Vaihdevuosien oireet ja syyt

Vaihdevuodet ovat naisen lisääntymiskyvyn lähestyvä loppu. Tämä luonnollinen muutos tapahtuu yleensä 40 -luvun puolivälissä naisen elämässä. Tämä tapahtuu, kun munasarjat eivät enää anna munia kuukausittain. Ennenaikainen vaihdevuodet ovat myös yleinen ongelma naisten keskuudessa nykyään. Siirtyminen lisääntymistilasta ei-lisääntymistilaan ei ole äkillinen tai äkillinen. Se tunnetaan yleensä kuukautiskierron päättymisenä tai taukona tai se voidaan määritellä tarkemmin munasarjojen ensisijaisten toimintojen pysyväksi lopettamiseksi. Biologiseen ikääntymiseen liittyy myös monia merkkejä ja oireita vaihdevuosien lähestyessä. Tässä muutoksessa on kolme hyvin määriteltyä vaihetta.

Vaihdevuodet:

Sitä käytettiin siirtymäkauden aikana sekä ennen ja jälkeen munan viimeisen vapautumisen tai yksinkertaisemmin sanottuna, jaksoja tai kun hormonitasosi vaihtelee edelleen.

Vaihdevuodet:

Tämä termi kuvaa vaihetta kohti vaihdevuosia ja on myös alkuvaihe.

Vaihdevuodet:-

Viittaa viimeisen syklin julkaisun jälkeiseen elämään ja kestää noin vuoden.

Tämän massiivisen biologisen muutoksen aikana keho reagoi nopeasti laskeviin hormonitasoihin eri tavoin. Jotkut osoittavat äärimmäisiä muutoksia, kun taas toiset ovat paljon tasaisempia. Sivun aste vaikuttaa eri ihmisiin. Sykli osoittaa epäsäännöllisyyttä, ja seuraavan julkaisun päivämäärää on vaikea ennustaa. Kausien kulkuun saattaa tulla muutoksia; se voi muuttua kevyemmäksi tai raskaammaksi, enemmän tai vähemmän tuskalliseksi tai pidemmäksi tai lyhyemmäksi. Hormonaalinen vieroitus johtaa tilaan, jota kutsutaan muodoksi, joka on kutina tai pistely ihon tunne..

Vaihdevuosien syyt ja oireet:

Vaihdevuosioireet:

1. Kuumat aallot:

Kuumat aallot ovat jaksoja, joille on ominaista nopea syke, liiallinen hikoilu ja kehon yleinen lämpötila. Se on kehon kyvyttömyys säätää lämpötilaa muuttuvien hormonitasojen vuoksi, ja sitä kutsutaan myös vasomotoriseksi epävakaudeksi.

2. Toiminnallinen verenvuoto:

Hormonaalinen vaihtelu yhdessä vaihdevuosien siirtymävaiheen kanssa voi aiheuttaa verenvuotoa emättimestä. Vaikka tätä verenvuotoa ei pidä ottaa kevyesti ja hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Endometrium on yleensä verenvuodon lähde.

3. Kehon kipu:

Naiset valittavat enimmäkseen pitkittyneestä ja ärsyttävästä alaselkäkivusta sekä nivelissä ja jaloissa vallitsevasta kivusta. Varhainen vaihdevuodet nopeuttavat myös osteoporoosin mahdollisuuksia.

4. Psykologiset oireet:

Mielialan vaihtelut ovat yleisin valitus tässä tapauksessa, ja naiset valittavat usein siitä, että he eivät tunne oloaan toisinaan. Ne selittävät usein masennusta ja ahdistusta. Ärtyneisyys on myös hyvin yleinen valitus. Tähän voi liittyä myös usein vaihtuva unisykli ja unettomuus.

5. Urogenitaalikysymykset:

Tällä alueella tapahtuu eniten muutoksia. Ulkokalvon, emättimen ja kohdunkaulan kalvot yleensä ohenevat ja lihasten ja ihon elastisuus tällä alueella menetetään. Emätin voi kuivua aiheuttaen kutinaa. Virtsan tiheys ja kiireellisyys ovat toinen ongelma, jota useimpien naisten on vaikea käsitellä. Tämä lisää myös virtsatieinfektioiden riskiä.

6. masennus:

Masennus on yksi yleisimmistä vaihdevuosioireista. Yleensä tämä tapahtuu naisille ikääntyessään. Masennus voi rikkoa naisen henkisen tilan, kun hän kärsii varhaisesta vaihdevuodesta. Vaihdevuosien aikana naisilla on taipumus pysyä masentuneina. Yksi pysyy masentuneena lähes koko päivän, kun hän kärsii vaihdevuodet. Se on yksi nykyään eniten kasvavista ongelmista

Nyt masennuksella voi olla monia muita sivuvaikutuksia, kuten se voi haitata fyysistä kuntoasi. Koska masennuksen aikana sydän ei ole onnellinen tai putoaa vapaaksi. Lyhyesti sanottuna sydän on lukittu laatikkoon, ja tällä voi olla myös muita fyysisiä sivuvaikutuksia kehollesi.

7. Päänsärky:

Toinen yleinen oire masennuksista on voimakas päänsärky. Henkilö kärsii valtavasta otsakivusta ja sisäisistä pääongelmista, jos hän kärsii vaihdevuodesta. Päänsärky on yksi kasvavista vaihdevuosien syistä, ja se voi haitata kehon fyysistä ja henkistä tilaa. Se voi heikentää kehon asianmukaista toimintaa. Jos päänsärky ei vähene, voi olla toinen ongelma. Toistuvien päänsärkyjen ongelmat tulevat kuvaan. On aikoja, jolloin henkilö on parantanut päänsärkyongelmansa, mutta he eivät lakkaa palaamasta. On korkea aika ja sinun pitäisi mennä lääkäriin.

