Τα κορυφαία 10 σπιτικά διορθωτικά μέτρα για την τριχοφυΐα για να παχιάσετε και να φορέσετε μακριά μαλλιά!

Παρατηρήσατε χαλαρές τρίχες μαλλιών στο μαξιλάρι σας; Έχετε εντοπίσει φαλακρά σημεία στο τριχωτό της κεφαλής σας; Η τριχόπτωση μπορεί να σας αγχώσει και να σας χαρίσει άγρυπνες νύχτες! Προσθέστε στα δεινά χημικά προϊόντα και θεραπείες, που μπορούν να βλάψουν περαιτέρω τα μαλλιά σας. Αντί να εξαλείψουμε χιλιάδες ψεύτικους ισχυρισμούς που διατυπώνονται στις διαφημίσεις, γιατί να μην αναζητήσουμε μερικές φυσικές θεραπείες για την ανάπτυξη των μαλλιών στην κουζίνα μας; Ναί! Το διάβασες σωστά! Υπάρχουν πολλά απλά, καθημερινά συστατικά που μπορούν να θρέψουν τα μαλλιά σας και να τονώσουν την ανάπτυξη νέων τριχοθυλακίων. Η προσθήκη τους στη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σας μπορεί όχι μόνο να κάνει τα μαλλιά σας ογκώδη, αλλά και να αποτρέψει τον κίνδυνο φαλάκρα!

Ας ρίξουμε μια ματιά στους παράγοντες που οδηγούν στην τριχόπτωση, μαζί με τις μεθόδους για να περιορίσουμε αυτό το πρόβλημα.

Τι προκαλεί τριχόπτωση?

Είναι σύνηθες για έναν άνθρωπο να χάνει περίπου 100 σκέλη τρίχας την ημέρα. Αυτό συνήθως γίνεται απρόσκοπτα με την ανάπτυξη νέων τριχοθυλακίων. Οτιδήποτε πέρα ​​από αυτό το όριο ονομάζεται “Τριχόπτωση”, όπου η τριχοφυΐα διαταράσσεται εντελώς και αρχίζουν να εμφανίζονται άδεια μπαλώματα. Εδώ είναι μερικοί από τους κύριους παράγοντες που συμβάλλουν στην τριχόπτωση:

1. Οικογενειακό Ιστορικό ή Γενετική:

Η γενετική παίζει βασικό ρόλο στην τριχόπτωση. Εάν υπάρχει ιστορικό φαλάκρας στην οικογένειά σας, τότε είναι πιθανό να το πάρετε κι εσείς. Δεν είναι πολλά που μπορείτε να κάνετε σε αυτή την περίπτωση.

2. Χημικές επεξεργασίες:

Οι περισσότεροι μπαίνουμε στον πειρασμό να δοκιμάσουμε νέα χτενίσματα και προϊόντα, καταλήγοντας να χάνουμε μαλλιά σε αυτή τη διαδικασία. Αυτές οι χημικές θεραπείες βλάπτουν τα μαλλιά σας από τη ρίζα, καθιστώντας δύσκολη την αναστροφή.

3. Ακτινοβολία ή Χημειοθεραπείες:

Η ακτινοβολία μπορεί να καταστρέψει τις ρίζες, κάνοντάς σας να χάσετε μαλλιά από τα τσαμπιά.

4. Ορμονικές αλλαγές:

Σε ορισμένες καταστάσεις όπως εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση, θυρεοειδής ή μετά την εγκυμοσύνη, οι ορμόνες σας υφίστανται ανισορροπία, η οποία προκαλεί τριχόπτωση.

5. Φάρμακα:

Φάρμακα που σχετίζονται με καρκίνο, καρδιακά προβλήματα, αρθρίτιδα ή υπέρταση μπορεί να δείξουν την επίδρασή τους στα μαλλιά σας.

