsiumia sisältävä ruokavalio, jotta kynnet pysyvät terveinä.

3. Mikä on kynsinauhojen kerma?

Altistuminen kylmälle säälle ja voimakkaille puhdistusaineille voi aiheuttaa kuivia käsiä. Kun se pahenee, kynsinauhat voivat kuivua. Tämä lisää ilkeän infektion kehittymisen riskiä. Käsille ja kynsinauhoille on saatavana voiteita, jotka auttavat palauttamaan käsien kosteuden. Kynsinauhojen voiteet suojaavat ja ravitsevat kynsiä niiden kasvaessa.