10 εκπληκτικά DIY σπιτικά πακέτα προσώπου με κάψουλες βιταμίνης Ε !!
Οι κάψουλες βιταμίνης Ε έχουν χρησιμοποιηθεί στη βιομηχανία ομορφιάς για αιώνες για κάθε είδους προβληματισμό δέρματος και μαλλιών. Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που εξουδετερώνει τις βλάβες των ελεύθερων ριζών στο δέρμα και το προστατεύει από το οξειδωτικό στρες. Είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη, γνωστή και ως άλφα-τοκοφερόλη, και βοηθά στην πρόληψη των πρόωρων σημείων γήρανσης, όπως οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές. Μάθετε περισσότερα για τα οφέλη και τις παρενέργειες μαζί με DIY μάσκες προσώπου με βιταμίνη Ε στο παρακάτω άρθρο.
Οφέλη από κάψουλες βιταμίνης Ε για το δέρμα:
Τα οφέλη των καψουλών βιταμίνης Ε για το δέρμα αναφέρονται παρακάτω:
- Εξαιρετική ενυδατική κρέμα: Η βιταμίνη Ε δεν είναι παρά τοκοφερόλες και τοκοτριενόλες, που ενυδατώνουν έντονα το δέρμα και του χαρίζουν φυσική λάμψη. Βοηθά το φυσικό φράγμα του δέρματος να διατηρήσει την υγρασία και χαρίζει στο δέρμα μια υγιή λάμψη.
- Αυξημένη ικανότητα αναγέννησης δέρματος: Οι κάψουλες βιταμίνης Ε ενισχύουν τη διαδικασία αναγέννησης των υγιών κυττάρων του δέρματος από τα νεκρά κύτταρα και βοηθούν στην απολέπιση. Συμβάλλει στη φυσική άμυνα του δέρματος και διατηρείται λαμπερή.
- Αντιμετωπίζει ουλές και κηλίδες: Η βιταμίνη Ε μπορεί να έχει ρόλο στη θεραπεία της ακμής και βοηθά αποτελεσματικά στο να ελαφρύνει τα σημάδια και τις κηλίδες.
- Προστασία από τις ακτίνες UV: Η βιταμίνη Ε είναι ένα αντιοξειδωτικό που προστατεύει το δέρμα από τις ακτινοβολίες που προκαλούνται από την υπεριώδη ακτινοβολία στο δέρμα. Ωστόσο, δεν μπορεί από μόνο του να εμποδίσει την έκθεση στον ήλιο και πρέπει να συνδυαστεί με άλλα συστατικά προστασίας από τον ήλιο. (1)
- Αντιφλεγμονώδες: Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της βιταμίνης Ε αυξάνουν τον κυτταρικό κύκλο, μειώνουν τη φλεγμονή και κάνουν το δέρμα σας υγιές και λαμπερό. (2)
Πώς να εφαρμόσετε κάψουλες βιταμίνης Ε στο πρόσωπο?
Η βιταμίνη Ε είναι λιποδιαλυτό αντιοξειδωτικό και απορροφάται γρήγορα στο δέρμα και το θρέφει. Μπορείτε να το εφαρμόσετε απευθείας ως λάδι ή ορός στο πρόσωπό σας και να κάνετε μασάζ στο δέρμα για άμεση λάμψη και ενυδάτωση. Είναι εξαιρετικό για ξηροδερμία ή φαγούρα στο δέρμα και άλλες δερματικές παθήσεις όπως έκζεμα κλπ. Ωστόσο, εάν δεν θέλετε να το εφαρμόσετε απευθείας στο πρόσωπό σας, μπορείτε να το συνδυάσετε με αρκετά άμεσα διαθέσιμα συστατικά για να φτιάξετε σπιτικές μάσκες προσώπου με βιταμίνη Ε, όπως παρατίθενται παρακάτω.
Σπιτικές μάσκες προσώπου με βιταμίνη Ε για το δέρμα:
Τα σπιτικά πακέτα προσώπου με βιταμίνη Ε μπορούν εύκολα να παρασκευαστούν με τα συστατικά που υπάρχουν στην ίδια την κουζίνα σας. Μερικά από τα DIY πακέτα προσώπου με βιταμίνη Ε παρατίθενται παρακάτω.
