Συμβουλές ομορφιάς και μυστικά γυμναστικής Padma Lakshmi

Η Πάντμα Λάκσμι είναι μια κυρία από τη Νότια Ινδία, μοντέλο που έγινε συγγραφέας βιβλίων μαγειρικής, η οποία έγραψε ένα βιβλίο που ονομάζεται Easy Exotic. Τώρα φιλοξενεί επίσης μια τηλεοπτική εκπομπή μαζί με τον σεφ Tom Colicchio. Είναι μια καλλονή που αξίζει τον κόπο να διατηρήσει το άψογο δέρμα της. Είναι μια ντίβα που μπορεί να προσελκύσει άντρες και να ζηλέψει τις γυναίκες ακόμα και μετά τα 40 της. Ακολουθεί ένα συστηματικό καθεστώς και πιστεύει ότι οι άνθρωποι μπορούν να παραμείνουν υγιείς με αυτόν τον τρόπο. Καταχωρήσαμε παρακάτω τις συμβουλές ομορφιάς Padma Lakshmi και τα μυστικά γυμναστικής που πρέπει να ακολουθήσουμε.

Συμβουλές ομορφιάς και μυστικά γυμναστικής Padma Lakshmi:

Ας ρίξουμε μια ματιά στις συμβουλές ομορφιάς του Padma Lakshmi.

Δέρμα:

Ο Padma Lakshmi πιστεύει ότι για να έχεις άψογο δέρμα πρέπει να έχεις λείο δέρμα. Το λείο δέρμα κάνει το σώμα σας να φαίνεται λαμπερό και το κάνει να λάμπει. Διατηρείται ενυδατωμένη με ενυδατικές κρέμες καθ ‘όλη τη διάρκεια του έτους, προκειμένου να διατηρήσει το δέρμα της λείο. Προτιμά ενυδατικές κρέμες που είναι ελαφριές και δεν έχουν κανένα πρόβλημα. Η ενυδάτωση του σώματος είναι σημαντική για κάθε γυναίκα να έχει καλό δέρμα είναι αυτό που δήλωσε σε μια εκδήλωση. Στηρίζεται θρησκευτικά στο αντηλιακό όταν πρέπει να πάει για εκδηλώσεις και τα κρατά πάντα βολικά.

Μακιγιάζ:

Η Padma Lakshmi δεν μοιάζει με τις άλλες προσωπικότητες που βασίζονται σε πολύ μακιγιάζ. Διαπιστώνεται ότι εμφανίζεται σε εκδηλώσεις και σε εξωτερικούς χώρους κυρίως με ελάχιστο μακιγιάζ. Ακόμα και όταν φιλοξενεί, βρίσκεται στην οθόνη με το λιγότερο μακιγιάζ. Τώρα αυτό είναι κάτι αξιέπαινο και στην ηλικία της.

Μαλλιά και μάτια:

Οι γυναίκες της Νότιας Ινδίας είναι πάντα γνωστές για τα μακριά, λαμπερά και πυκνά μαύρα μαλλιά τους. Η Padma Lakshmi κατέχει επίσης αυτό το είδος μαλλιών. Της αρέσει να κρατά τα μαλλιά της ανοιχτά τις περισσότερες φορές και τα φροντίζει σωστά με τη βοήθεια συμβουλών ειδικών και επίσης με τακτικό πλύσιμο και περιποίηση. Στον σεφ αρέσει να διατηρεί το μακιγιάζ των ματιών της απλό. Συχνά της αρέσει να χρησιμοποιεί eyeliners για να κάνει περιγράμματα και διατηρεί τις βλεφαρίδες της όμορφες με λίγη μάσκαρα.

Φυσικές θεραπείες:

Η Padma Lakshmi χρησιμοποιεί μερικά αιθέρια έλαια για να διατηρεί το δέρμα της πάντα λαμπερό. Προτιμά να χρησιμοποιεί άνθη πορτοκαλιάς, σπόρους μόρινγκα, μέντα και αιθέρια έλαια άγριου πανσέ και αυτά φροντίζουν το όμορφο δέρμα της. Καθαρίζει τακτικά το πρόσωπό της με ζεστό νερό και λάδι δέντρου τσαγιού πριν πάει για ύπνο, καθώς αυτό την βοηθά να καθαρίσει τους φραγμένους πόρους της. Θέλει επίσης να έχει επαρκές νερό σε τακτική βάση για να αποφευχθεί η αφυδάτωση και η αποτοξίνωση.

Ντύσιμο Αίσθηση:

Ένα σούπερ μοντέλο ή οποιαδήποτε διασημότητα πρέπει να δώσει την κατάλληλη προσοχή σε αυτό που φοράνε. Η Padma Lakshmi προσέχει περισσότερο τι φοράει και πώς κουβαλάει περισσότερο από ό, τι κάνει για το μακιγιάζ της. η γκαρνταρόμπα της, όπως κάθε άλλη διασημότητα, είναι γεμάτη από σχεδιαστικά ρούχα. Συχνά επιλέγει να φορά έντονα και ζωντανά χρώματα που ταιριάζουν στη σκοτεινή χροιά της.

Μυστικά διατροφής:

Τι μπορείτε να πείτε για μια σεφ που λατρεύει να τρώει, και αντίθετα που είναι επίσης ένα σούπερ μοντέλο και πρέπει να περιορίσει τις διατροφικές της συνήθειες σε ένα επίπεδο που τα πράγματα δεν χάνουν τον έλεγχο. Αγαπούσε πάντα το μαγείρεμα και το φαγητό και της αρέσει να δοκιμάζει διαφορετικές προετοιμασίες φαγητού. Για τη διατροφή της, ακολουθεί λιγότερο λιπαρά τρόφιμα. Έχει μεγάλη αγάπη για τα φρούτα που μπορούν να την κάνουν να ζήσει με αυτά. Της αρέσει να τρώει καστανό ρύζι, σαλάτες, ψάρι, κοτόπουλο και λαχανικά.

Μυστικά γυμναστικής:

Το μοντέλο λατρεύει να γυμνάζεται και προσπαθεί να πηγαίνει στο γυμναστήριο τουλάχιστον 5 φορές την εβδομάδα. Κάνει πολλές ασκήσεις καρδιο, διάδρομο ή ελλειπτικά μηχανήματα. Της αρέσει επίσης να κάνει γιόγκα και διαλογισμό για φυσική κατάσταση και ειρήνη. Το μεγαλύτερο μυστικό για τη φυσική της κατάσταση είναι ότι απολαμβάνει επίσης την πυγμαχία, την οποία είχε μειώσει μετά τον τοκετό της.