10 καλύτερες μάρκες πράσινου τσαγιού που μπορείτε να αγοράσετε το 2021
Ο καφές δεν είναι η μόνη επιλογή για ποτό αφού το πράσινο τσάι έχει κάνει τον κόσμο να ξεσηκώνεται λόγω των οφελών για την υγεία που προσφέρει. Το πράσινο τσάι είναι γνωστό ότι επηρεάζει θετικά το σώμα σας επειδή είναι γεμάτο με υψηλές ποσότητες αντιοξειδωτικών και στοιχείων που βοηθούν στη διατήρηση της υγείας του δέρματός σας.
Σας παρουσιάζουμε μια επιμελημένη λίστα με μερικές από τις καλύτερες μάρκες πράσινου τσαγιού που διατίθενται στην αγορά και μπορείτε να εξετάσετε πριν επιλέξετε τη σωστή για εσάς. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα!
Διαφορετικοί τύποι πράσινου τσαγιού:
Το πράσινο τσάι εξάγεται από το φυτό Camellia sinensis με τη μορφή φύλλων. Υπάρχουν διάφορα πράσινα τσάγια με ένα μείγμα από άλλα απαραίτητα ή αγιουρβεδικά βότανα ή απλό πράσινο τσάι, δίνοντάς σας την ευκαιρία να εξερευνήσετε διαφορετικά προφίλ γεύσης. Εδώ σας παρουσιάζουμε μερικούς από τους κοινά διαθέσιμους τύπους πράσινου τσαγιού:
- Πράσινο τσάι μέντας: Τα φύλλα πράσινου τσαγιού και η μέντα είναι δημοφιλείς συνδυασμοί για άτομα που δεν τους αρέσει η ήπια γεύση ενός απλού πράσινου τσαγιού. Τα φύλλα μέντας σας δίνουν δροσερή αναπνοή και σας ανακουφίζουν από τα συμπτώματα που σχετίζονται με πονοκεφάλους και κρυολόγημα.
- Πράσινο τσάι με μέλι λεμονιού: Η φρέσκια γεύση αυτού του πράσινου τσαγιού το καθιστά μια από τις πιο προτιμώμενες επιλογές πράσινου τσαγιού που διατίθενται στην αγορά. Βοηθά στην καύση του λίπους στην κοιλιά και αποβάλλει τις τοξίνες με τη συμπληρωματική σύνθεση λεμονιού και μελιού.
- Χαμομήλι πράσινο τσάι: Η προσθήκη χαμομηλιού στο πράσινο τσάι βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου βοηθώντας σας στην αντιμετώπιση της αϋπνίας λειτουργώντας ως ένα τέλειο ρόφημα πριν τον ύπνο.
- Πράσινο τσάι Tulsi: Αυτή είναι μια τέλεια επιλογή πράσινου τσαγιού για άτομα που προτιμούν μια ήπια γεύση μαζί με τις μοναδικές ιδιότητες που προάγουν την υγεία. Λέγεται επίσης ότι προάγει την απώλεια βάρους.
- Πράσινο τσάι Ιμαλαΐων: Αυτός ο τύπος πράσινου τσαγιού βελτιώνει τον μεταβολισμό και σας βοηθά να αντιμετωπίσετε λοιμώξεις διατηρώντας την υγεία του σώματός σας.
- Πράσινο τσάι γιασεμί: Αυτό το πράσινο τσάι έχει έναν υπαινιγμό ανθών γιασεμιού που ενισχύουν την ενέργεια στο σώμα απελευθερώνοντας θετικά συναισθήματα.
Οι καλύτερες μάρκες πράσινου τσαγιού στην Ινδία:
Σας παρουσιάζουμε μερικές από τις διάσημες μάρκες πράσινου τσαγιού που διατίθενται στην αγορά και μπορείτε να δοκιμάσετε.
1. Lipton Pure & Ανοιχτό πράσινο τσάι:
Η ουδέτερη και φυσική γεύση αυτών των χαλαρών φύλλων τσαγιού το καθιστά μία από τις κορυφαίες μάρκες πράσινου τσαγιού που διατίθενται στην αγορά. Σας προστατεύει επίσης από καρδιαγγειακές παθήσεις μόλις ενσωματώσετε αυτό το πράσινο τσάι στη διατροφή σας. Αυτό το τσάι περιέχει ουσιαστικά μηδενικές θερμίδες και έχει υπέροχη γεύση χωρίς προσθήκη ζάχαρης ή γάλακτος.