6. Διαταραχές υγείας:

Συνθήκες όπως η Alopecia Areata οδηγούν σε μόνιμα φαλακρά μπαλώματα στο τριχωτό της κεφαλής σας. Οι μολύνσεις ζύμης και οι σκουλήκια συμβάλλουν επίσης σε αυτό το πρόβλημα.

7. Χρήση εργαλείων άμεσης θέρμανσης ή θερμότητας:

Η χρήση πολύ καυτού ελαίου για μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής ή ζεστού νερού για το πλύσιμο των μαλλιών σας μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή του τριχωτού της κεφαλής και εγκαύματα. Οι πιθανότητες αναγέννησης σε αυτές τις περιπτώσεις μπορεί να είναι αρκετά χαμηλές. Επίσης, χρησιμοποιώντας εργαλεία styling όπως ισιωτικά ή ραβδιά για μπούκλες μπορεί να κάψετε το τριχωτό της κεφαλής σας και να προκαλέσετε σοβαρές ζημιές.

8. Διατροφικές ελλείψεις:

ΑΝ η διατροφή σας στερείται διατροφής και δεν σας προσφέρει βασικές βιταμίνες και μέταλλα, αυξάνονται οι πιθανότητες τριχόπτωσης.

9. Άγχος:

Όσοι είναι επιρρεπείς σε οξύ στρες έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να χάσουν μαλλιά. Η αϋπνία και η κατάθλιψη μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε τριχόπτωση.

10. Παράγοντες γήρανσης:

Με την ηλικία, τα θυλάκια των μαλλιών σας χάνουν τη δύναμή τους, προκαλώντας σας φαλάκρα.

Κορυφαία 10 φυσικά σπιτικά φάρμακα για την ανάπτυξη των μαλλιών:

Ευτυχώς για εμάς, η φύση έχει την καλύτερη θεραπεία για κάθε πρόβλημα, συμπεριλαμβανομένης της τριχόπτωσης. Θα εκπλαγείτε μαθαίνοντας για απλά, καθημερινά συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στην τόνωση των θυλάκων σας και να ενθαρρύνουν την αναγέννηση των μαλλιών. Εκτός αυτού, τρέφουν κάθε σκέλη των μαλλιών σας και τα ενισχύουν από μέσα. Είναι απαλλαγμένα από χημικά, συντηρητικά και μπορούν να φτιαχτούν στο σπίτι με ελάχιστες προσπάθειες. Ως εκ τούτου, μπορείτε να είστε σίγουροι για τις παρενέργειες που προκύπτουν από αυτές τις μεθόδους, εκτός εάν είστε αλλεργικοί σε οποιοδήποτε συστατικό.

Εδώ είναι μερικές από τις καλύτερες θεραπείες για την ανάπτυξη των μαλλιών στο σπίτι για να σας δώσουν μια ακτίνα ελπίδας στη ζωή σας!

Πίνακας περιεχομένων:

1. Χυμός κρεμμυδιού
2. Μηλόξυδο
3. Ασπράδι αυγού
4. Γάλα καρύδας
5. Fenugreek
6. Πράσινο τσάι
7. Amla ή Indian Gooseberry
8. Φύλλα κάρι
9. Φύλλα Moringa
10. Γιαούρτι

1. Χυμός κρεμμυδιού για ανάπτυξη μαλλιών:

Ο χυμός κρεμμυδιού είναι μία από τις γρήγορες σπιτικές θεραπείες για την τριχοφυΐα γνωστές στις περισσότερες Ινδικές γυναίκες. Αυτή είναι μια απλή αλλά αποτελεσματική λύση για τον περιορισμό της τριχόπτωσης και την αναγέννηση των μαλλιών. Το μυστικό πίσω από αυτή τη θεραπεία είναι το Θείο. Το θείο είναι γνωστό ότι ενισχύει το σχηματισμό κολλαγόνου στους ιστούς σας, το οποίο είναι υπεύθυνο για την ανάπτυξη των μαλλιών σας.

Συστατικά:

• Ωμά κρεμμύδια – 1 μεγάλο μέγεθος.

