Πώς να απαλλαγείτε από το φλέγμα φυσικά;

Πώς να απαλλαγείτε από το φλέγμα, ήταν μια ερώτηση που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι με βουλωμένη μύτη. Διαφορετικά χρώματα φλέγματος υποδηλώνουν διαφορετικά πράγματα. Σε περίπτωση που ακόμα δεν έχετε βρει απάντηση στην επαναλαμβανόμενη σκέψη σας, ακολουθούν μερικοί από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να τις αντιμετωπίσουμε σωστά.

Το φλέγμα ή όπως είναι ευρέως γνωστό ως βλέννα είναι μια πηχτή υφή που παράγεται στους πνεύμονες και στην κάτω αναπνευστική οδό. Ωστόσο, υπάρχει μια μικρή διαφορά μεταξύ φλέγματος και βλέννας. Ο όρος φλέγμα χρησιμοποιείται για να αναφέρει την περίσσεια βλέννας που παράγεται από το αναπνευστικό σύστημα. Τα πτύελα, από την άλλη πλευρά, είναι ένα μείγμα σάλιου και βλέννας που συνήθως βήχει από την αναπνευστική οδό. Προκύπτει από λοίμωξη ή οποιαδήποτε άλλη ασθένεια.

Ποια είναι τα διαφορετικά είδη φλέγματος?

Παραδόξως, το φλέγμα έρχεται επίσης σε μια ποικιλία χρωμάτων. Κάθε ένα από αυτά τα χρώματα επηρεάζει την κατάσταση της υγείας σας.

ένα. Σαφή:

Αυτό είναι ένα υγιές χρώμα βλέννας. Το καθαρό είναι το κανονικό χρώμα.

σι. Ανοιχτό κίτρινο ή πράσινο:

Αυτό το χρώμα προέρχεται από ένζυμα στα λευκά αιμοσφαίρια. Η ανοιχτό κίτρινη βλέννα ή η πράσινη βλέννα είναι μια ένδειξη ότι το σώμα σας πολεμά μια λοίμωξη.

ντο. Λευκό:

Αυτό είναι ένα σαφές σημάδι ότι μια μόλυνση αρχίζει να σχηματίζεται στο σώμα σας και συνήθως σχετίζεται με τη συμφόρηση που αισθάνεστε μερικές φορές. Το λευκό χρώμα είναι αποτέλεσμα αυξημένων λευκών αιμοσφαιρίων. Πρέπει να προσέξετε εάν έχετε άσθμα. Τα συμπτώματα είναι διαφορετικά και είναι πιο σοβαρά, μαζί με τη λευκή βλέννα.

ρε. Σκουρο κιτρινο:

Η πράσινη ή σκούρα κίτρινη βλέννα είναι το υποπροϊόν του πυρετού, του βήχα και του τακτικού φτερνίσματος. Επίσης σηματοδοτεί την επιδείνωση της κατάστασης της υγείας του σώματός σας. Ένα ραντεβού με το γιατρό σας είναι απαραίτητο, ειδικά εάν έχετε άσθμα και η συσκευή εισπνοής σας δεν φαίνεται αποτελεσματική.

μι. Καφέ:

Η καστανή βλέννα είναι βασικά το αποτέλεσμα αποξηραμένου αίματος, λίγης βρωμιάς και όλων των υπολειμμάτων του καπνίσματος.

φά. Μαύρος:

Τα πτύελα ή η βλέννα σε μαύρο χρώμα προκαλούνται από το έντονο κάπνισμα. Η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί επίσης να προκαλέσει μαύρη βλέννα και θα δείτε σωματίδια βρωμιάς και σκόνης σε αυτό.

σολ. Ροζ ή κόκκινο:

Η ροζ βλέννα ή η κόκκινη βλέννα είναι αποτέλεσμα ερεθισμού και ξηρότητας του ρινικού ιστού. Όσοι πάσχουν από άσθμα μπορεί να βγάλουν βήχα με αίμα.

Αρχικά διορθωτικά μέτρα για το φλέγμα:

Οι σπιτικές θεραπείες για το φλέγμα θα είναι σίγουρα χρήσιμες. Για όλες εκείνες τις φορές που αισθάνεστε εκνευρισμένοι και δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, αυτές οι θεραπείες για το πώς να χαλαρώσετε τη βλέννα στο στήθος θα είναι εξαιρετικά χρήσιμες.