Γεύση: Φυσική γεύση.
Τύπος τσαγιού: Χαλαρά φύλλα τσαγιού.
Πλεονεκτήματα:
- Προμηθευτός.
- Αξίζει την τιμή.
- Έχει καλύτερη γεύση από το κανονικό τσάι.
- Έχει καταπραϋντικό άρωμα.
- Μηδενικές θερμίδες.
Μειονεκτήματα:
- Ενδέχεται να λάβετε ένα διπλό προϊόν.
Ακροαματικότητα: 4.3/5
2. Κλασικό πράσινο τσάι Tulsi Organic India:
Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα πράσινο τσάι για απώλεια βάρους από την Organic India που σας βοηθά να αισθάνεστε ήρεμοι με τα έντονα ωράρια εργασίας. Σας δίνει επίσης ψυχική ηρεμία διεγείροντας και αναζωογονώντας τις αναπνευστικές σας λειτουργίες. Αυτό το πράσινο τσάι περιέχει Rama Tulsi, Krishna tulsi και Vana tulsi, το οποίο ενισχύει την αντοχή με τα αντιοξειδωτικά που υπάρχουν στο τσάι. Ρόδι, γιασεμί, βαρόνο σκούρο, λεμόνι-τζίντζερ είναι μερικές από τις άλλες γεύσεις που διατίθενται από αυτήν τη μάρκα.
Γεύση: Κλασικό flovor.
Τύπος τσαγιού: Φύλλα.
Πλεονεκτήματα:
- Προωθεί την απώλεια βάρους.
- Βοηθά στην ενίσχυση της ανοσίας σας.
- Λειτουργεί καλά κατά της γρίπης και του κρυολογήματος.
- Σας βοηθά να χάσετε λίπος στην κοιλιά.
- Δημιουργεί αποτοξινωτικό αποτέλεσμα.
Μειονεκτήματα:
- Η γεύση του τούλσι είναι μεγαλύτερη.
Ακροαματικότητα: 4,5/5
3. ΧΑΙΟΛΟΓΙΑ Πράσινο τσάι Ιμαλαΐων:
Chaiology Himalayan Το πράσινο τσάι σας δίνει μια απαλή, δυναμωτική και ηρεμιστική αίσθηση με τα μακριά φύλλα πράσινου τσαγιού που μαζεύονται στο χέρι από τις φυτείες τσαγιού των Ιμαλαΐων, καθιστώντας το ένα από τα καλύτερα εμπορικά σήματα πράσινου τσαγιού για την υγεία του δέρματος. Αφήνει μια φρέσκια επίμονη επίγευση, έχει λεπτό άρωμα και είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή. Ανάλογα με το γούστο σας, μπορείτε να αλλάξετε τη συγκέντρωση του τσαγιού.
Γεύση: Μέλι, λεμόνι.
Τύπος τσαγιού: Φύλλο.
Πλεονεκτήματα:
- Είναι ιδανική επιλογή για αρχάριους.
- Μια κουταλιά μπορεί να φτιάξει περισσότερα φλιτζάνια τσάι.
- Καλή συσκευασία.
- Η συσκευασία διατηρεί τη φρεσκάδα.
- Αυξάνει το μεταβολικό ρυθμό.
Μειονεκτήματα:
- Η γεύση μπορεί να είναι ήπια για μερικούς.
Ακροαματικότητα: 4.4/5
4. Οργανικό πράσινο τσάι Typhoo – Μαροκινή μέντα:
Αυτή η μάρκα Typhoo μας παρουσιάζει πράσινο τσάι βιολογικής καλλιέργειας εμποτισμένο με μαροκινό δυόσμο. Έχει μοναδικές κατεχίνες και αντιοξειδωτικά, καθιστώντας το ένα από τα καλύτερα ποιοτικά πράσινα τσάι που διατίθενται στην αγορά. Επιπλέον, είναι χωρίς χημικά και βοηθά στην ενίσχυση της ανοσίας καθώς είναι πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών και φυτοθρεπτικών συστατικών. Καταπραothesνει επίσης το στομάχι και την πέψη με τη βοήθεια δυόσμου.
Γεύση: Δυόσμος Morroccon.
Τύπος τσαγιού: Τσάντες από τσάι.