Παρασκευή:

• Ξεφλουδίστε το κρεμμύδι και κόψτε το στη μέση.
• Χρησιμοποιήστε έναν τρίφτη για να τρίψετε τα κρεμμύδια σε λεπτό πολτό.
• Πιέστε το χυμό από αυτόν τον πολτό σε ένα φλιτζάνι.

Εφαρμογή:

• Πάρτε ένα βαμβάκι και βυθίστε το σε αυτόν τον χυμό.
• Κόψτε τα μαλλιά σας και εφαρμόστε τα απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής σας.
• Κάντε απαλό μασάζ μέχρι να απορροφηθεί ο χυμός.
• Αφήστε για 20 λεπτά.
• Πλύνετε καλά τα μαλλιά σας με ένα ήπιο σαμπουάν.

Πόσο συχνά το κάνετε αυτό?

• Μια φορά την εβδομάδα.

Προφυλάξεις:

• Ο ακατέργαστος χυμός κρεμμυδιού έχει πικάντικη μυρωδιά και μπορεί να σας αφήσει να μυρίσετε άσχημα. Πρέπει να φροντίσετε να το ξεπλύνετε καλά με ένα απαλό καθαριστικό ή σαμπουάν.

2. Ξίδι μηλίτη μήλου για ανάπτυξη μαλλιών:

Αναρωτιέστε πώς να μεγαλώσετε τα μαλλιά πιο γρήγορα με τις θεραπείες στο σπίτι; Δοκιμάστε το ACV! Το ξίδι μηλίτη μήλου, κοινώς γνωστό ως ACV, είναι το καλύτερο σπιτικό φάρμακο για την ανάπτυξη των μαλλιών. Εκτός από τον καθαρισμό του τριχωτού της κεφαλής, το ACV εξισορροπεί επίσης το pH των μαλλιών σας. Όχι μόνο αυτό, αλλά το ACV επίσης περιορίζει τις μολύνσεις ζύμης όπως η πιτυρίδα, αφαιρεί τη βρωμιά και τη βρωμιά από το τριχωτό της κεφαλής σας και κάνει τα μαλλιά σας λαμπερά και απαλά.

Συστατικά:

• ACV – 15 ml
• Νερό – 1 κούπα

Παρασκευή:

• Αραιώστε 15 ml ACV σε 1 κούπα νερό.

Εφαρμογή:

• Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαμπουάν για να καθαρίσετε τα μαλλιά σας.
• Τώρα πάρτε το αραιωμένο διάλυμα ξιδιού και χρησιμοποιήστε το ως τελικό ξέβγαλμα μαλλιών.
• Μην το ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά το κάνετε αυτό?

• Δύο φορές την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα.

Προφυλάξεις:

• Το αδιάλυτο ACV είναι αρκετά σκληρό για τα μαλλιά και μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα στο τριχωτό της κεφαλής. Χρησιμοποιείτε πάντα τη σωστή αναλογία Ξύδι και νερό για να αποφύγετε επιπλοκές.

3. Αυγά για την ανάπτυξη των μαλλιών:

Τα αυγά είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά και είναι ένα από τα φάρμακα γρήγορης ανάπτυξης μαλλιών. Είναι πλούσια σε βασικά αμινοξέα, τα οποία μπορούν να επιδιορθώσουν τις τρίχες των μαλλιών και επίσης να ενθαρρύνουν την ανάπτυξη νέων κυττάρων. Είναι επίσης φορτωμένο με πολλές βιταμίνες και μέταλλα όπως θείο, ψευδάργυρο, σελήνιο, σίδηρο, φώσφορο και ιώδιο, που συμβάλλουν στην αναγέννηση των μαλλιών.

