7 καλύτερες λιχουδιές ομορφιάς Blueberry στο σπίτι !!
Τα βατόμουρα είναι μια εξωτική ομάδα μούρων, που απαντώνται λιγότερο συχνά στην Ινδία. Είναι γνωστά για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε αντιοξειδωτικά και τις ιδιότητες καταπολέμησης ασθενειών. Είναι πλούσια σε βιταμίνη C και βιταμίνη Α και βοηθούν στην αποτελεσματική αντιμετώπιση διαφόρων προβλημάτων του δέρματος. Εδώ σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε τα οφέλη των σπιτικών πακέτων προσώπου βατόμουρου μαζί με επτά καλύτερα DIY πακέτα προσώπου που μπορούν να δοκιμαστούν στο σπίτι.
Οφέλη από τα πακέτα προσώπου Blueberry για το δέρμα:
Τα βατόμουρα έχουν εξαιρετικά οφέλη για το δέρμα καθώς και για ολόκληρο το σώμα. Είναι πολύ ευεργετικά για το δέρμα και του προσδίδουν υγιή λάμψη. Εδώ θα συζητήσουμε τα οφέλη των πακέτων προσώπου βατόμουρου για το δέρμα.
- Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά: Τα βατόμουρα είναι γνωστά για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε αντιοξειδωτικά, τα οποία είναι γνωστά ως ανθοκυανίνες. Καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και προστατεύουν το δέρμα από οξειδωτικές βλάβες, προστατεύοντας τελικά το δέρμα από σημάδια γήρανσης. (1) (2)
- Βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα: Τα βατόμουρα συμβάλλουν στην καλή υγεία της καρδιάς και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα και σε άλλα όργανα. Με τη σειρά του, βοηθά στην παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στο δέρμα, το οποίο απαιτείται για τον υγιή κύκλο κυττάρων του δέρματος, προσδίδοντας μια υγιή λάμψη στο δέρμα.
- Ενισχύστε την παραγωγή κολλαγόνου: Οι ανθοκυανίνες, τα αντιοξειδωτικά που υπάρχουν στα βατόμουρα βοηθούν στη μείωση της διάσπασης του κολλαγόνου στο δέρμα και αυξάνουν τη συνολική παραγωγή κολλαγόνου. Περιέχει βιταμίνη C, η οποία βελτιώνει τη σύνθεση κολλαγόνου και κάνει το δέρμα υγιές.
- Μειώνει τη φλεγμονή στην ακμή: Τα βατόμουρα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, και τα δύο μειώνουν τις φλεγμονώδεις αλλαγές που σχετίζονται με την ακμή. Ωστόσο, αυτές οι αλλαγές σχετίζονται με την κατανάλωση βατόμουρων. η άμεση εφαρμογή μπορεί να επιδεινώσει την ακμή.
- Αντιμετωπίζει τις παθήσεις του δέρματος: Τα βατόμουρα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, όπως προκυανιδίνη, ανθοκυανίνες, πυροσταφυλικό οξύ κ.λπ., τα οποία αποτρέπουν το οξειδωτικό στρες και βοηθούν στη μείωση των εξάρσεων σε χρόνιες παθήσεις του δέρματος όπως η ακμή και η ψωρίαση. (3) (4)
- Βοήθεια σε ένα υγιές έντερο: Ένα υγιές έντερο οδηγεί σε υγιές δέρμα. Τα βατόμουρα είναι μια εξαιρετική πηγή φυτικών ινών, που βοηθούν στην εξισορρόπηση των βακτηρίων του εντέρου, οδηγώντας έτσι στην καλή υγεία του δέρματος.
- Προώθηση της επούλωσης πληγών: Τα βατόμουρα επιταχύνουν την επούλωση των πληγών λόγω των υψηλών συγκεντρώσεων βιταμίνης C και βιταμίνης Κ. Τα αντιοξειδωτικά στα βατόμουρα καταπολεμούν επίσης τις οξείες φλεγμονώδεις διεργασίες που συμβαίνουν στα τραύματα.