1. Λάδι καρύδας και βιταμίνη Ε:
Αυτή η μάσκα προσώπου με βιταμίνη Ε μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την άμεση ενυδάτωση του δέρματος. Το λάδι καρύδας περιέχει λαυρικό οξύ μαζί με λιπαρά οξέα μέσης αλυσίδας που θρέφουν το δέρμα, το ενυδατώνουν ενώ εμποδίζουν το σχηματισμό ρυτίδων και λεπτών γραμμών στο πρόσωπο. Είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνη Ε, και έτσι αυτή η μάσκα προσώπου λειτουργεί σαν ενυδατική βόμβα για το δέρμα ενώ λαμπρύνει την επιδερμίδα.
Συστατικά που απαιτούνται:
- 2-3 κάψουλες βιταμίνης Ε
- Δύο κουταλάκια του γλυκού λάδι καρύδας
Πως να προετοιμαστείς & Ισχύουν:
- Ανακατέψτε καλά το λάδι καρύδας με τις κάψουλες βιταμίνης Ε.
- Απλώστε αυτό το μείγμα σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό και αφήστε το να δράσει για 30-40 λεπτά.
- Καθαρίστε το πρόσωπο με ήπιο σαπούνι και χλιαρό νερό και στεγνώστε.
2. Μέλι και βιταμίνη Ε:
Το πακέτο προσώπου με μέλι και βιταμίνη Ε θεωρείται η μάσκα κατά του μαυρίσματος. Αυτή η ενυδατική μάσκα προσώπου με βιταμίνη Ε είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά και διατηρεί το δέρμα απαλό και ελαστικό. Το μέλι είναι αντιμικροβιακό στη φύση και βοηθά στη θεραπεία της ακμής. Τονώνει πολύ την επιδερμίδα και ενυδατώνει έντονα το δέρμα.
Συστατικά που απαιτούνται:
- 2-3 κάψουλες βιταμίνης Ε
- 1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο μέλι
Πως να προετοιμαστείς & Ισχύουν:
- Ανακατέψτε το μέλι και τις κάψουλες βιταμίνης Ε σε ένα μπολ για να αποκτήσετε μια λεία υφή.
- Κάντε μασάζ σε αυτό το μείγμα απαλά σε όλο το πρόσωπό σας με κυκλικές κινήσεις και αφήστε το για μια ώρα.
- Πλύνετε το πρόσωπό σας με ήπιο σαπούνι και κρύο νερό και στεγνώστε το δέρμα.
- Για σημαντικά αποτελέσματα, επαναλάβετε αυτή τη μάσκα προσώπου 3 φορές την εβδομάδα.
3. Ελαιόλαδο και βιταμίνη Ε:
Το ελαιόλαδο είναι μια δύναμη αντιοξειδωτικών που βοηθούν στην προστασία του δέρματος από το οξειδωτικό στρες και τις βλάβες των ελεύθερων ριζών. Αποτρέπει τα σημάδια πρόωρης γήρανσης, όπως λεπτές γραμμές και ρυτίδες στο πρόσωπο. Η βιταμίνη Ε ενυδατώνει σε βάθος το δέρμα και χαρίζει υγιή λάμψη στο δέρμα και αφαιρεί τα μαύρα στίγματα και φωτίζει τα μαύρα στίγματα. Αυτή η μάσκα προσώπου με βιταμίνη Ε για τα μαύρα στίγματα κάνει το δέρμα σας απαλό και ελαστικό.
Συστατικά που απαιτούνται:
- 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
- 2 κάψουλες βιταμίνης Ε
Πως να προετοιμαστείς & Ισχύουν:
- Συνδυάστε τις κάψουλες βιταμίνης Ε με το ελαιόλαδο και ανακατέψτε καλά μαζί.
- Κάντε μασάζ σε αυτό το μείγμα απαλά σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό και αφήστε το να στεγνώσει για μισή ώρα.
- Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με απαλό σαπούνι και χλιαρό νερό και στεγνώστε.
4. Αλόη Βέρα και βιταμίνη Ε:
Αυτό το πακέτο κάψουλας βιταμίνης Ε για ξηρό δέρμα περιέχει αλόη βέρα, η οποία παρέχει πολλά οφέλη στο δέρμα. Καταπολεμά τις βλάβες των ελεύθερων ριζών, ενυδατώνει το δέρμα βαθιά, μειώνει τις ραγάδες, χαρίζει υγιή λάμψη στο δέρμα και μειώνει την ακμή και τα μαύρα στίγματα σε συνδυασμό με βιταμίνη Ε.