Συστατικά:

• Αυγό – 1
• Ελαιόλαδο – 1 κουταλιά της σούπας

Παρασκευή:

• Σπάστε ένα αυγό και χωρίστε τα ασπράδια από τον κρόκο.
• Σε ένα φλιτζάνι, προσθέστε ασπράδι αυγού, ελαιόλαδο.
• Χτυπάμε το μείγμα μέχρι να έχουμε μια παχιά συνοχή.

Εφαρμογή:

• Βρέξτε τα μαλλιά σας και χωρίστε τα σε τμήματα.
• Χρησιμοποιήστε ένα πινέλο και εφαρμόστε το μείγμα αυγών σε όλο το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας.
• Καλύψτε τα μαλλιά σας με ένα πλαστικό καπάκι.
• Αφήστε για 20 λεπτά.
• Ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν.

Πόσο συχνά το κάνετε αυτό?

• Το χρησιμοποιείς μία φορά την εβδομάδα.

Προφυλάξεις:

• Μην χρησιμοποιείτε ζεστό νερό για να πλένετε τα μαλλιά σας μετά τη μάσκα. Μπορεί να μαγειρέψει το μείγμα αυγών και να αφήσει τα μαλλιά σας να μυρίζουν αυγά.

4. Γάλα καρύδας για ανάπτυξη μαλλιών:

Το γάλα καρύδας θεωρείται η καλύτερη θεραπεία για την ανάπτυξη των μαλλιών. Είναι γεμάτο με σίδηρο, κάλιο και απαραίτητα λιπαρά οξέα, τα οποία θρέφουν τα μαλλιά σας και τα κάνουν μεταξένια απαλά. Το μασάζ γάλα καρύδας στο τριχωτό της κεφαλής σας μπορεί να ενισχύσει τους θύλακες των τριχών και να αποκαταστήσει τη ζημιά που προκαλείται λόγω χημικών θεραπειών.

Συστατικά:

• Φρέσκο ​​γάλα καρύδας – 1 φλιτζάνι.
• Χυμός λεμονιού – λίγες σταγόνες.

Παρασκευή:

• Σε ένα φλιτζάνι, προσθέστε γάλα καρύδας και λίγο χυμό λεμονιού.
• Ανακατεύουμε καλά μέχρι να έχουμε καλή συνοχή.

Εφαρμογή:

• Κόψτε τα μαλλιά σας χρησιμοποιώντας κλιπ.
• Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής και κάντε μασάζ καλά.
• Αφήστε για 2-3 ώρες.
• Πλύνετε καλά με χλιαρό νερό.

Πόσο συχνά το κάνετε αυτό?

• Χρησιμοποιήστε το μία φορά την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα.

Προφυλάξεις:

• Χρησιμοποιήστε μόνο φρεσκοστυμμένο, σπιτικό γάλα καρύδας. Τα πακέτα που αγοράσατε από το κατάστημα είναι γεμάτα χημικά και μπορούν να βλάψουν τα μαλλιά σας. Επίσης, παραλείψτε το χυμό λεμονιού εάν τα μαλλιά σας είναι στεγνά και εύθραυστα.

5. Fenugreek για την ανάπτυξη των μαλλιών:

Το Fenugreek είναι ένα θαυματουργό συστατικό για τα μαλλιά σας και είναι ένα από τα καλύτερα φυσικά σπιτικά φάρμακα για την ανάπτυξη των μαλλιών. Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και νικοτινικό οξύ, τα οποία είναι γνωστό ότι διεγείρουν την ανάπτυξη των νέων μαλλιών και επίσης κάνουν τα μαλλιά σας λαμπερά και μαύρα. Είναι επίσης μια εξαιρετική θεραπεία για τη μείωση της πιτυρίδας και των λοιμώξεων στο τριχωτό της κεφαλής σας.

Συστατικά:

• Fenugreek –3 κουταλιές της σούπας
• Νερό

Παρασκευή:

• Φτιάξτε μια πάστα από τους μουσκεμένους σπόρους και το νερό.
• Αποθηκεύστε το σε ένα φλιτζάνι.

