Πώς να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο για το κρυολόγημα & τη γρίπη – 2 καλύτερες φυσικές μέθοδοι

Κρυολόγημα και βήχας είναι ένα τόσο κοινό πρόβλημα που έχει πάρει τη μορφή της γρίπης! Πολλοί από εμάς αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα κάθε φορά που αλλάζει η εποχή, ή δεν ελέγχουμε τη διατροφή, μερικές φορές γίνεται πολύ σοβαρό να γίνουμε λήθαργοι για να κάνουμε τη ρουτίνα μας και μερικές φορές γίνεται ερεθιστικό με μια τρέχουσα μύτη. Προσπαθούμε να πίνουμε ατμό, να καταναλώνουμε ζεστά ροφήματα και να παίρνουμε διάφορα φάρμακα για το κρυολόγημα, αλλά παρ ‘όλα αυτά, χρειάζεται περισσότερο από μία εβδομάδα για να επαναφέρουμε την υγεία μας στην κανονικότητα!

Εδώ είναι μια γρήγορη, εύκολη και φθηνότερη οικιακή θεραπεία για τη θεραπεία του συνηθισμένου κρυολογήματος. Σκόρδο! Ναι, το σκόρδο είναι πραγματικά πολύ χρήσιμο στη θεραπεία και την πρόληψη του κρυολογήματος, καθώς το σκόρδο είναι γνωστό για τη θερμότητα που παρέχει στο σώμα εσωτερικά και επίσης έχει πολλές αντιοξειδωτικές ιδιότητες που το καθιστούν ακόμη πιο ιδιαίτερο.

Το σκόρδο είναι ισχυρό για την πρόληψη και τη θεραπεία του κρυολογήματος. Το σκόρδο είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά, η τακτική κατανάλωση σκόρδου θα μπορούσε να ωφελήσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Εάν κρυώσει κρυφτεί, μπορείτε να πιείτε τσάι σκόρδου. Χρειάζεστε λίγο απότομο ψιλοκομμένο ή ψιλοκομμένο σκόρδο σε ζεστό νερό για αρκετά λεπτά, στη συνέχεια στραγγίστε και πιείτε αυτό! Την επόμενη ώρα το κρυολόγημα θα εξαφανιστεί. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι ή τζίντζερ για να βελτιώσετε τη γεύση.

Συνήθως, προτιμάμε λίγο ψητό σκόρδο στο ιταλικό φαγητό μας, αλλά το να παίρνουμε μερικές σκελίδες ίσια και ωμά είναι μια εντελώς διαφορετική ιστορία! Κατά τη διάρκεια της εποχής του κρυολογήματος και της γρίπης, ή οι γιαγιάδες συνιστούν να καταναλώνετε μια κουταλιά ωμά, ψιλοκομμένα σκελίδες σκόρδου – ή ακόμα και να ροκανίζετε ακριβώς πάνω σε μια φρέσκια σκελίδα!

Όπως ήδη συζητήθηκε ότι το σκόρδο είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό με αντιμικροβιακές, αντιικές και αντιβιοτικές ιδιότητες. Για τα κρυολογήματα και τη γρίπη, παρέχει επίσης αποσυμφορητικά και αποχρεμπτικά αποτελέσματα, αλλά προκύπτει το ερώτημα ότι δεν μπορείτε να το φάτε ωμό, ποιοι είναι οι άλλοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να το καταναλώσετε; Παρακάτω είναι οι τρόποι με τους οποίους μπορούμε να το καταναλώσουμε με διαφορετικούς τρόπους αντί να το τρώμε ωμό.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο για κρύο & Γρίπη:

Εδώ κατατάξαμε 2 καλύτερες φυσικές θεραπείες για το πώς να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο για το κρυολόγημα και τη γρίπη. Ας τους ρίξουμε μια ματιά.

1. Σκόρδο & Χυμός πορτοκάλι:

• Πάρτε λίγο φρέσκο ​​σκόρδο
• Τα κόβουμε σε κύβους και τα κόβουμε σε φέτες και μετά ξεφλουδίζουμε το δέρμα
• Τώρα πάρτε μια κουταλιά σκόρδο στο στόμα σας και καταπιείτε το με χυμό πορτοκάλι
• αυτός είναι ένας καλός τρόπος κατανάλωσης σκόρδου καθώς δεν θα χρειαστεί να το μασήσετε και να το καταπιείτε με χυμό
• Είναι προτιμότερο να το κάνετε αυτό τη νύχτα, δεν θα θέλατε να προσβάλλετε κανέναν από το άρωμα κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά το πιο σημαντικό θέλετε να βεβαιωθείτε ότι θα επιτρέψετε σε αυτό το φάρμακο να λειτουργήσει πραγματικά.
• Η καλύτερη στιγμή για να το κάνετε αυτό είναι όταν πάτε κατευθείαν για ύπνο αφού πάρετε το σκόρδο. Θα παρατηρήσετε ότι μπορεί να αισθάνεστε ελαφρώς πυρετός.

Χωρίς Χελιδόνι Χωρίς Μασήματα:

• Μην δοκιμάσετε αυτή τη μέθοδο με άδειο στομάχι. Πρέπει να πάρετε μόνο μια φέτα γαρύφαλλο και να το πιπιλίσετε για 15 λεπτά, αφήνοντας τους χυμούς να κάνουν τη μαγεία τους σε κάθε πόνο!

2. Σκόρδο & Νερό λεμονιού:

Απλά χρειάζεστε:

• 5-6 σκελίδες σκόρδο
• Ζεστό νερό
• Ένα μεγάλο λεμόνι

Ξεφλουδίστε το σκελίδες σκόρδου και στη συνέχεια κόψτε το σε μικρά κομμάτια. Προσθέστε αυτό στο ζεστό νερό και στύψτε λεμόνι σε αυτό το μείγμα αφήστε το σκόρδο να καθίσει για λίγα λεπτά, στη συνέχεια μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγο τριμμένο τζίντζερ και μια κουταλιά μέλι για να προσθέσετε γεύση στο ποτό. Τώρα το στραγγίζετε και πίνετε! Αυτό το ποτό είναι πραγματικά πολύ αποτελεσματικό καθώς έχει όλες εκείνες τις ουσίες που σας παρέχουν θερμότητα και καταπολεμούν το κρύο.

Τέλος, το ωμό σκόρδο είναι πραγματικά ένα υπέροχο σπιτικό φάρμακο για την καταπολέμηση του κρυολογήματος και της γρίπης. Προσπαθήστε να πίνετε ή να μασάτε σκόρδο νωρίς το πρωί ή πριν πάτε για ύπνο ή και τις δύο φορές σύμφωνα με τις απαιτήσεις που είναι πραγματικά χρήσιμες για εσάς.