Συστατικά που απαιτούνται:
- 1 κουταλιά της σούπας τζελ αλόης βέρα
- 2 κάψουλες βιταμίνης Ε
Πως να προετοιμαστείς & Ισχύουν:
- Πάρτε ένα μπολ και συνδυάστε το τζελ αλόης βέρα και την κάψουλα βιταμίνης Ε μαζί.
- Κάντε απαλό μασάζ σε αυτήν την πάστα σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό και αφήστε το να στεγνώσει για μια ώρα.
- Ξεπλύνετε τη μάσκα προσώπου σας με κρύο νερό και στεγνώστε το πρόσωπό σας.
5. Γλυκερίνη και βιταμίνη Ε:
Η γλυκερίνη είναι μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα καθώς βοηθά το λιπιδικό φράγμα του δέρματος να συγκρατεί την υγρασία τραβώντας το νερό στη φύση. Καταπρανει το δέρμα και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πολλών δερματικών παθήσεων όπως έκζεμα, ρυτίδες κ.λπ. Προστατεύει επίσης το δέρμα από περιβαλλοντικές βλάβες και χαρίζει υγιή λάμψη στο δέρμα, σε συνδυασμό με βιταμίνη Ε (3)
Συστατικά που απαιτούνται:
- 1 κουταλάκι γλυκερίνη
- 2 κάψουλες βιταμίνης Ε
Πως να προετοιμαστείς & Ισχύουν:
- Ανακατέψτε τις κάψουλες βιταμίνης Ε και τη γλυκερίνη μαζί.
- Κάντε μασάζ σε αυτό το μείγμα σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό και αφήστε το να στεγνώσει για μισή ώρα.
- Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ήπιο σαπούνι και κρύο νερό και στεγνώστε.
- Για καλύτερα αποτελέσματα, εφαρμόστε αυτή τη μάσκα δύο φορές την εβδομάδα.
6. Multani Mitti και βιταμίνη Ε:
Το Multani Mitti είναι ένα εξαιρετικό φυσικό καθαριστικό, καθαρίζει τους πόρους και τους συσφίγγει για να μειώσει την παραγωγή σμήγματος. Μαζί με τη βιταμίνη Ε, βοηθά στην απομάκρυνση του μαυρίσματος στο δέρμα, ενυδατώνει και θρέφει το δέρμα από μέσα. Αυτό το πακέτο προσώπου με βιταμίνη Ε συσφίγγει το δέρμα και σας δίνει μια φρέσκια και νεανική εμφάνιση.
Συστατικά που απαιτούνται:
- 1 κουταλάκι του γλυκού Multani Mitti
- 1 κουταλάκι ροδόνερο
- 2 κάψουλες βιταμίνης Ε
Πως να προετοιμαστείς & Ισχύουν:
- Ανακατέψτε καλά το Multani Mitti με το ροδόνερο. Προσθέστε 2 κάψουλες βιταμίνης Ε και ανακατέψτε καλά.
- Απλώστε ομοιόμορφα το πακέτο προσώπου σε όλο το πρόσωπό σας, κάντε απαλό μασάζ για 15 λεπτά και αφήστε το για μια ώρα.
- Ξεπλύνετε καλά με ένα ήπιο καθαριστικό και κρύο νερό και στεγνώστε.
- Για καλύτερα και γρήγορα αποτελέσματα, επαναλάβετε τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα.
7. Σκόνη σανταλόξυλου και βιταμίνη Ε:
Αυτό το πακέτο προσώπου με βιταμίνη Ε μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη λεύκανση του δέρματος και την προστασία από την υπεριώδη βλάβη. (4) Το σανδαλόξυλο έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και πολλά χρόνια για τη λεύκανση του δέρματος καθώς βοηθά στη θεραπεία της ακμής, αφαιρεί το ηλιακό φως, ενυδατώνει το ξηρό δέρμα και μειώνει τα σημάδια γήρανσης. Η βιταμίνη Ε παρέχει μια επιπλέον δόση υγρασίας και λειτουργεί ως αντιγηραντικός παράγοντας μαζί με το σανδαλόξυλο.
Συστατικά που απαιτούνται:
- 2 κάψουλες βιταμίνης Ε
- 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σανταλόξυλου
- 1 κουταλάκι ροδόνερο
Πως να προετοιμαστείς & Ισχύουν:
- Προσθέστε ροδόνερο στη σκόνη σανταλόξυλου σε ένα μπολ.
