11 καλύτερα οφέλη από λάδι από σπόρους ροδιού για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία

Οι σπόροι ροδιού είναι ένα από τα νόστιμα και εξαιρετικά θρεπτικά τρόφιμα που υπάρχουν στη φύση. Ωστόσο, πολλοί δεν γνωρίζουν το έλαιο ροδιού που εξάγεται από αυτούς τους σπόρους. Το έλαιο από σπόρους ροδιού είναι ένα πλούσιο σε αντιοξειδωτικό έλαιο, που έχει ελαφρώς φρουτώδες άρωμα. Χρησιμοποιείται σε πολλά προϊόντα περιποίησης δέρματος και μαλλιών, συμπεριλαμβανομένων σαμπουάν, ενυδατικών, σαπουνιών και ακόμη και σε ορισμένα φάρμακα. Το έλαιο ροδιού μπορεί να διεισδύσει βαθιά στο δέρμα και να λειτουργήσει σε επίπεδο ρίζας. Αυτό είναι επίσης ένα από τα καλύτερα έλαια εμπλουτισμένο με βιταμίνη C και φλαβονοειδή. Ας καταλάβουμε περισσότερα για μερικά από τα καλύτερα οφέλη του ελαίου από σπόρους ροδιού για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία.

Οφέλη από λάδι από σπόρους ροδιού

Τι είναι το έλαιο από σπόρους ροδιού?

Το έλαιο από σπόρους ροδιού είναι ένα αιθέριο έλαιο που λαμβάνεται με ψυχρή πίεση των σπόρων ροδιού. Είναι ένα φυσικό ανοιχτόχρωμο λάδι που έχει άρωμα κεχριμπαριού και χρησιμοποιείται κυρίως σε αρωματοθεραπεία και καλλυντικά προϊόντα. Το έλαιο από σπόρους ροδιού προορίζεται κυρίως για τοπικές εφαρμογές, αλλά λίγη ποσότητα μπορεί να καταναλωθεί εσωτερικά για τη θεραπεία ορισμένων διαταραχών υγείας.

Πώς να χρησιμοποιήσετε λάδι από σπόρους ροδιού?

Το λάδι ροδιού είναι ασφαλές για εξωτερικές εφαρμογές. Ωστόσο, είναι εξαιρετικά ισχυρό και επομένως δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί απευθείας στο δέρμα. Ο συνιστώμενος τρόπος χρήσης αυτού του λαδιού είναι να το συνδυάσετε με ένα έλαιο φορέα όπως η καρύδα ή η ελιά. Είναι επικίνδυνο να καταναλώνετε αυτό το λάδι χωρίς τη συμβουλή ενός γιατρού. Επίσης, η λήψη περισσότερης από τη συνιστώμενη δοσολογία μπορεί να είναι επικίνδυνη.

Θρεπτική αξία του ελαίου από σπόρους ροδιού:

Ελέγξτε τη διατροφική διάσπαση του ελαίου σπόρων ροδιού ανά μερίδα φλιτζανιού:

  • Συνολικές θερμίδες: 72
  • Υδατάνθρακες: 16,3 γρ
  • Πρωτεΐνη: 1,5 γρ
  • Λίπος: 1 γρ
  • Ινα: 3,5 γρ
  • Σάκχαρα: 11,9 γρ
  • Βιταμίνη C: 8,9 mg
  • Κάλιο: 205 mg
  • Υποφωσφορικός: 31 mg

Εκπληκτικά οφέλη από το έλαιο από σπόρους ροδιού:

Εδώ είναι οι 11 κορυφαίες χρήσεις του ελαίου από σπόρους ροδιού για υγεία, μαλλιά και δέρμα. Ας τους ρίξουμε μια ματιά.

