Οφέλη από τσάι για αδυνάτισμα βοτάνων

Τα φυτικά τσάι αδυνατίσματος δεν αποτελούνται μόνο από το φυτό camellia sinensis, αποτελούνται επίσης από συνδυασμούς αποξηραμένου ιπποφαές, ρίζας ραβέντι και senna. Συνήθως όλα τα τσάγια διατροφής περιέχουν hoodia gordonii, senna, kola nut και μερικά προσφέρουν εκχυλίσματα τζίντζερ και εσπεριδοειδών διαφορετικών γεύσεων. Το Hoodia είναι κατασταλτικό της δίψας και φυσική όρεξη. Το Guarana, το senna και το kola nut είναι φυσικά διεγερτικά που βρίσκονται σε κάθε τσάι αδυνατίσματος. Το Guarana περιέχει καφεΐνη και το senna περιέχει συστατικά που διεγείρουν το παχύ έντερο, ενθαρρύνοντας την αποβολή.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το τσάι είναι ένα διάσημο ποτό ατόμων και το απολαμβάνουν εδώ και πολλούς αιώνες. Τα φυτικά τσάγια προέρχονται από το κομμάτι της κινεζικής κουλτούρας και είναι γνωστό ότι έχουν πολλά οφέλη για την υγεία. Τα τσάι αδυνατίσματος είναι γενικά ένα φυτικό ρόφημα υγείας που ενθαρρύνει την απώλεια βάρους χωρίς παρενέργειες. Αυτά θεωρούνται ως μια ευκολότερη και καταπληκτική επιλογή από τη σημερινή γενιά. Η ιδιότητα του τσαγιού αδυνατίσματος βοηθά στην απώλεια αρκετών κιλών. Ακόμα και οι διαιτολόγοι συνιστούν να πίνετε τσάι βοτάνων για αδυνάτισμα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Τα τσάγια που χρησιμοποιούνται από διαφορετικά βότανα έχουν τα πλεονεκτήματα από διαφορετικούς τύπους τσαγιού. Υπάρχουν πολλά τσάι αδυνατίσματος στην αγορά, αλλά η επιλογή ενός μόνο είναι δύσκολη. Έτσι, για να κάνετε την επιλογή σας ευκολότερη, επιλέξτε κάτι που έχει μείγμα oolong, γκρεμού wuyi, sencha και pu-erh. Η κατανάλωση τσαγιού αδυνατίσματος έχει παρενέργειες που περιλαμβάνουν σοβαρές κράμπες στο στομάχι, ζάλη, έμετο, αφυδάτωση και ακανόνιστο καρδιακό παλμό.

Τα τσάγια αδυνατίσματος πρέπει να λαμβάνονται μόνο τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα και αυτό επίσης με υγιεινή διατροφή. Εκτός από ορισμένες παρενέργειες, το τσάι αδυνατίσματος έχει πολλά οφέλη. Αυτά τα οφέλη των τσαγιών αδυνατίσματος θεωρούνται ότι ενισχύουν τη συνολική υγεία. Μερικά από τα πολύ θετικά οφέλη της κατανάλωσης τσαγιού αδυνατίσματος αναφέρονται παρακάτω.

Οφέλη από τσάι βοτάνων για αδυνάτισμα:

1. Φυτικό τσάι αδυνατίσματος για απώλεια βάρους:

Το πρώτο και κύριο όφελος του τσαγιού αδυνατίσματος βοτάνων είναι ότι βοηθά πολύ στην απώλεια βάρους. Στον σημερινό κόσμο όπου όλοι είμαστε εξαιρετικά εξαρτημένοι από το διαδίκτυο και οι αυτόματες υπηρεσίες το φυσικό στρες είναι σχεδόν μηδενικό, η παχυσαρκία έχει γίνει ένα συνηθισμένο φαινόμενο. Όταν είμαστε τόσο απασχολημένοι που απλώς στερούμαστε χρόνου για σωματική άσκηση και για εργασία, το πράσινο τσάι μπορεί ακόμα να κάνει θαύματα. Η υψηλή περιεκτικότητα σε συστατικά όπως η κατεχίνη μπορεί να διασπάσει αυτά τα λιπαρά κύτταρα και έτσι να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος.