- Προσθέστε 2 κάψουλες βιταμίνης Ε σε αυτό το μείγμα και ανακατέψτε καλά για να σχηματιστεί μια πάστα.
- Κάντε μασάζ σε αυτήν την πάστα στο πρόσωπο και το λαιμό, απαλά με κυκλικές κινήσεις και αφήστε την να στεγνώσει για μισή ώρα.
- Ξεπλύνετε τη μάσκα απαλά με κρύο νερό και στεγνώστε.
- Για επιθυμητά αποτελέσματα, εφαρμόστε ξανά αυτή τη μάσκα προσώπου δύο φορές την εβδομάδα.
8. Λεμόνι και βιταμίνη Ε:
Αυτό το πακέτο προσώπου με βιταμίνη Ε δρα ως απολεπιστικό και μειώνει τη χρώση. Τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C και κιτρικό οξύ, και τα δύο λειτουργούν ως αντιοξειδωτικά, προστατεύουν το δέρμα από οξειδωτικές βλάβες και φωτίζουν την επιδερμίδα. Αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα, μειώνει την εμφάνιση ακμής και αποτρέπει σημάδια γήρανσης, όπως μαύρους κύκλους, ρυτίδες κλπ..
Συστατικά που απαιτούνται:
- 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
- 2 κάψουλες βιταμίνης Ε
Πως να προετοιμαστείς & Ισχύουν:
- Πάρτε ένα μπολ και προσθέστε τις κάψουλες βιταμίνης Ε στο χυμό λεμονιού.
- Κάντε απαλό μασάζ με αυτό το μείγμα στο πρόσωπο και το λαιμό με κυκλικές κινήσεις και αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά.
- Μετά από αυτό, ξεπλύνετε το πακέτο προσώπου με ήπιο καθαριστικό και κρύο νερό.
Προφυλάξεις:
- Πάντα να κάνετε πρώτα μια δοκιμή για χυμό λεμονιού εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα.
9. Κουρκουμάς και Βιταμίνη Ε:
Ο κουρκουμάς έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και χρόνια για τη φωτεινότητα του δέρματος και τον αποχρωματισμό του τόνου του δέρματος. Μελέτες απέδειξαν ότι ο κουρκουμάς παρουσιάζει αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες και αποτρέπει τις λοιμώξεις στο δέρμα. Μαζί με τη βιταμίνη Ε, θρέφει και ενυδατώνει έντονα το δέρμα. Επιπλέον, αυτό το πακέτο προσώπου με βιταμίνη Ε βοηθά στη φωτοπροστασία από τη βλάβη των ακτίνων UV (5) και την πρόληψη των λεπτών γραμμών και του σχηματισμού ρυτίδων στο πρόσωπο.
Συστατικά που απαιτούνται:
- 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά
- 2 κάψουλες βιταμίνης Ε
- 1 κουταλάκι ροδόνερο
Πως να προετοιμαστείς & Ισχύουν:
- Προσθέστε ροδόνερο, τις κάψουλες βιταμίνης Ε στη σκόνη κουρκουμά και ανακατέψτε καλά.
- Απλώστε αυτό το μείγμα στο πρόσωπο, κάντε απαλό μασάζ και αφήστε το για 30-40 λεπτά.
- Αφαιρέστε τη μάσκα απαλά με ήπιο σαπούνι και χλιαρό νερό και στεγνώστε.
Προφυλάξεις:
- Πάντα να κάνετε πρώτα ένα patch test για κουρκουμά εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα.
10. Ντομάτα και βιταμίνη Ε:
Οι στυπτικές και καθαριστικές ιδιότητες της ντομάτας καθαρίζουν τη βρωμιά και τις ακαθαρσίες από τους πόρους του δέρματος και αφαιρούν το μαύρισμα φωτίζοντας τον τόνο του δέρματος. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, η οποία βοηθά στη φωτεινότητα της επιδερμίδας. Το λυκοπένιο, που βρίσκεται στις ντομάτες, δρα ως αντιοξειδωτικό και αποτρέπει τα σημάδια γήρανσης, όπως οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές. Αυτό το πακέτο προσώπου με βιταμίνη Ε για λαμπερό δέρμα ενυδατώνει το δέρμα.