Χρήσεις Λάδι Σπόρων Ροδιού

1. Καλό για την υγεία της καρδιάς:

Το έλαιο από σπόρους ροδιού είναι εξαιρετικό για την καρδιά, διότι βοηθάει να σας κρατήσει ενεργούς αυξάνοντας την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα και επίσης παρέχοντας στον οργανισμό υγιή λίπη που βοηθούν στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας, του διαβήτη και άλλων προβλημάτων υπέρβαρου.

2. Πρόληψη του καρκίνου:

Κάθε είδους βλάβη στο DNA στο σώμα σας μπορεί να οδηγήσει αργά στην αύξηση των καρκινικών κυττάρων που είναι επιζήμια για το σώμα σας. Είναι η δουλειά του ελαίου από σπόρους ροδιού να βοηθήσει στην αλλαγή αυτών των καρκινικών κυττάρων, έτσι ώστε να μπορείτε να οδηγήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Τα αντιοξειδωτικά που υπάρχουν στο λάδι βοηθούν στην προστασία του σώματος από τυχόν καρκινικά κύτταρα που υπάρχουν στο κόλον, στους πνεύμονες και στο στήθος.

3. Βοήθεια στην απώλεια βάρους:

Το ρόδι είναι γνωστό ότι καταπολεμά τα τριγλυκερίδια που είναι το λίπος που είναι πολύ κακό για το αίμα σας και προκαλεί σχηματισμό λίπους στην κοιλιά και υπερβολικού βάρους με την πάροδο του χρόνου. Το ρόδι βοηθάει να σκοτωθούν αυτοί οι παράγοντες που προκαλούν λίπος προτού ακόμη μπορέσουν να αναμειχθούν με το αίμα σας, λύνοντας έτσι το πρόβλημα πριν καν εμφανιστεί και όσον αφορά τα ήδη υπάρχοντα τριγλυκερίδια, οι παράγοντες που υπάρχουν στο Ρόδι βοηθούν να διασπαστούν αποτελεσματικά έτσι ώστε η περίσσεια το λίπος στο σώμα σας μειώνεται με την πάροδο του χρόνου.

4. Αντιμετωπίστε μυϊκούς πόνους και φλεγμονώδεις περιοχές του σώματος:

Το έλαιο από σπόρους ροδιού είναι ο τέλειος τρόπος για να δροσίσετε τυχόν φλεγμονές στο σώμα σας που μπορεί να σας ενοχλούν. Η εφαρμογή του λαδιού σε περιοχές του σώματός σας που πονάνε είναι ένας καλός τρόπος για να χαλαρώσετε τους μυς λόγω του οξειδωτικού παράγοντα που υπάρχει στο λάδι.

5. Αυξάνει την ασυλία:

Το ρόδι είναι ένα πολύ υγιεινό και νόστιμο φαγητό που βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος το οποίο με τη σειρά του καταπολεμά τις ασθένειες και σας κρατά υγιείς. Η αύξηση της ασυλίας σας σας βοηθά επίσης να καταπολεμήσετε κάθε ορμονική ανισορροπία, η οποία είναι ιδανική για το σώμα σας.

6. Άψογο δέρμα:

Το ρόδι είναι επίσης γνωστό ότι παρέχει άψογη επιδερμίδα, απαλλαγούμε από τα σπυράκια και ακόμη και την ακμή. Τα οφέλη του ελαίου από σπόρους ροδιού για το πρόσωπο μπορούν να επιτευχθούν κάνοντας μασάζ στο δέρμα για καλή κυκλοφορία του αίματος και λαμπερό δέρμα. Μπορείτε ακόμη να χρησιμοποιήσετε κρέμες λαδιού ροδιού για να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα.