Εφαρμογή:

• Βρέξτε τα μαλλιά σας και κάντε τα σε τμήματα.
• Εφαρμόστε την πάστα τριγύρου απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής σας.
• Κάντε μασάζ καλά.

Πόσο συχνά το κάνετε αυτό?

• Αυτή η θεραπεία μπορεί να γίνει μία φορά την εβδομάδα.

Προφυλάξεις:

• Η πάστα τριχοφυίας είναι δύσκολο να αφαιρεθεί με μια κίνηση. Πρέπει να περιμένετε να στεγνώσουν τα μαλλιά σας και να χτενιστεί η σκόνη.

6. Πράσινο τσάι για ανάπτυξη μαλλιών:

Το πράσινο τσάι δεν είναι μόνο ένα υπέροχο ποτό αποτοξίνωσης αλλά είναι επίσης ένα από τα καλύτερα σπιτικά φάρμακα για την αναγέννηση των μαλλιών. Είναι φορτωμένο με πολυφαινόλες που μειώνουν τη βλάβη των κυττάρων, που προκαλείται λόγω οξείδωσης. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της τριχόπτωσης και την τόνωση νέων ωοθυλακίων. Το πράσινο τσάι αναζωογονεί επίσης το τριχωτό της κεφαλής σας και το κάνει καθαρό!

Συστατικά:

• Σακούλα πράσινου τσαγιού – 1
• Ζεστό νερό – 1 φλιτζάνι

Παρασκευή:

• Προσθέστε μια σακούλα πράσινου τσαγιού σε ένα φλιτζάνι.
• Ρίξτε ζεστό νερό και αφήστε το να διαρρεύσει για 3 λεπτά.

Εφαρμογή:

• Εφαρμόστε πράσινο τσάι στο τριχωτό της κεφαλής σας.
• Κάντε μασάζ καλά μέχρι να απορροφηθεί.
• Αφήστε για 20 λεπτά.
• Πλύνετε το με νερό.

Πόσο συχνά το κάνετε αυτό?

• Χρησιμοποιήστε αυτήν τη θεραπεία μία φορά την εβδομάδα.

Προφυλάξεις:

• Το πράσινο τσάι μπορεί να στεγνώσει τα μαλλιά σας. Για να αποφευχθεί αυτό, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας.

7. Amla για ανάπτυξη μαλλιών:

Το Amla ή το ινδικό φραγκοστάφυλο είναι απαραίτητο για τη θεραπεία ανάπτυξης τριχών. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, η οποία είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό. Η τακτική χρήση του Amla μπορεί να μειώσει τη βλάβη των κυττάρων και να κάνει τα μαλλιά σας υγιή και μακριά. Προστατεύει επίσης το φυσικό χρώμα των μαλλιών σας και επαναφέρει τη χαμένη τους δόξα. Δεν είναι περίεργο γιατί θεωρείται ότι είναι ένα από τα καλύτερα ινδικά σπιτικά φάρμακα για την ανάπτυξη των μαλλιών.

Συστατικά:

• Σκόνη Amla – 2 κουταλιές της σούπας.
• Χυμός λάιμ – 1 κουταλιά της σούπας.
• Νερό – όπως απαιτείται.

Παρασκευή:

• Ανακατέψτε τη σκόνη Amla με χυμό λάιμ και νερό.
• Κάντε το σε κρεμώδη πάστα.

Εφαρμογή:

• Κόψτε τα μαλλιά σας και εφαρμόστε την πάστα απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής σας.
• Καλύψτε το με ένα πλαστικό καπάκι και αφήστε το να δράσει για 1 ώρα.
• Πλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν ή σκέτο νερό.

Πόσο συχνά το κάνετε αυτό?

• Χρησιμοποιήστε αυτήν τη θεραπεία μία φορά την εβδομάδα.

Προφυλάξεις:

• Αν έχετε ξηρά μαλλιά, παραλείψτε το χυμό λεμονιού και προσθέστε γιαούρτι.

