Συμπτώματα και αιτίες οστεοπόρωσης

Πέρυσι όταν η μητέρα μου χρειάστηκε να κάνει check in στο νοσοκομείο για δεύτερη φορά λόγω του ίδιου κατάγματος στο δάχτυλο του ποδιού και πάλι, οι γιατροί έγραψαν στην έκθεσή της λέγοντας ότι είχε οστεοπόρωση. Σε έρευνα, διαπίστωσα ότι πρόκειται για μια ελληνική λέξη όπου οι πρώτες λέξεις «οστεο» σήμαιναν οστά με την μετέπειτα «πορώση» που σημαίνει διάτρηση που όταν συνδυάζουμε μαζί, σχηματίζει πορώδη οστά. Αυτή είναι μια πολύ δραματική λέξη, ωστόσο τα οστά σχηματίζουν πορώδη σε ένα σημείο λόγω παρατεταμένης άγνοιας.

Ξεκινά με την πυκνότητα των οστών να μειώνεται περισσότερο από το συνηθισμένο, γεγονός που προκαλεί μια περίπτωση εύθραυστων οστών όπου τα οστά είναι τόσο εύκολο να σπάσουν όσο ένα μπισκότο κράκερ. Συνήθως τα οστά από οποιοδήποτε μέρος του σώματος μπορούν να υποστούν αυτήν την συνέπεια, ωστόσο τα άκρα είναι το πιο κοινό μέρος. Μπορεί να είναι ο καρπός του χεριού σας ή τα πόδια σας, η άρθρωση του γόνατος ή του αγκώνα σας και ούτω καθεξής. Το οστό λόγω αυτής της ασθένειας τείνει να γίνει λεπτότερο και πιο εύθραυστο με αποτέλεσμα τα οστά να σπάνε εύκολα.

Εάν κάποιος με αυτήν την ασθένεια δεν είναι προσεκτικός και πέσει κάτω, είναι βέβαιο ότι θα σπάσει τη σημαντική οστική αιτία της εύθραυστης φύσης του. Με την ηλικία, αυτή η ασθένεια επεκτείνεται όλο και περισσότερο ίσως στην άρθρωση της σπονδυλικής στήλης ή του ισχίου σας και περισσότερο. Μπορεί να είναι απλώς ένα γεγονός προς το παρόν, αλλά η οστεοπόρωση είναι κυρίως γνωστό ότι επηρεάζει το γυναικείο τμήμα της κοινωνίας, ιδιαίτερα τις γυναίκες αφού έχουν περάσει το κατώφλι της μέσης ζωής. συνήθως από τα 50 και πάνω. Αυτό συμβαίνει επειδή η εμμηνόπαυση συμβαίνει κάποια στιγμή πριν φτάσετε στα 50 σας και τα οστά υποτίθεται ότι γίνονται λιγότερο πυκνά μόλις αρχίσουν οι ορμονικές αλλαγές μετά την εμμηνόπαυση. Αυτός μπορεί να είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότεροι ασθενείς με οστεοπόρωση είναι γυναίκες. Αυτή η ασθένεια φτάνει στο ανθρώπινο σώμα και καταστρέφει τη δομή των οστών.

Εάν είχατε περιστατικά κατάγματος πάνω από δύο φορές σε ένα χρόνο, ο γιατρός σας θα σας κάνει μια λεπτομερή ακτινογραφία και στη συνέχεια θα καθορίσει τη θέση σας με την οστική μάζα ή πυκνότητα. Όσο μεγαλύτερη είναι η ηλικία, τόσο πιο πορώδη θα είναι τα οστά σας. Συχνά η θεραπεία περιλαμβάνει τον ασθενή να καταναλώνει βιταμίνη D ή ασβέστιο σε υπερβολικό επίπεδο για να αντισταθμίσει τα διάτρητα οστά. Μόλις επικοινωνήσετε με το γιατρό σας για συμβουλές, θα σας δοθεί ένας αυστηρός πίνακας για τα μέτρα διατροφής μαζί με τις κατάλληλες ασκήσεις για να αντισταθμίσετε την εύκολα σπάζουσα οστική πυκνότητα. Στις ΗΠΑ, η έρευνα αποκάλυψε έως και 40 εκατομμύρια άτομα που πάσχουν ή είναι ύποπτοι για οστεοπόρωση και έχοντας πει ότι, είναι υψίστης σημασίας το άτομο να γνωρίζει τις αιτίες που προκαλούνται για αυτήν την κατάσταση.