1. Steam:

Δεν υπάρχει καλύτερη μαγεία για να απαλλαγείτε από τη συμφόρηση του φλέγματος που εισπνέει τον ατμό. Σκεπάστε το κεφάλι σας πάνω από μια καυτή κατσαρόλα με νερό. Βεβαιωθείτε ότι ο ατμός ρέει απευθείας στο πρόσωπο/τη μύτη σας. Προσθέστε μερικά αιθέρια έλαια ή βίκες για επιπλέον αποτέλεσμα.

2. Υγρά:

Η κατανάλωση άφθονων υγρών μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της συμφόρησης λίγο. Για να διατηρήσετε τη βλέννα λεπτή, το σώμα σας πρέπει να ενυδατωθεί καλά. Για να το πετύχετε, πιείτε πολύ νερό και άλλους χυμούς φρούτων που δεν είναι κρύοι. (1)

3. Υγρός αέρας:

Το να διατηρείτε τον αέρα υγρό γύρω σας θα σας βοηθήσει γιατί η ξηρότητα μπορεί να ερεθίσει τη μύτη και το λαιμό. Στη συνέχεια, σχηματίζεται βλέννα και λειτουργεί ως λιπαντικό σε τέτοιες ξηρές συνθήκες.

4. Αυξημένη θέση κεφαλής:

Κοιμηθείτε σε μερικά μαξιλάρια και βεβαιωθείτε ότι το κεφάλι δεν είναι στην ίδια θέση με αυτό του σώματος. Όταν ξαπλώνετε, θα προκαλέσει δυσφορία στο σώμα, κάνοντάς σας να πιστεύετε ότι η βλέννα μαζεύεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας.

5. ρινικό σπρέι:

Το ρινικό σπρέι ή το σπρέι με φυσιολογικό ορό θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε τη βλέννα και τα αλλεργιογόνα από τη μύτη. Τα στείρα σπρέι που περιέχουν χλωριούχο νάτριο είναι χρήσιμα για να απαλλαγούμε από το φλέγμα.

6. Γαργάρες:

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε γαργάρες με ζεστό νερό για να καταπρανετε τον ερεθισμένο λαιμό σας. Αυτό θα καθαρίσει τη βλέννα. Απλά προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε χλιαρό νερό. Κάντε γαργάρες ένα ολόκληρο ποτήρι νερό.

7. Αποφύγετε το κάπνισμα:

Ένας άλλος σημαντικός συντελεστής στο φλέγμα είναι το κάπνισμα, ειδικά το παθητικό κάπνισμα, μπορεί να προκαλέσει στο σώμα να παράγει βλέννα. Για να απαλλαγείτε από το φλέγμα καλύτερα κρατήστε μακριά από το κάπνισμα.

8. Καφεΐνη:

Η απομάκρυνση από την καφεΐνη είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να σταματήσετε το σώμα να παράγει βλέννα.

9. Χρήση ευκαλύπτου:

Το έλαιο ευκαλύπτου μπορεί επίσης να προστεθεί στη μπανιέρα με νερό που εισπνέει ατμό. Το λάδι είναι πολύ αποτελεσματικό στην αποσυμφόρηση και μπορεί να σας προσφέρει καλή ανακούφιση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορείτε επίσης να τα εφαρμόσετε απευθείας στο στήθος σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το φλέγμα γρήγορα.

10. Πανί στο πρόσωπο:

όταν εισπνέετε μέσω του υγρού υφάσματος, ουσιαστικά προσθέτετε πολλή υγρασία στη μύτη και το λαιμό. Αυτή είναι μια ευνοϊκή κατάσταση για τη χαλάρωση της βλέννας και έτσι την ανακούφιση.

Τις περισσότερες φορές, προκαλεί επιπλέον βλέννα ή πολλά. Ρίξτε μια ματιά παρακάτω.

Η επιπλέον βλέννα τις περισσότερες φορές δεν είναι επικίνδυνη. Ωστόσο, μπορεί να είναι μια πραγματική ενόχληση και να σας κάνει επίσης άβολα. Μερικές φορές μπλοκάρουν τους κόλπους και προκαλούν κρίσεις. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η πυκνή παραγωγή βλέννας μπορεί να προκαλέσει τα ακόλουθα συμπτώματα όπως καταρροή, πονόλαιμο, ρινική συμφόρηση και πονοκέφαλο κόλπων. Μερικοί από τους λόγους για την παραγωγή περίσσειας βλέννας περιλαμβάνουν:

• Αναπνευστική λοίμωξη όπως γρίπη και ιγμορίτιδα. Σε οδηγούν στο βήχα της βλέννας.
• Η βλέννα είναι επίσης αποτέλεσμα αλλεργικής αντίδρασης στο σώμα.
• Η κατανάλωση πικάντικων τροφίμων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο περίσσειας βλέννας και οδηγεί κυρίως σε τρέξιμο της μύτης.