Σπιτικά πακέτα προσώπου Blueberry:
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα βατόμουρα θεωρούνται ως μία από τις υπερτροφές τόσο για το δέρμα όσο και για το σώμα. Ακολουθούν επτά από τα καλύτερα σπιτικά πακέτα βατόμουρου που μπορούν να δοκιμαστούν για λαμπερό δέρμα.
1. Πακέτο προσώπου με βατόμουρα και μέλι:
Το μέλι είναι μια φυσική ενυδατική κρέμα και ενυδατώνει το δέρμα σε βάθος. Τα βατόμουρα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που αναζωογονούν το δέρμα από μέσα και εμποδίζουν το σχηματισμό λεπτών γραμμών και ρυτίδων για λαμπερό δέρμα.
Συστατικά που απαιτούνται:
- 8-10 φρέσκα βατόμουρα
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Πώς να προετοιμάσετε και να εφαρμόσετε:
- Ανακατέψτε τα βατόμουρα για να κάνετε μια πάστα.
- Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και ανακατέψτε καλά για να σχηματίσετε μια σταθερή πάστα.
- Κάντε μασάζ με αυτήν την πάστα σε όλο το λαιμό και το πρόσωπο και αφήστε το να στεγνώσει για 20-30 λεπτά.
- Ξεπλύνετε τη μάσκα απαλά με χλιαρό νερό.
Προφυλάξεις:
- Πάντα να κάνετε πρώτα μια δοκιμή επιθέματος με βατόμουρα για να ελέγξετε για τυχόν αλλεργίες.
2. Πακέτο προσώπου με βατόμουρα και τυρόπηγμα:
Τα βατόμουρα είναι πλούσια σε βιταμίνες C και βιταμίνες του συμπλέγματος Β που βοηθούν στην καταπράυνση των ηλιακών εγκαυμάτων και ανακουφίζουν από σημάδια φλεγμονής όπως ερεθισμό και ερυθρότητα. Επιπλέον, η βιταμίνη C βοηθά στην αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου και κάνει το δέρμα να φαίνεται φρέσκο και αναζωογονημένο. Το γιαούρτι περιέχει γαλακτικό οξύ και βιταμίνες, οι οποίες είναι χρήσιμες για τη λεύκανση του δέρματος, και έτσι αυτή η μάσκα προσώπου με βατόμουρο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ακμή και το ντετάν.
Συστατικά που απαιτούνται:
- 5-6 φρέσκα βατόμουρα
- 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο γιαούρτι
Πώς να προετοιμάσετε και να εφαρμόσετε:
- Ανακατέψτε τα φρέσκα βατόμουρα μαζί για να κάνετε μια πάστα.
- Προσθέστε το γιαούρτι στα βατόμουρα και ανακατέψτε το σωστά για να σχηματιστεί μια λεία παχιά πάστα.
- Τώρα κάντε μασάζ σε αυτήν την πάστα σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό και αφήστε την να δράσει για 30 λεπτά.
- Αφαιρέστε απαλά τη μάσκα με κρύο νερό και ένα ήπιο καθαριστικό.
- Εφαρμόστε αυτή τη μάσκα μία φορά την εβδομάδα για τα καλύτερα αποτελέσματα.
Προφυλάξεις:
- Πριν δοκιμάσετε αυτή τη μάσκα, κάντε μια δοκιμή με βατόμουρα πολύ νωρίτερα για τυχόν αλλεργίες.
3. Βατόμουρο με βρώμη και λεμόνι πακέτο προσώπου:
Δεν είναι περίεργο που αυτό το πακέτο προσώπου χρησιμοποιείται ευρέως λόγω των διαφόρων πλεονεκτημάτων που προσφέρουν οι μάσκες προσώπου με βατόμουρο. Τα βατόμουρα είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνης C, η οποία είναι ένα αντιοξειδωτικό που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες με τη σειρά τους επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης. Ο χυμός λεμονιού φέρνει μια φυσική λάμψη στο πρόσωπο ενεργώντας ως φυσικός παράγοντας λάμψης του δέρματος. Η βρώμη περιέχει σαπωνίνες, οι οποίες καθαρίζουν το δέρμα, απολεπίζουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και κάνουν το δέρμα φρέσκο και λαμπερό.