Πλεονεκτήματα:
- Δεν έχει συντηρητικά.
- Μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.
- Καταπρανει το αναστατωμένο στομάχι σας.
- Είναι χωρίς χημικά.
- Ενισχύει την ανοσία σας.
Μειονεκτήματα:
- Οι τσάντες τσάι δεν μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν.
Ακροαματικότητα: 4.4/5
5. Bleurette Loose Organic Green Tea Leaves with Orange:
Αυτό το χαλαρό οργανικό πράσινο τσάι Bleurette με πορτοκάλι είναι μια από τις καλύτερες μάρκες πράσινου τσαγιού για λαμπερό δέρμα. Τα φύλλα πράσινου τσαγιού και τα πορτοκάλια έχουν υψηλές ποσότητες αντιοξειδωτικών που βελτιώνουν την υγεία του δέρματος και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Βοηθά επίσης στη διατήρηση της καρδιαγγειακής ευεξίας καθώς αυτό το προϊόν έχει άφθονα φλαβονοειδή. Αυξάνει επίσης την ικανότητά σας να συγκεντρώνεστε μειώνοντας το άγχος.
Γεύση: Πορτοκάλι.
Τύπος τσαγιού: Κινητά φύλλα.
Πλεονεκτήματα:
- Βοηθά στη μείωση του στρες.
- Προσθέτει μια όμορφη λάμψη στο δέρμα σας.
- Διατηρεί την καρδιαγγειακή ευεξία.
- Ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
- Υποστηρίζει την απώλεια βάρους.
Μειονεκτήματα:
- Η γεύση μπορεί να φαίνεται περίεργη αρχικά.
Ακροαματικότητα: 5/5
6. Πράσινο τσάι Girnar:
Το πράσινο τσάι Girnar, desi kahwa, έχει έγχυμα κιτρικού οξέος, αλάτι, κανέλα, μοσχοκάρυδο, κάρδαμο, γαρύφαλλο, τούλι, τζίντζερ, ασαφέτιδα, μαύρο πιπέρι και φύλλα πράσινου τσαγιού, δίνοντάς του μια μοναδική και φρέσκια γεύση. Βοηθά στην αντιμετώπιση του φουσκωμένου στομάχου, του εποχιακού βήχα και του κρυολογήματος με τη φόρμουλα του.
Γεύση: Μικτά βότανα και μπαχαρικά.
Τύπος τσαγιού: Τσάντες από τσάι.
Πλεονεκτήματα:
- Έρχεται σε διαφορετικά μεγέθη πακέτων.
- Έχει έντονο άρωμα.
- Βοηθά στην αντιμετώπιση του φουσκωμένου στομάχου.
- Λειτουργεί κατά του κρυολογήματος και του βήχα.
Μειονεκτήματα:
- Έχει μεγάλη ποσότητα νατρίου.
- Τα άτομα με υπέρταση πρέπει να το αποφεύγουν.
Ακροαματικότητα: 4.6/5
7. 24 Mantra Organic Tulsi Green Tea:
Αν ψάχνετε για ένα οικονομικά αποδοτικό πράσινο τσάι και παρέχει ανακούφιση από το άγχος, αυτό το προϊόν 24 mantra με εκχυλίσματα tulsi μπορεί να είναι μια ιδανική επιλογή. Έχει έγχυση και των τριών τύπων τούλι με εκχυλίσματα πράσινου τσαγιού που βοηθά στην ενίσχυση της ανοσίας σας και η αναπνευστική υγεία βελτιώνεται σταδιακά.
Γεύση: Τούλσι.
Τύπος τσαγιού: Τσάντες από τσάι.
Πλεονεκτήματα:
- Έχει αυθεντική γεύση.
- Λειτουργεί καλά στις ημικρανίες.
- Είναι αποτελεσματικό στη διατήρηση της αναπνευστικής υγείας.
- Οργανικά συστατικά.
- Φτηνός.
- Δεν έχει δυσμενείς επιπτώσεις.
Μειονεκτήματα:
- Έχει έντονο άρωμα.
- Δεν αισθάνεται αναζωογονητικό.