2. Ούλα και οδοντιατρική φροντίδα:

Μιλώντας για τσάι αδυνατίσματος βοτάνων θα πρέπει σίγουρα να αναφέρουμε ότι το πράσινο τσάι είναι πολύ καλό όταν πρόκειται για οδοντιατρική φροντίδα. Αυτό περιλαμβάνει ακόμη και το πρόβλημα της κακής αναπνοής, το οποίο είναι επίσης γνωστό ως halitosis. Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχουν ορισμένες ουσίες στο πράσινο τσάι που βοηθά πολύ στη μείωση του σχηματισμού βακτηρίων στο στόμα μειώνοντας έτσι τη μυρωδιά. Φροντίζει επίσης για τη φλεγμονή στα ούλα.

3. Έλεγχος χοληστερόλης:

Η χοληστερόλη και οι εκδοχές της μπορούν να βλάψουν την υγεία σας με διάφορους τρόπους και το πιο σημαντικό αποτέλεσμα που έχει είναι στα καρδιαγγειακά όργανα. Αυτό αυξάνει επίσης τον κίνδυνο εγκεφαλικού στο σώμα. Ως φάρμακο για το αδυνάτισμα της χοληστερόλης το τσάι από βότανα μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο αφού η χοληστερόλη μπορεί επίσης να προκληθεί λόγω αύξησης του βάρους και συμπτωμάτων όπως αυτά.

4. Για νεανικό δέρμα:

Είναι ένα περίεργο γεγονός ότι το τσάι βοτάνων για αδυνάτισμα ή αυτό που απλά γνωρίζουμε ως πράσινο τσάι είναι πολύ καλό για το δέρμα και διατηρεί τη νεανική του λάμψη. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί εύκολα ως τονωτικό για να φρεσκάρει το πρόσωπό σας ή ακόμα και για να απολέψει το δέρμα. Για αυτό μπορείτε απλά να εγχύσετε φύλλα πράσινου τσαγιού σε νερό για μισή ώρα, να τα βάζετε στο ψυγείο και απλά να τα χρησιμοποιείτε ως τόνερ. Από την άλλη πλευρά, μπορείτε να αναμίξετε εκχύλισμα πράσινου τσαγιού με γιαούρτι και να κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας.

5. Αντιαλλεργικό:

Μεταξύ όλων των άλλων πλεονεκτημάτων του τσαγιού αδυνατίσματος βοτάνων, ένα πολύ σημαντικό είναι επίσης ότι αποτρέπει κάθε είδους αλλεργίες στο δέρμα και επίσης το αναπνευστικό σύστημα. Υπάρχουν ορισμένες ενώσεις στο πράσινο τσάι που μπορούν εύκολα να προστατεύσουν από τη σκόνη και άλλες τέτοιες αλλεργίες. Ωστόσο, δεν έχει καμία επίδραση όταν πρόκειται για αλλεργίες που προκαλούνται λόγω τροφής.

6. Περιποίηση μαλλιών:

Το πράσινο τσάι είναι πολύ καλό όταν πρόκειται και για την περιποίηση των μαλλιών. Αυτό συμβαίνει επειδή η κατανάλωση ή η εφαρμογή πράσινου τσαγιού είναι πολύ καλή και επίσης ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και ανοίγει όλους τους κλειστούς πόρους. Αυτό περιλαμβάνει επίσης τα πλοκάμια και τους θύλακες των μαλλιών και έτσι ενισχύει την ανάπτυξη των μαλλιών και με τη σειρά του μειώνει επίσης την πτώση των μαλλιών.

7. Έλεγχος διαβήτη:

Το πράσινο τσάι βοηθά στον έλεγχο και τη διαχείριση του διαβήτη τύπου II επειδή απελευθερώνει ένα ένζυμο στο σώμα το οποίο με τη σειρά του εμποδίζει την υπερβολική απελευθέρωση γλυκόζης στο σώμα. Τώρα αυτό βοηθά επίσης στη διαχείριση της κυκλοφορίας της ινσουλίνης στο σώμα με τη βοήθεια ελεγχόμενης γλυκόζης και έτσι διαχειρίζεται το επίπεδο σακχάρου εντελώς.

8. Διαχειριστής αρτηριακής πίεσης:

Είναι γεγονός ότι το πράσινο τσάι περιέχει καφεΐνη και αυτό σίγουρα δεν είναι καλό για την αρτηριακή πίεση. Υπάρχουν ωστόσο παράγοντες όπως η πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη που το καθιστά καλό συνολικά για τον διαβήτη, τη χοληστερόλη και το σώμα. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να καταναλωθεί σε περιορισμένες ποσότητες έτσι για καλό στο σώμα.