8. Φύλλα κάρυ για ανάπτυξη μαλλιών:

Εκτός από το να δώσετε μια αρωματική γεύση στο φαγητό σας, τα φύλλα Curry είναι επίσης υπέροχα για τα μαλλιά σας. Είναι γεμάτα από σημαντικά αμινοξέα και αντιοξειδωτικά όπως η βήτα καροτίνη που προστατεύουν τους θύλακες των μαλλιών σας από το να πέσουν από το τριχωτό της κεφαλής. Θεωρούνται οι καλύτερες θεραπείες στο σπίτι για την ανάπτυξη νέας τρίχας και για την πρόληψη του πρόωρου γκριζάρισμα.

Συστατικά:

• Φύλλα κάρυ – 1 μάτσο.
• Νερό – όπως απαιτείται.
• Γιαούρτι – 1 φλιτζάνι.

Παρασκευή:

• Πλύνετε καλά τα φύλλα του κάρυ.
• Φτιάξτε μια πάστα από φύλλα κάρυ με λίγο νερό.
• Προσθέστε αυτήν την πάστα στο γιαούρτι.

Εφαρμογή:

• Εφαρμόστε αυτό το μείγμα σε όλο το τριχωτό της κεφαλής σας σαν μάσκα.
• Αφήστε για 30 λεπτά.
• Ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά το κάνετε αυτό?

• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη θεραπεία μία φορά την εβδομάδα για να παρατηρήσετε ορατά αποτελέσματα

Προφυλάξεις:

• Τα φύλλα κάρυ είναι καλά για τα μαλλιά σας και συνήθως δεν προκαλούν παρενέργειες. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδι φύλλων κάρυ αντί για τη μάσκα.

9. Moringa για ανάπτυξη μαλλιών:

Η κακή κυκλοφορία του αίματος μπορεί να μειώσει την παροχή οξυγόνου στα ωοθυλάκια σας και να τα κάνει νεκρά. Το Moringa είναι γεμάτο με μερικούς εκπληκτικούς παράγοντες όπως το φολικό οξύ, η βιοτίνη, η Β6 και η βιταμίνη Α, που προσδίδουν ανάπτυξη των μαλλιών. Τα φύλλα αυτού του δέντρου είναι γνωστό ότι λειτουργούν σαν μαγεία, ακόμη και σε φαλακρά σημεία βελτιώνοντας την παροχή οξυγόνου. Τα απαραίτητα αμινοξέα σε αυτά τα φύλλα βοηθούν στην ανάπτυξη νέας τρίχας, καθιστώντας το Moringa μία από τις καλύτερες θεραπείες στο σπίτι για την ανάπτυξη μακριών μαλλιών. Είναι πιθανό να παρατηρήσετε ταχύτερη ανάπτυξη των μαλλιών μέσα σε μια εβδομάδα από την εφαρμογή.

Συστατικά:

• Φύλλα ή σκόνη Moringa – 1 φλιτζάνι.
• Νερό

Παρασκευή:

• Φτιάξτε μια πάστα από φύλλα και νερό Moringa.
• Μπορείτε επίσης να προσθέσετε γιαούρτι σε αυτή τη μάσκα.

Εφαρμογή:

• Απλώστε το μείγμα σε όλο το τριχωτό της κεφαλής σας.
• Καλύψτε το με ένα καπάκι ντους και αφήστε το να δράσει για 1 ώρα.
• Πλύνετε με χλιαρό νερό.

Πόσο συχνά το κάνετε αυτό?

• Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε μία φορά την εβδομάδα για αισθητά αποτελέσματα.

Προφυλάξεις:

• Τα φύλλα Moringa είναι αρκετά ασφαλή για χρήση τοπικά και δεν έχουν σχεδόν καμία παρενέργεια.