Συμπτώματα και αιτίες οστεοπόρωσης:

Αυτός ο έξυπνος οδηγός εξηγεί τους κύριους λόγους ή τα αίτια και τα συμπτώματα της οστεοπόρωσης που είναι πολύ χρήσιμα για τη διάγνωσή του πριν από την επίθεση και λάβετε κάποιες προφυλάξεις χωρίς να το πάρετε.

Αιτίες της οστεοπόρωσης:

Υπάρχουν τότε κάποιοι λόγοι ή αιτίες οστεοπόρωσης που ακολουθούν, όπως:

1. Εθνότητα:

Συχνά είναι μια μεροληπτική ασθένεια λόγω εθνότητας, όπως την είδαν οι γιατροί σε όλο τον κόσμο. Η πλειοψηφία των ασθενών που πάσχουν από οστεοπόρωση κατηγορούν την εθνικότητά τους ως αιτία. Συνήθως οι γυναίκες της Ασίας και του Καυκάσου κινδυνεύουν περισσότερο από οστεοπόρωση παρά από χρωματιστές περιοχές. Ωστόσο, πρόκειται για μια απλή έρευνα που βασίζεται σε κυμαινόμενα γεγονότα που βιώθηκαν όλα αυτά τα χρόνια.

2. Διατροφικές διαταραχές:

Οι διατροφικές διαταραχές παίζουν σημαντικό ρόλο στην κρίση της επίδρασης της οστικής μάζας ή πυκνότητας. Όταν μιλάμε για διατροφικές διαταραχές είναι συνήθως η βουλιμία ή η ανορεξία για την οποία πρέπει να κατηγορηθεί. Η νευρική ανορεξία είναι η διαταραχή όπου λόγω υπερβολικής δίαιτας και χωρίς φαγητό, το άτομο αναπτύσσει μια μορφή σκελετού με το θωρακικό κλουβί και τα οστά κάτω από το πλαίσιο σαφώς διακριτά και εμφανή. Η νευρική βουλιμία είναι του ίδιου τύπου όπου οι διατροφικές διαταραχές συσχετίζονται με το άτομο που κάνει εμετό ή τσούξιμο αμέσως μετά το φαγητό ή τις ασκήσεις ταυτόχρονα. Αυτές οι ασθένειες μπορεί να είναι μια άμεση αιτία για μια ελαττωματική δομή των οστών.

3. Υπερβολικό κάπνισμα και ποτό:

Τόσο το υπερβολικό κάπνισμα όσο και η κατανάλωση αλκοόλ οδηγούν σε ποικίλη ποσότητα οστικής πυκνότητας που χαλαρώνει ή μαραίνεται. Αυτό είναι ένα αποδεδειγμένο γεγονός όπως παρατηρήθηκε από γιατρούς και επιστήμονες. Όσο μεγαλύτερη είναι η ηλικία σας, τόσο περισσότερο επηρεάζει το αλκοόλ ή ο καπνός στο σώμα σας. Αυτό δεν περιορίζεται μόνο στο κάπνισμα αλλά και στο άλλο ποικίλο κάπνισμα.

4. Χαμηλές σεξουαλικές ορμόνες:

Μετά από ένα συγκεκριμένο σημάδι στη ζωή σας, η παραγωγή ορμονών φύλου επηρεάζεται, ειδικά για τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Αυτή η επάρκεια ορμονών φύλου και στις δύο γυναίκες, και σπάνια στους άνδρες προκαλεί οστεοπόρωση. Οι ορμόνες, τα οιστρογόνα για τις γυναίκες και η τεστοστερόνη για τους άνδρες είναι συνήθως οι περιπτώσεις.

