Mahdolliset syyt yläselkäkipuun

Olipa kyseessä sinityöntekijä, käsityötä tekevä tai monikansallisen yrityksen toimitusjohtaja, selkäkipuun liittyvät kysymykset eivät näytä säästävän ketään. Maailman lääketieteellisten terveystietojen mukaan jokainen yli kolmekymmentä saavuttaa todennäköisesti tämän epämiellyttävän kokemuksen milloin tahansa aikuiselämänsä aikana. Kun otetaan huomioon, että tämä terveysongelma ei näytä säästävän ketään, on luonnollista, että on olemassa useita syitä ja syitä, jotka aiheuttavat pitkittyneitä tai jopa tilapäisiä selkäkipuja. Syyt voivat vaihdella liikunnan puutteesta liialliseen rasittavaan työhön tai jopa yksinkertaisesti vanhenemiseen. Tutkitaan yleisiä ylemmän selkäkipun syitä ja niiden ehkäiseviä mekanismeja:

Selän yläosan tärkeimmät syyt ja sijainnit:

Yleisimmät syyt ylempään selkäkipuun ovat seuraavat:

Vamma tai huono asento:

Nuorten vammat näyttävät olevan ykkössyy ylempiin selkäkipuihin.
Tämä kipu voi vaihdella lievästä vaikeaan.
Tällainen kipu voi johtua liiallisesta käytöstä, johon kuuluu saman liikkeen suorittaminen useita kertoja.
Tämä tapahtuu todennäköisesti harjoitusten, urheilun tai raskaiden tehtävien aikana.
Huono ryhti on myös osoittautunut syyksi yläselkäkipuun.
Terveydenhuollon asiantuntijoiden mukaan yläselkäkipu tiedetään olevan arkipäivää niiden työntekijöiden keskuudessa, jotka istuvat tietokoneen edessä koko päivän.
Tällaisten kipujen lääketieteellinen diagnoosi on joko lihasärsytys tai nivelten toimintahäiriö.

Lihasärsytys tai myofascial kipu:

Lihasten ärsytys tai myofascial kipu johtuu todennäköisimmin raskaasta fyysisestä työstä.
Tällaisissa tapauksissa yläselän lihasten aiheuttama trauma aiheuttaa vaihtelevaa kipua, jota hoidetaan tietyn ajan kuluessa lääkkeiden ja fysioterapian yhdistelmällä.
Myofascial -kipulle on tunnusomaista laukaisupisteet, joissa kipu keskittyy usein kireiden lihasten muodossa.

Yhteinen toimintahäiriö:

Yläselän fysiologia on sellainen, että kylkiluut on kiinnitetty rintakehään kahdella nivelellä kummallakin puolella.
Näiden nivelten tiedetään toimivan toimintahäiriössä, mikä johtaa yläselkäkipuun.
Jälleen kerran tämä kipu voi tuntua eriasteisesti, ja se voi johtua raskaasta fyysisestä toiminnasta, kovasta työstä ja jopa huonosta asennosta.

Luu- ja selkäydinlevyn rappeuma:

Useimmat selkäkipuihin johtavat luun voimakkuuden heikkeneminen tai selkärangan rappeutuminen tapahtuvat, kun yksilö alkaa ikääntyä.
Vanhuus voi olla merkittävä syy yläselkäkipuun.
Vaikka on melko harvinaista, että selkärangan rappeuma ja levyn tyrät esiintyvät yläselässä, se ei ole täysin tuntematonta.
Näiden kroonisten yläselän syiden tiedetään lähinnä vaikuttavan alaselkään, mutta myös yläselkäkipuja voi esiintyä.
Selkälevyn rappeuma on ikään liittyvä kuluminen, joka esiintyy levyissä, jotka toimivat puskurina selkäydin kunkin nikaman välillä.
Tämä ongelma voi johtaa levyn herniatioihin, joita ilmenee, kun selkälevyjen sisäinen pehmeä ydin vuotaa ulos ja törmää herkkiin hermoihin.
Rintakehän loukkaantuminen voi myös osoittautua suureksi syyksi yläselkäkipuihin.

Skolioosi ja kyfoosi:

Skolioosille ja kyfoosille on ominaista selkäytimen poikkeavuudet.
On yleistä, että synnynnäiset epämuodostumat johtavat hieman S- tai C -muotoiseen selkärankaan.
Tätä ehtoa kutsutaan skolioosiksi ja se on yksi tärkeimmistä syistä naisten selkäkipuun.
Äärimmäisissä tapauksissa skolioosi aiheuttaa todennäköisesti sekä ylä- että alaselkäkipuja.
Kyphosis on selkäytimen sairaus, joka johtaa epänormaaliin ulospäin suuntautuvaan kaarevuuteen, joka usein johtaa selän kaareutumiseen.
Tämä on toinen merkittävä syy yläselkäkipuun.

Muut syyt:

Luu- ja nivelvaivat, kuten osteoporoosi ja nivelrikko, voivat usein aiheuttaa yläselkäkipuja.

Selkäkipu voi vaikuttaa vakavasti elämääsi, jos sitä ei tunnisteta ja hoideta ajoissa. On tärkeää tunnistaa kivun perimmäinen syy ja tarjota ajoissa hoitoa. Jokaisella syyllä on oma tapa hoitaa kipua. Hyvän lääkityksen ohella terveet elämäntavat ja oikea liikunta ovat erittäin tärkeitä kivun lievittämiseksi. Äärimmäisen kivun sattuessa on huolehdittava hyvästä levosta ja tarjottava kylmiä ja kuumia kompressoreita kivun hoitoon. Jos sinulla on voimakasta kipua, älä koskaan yritä tehdä venytysharjoituksia, koska se voi pahentaa tilannetta. Toivomme, että ymmärrät nyt ylemmän selkäkipun eri syyt tarjotaksesi oikeat hoidot.