Συστατικά που απαιτούνται:
- 8-10 φρέσκα βατόμουρα
- 1 κουταλιά της σούπας βρώμη
- 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
Πώς να προετοιμάσετε και να εφαρμόσετε:
- Ανακατέψτε τα φρέσκα βατόμουρα για να κάνετε μια λεία πάστα.
- Αλέστε τη βρώμη σε μια πυκνή σύσταση σκόνης.
- Κάντε μασάζ με αυτήν την πάστα στο πρόσωπο και το λαιμό με κυκλικές κινήσεις και στεγνώστε για τουλάχιστον 30-40 λεπτά.
- Αφαιρέστε τη μάσκα απαλά και ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό.
Προφυλάξεις:
- Πάντα να κάνετε πρώτα μια δοκιμή επιθέματος με βατόμουρα για να ελέγξετε για τυχόν αλλεργίες.
4. Blueberry With Aloe Vera Face Pack:
Το Blueberry είναι ένα εξωτικό φρούτο που έχει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως η βιταμίνη Α, η βιταμίνη C, το σύμπλεγμα βιταμινών Β, που έχει την ικανότητα να αντιμετωπίζει την ακμή και τις κηλίδες στο πρόσωπο. Αυτό το φρούτο είναι πλούσιο σε φυσικά αντιοξειδωτικά που ονομάζονται ανθοκυανίνες που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και σας αφήνουν με λαμπερό δέρμα. Η αλόη βέρα είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε και ενυδατώνει σε βάθος το δέρμα για να ενισχύσει τη λάμψη του δέρματος.
Συστατικά που απαιτούνται:
- 5-6 φρέσκα βατόμουρα
- 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο τζελ αλόης βέρα
Πώς να προετοιμάσετε και να εφαρμόσετε:
- Αλέστε τα βατόμουρα για να σχηματίσετε μια παχιά, λεία πάστα
- Προσθέστε την απαιτούμενη ποσότητα τζελ αλόης βέρα και ανακατέψτε καλά για να σχηματιστεί μια πάστα.
- Κάντε μασάζ σε αυτήν την πάστα σε καθαρό δέρμα στο πρόσωπο και το λαιμό και αφήστε την να δράσει για 30-40 λεπτά.
- Ξεπλύνετε απαλά τη μάσκα και πλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό και στεγνώστε.
- Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε αυτήν τη μάσκα δύο φορές την εβδομάδα.
Προφυλάξεις:
- Πάντα να κάνετε πρώτα μια δοκιμή επιθέματος με βατόμουρα για να ελέγξετε για τυχόν αλλεργίες.
5. Blueberry with Turmeric Face Pack:
Τα βατόμουρα περιέχουν φαινολικές ενώσεις όπως το πυροσταφυλικό οξύ και τη βιταμίνη C, οι οποίες βοηθούν στο φωτισμό του τόνου του δέρματος. Ο κουρκουμάς είναι ένα παλιό φάρμακο για το δέρμα, το οποίο βοηθά στο ξεθώριασμα των μαύρων κηλίδων και του άνισου τόνου του δέρματος. Αυτό το πακέτο προσώπου με φρούτα βατόμουρου βοηθά στη φωτεινότητα της επιδερμίδας.
Συστατικά που απαιτούνται:
- 5-6 φρέσκα βατόμουρα
- 1 κουταλάκι του γλυκού τζελ αλόης βέρα.
Πώς να προετοιμάσετε και να εφαρμόσετε:
- Αλέστε τα βατόμουρα σε μια λεία πάστα και ανακατέψτε ένα κουταλάκι τζελ αλόης βέρα σωστά για να σχηματίσετε μια πάστα.
- Κάντε μασάζ σε αυτήν την πάστα σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό και αφήστε την να καθίσει για τουλάχιστον 30 λεπτά.