7. Οφέλη από λάδι από σπόρους ροδιού για το δέρμα:

Το έλαιο από σπόρους ροδιού είναι επίσης πολύ γνωστό για την αποτελεσματική αντιμετώπιση εγκαυμάτων, κοψιμάτων, δερματικών βλαβών και φλεγμονών. Οι παράγοντες που υπάρχουν στο λάδι είναι πολύ φυσικοί θεραπευτές που βοηθούν να θεραπεύσουν το δέρμα σας με την πάροδο του χρόνου. Η χρήση ελαίου από σπόρους ροδιού για το δέρμα είναι επίσης γνωστή για την αντιμετώπιση προβλημάτων όπως η ψωρίαση που είναι μια ερεθιστική ασθένεια του δέρματος.

8. Οφέλη από λάδι από σπόρους ροδιού για την ανάπτυξη των μαλλιών:

Το έλαιο από σπόρους ροδιού είναι επίσης τέλειο για να βοηθήσει στη θεραπεία των μαλλιών σας επειδή έχει ενεργά οξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην αύξηση της τριχοφυΐας και στη δύναμη των ριζών. Διεισδύοντας βαθιά στους θύλακες των τριχών, μπορεί να διεγείρει την καλή κυκλοφορία στο τριχωτό της κεφαλής και να χαρίσει όμορφα μαλλιά. Εφαρμόστε μια καλή ποσότητα ελαίου από σπόρους ροδιού στα μαλλιά σας τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα για να έχετε τα πιο αποτελεσματικά αποτελέσματα.

9. Μειώνει την αρτηριακή πίεση:

Το έλαιο από σπόρους ροδιού έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικό στη μείωση των επιπέδων της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Το έλαιο είναι εμπλουτισμένο με βιοενεργές πολυφαινόλες, φλαβονοειδή και άλλα αντιοξειδωτικά που μπορούν να ελέγξουν την αρτηριακή σας πίεση και να προωθήσουν μια υγιή καρδιά.

10. Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες:

Το έλαιο ροδιού έχει υπέροχες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή στο δέρμα και επίσης να μειώσουν τα σπασίματα της ακμής. Έχει παράγοντες καταπολέμησης βακτηρίων, οι οποίοι μπορούν να μειώσουν τις λοιμώξεις στο δέρμα. Για να χρησιμοποιήσετε λάδι από σπόρους ροδιού για την ακμή, απλώς ανακατέψτε μερικές σταγόνες από αυτό το λάδι με καρύδα ή ελαιόλαδο και εφαρμόστε το στην πληγείσα περιοχή, για να παρατηρήσετε ορατές αλλαγές σε λίγες μόνο ημέρες.

11. Αντιμετωπίζει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης:

Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορεί να είναι αρκετά άβολα να αντιμετωπιστούν. Το έλαιο ροδιού έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τις εξάψεις, τον ιδρώτα, τις εναλλαγές της διάθεσης, την κούραση, το άγχος και τα προβλήματα ύπνου. Οι κρέμες με έλαια ροδιού αποδείχθηκαν επίσης αποτελεσματικές στην ενυδάτωση της κολπικής περιοχής και προσφέρουν ανακούφιση από την ξηρότητα.

Το έλαιο ροδιού, όπως συζητήθηκε παραπάνω, είναι ένα ισχυρό συστατικό και δεν πρέπει ποτέ να είναι δικό σας χωρίς τη συμβουλή του γιατρού. Ειδικά οι έγκυες γυναίκες και οι θηλάζουσες μητέρες πρέπει να είναι πολύ προσεκτικές με τη χρήση τους και καλό είναι να αποφεύγονται. Εάν παρατηρήσετε ερεθισμό του δέρματος, πονοκέφαλο ή οποιαδήποτε άλλη παρενέργεια, συνιστάται να διακόψετε τη χρήση. Το ρόδι δεν είναι εύκολο να ετοιμαστεί στο σπίτι και πρέπει να αγοραστεί μόνο από αξιόπιστες μάρκες! Έτσι, συμβουλευτείτε το γιατρό σας και προσπαθήστε να αποκομίσετε τα υπέροχα οφέλη του ελαίου από σπόρους ροδιού για την υγεία, το δέρμα και τα μαλλιά!