5 εκπληκτικές παρενέργειες από κάρδαμο – πρέπει να γνωρίζετε

Στο βασίλειο των μπαχαρικών, το κάρδαμο συχνά αποκαλείται «βασίλισσα» για το υπέροχο άρωμα και τη γεύση του. Έχει γλυκιά και πικάντικη γεύση, γεγονός που το καθιστά ένα ευπροσάρμοστο συστατικό τόσο σε αλμυρά πιάτα όσο και σε επιδόρπια. Ειδικά στην Ινδία, είναι μια συνηθισμένη πρακτική να μασάμε κάρδαμο στο τέλος κάθε γεύματος για να βελτιώσουμε την πέψη και επίσης να ανανεώσουμε το στόμα.

Ωστόσο, η λήψη Cardamom σε υπερβολικές ποσότητες μπορεί να οδηγήσει σε πολλές παρενέργειες. Μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές, ναυτία, έμετο και σε ακραίες περιπτώσεις προβλήματα χοληδόχου κύστης επίσης. Ας καταλάβουμε μερικές από τις πολλές παρενέργειες της κατανάλωσης κάρδαμου σε μεγάλες ποσότητες.

Σοβαρές παρενέργειες κάρδαμου:

Παρακάτω παρατίθενται μερικά από τα σοβαρά μειονεκτήματα του Cardamom. Ας τους ρίξουμε μια ματιά.

1. Οδηγεί σε αλλεργίες:

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που μπορεί να είναι αλλεργικοί σε οποιοδήποτε από τα ένζυμα που υπάρχουν στο μπαχαρικό. Οι δερματικές αλλεργίες είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα πράγματα που μπορείτε να δείτε εδώ. Δερματίτιδα και κνίδωση είναι μερικές από τις κοινές παθήσεις του δέρματος που εμφανίζονται. Η υπερευαισθησία και οι αναπνευστικές αλλεργίες είναι και πάλι ένα άλλο τέλος των αλλεργιών που προκαλούνται από τα κάρδαμο. Πόνος και σφίξιμο στο στήθος, δυσάρεστη αίσθηση και καθαρότητα της αναπνοής θεωρείται σε πολλούς ανθρώπους ως παρενέργεια.

2. Πόνος στη χοληδόχο κύστη:

Υπάρχει κοιλιακός πόνος που βιώνουν πολλοί άνθρωποι όταν πρόκειται για την πρόσληψη κάρδαμου. Αυτό ισχύει συνήθως για όσους έχουν πέτρες ή προβλήματα με τη χοληδόχο κύστη. Αυτή είναι μια ανεπιθύμητη ενέργεια που έχει αποδειχθεί από πολλούς επαγγελματίες και είναι σίγουρα μία από τις σοβαρές παρενέργειες μαύρου κάρδαμου που πρέπει να γνωρίζετε.

3. Ανικανότητα:

Σύμφωνα με πολλές μελέτες, η υπερβολική πρόσληψη κάρδαμου έχει δείξει πολλά προβλήματα με την ανδρική γονιμότητα. Πολλοί άνθρωποι έχουν διαμαρτυρηθεί για ανίσχυρη συμπεριφορά στο σώμα εξαιτίας του κάρδαμου. Μπορεί να μην έχει αποδειχθεί πλήρως, αλλά τότε είναι σίγουρα μια από τις παρενέργειες για τις οποίες έχουν διαμαρτυρηθεί πολλοί άνθρωποι. Κάποιος πρέπει να γνωρίζει ότι υπάρχει ένα όριο σε κάθε πρόσληψη μπαχαρικών, συμπεριλαμβανομένου του κάρδαμου ή αλλιώς αρχίζει να δίνει αντίστροφα αποτελέσματα. Αυτή είναι μια από τις παρενέργειες του μαύρου κάρδαμου.

4. Αλληλεπιδράσεις με φάρμακα:

Οι παρενέργειες του Green Cardamom είναι πολλές. Αυτό το μπαχαρικό πρέπει να λαμβάνεται με ευκολία και σωστή συνείδηση ​​όταν οι άνθρωποι παίρνουν κάποια φάρμακα. Έχουν υπάρξει περιπτώσεις όπου το κάρδαμο έχει δει αλληλεπίδραση με φάρμακα που συνήθως οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες για την υγεία.

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν αυτήν την παρενέργεια και συνεχίζουν να καταναλώνουν κάρδαμο συνεχώς.

Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να αποφύγετε να έχετε κάρδαμο απευθείας ως αποσμητικό στόματος όταν παίρνετε φάρμακα. Τα φάρμακα για τα ακόλουθα προβλήματα συνήθως αλληλεπιδρούν με το κάρδαμο για να δημιουργήσουν παρενέργειες: φάρμακα για το συκώτι, φάρμακα για τον ιό HIV, φάρμακα για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, αντιπηκτικά, ασπιρίνη, αντικαταθλιπτικά, φάρμακα για χολόλιθους και αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα.

5. Αυξάνει τους κινδύνους αιμορραγίας:

Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι πολλή πρόσληψη κάρδαμου μπορεί πραγματικά να προκαλέσει καταστάσεις όπου οι κίνδυνοι αιμορραγίας αυξάνονται σε υψηλό επίπεδο. Αυτή είναι μια άλλη παρενέργεια που σχετίζεται με αυτό το μπαχαρικό και είναι πάνω από την ανώτερη πρόσληψη. Κάποιος πρέπει να γνωρίζει για τις συγκεκριμένες περιπτώσεις όπου μπορεί να αυξήσει την αιμορραγία και για αυτό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή έναν επαγγελματία.

Αυτές οι παρενέργειες του Κάρδαμο δεν είναι για να σας τρομάξουν ή να σας κάνουν να σταματήσετε να το τρώτε. Η πρόθεση αυτού του άρθρου είναι να σας ενημερώσει για την επίτευξη καλής ισορροπίας. Είναι συνηθισμένη πρακτική πολλών ανθρώπων να υπερβάλλουν σε κάτι που πιστεύουν ότι είναι καλό για την υγεία. Δυστυχώς, αυτό το λάθος μπορεί να τους κοστίσει μεγάλο από άποψη υγείας και χρημάτων. Ο ίδιος κανόνας ισχύει και για το Κάρδαμο. Τηρήστε τις συνιστώμενες δοσολογίες και αποκομίστε τα καλύτερα οφέλη του Κάρδαμο, αντί να είστε θύματα του!