- Ξεπλύνετε καλά αυτή τη μάσκα προσώπου με κρύο νερό και στεγνώστε.
- Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε αυτήν τη μάσκα κάθε τρεις φορές σε μια εβδομάδα.
Προφυλάξεις:
- Πάντα να κάνετε πρώτα μια δοκιμή επιθέματος με βατόμουρα για να ελέγξετε για τυχόν αλλεργίες.
6. Πακέτο προσώπου με βατόμουρα και μπανάνα:
Η μπανάνα είναι ένα φρούτο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, κάλιο και βιταμίνες που θρέφουν το δέρμα και το ενυδατώνουν από μέσα. Μαζί με την αντιοξειδωτική περιεκτικότητα των βατόμουρων, αναζωογονεί το δέρμα από βαθιά μέσα.
Συστατικά που απαιτούνται:
- 5-6 φρέσκα βατόμουρα
- ½ μπανάνα
Πώς να προετοιμάσετε και να εφαρμόσετε:
- Πολτοποιείτε καλά τη μπανάνα. Αλέστε τα βατόμουρα σε μια λεπτή πάστα. Ανακατεύουμε και τα δύο μαζί καλά.
- Κάντε μασάζ σε αυτό το πακέτο προσώπου ομοιόμορφα σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό σας και αφήστε το για μισή ώρα.
- Ξεπλύνετε καλά το πρόσωπό σας με κρύο νερό και στεγνώστε.
Προφυλάξεις:
- Πάντα να κάνετε πρώτα μια δοκιμή επιθέματος με βατόμουρα για να ελέγξετε για τυχόν αλλεργίες.
7. Πακέτο προσώπου φράουλας και βατόμουρου:
Η φράουλα περιέχει αντιοξειδωτικές και στυπτικές ιδιότητες που βοηθούν στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης, μειώνει την παραγωγή σμήγματος και προσφέρει προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία. Η περιεκτικότητα σε σαλικυκλικό οξύ αυτού του φρούτου μπορεί να καταπολεμήσει τις ατέλειες και την ακμή και το άλφα-υδροξυλικό οξύ βοηθά στην απολέπιση των νεκρών κυττάρων στο δέρμα. Η μάσκα φράουλας και βατόμουρου είναι καταπληκτική για λάμψη και λάμψη του δέρματος.
Συστατικά που απαιτούνται:
- 2 φρέσκες φράουλες
- 5-6 φρέσκα βατόμουρα
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Πώς να προετοιμάσετε και να εφαρμόσετε:
- Ανακατέψτε τις φράουλες και τα βατόμουρα χωριστά σε ένα μπλέντερ.
- Συνδυάστε και τις δύο πάστες και προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι σε αυτό.
- Κάντε μασάζ σε αυτήν την πάστα σε όλο το πρόσωπο και αφήστε την να καθίσει για μισή ώρα.
- Ξεπλύνετε τη μάσκα απαλά με ζεστό νερό και στεγνώστε.
Προφυλάξεις:
- Πάντα να κάνετε μια δοκιμή επιθέματος πριν χρησιμοποιήσετε για πρώτη φορά φράουλες ή βατόμουρα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες ή εξανθήματα στο δέρμα.
Τελικές σκέψεις:
Τα σπιτικά πακέτα προσώπου βατόμουρου, εάν χρησιμοποιούνται τακτικά, θα δώσουν αναπόφευκτα στο δέρμα σας τη δόση φρεσκάδας που χρειάζεται. Ένας από τους διάσημους αισθητικούς, ο Shahnaz Hussain, ανέφερε επίσης ότι τα πακέτα προσώπου με φρούτα παίζουν ζωτικό ρόλο για να δώσουν μια υγιή και λαμπερή όψη στο δέρμα. Λοιπόν, γιατί να περιμένουμε άλλο; Πάρτε μερικά φρέσκα βατόμουρα και δοκιμάστε αυτά τα καλύτερα σπιτικά πακέτα προσώπου και ενημερώστε μας για το αγαπημένο σας ανάμεσα σε όλα τα παραπάνω.