10. Γιαούρτι για ανάπτυξη μαλλιών:

Καμία θεραπεία ανάπτυξης τριχών δεν είναι πλήρης χωρίς να προσθέσετε γιαούρτι στη συνταγή. Το γιαούρτι όχι μόνο συνδέει τα συστατικά μεταξύ τους, αλλά και βοηθά στη σωστή ανάπτυξη των μαλλιών σας. Περιέχει φυσικές πρωτεΐνες και δημιουργεί νέα κύτταρα τρίχας. Το γιαούρτι καθαρίζει επίσης το τριχωτό της κεφαλής σας και το καθιστά απαλλαγμένο από νεκρό δέρμα για να επιτρέψει την ανάπτυξη νέων ωοθυλακίων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το γιαούρτι θεωρείται ως ένα από τα διάσημα φυσικά φάρμακα για την αναγέννηση των μαλλιών.

Συστατικά:

• Γιαούρτι – 1 φλιτζάνι.
• Χυμός λάιμ/Ελαιόλαδο – Προαιρετικά.

Παρασκευή:

• Χτυπάμε το γιαούρτι μέχρι να αποκτήσει μια ομαλή συνοχή.
• Μπορείτε να ενισχύσετε τις ιδιότητές του προσθέτοντας λίγο χυμό λάιμ ή ελαιόλαδο.

Εφαρμογή:

• Εφαρμόστε το γιαούρτι ως μάσκα μαλλιών απλώνοντας το ομοιόμορφα.
• Καλύψτε το με ένα καπάκι ντους.
• Αφήστε να δράσει για 30 λεπτά.
• Πλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά το κάνετε αυτό?

• Συνιστάται μία φορά την εβδομάδα.

Προφυλάξεις:

• Το γιαούρτι είναι εξαιρετικό για τα μαλλιά σας και δεν προκαλεί παρενέργειες.

Πρόσθετες συμβουλές για την ανάπτυξη των μαλλιών:

Ενώ οι παραπάνω οικιακές θεραπείες μπορούν να θεραπεύσουν την τριχόπτωση, ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές μπορεί να αποτρέψετε την επανεμφάνισή της:

• Χρησιμοποιείτε πάντα ένα ήπιο σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα, χωρίς paraben.
• Εάν είστε σε λάδι πριν το σαμπουάν, κάντε το πριν από μία ώρα.
• Αφήνοντας το λάδι στα μαλλιά για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να μπλοκάρει τους πόρους και να προκαλέσει τριχόπτωση.
• Ποτέ μην χρησιμοποιείτε υπερβολική ζέστη ή κρύο στο τριχωτό της κεφαλής σας.
• Αποφύγετε προϊόντα styling, εργαλεία και χημικές επεξεργασίες.
• Χρησιμοποιήστε ένα ξέπλυμα με κρύο νερό μετά το ντους σας για να σφραγίσετε τους πόρους.
• Κόψτε τα μαλλιά σας τακτικά για να αφαιρέσετε τις σπασμένες άκρες.
• Πίνετε άφθονο νερό για να παραμείνετε ενυδατωμένοι.
• Τρώτε μια καλά ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, θαλασσινά, ξηρούς καρπούς και χόρτα.

Τελικές σκέψεις:

Μπορείτε να βάλετε τέλος στη μακρά μάχη σας ενάντια στα προβλήματα των μαλλιών με αυτές τις σπιτικές θεραπείες για την ανάπτυξη των μαλλιών. Η τριχόπτωση μπορεί να ακούγεται σαν ένα απλό πρόβλημα. Αλλά, αν δεν δράσετε εγκαίρως, μπορείτε να καταλήξετε σε φαλάκρα όλη σας τη ζωή. Πρέπει πάντα να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας ότι ο πειραματισμός με νέα προϊόντα στα μαλλιά σας μπορεί όχι μόνο να κάψει μια τρύπα στην τσέπη σας αλλά μπορεί επίσης να σας προκαλέσει μόνιμη ζημιά. Διατηρήστε τα μαλλιά σας θρεπτικά και δώστε τους μόνο ό, τι πιστεύετε ότι είναι ασφαλές για το σώμα σας.