Ακροαματικότητα: 4.2/5
8. OZiva Plant-based Matcha Plus (Organic Japanese Matcha Green Tea Powder with Licorice & Ενεργός άνθρακας):
Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα ιαπωνικά πράσινα τσάι της Oziva με ενεργό άνθρακα και γλυκόριζα. Εξαλείφει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και άλλες ακαθαρσίες του δέρματος με τον ενεργό άνθρακα που υπάρχει στο προϊόν. Βελτιώνει επίσης την ψυχική εστίαση, μειώνει το βάρος, ενισχύει το μεταβολισμό βοηθώντας στην απώλεια βάρους. Επιπλέον, η κατανάλωση αυτού του τσαγιού μειώνει τις μαύρες κηλίδες και τη χρώση με τη βοήθεια του τζίντζερ και της γλυκόριζας.
Γεύση: Μάτσα.
Τύπος τσαγιού: Σκόνη.
Πλεονεκτήματα:
- Βιολογικό προϊόν.
- Βοηθά στη διατήρηση της φυσικής κατάστασης του σώματός σας.
- Αποτρέπει τον σχηματισμό σπυριών.
- Δεν έχει τεχνητά γλυκαντικά.
- Βοηθά στη διαχείριση βάρους.
- Κάνει το δέρμα σας λαμπερό.
Μειονεκτήματα:
- Ακριβός.
Ακροαματικότητα: 4.1/5
9. Πράσινο τσάι LaPlant Darjeeling:
Το τσάι LaPlant Darjeeling είναι ένα από τα καλύτερα βιολογικά πράσινα τσάι που διατίθενται στην αγορά και έχει μακριά φύλλα καρβέλι. Βοηθά στην απώλεια βάρους, ενισχύει το μεταβολισμό και αντιγηρατίζει καθώς αυτό το προϊόν έχει υψηλές ποσότητες αντιοξειδωτικών. Καλλιεργείται σε κήπους τσαγιού μεγάλου υψομέτρου που καλλιεργούνται βιολογικά. Σταδιακά κερδίζει δημοτικότητα στο ινδικό κοινό και έχει λεία υφή.
Γεύση: Πράσινο τσάι.
Τύπος τσαγιού: Κινητά φύλλα.
Πλεονεκτήματα:
- Βιολογικό προϊόν.
- Βοηθά στην απώλεια βάρους.
- Βοηθά στην ενίσχυση του μεταβολισμού.
- Η γεύση του προϊόντος δεν είναι πικρή.
- Είναι σε λογικές τιμές.
Μειονεκτήματα:
- Απαιτεί περισσότερη ποσότητα για στερεή γεύση.
Ακροαματικότητα: 3,5/5
10. Tetley Green Tea Immun με προστιθέμενη βιταμίνη C, λεμόνι και μέλι:
Το πράσινο τσάι Tetley με λεμόνι και μέλι είναι ένας από τους καλύτερους συνδυασμούς για αρχάριους πράσινου τσαγιού. Διατηρεί το σώμα σας ελαφρύ χαλαρώνοντας τα στρώματα λίπους και αποτοξινώνοντας το σώμα σας. Παρέχει μια ιδανική γεύση και δρα ως ενισχυτικό ανοσίας και διαρκεί περίπου δύο λεπτά για την προετοιμασία.
Γεύση: Λεμόνι.
Τύπος τσαγιού: Σακουλάκι τσαγιού.
Πλεονεκτήματα:
- Μειώνει τους πόθους.
- Δεν έχει γλυκαντικά.
- Βελτιώνει το μεταβολισμό του σώματος.
- Έχει όμορφη γεύση.
- Εύκολο να κουβαληθεί.
- Εύκολο στην προετοιμασία.
Μειονεκτήματα:
- Έχει απαλή γεύση.
Ακροαματικότητα: 4,5/5
Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν αγοράζετε πράσινο τσάι:
Υπάρχουν αρκετές μάρκες πράσινου τσαγιού που διατίθενται στην αγορά, γεγονός που μπορεί να δυσχεράνει την επιλογή. Ωστόσο, εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου πριν επιλέξετε το πράσινο τσάι της επιλογής σας.
- Το χρώμα του πράσινου τσαγιού πρέπει να είναι πράσινο, πράγμα που σημαίνει ότι δεν είναι οξειδωμένο, σε αντίθεση με τα συνηθισμένα τσάγια.
- Αν και υπάρχουν φακελάκια πράσινου τσαγιού, προσφέρετε άνεση, επιλέξτε χαλαρό πράσινο τσάι που διατηρεί τα έλαια και σας δίνει πλούσια γεύση και αποτελεσματικά αποτελέσματα. Αλλά αν ψάχνετε για ευκολία, οι σακούλες τσαγιού μπορεί να είναι ιδανικές.