9. Εγκυμοσύνη:

Το πράσινο τσάι είναι εξαιρετικά δημοφιλές μεταξύ των εγκύων επειδή βοηθά στην ανακούφιση από τα συμπτώματα της υπέρτασης και διατηρεί επίσης τα επίπεδα ινσουλίνης στη ρύθμιση. Επίσης το πράσινο τσάι είναι πλούσιο ως αντιοξειδωτικό και έτσι μπορεί να καταναλωθεί για τα καλά. Ωστόσο, το πράσινο τσάι αφού περιέχει καφεΐνη δεν πρέπει να καταναλώνεται σε μεγάλη ποσότητα.

Περισσότερα οφέλη για την υγεία του βοτανικού τσαγιού αδυνατίσματος:

• Τα συστατικά που υπάρχουν στο τσάι αδυνατίσματος βοηθούν στην απώλεια βάρους φυσικά.
• Βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Αυξάνει το επίπεδο ενέργειας.
• Το τσάι αδυνατίσματος βοηθά στην πέψη των τροφών γεμάτων λίπος. Έχουν υψηλή κατάταξη ενώσεις που βοηθούν στην απορρόφηση του λίπους.
• Τα τσάγια αδυνατίσματος είναι φτιαγμένα από βότανα που ενισχύουν τον μεταβολισμό και βοηθούν στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης.
• Ελέγχει την όρεξη. Η κατανάλωση τσαγιού αδυνατίσματος σίγουρα σας κάνει να παίρνετε λιγότερη ποσότητα τροφής και να επιτρέπετε στο σώμα σας να απομακρύνει το λίπος γρήγορα και εύκολα.
• Τα λεπτά τσάι καθαρίζουν τα κανάλια του σώματος αποτοξινώνοντας και καθαρίζοντας το σώμα. Αυτά τα τσάγια είναι αντιοξειδωτικά που αφήνουν το σώμα σας απαλλαγμένο από τοξίνες και χημικές ουσίες.
• Μόλις οι τοξίνες και οι χημικές ουσίες απομακρυνθούν από το σώμα, ο μεταβολισμός του σώματος θα βελτιωθεί και το σώμα θα είναι τότε ικανό να κάψει λίπος.
• Τα βότανα αδυνατίσματος χρησιμοποιούνται επίσης για στεφανιαίες παθήσεις.
• Τα τσάι αδυνατίσματος μειώνουν επίσης τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
• Η κατανάλωση αυτού του τσαγιού λιώνει την κυτταρίτιδα και συρρικνώνει τις ραγάδες φυσικά.
• Προσφέρουν δύναμη στην κυτταρική μας λειτουργία και μας προστατεύουν από διάφορες ασθένειες.
• Το τσάι περιέχει φθόριο για υγιή δόντια και έτσι μένει μακριά από την τερηδόνα.
• Ένα φλιτζάνι τσάι μπορεί να αποφύγει εγκεφαλικά και αρθρίτιδα.
• Το τσάι αδυνατίσματος βοτάνων αντιμετωπίζει την παχυσαρκία από τη ρίζα.
• Μειώνει τον κίνδυνο νόσου Αλτσχάιμερ και ακόμη και καταρράκτη.
• Θεωρείται ως ηρεμιστικό της φύσης για τις καταπραϋντικές του ιδιότητες.
• Βελτιώνουν την επιδερμίδα και αντιμετωπίζουν επίσης δερματικά προβλήματα όπως έκζεμα και ακμή.
• Η κατανάλωση βοτανικού τσαγιού αδυνατίσματος είναι πολύ πιο ασφαλής από τα χάπια διατροφής. Αν και τα περισσότερα χάπια διατροφής περιέχουν πράσινο τσάι ως βασικό συστατικό, αλλά δεν είναι τόσο υγιεινά όσο το τσάι αδυνατίσματος.
• Το τσάι αδυνατίσματος βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Καθώς αυτό το τσάι απομακρύνει τις επιβλαβείς τοξίνες από το σώμα, ο εγκέφαλος γίνεται πιο ικανός να λειτουργήσει καλύτερα.
• Η θεραπευτική και καταπραϋντική ιδιότητα των τσαγιών αδυνατίσματος συμβάλλει σε μια πιο υγιή και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.

Μέχρι τώρα οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ήδη τα οφέλη του τσαγιού αδυνατίσματος βοτάνων ή απλά του πράσινου τσαγιού. Εδώ μπορείτε να μάθετε λίγο περισσότερο για τα λιγότερο γνωστά γεγονότα και τα οφέλη των φυτικών τσαγιών αδυνατίσματος.