Μερικές φορές, ακόμη και μικρότερα πράγματα όπως το συχνό φύσημα της μύτης, η αναπνοή ξηρού αέρα μπορεί να οδηγήσει σε κηλίδωση αίματος στη βλέννα. Αυτή η βλέννα με χρωματισμό αίματος έχει καφέ χρώμα, ένα σύμπτωμα που είναι αποτέλεσμα λοίμωξης του ανώτερου αναπνευστικού. Όταν το εσωτερικό της μύτης γίνεται ερεθισμένο και στεγνό, έχει επίσης ως αποτέλεσμα βλέννα που χρωματίζεται στο αίμα. Αυτοί είναι οι λόγοι που προκαλούν αίμα στη βλέννα.

Πότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό?

Παρόλο που η βλέννα μπορεί να μην είναι σοβαρή κατάσταση υγείας, η έγχρωμη βλέννα μπορεί σίγουρα να ξετρελάνει τους ανθρώπους και μπορεί να θέλει να συμβουλευτεί γιατρό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι επίσης σκόπιμο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Το χρώμα της βλέννας από βακτηριακή λοίμωξη συχνά παρατηρείται μαζί. Είναι μια ισχυρή ένδειξη ότι το σώμα σας καταπολεμά έναν ιό ή μπορεί επίσης να είναι ότι το άτομο είναι αφυδατωμένο. Ο βήχας με χρωματιστό φλέγμα από τους πνεύμονες είναι ένας ισχυρός δείκτης μιας σοβαρής βακτηριακής λοίμωξης ή κάποιας άλλης ασθένειας που χρειάζεται προσεκτική αξιολόγηση από γιατρό.

Αιτίες υπερβολικού φλέγματος δεν είναι και δεν πρέπει να σας ανησυχούν. Τις περισσότερες φορές, θα θεραπευτούν μόνοι τους. Πολύ σπάνια σηματοδοτούν κάτι σοβαρό. Εάν η κατάσταση επιμένει, μπορεί να θέλετε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, παρά τις οικιακές θεραπείες και άλλα φάρμακα.

Συχνές Ερωτήσεις:

1. Ποιο είναι το χρώμα της βλέννας της βρογχίτιδας?

Η λευκή βλέννα συχνά βήχει με ιογενή βρογχίτιδα. Σιγά -σιγά, αυτό αλλάζει από λευκή σε πράσινη βλέννα, ή μερικές φορές σε κίτρινη. Ωστόσο, αυτό δεν αποτελεί ένδειξη βακτηριακής λοίμωξης.

2. Τι δείχνει το γκρι φλέγμα?

Το γκρι φλέγμα υποδηλώνει πυώδη ρινική έκκριση. Αυτό, ωστόσο, δεν είναι σημάδι βακτηριακής μόλυνσης όπως πιστεύεται κοινά. Η συμφόρηση των κόλπων μπορεί επίσης να προκαλέσει γκρι φλέγμα.

3. Τι είναι το χρώμα του φλέγματος της παλινδρόμησης οξέος?

Η παλινδρόμηση οξέος μπορεί να επιστρέψει στον οισοφάγο και στη συνέχεια στον λάρυγγα. Αυτό προκαλεί κάποια ζημιά και θα έχει ως αποτέλεσμα να βήχει πυκνό φλέγμα. Η παλινδρόμηση οδηγεί επίσης σε αλλαγή φωνής και σοβαρό βήχα.

Αποποίηση ευθυνών: Ενώ οι θεραπείες στο σπίτι είναι σχεδόν πάντα ασφαλείς, δεν είναι τα μοναδικά φάρμακα στα οποία μπορεί να θέλετε να βασιστείτε. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν πιστεύετε ότι το πρόβλημα επιμένει περισσότερο από το αναμενόμενο και εάν εμφανίσετε τυχόν ασυνήθιστα συμπτώματα.