- Επιλέξτε ένα προϊόν που φρεσκοκομμένο και επεξεργασμένο χωρίς καμία ποιοτική συμμόρφωση.
- Ελέγξτε για πιστοποίηση ποιότητας και προέλευση του πράσινου τσαγιού που θέλετε να αγοράσετε για να αποφύγετε προϊόντα χαμηλής ποιότητας.
- Αν ψάχνετε να χάσετε βάρος με πράσινο τσάι, επιλέξτε αυτό που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό που σας βοηθά στο ταξίδι απώλειας βάρους.
Το πράσινο τσάι είναι ένα δημοφιλές ρόφημα που σας βοηθά να χάσετε βάρος υγιεινά. Η κατανάλωση δύο έως τριών φλιτζανιών πράσινο τσάι μπορεί να προσφέρει στο σώμα σας πολλά οφέλη για ολόκληρη την υγεία σας. Αλλά φροντίστε να μην υπερβαίνετε τα τρία φλιτζάνια την ημέρα για να αποφύγετε τυχόν δυσμενείς επιπτώσεις. Οι επιμελημένες μάρκες πράσινου τσαγιού που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσουν να κάνετε την τελική επιλογή!
Συχνές ερωτήσεις και απαντήσεις:
Q1. Ποια είναι η καλύτερη μάρκα πράσινου τσαγιού για απώλεια βάρους?
Απάντηση: Η επιλογή μιας αξιόπιστης μάρκας μπορεί να είναι μια ιδανική επιλογή όταν πρόκειται για καλό πράσινο τσάι. Himalaya, Lipton, Tetley, Taj είναι μερικές από τις δημοφιλείς μάρκες πράσινου τσαγιού που διατίθενται στην αγορά.
Q2. Είναι δυνατόν να χάσετε βάρος με παγωμένο πράσινο τσάι?
Απάντηση: Είναι καλύτερο να πίνετε κανονικό πράσινο τσάι από μια αξιόπιστη μάρκα για απώλεια βάρους επειδή δεν υπάρχει απόδειξη για την αποτελεσματικότητα της απώλειας βάρους με παγωμένο πράσινο τσάι.
Q3. Πόσα φλιτζάνια πράσινο τσάι μπορούμε να πίνουμε την ημέρα?
Απάντηση: Συνιστάται η κατανάλωση δύο έως τριών φλιτζανιών πράσινο τσάι την ημέρα, σύμφωνα με τους ειδικούς. Περιορίστε την πρόσληψη καφεΐνης που δεν υπερβαίνει τα 200 έως 300 ml την ημέρα, ή μπορείτε να επιλέξετε μια έκδοση χωρίς καφεΐνη.
Q4. Πότε μπορούμε να πίνουμε πράσινο τσάι για αποτελεσματικά αποτελέσματα απώλειας βάρους?
Απάντηση: Αμέσως μετά το ξύπνημα και πριν από τα γεύματα είναι η κατάλληλη στιγμή για να πιείτε πράσινο τσάι για αποτελεσματικά αποτελέσματα. Αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν υπερβαίνετε τον κανόνα των δύο έως τριών φλιτζανιών την ημέρα.
Q5. Μπορούν έγκυες γυναίκες ή θηλάζουσες μητέρες να πίνουν πράσινο τσάι?
Απάντηση: Συνιστάται να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας πριν καταναλώσετε πράσινο τσάι, ειδικά εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, για να αποφύγετε τυχόν αντιδράσεις του μωρού ή της μητέρας.
Q6. Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού προκαλεί παρενέργειες?
Αν και ασυνήθιστο, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να έχουν παρενέργειες πίνοντας πράσινο τσάι εάν είναι ευαίσθητοι στα συστατικά ή υποφέρουν από οποιαδήποτε προβλήματα υγείας. Σταματήστε να πίνετε πράσινο τσάι εάν διαπιστώσετε κάποια από τις ακόλουθες παρενέργειες:
- Ναυτία.
- Εμετός.
- Ζάλη.
- Λήθαργος.
- Αφυδάτωση.
- Σεισμικές δονήσεις.
- Ανησυχία.
- Σύγχυση.
- Διούρηση.