8. Kilpa -sydän:

Nopea sydämenlyönti ei ole normaalia, ja kun tällainen sydän lyö melko usein, tämä voi olla todellinen ongelma. Kilpaileva sydän on yksi todennäköisimmistä vaihdevuosien oireista. Lukuun ottamatta pelkästään fyysisiä ongelmia, jotka johtuvat lähes kaikista fyysisistä toimintahäiriöistä, kilpaileva sydän on todella yleinen ja voi tehdä ihmisen sairaaksi ja heikoksi ytimestä. Tämä on yksi kasvavimmista ja näkyvimmistä vaihdevuosioireista.

9. Virtsarakon hallintaan liittyvät ongelmat:

Ihminen kohtaa virtsarakon ongelmia, kun hän kärsii virtsarakon ongelmista. Virtsa- ja virtsarakon ongelmat ovat melko yleisiä vaihdevuosien aikana. Ihminen kohtaa tällaisia ​​ongelmia kuukautiskierron ja raskauden aikana. Monet ihmiset kokevat tämän oireen iästä ja sukupuolesta riippumatta. Vaihdevuodet heikentävät virtsarakkoa, ja tämä on yksi todennäköisistä syistä monien virtsaongelmien kasvulle. Vaihdevuosien jälkeen naiset voivat menettää muutaman virtsan putoamisen yskiessä tai aivastaessaan.

Naisilla epäsäännöllisten kuukautisten voidaan sanoa olevan yksi vaihdevuosien tärkeimmistä oireista. Jos naisella on kuukautishäiriöitä tai emättimen kuivuus, tässä tapauksessa on myös mahdollisuus, että hän voi kärsiä vaihdevuodesta.

10. Ärtyneisyys:

Onko sinulla ärsytysongelmia? Oletko ärtynyt melkein koko päivän? On suuri mahdollisuus, että sinulla on vaihdevuodet, koska tämä on yksi potentiaalisista vaihdevuosioireista. Näihin liittyy usein mielialan vaihteluita. Jos henkilö on ärtynyt lähes koko päivän, on hyvä mahdollisuus, että et voi keskittyä mihinkään. Työn ja opintojen suoritus heikkenee ja tämä vaikeuttaa urakehitystäsi. Ärsytyksen voidaan sanoa olevan yksi vaihdevuosien tärkeimmistä oireista.

Vaihdevuosien syyt:

Nainen syntyy tuhansilla munilla, jotka varastoidaan naisen lisääntymiselimiin, joita kutsutaan munasarjoiksi. Munasarjojen vapauttama estrogeeni ja progesteroni ovat hormoneja, jotka säätelevät ovulaatiota ja kuukautisia.Tämä on luonnollinen prosessi, joka tapahtuu noin 40 -luvulla, mutta jotkut naiset voivat kokea vaihdevuodet aikaisemmin ja tämä voi tapahtua monista syistä.

Ennenaikainen munasarjojen vajaatoiminta:

Kaksi munasarjojen vapauttamaa hormonia säätelevät ja hallitsevat monia tekijöitä naisen kehossa. Muutokset näiden hormonien tasossa tapahtuvat, kun munasarjat eivät enää vapauta munia. Kun tämä tapahtuu ennen normaaliaikataulua, sitä kutsutaan ennenaikaiseksi. Ennenaikainen munasarjojen vajaatoiminta voi aiheuttaa paljon ongelmia ja komplikaatioita myöhemmässä elämässä.

Indusoitu vaihdevuodet:

Tämä tapahtuu, kun munasarjasi poistetaan kirurgisilla toimenpiteillä lääketieteellisistä syistä, kuten endometrioosista tai kohdun tai munasarjasyövästä. Kemoterapia ja säteily aiheuttavat äärimmäisiä vaurioita munasarjoille.

Vaihdevuosien jälkeen naisilla voi myös ilmetä suuri määrä kehon ongelmia, jotka vaihtelevat ihon nopeasta rypistymisestä sydänsairauksiin ja osteoporoosiin. Myös näkö- ja virtsarakon toiminnot vaikuttavat.

Mutta tässä voit käsitellä vaihdevuodet,

♦ Hylkää rasvat ja epämukavat vaatteet, kun alat saada usein kuumia aaltoja. Käytä kesävaatteita; yritä säätää kehon lämpötilaa tällä tavalla. Pidä se viileänä ja ilmavana.

♦ Pidä yöhikoilua, pidä ylimääräinen puuvillavaatetus sängyn vieressä, jotta voit hikoillessasi vaihtaa.

♦ Stressi voi myös laukaista kuumia aaltoja. Pidä silmällä, kuinka paljon painetta voit kestää ja milloin siitä tulee verotusta. On myös muita laukaisijoita, kuten kofeiini, alkoholi ja tupakka. Joten mainitse näitä jonkin aikaa, kunnes tiedät, että voit käsitellä salamaa. Unenpuute voi pahentaa näitä flash -jaksoja. Joten riittävä lepo ja oikea ruokavalio ovat välttämättömiä.

Kuumat aallot ja muu epätasapaino voivat johtaa yöunen häiriintymiseen, mikä on hyvän terveyden edellytys. Yritä tehdä kaikkesi saadaksesi hyvät yöunet. Yrttiteet ja lämpimän veden kylpyammeet auttavat parhaiten.