Συστατικά που απαιτούνται:
- Φρέσκο πολτό ντομάτας
- 1-2 κάψουλες βιταμίνης Ε
Πως να προετοιμαστείς & Ισχύουν:
- Συνδυάστε τη βιταμίνη Ε και τον πελτέ ντομάτας μαζί και ανακατέψτε καλά.
- Κάντε μασάζ σε αυτό το χυμό σε όλο το πρόσωπο και αφήστε το να στεγνώσει.
- Ξεπλύνετε τη μάσκα προσώπου με νερό και στεγνώστε.
Προφυλάξεις:
- Πάντα να κάνετε πρώτα ένα patch test για χυμό ντομάτας καθώς είναι γνωστό ότι ερεθίζει το ευαίσθητο δέρμα.
Τι να ψάξετε πριν αγοράσετε κάψουλες βιταμίνης Ε?
Όταν αγοράζετε βιταμίνη Ε, γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ φυσικών και συνθετικών μορφών βιταμίνης Ε. Η φυσική μορφή προέρχεται από φυτικά έλαια, ενώ η συνθετική μορφή προέρχεται από πετροχημικά. Το σώμα απορροφά τη φυσική βιταμίνη Ε πολύ ευκολότερα από τη συνθετική μορφή. (6)
- Η φυσική βιταμίνη Ε είναι η άλφα-τοκοφερόλη
- Η συνθετική μορφή της βιταμίνης Ε είναι η dl-alpha-τοκοφερόλη
- Προσέξτε αυτές τις διαφορές ενώ ψωνίζετε συμπληρώματα βιταμίνης Ε.
Οι καλύτερες κάψουλες βιταμίνης Ε στην αγορά:
1. Genone E-Gen 400 Nutrition Βιταμίνη Ε Κάψουλα:
- Περιέχει 50 κάψουλες μαλακής γέλης ελαίου βιταμίνης Ε.
2. Κάψουλες βιταμίνης Ε Vista Nutrition:
- Περιέχει 100 κάψουλες μαλακής γέλης σκόνης βιταμίνης Ε 200 mg το καθένα. Υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενισχύει την καρδιαγγειακή υγεία και είναι ένα αποτελεσματικό αντιοξειδωτικό.
3. Best Choice Nutrition Vitamin E 400 Capsule:
- Περιέχει 50 κάψουλες μαλακής γέλης βιταμίνης Ε, η οποία δρα ως καθαριστικό, μειώνει τους μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια και ενυδατώνει το δέρμα.
4. Κάψουλες μαλακής γέλης Eglow Vitamin E:
- Περιέχει 50 κάψουλες των 400 mg βιταμίνης Ε η καθεμία, χρησιμεύει ως συμπλήρωμα διατροφής για λαμπερό δέρμα.
5. Κάψουλες Evion 400 mg βιταμίνης Ε:
- Περιέχει 10 κάψουλες των 400 mg βιταμίνης Ε η καθεμία, η οποία χρησιμεύει ως συμπλήρωμα διατροφής, ενισχυτικό ανοσίας για υγιές δέρμα.
Παρενέργειες κατά την εφαρμογή κάψουλων βιταμίνης Ε στο πρόσωπο:
Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, μπορεί να αντιμετωπίσετε μια καύση ή ένα τσούξιμο αντίδρασης αρχικά ενώ χρησιμοποιείτε κάψουλες βιταμίνης Ε. Μην χρησιμοποιείτε βιταμίνη Ε στο πρόσωπο άμεσα εάν έχετε οποιεσδήποτε ιατρικές παθήσεις του δέρματος όπως έκζεμα, ψωρίαση, κ.λπ. Πάντα πραγματοποιείτε πρώτα μια δοκιμή επιθέματος στο δέρμα σας πριν πειραματιστείτε με βιταμίνη Ε στο πρόσωπό σας για να αποφύγετε τυχόν αλλεργικές αντιδράσεις. (7)
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ:
Για τον επόμενο χειμώνα, αντί να αγοράζετε ενυδατικές κρέμες, δοκιμάστε να πειραματιστείτε με σπιτικά πακέτα προσώπου με βιταμίνη Ε για το δέρμα σας για να αποκτήσετε ένα εντελώς φρέσκο, ενυδατωμένο δέρμα, αρκετά μακριά από την καθημερινή σας εμφάνιση. Δοκιμάστε μερικά από τα παραπάνω πακέτα προσώπου βιταμίνης Ε στο σπίτι σας και ενημερώστε μας για τις εμπειρίες σας μαζί τους.