Ergonomisk kontorsstol främjar en sund hållning

Sitter du framför datorskärmen på jobbet i mer än sex timmar om dagen? Vet du att fel hållning kan äventyra din hälsa? Visste du fortfarande att att sitta vinklat framåt belastar den aktiva kolumnen mest, även om det upplevs som särskilt bekvämt? Att sitta är snarare en onaturlig hållning för människor, eftersom vi människor en gång var jägare och samlare. I de flesta fall är orsakerna till extrem ryggsmärta och arbetsoförmåga oergonomiska och föråldrade sittmöbler.

Eftersom vi alla tillbringar mer och mer tid i sittande ställning spelar valet av rätt arbetsstol en viktig roll. A ergonomisk kontorsstol är avsedd för långvarig användning och orsakar en betydande förbättring av fel hållning. Det finns nu ett brett utbud av ergonomiska kontorsstolar – här skulle vi vilja visa dig 8 exklusiva modeller med designstandarder.

På bilden: Steelcase Leap kontorsstol

Ergonomisk kontorsstol ger stöd för kroppen

En ergonomisk kontorsstol främjar dynamiskt, ryggvänligt sittande samt blodcirkulation i ryggmusklerna. Medan du sitter upprätt belastar du ryggmusklerna, men lutar dig bakåt gör minst skada, men det ska inte tas för länge heller. Så om du ändrar din sittställning ofta undviker du statisk belastning på ryggraden.

Bilden visar: SAYL av Herman Miller

Förändringarna i sittställning lindrar de intervertebrala skivorna

Vilka är fördelarna med en ergonomisk kontorsstol?

För att förhindra ryggproblem eller spänningar måste din kontorsstol också vara perfekt skräddarsydd för dina behov. Tack vare de justerbara ryggarna och armstöden kan du justera sätet individuellt utan att begränsa rörligheten vid skrivbordet. Genom att justera säteshöjden på kontorsstolen kan kramp i benen undvikas.

Ländryggen får extra stöd, medan vinkeln mellan ryggstödet och sitsytan förblir oberoende av sätesinställningen.

Ergonomisk arbetsstol erbjuder individuella justeringsalternativ

En ergonomisk kontorsstol kan ha en mycket positiv effekt på det dagliga sittandet. Ergonomiska stolar är dock inte allroundare – mycket beror på rätt och ändrad sittställning och regelbunden förstärkning av ryggmusklerna.