5. Αδυναμία:

Ειδικά στις Ινδικές γυναίκες, η οστεοπόρωση μπορεί να είναι η αιτία της αδράνειας. Όταν τα οστά υφίστανται μια μακρά ξηρασία ανικανότητας να είναι κινητά ή δεν τίθενται σε δράση για μεγάλο χρονικό διάστημα, η οστική μάζα μειώνεται σημαντικά.

6. Εμμηνόπαυση:

Στις γυναίκες τα συμπτώματα της οστεοπόρωσης είναι πιο συνηθισμένα κατά την ηλικία όταν γερνούν. Υπάρχει επίσης ένα άλλο στάδιο, όταν αρχίζουν να εμφανίζονται τα συμπτώματα και τα σημάδια της οστεοπόρωσης. Είναι το στάδιο της εμμηνόπαυσης. Χειροτερεύει με τα θέματα γονιμότητας του γυναικείου σώματος. Η εμμηνόπαυση μπορεί να ειπωθεί ότι είναι μία από τις πιο πιθανές αιτίες οστεοπόρωσης.

7. Προϋπάρχοντα προβλήματα με τα οστά:

Μερικές φορές τα αίτια της οστεοπόρωσης μπορεί να είναι πραγματικά απλά και μερικές φορές μπορεί να είναι πολύ περίπλοκα για να τα καταλάβουμε. Γενικά, τα άτομα που πάσχουν από οστεοπόρωση είναι θύματα των διαφορετικών συμπτωμάτων αυτής της ασθένειας εάν έχουν κάποιους πόνους στα οστά που επικρατούν. Εάν ένα άτομο υποφέρει από οστικούς πόνους αυτήν τη στιγμή, τότε είναι προφανές ότι θα δει και θα βιώσει τα διαφορετικά συμπτώματα αυτής της νόσου σε μικρή ηλικία και πιο αποτελεσματικά. Εν συντομία, μπορεί να ειπωθεί ότι θα υποφέρει από αυτό το σύμπτωμα για αρκετό καιρό σε σοβαρό ρυθμό.

8. Χαμηλό οιστρογόνο:

Στις γυναίκες, τα χαμηλά οιστρογόνα μπορούν να θεωρηθούν ως μία από τις πιο πιθανές αιτίες οστεοπόρωσης. Η ανεπάρκεια οιστρογόνων μπορεί να προκαλέσει οστεοπόρωση και αυτό μπορεί να ισχυριστεί ότι είναι μία από τις πολλές αιτίες οστεοπόρωσης. Σύμφωνα με τους γιατρούς, όταν μια ώριμη γυναίκα έχει εμμηνόπαυση, τα προβλήματα των οστών μπορεί να αρχίσουν να εμφανίζονται καθώς ο ρυθμός απώλειας οστού αυξάνεται με ταχείς ρυθμούς. Γενικά, όταν αυτές οι ώριμες γυναίκες έχουν πτώση στα επίπεδα των οιστρογόνων τους, μπορούν επίσης να αντιμετωπίσουν ορισμένα προβλήματα των οστών όπως πολυπλοκότητα ή εμπόδια στην κίνηση και μπορεί επίσης να αντιμετωπίσουν οστικούς πόνους.

9. Χαμηλή τεστοστερόνη:

Η χαμηλή τεστοστερόνη μπορεί να ειπωθεί ότι είναι μία από τις κύριες αιτίες οστεοπόρωσης στους άνδρες. Οι άνδρες αντιμετωπίζουν τα διαφορετικά συμπτώματα αυτής της νόσου εάν το επίπεδο τεστοστερόνης τους πέσει. Γενικά, οι άνδρες θα αντιμετωπίσουν τα διαφορετικά και πιθανώς τα πιο επιβλαβή συμπτώματα της οστεοπόρωσης εάν υποφέρουν επίσης από προβλήματα τεστοστερόνης. Στο ανδρικό σώμα, η τεστοστερόνη μεταφέρεται σε οιστρογόνα που διατηρούν τα οστά και σχετίζεται με την οστεοπόρωση. Εάν υπάρχει χαμηλή τεστοστερόνη, τότε ένας άντρας σίγουρα θα αντιμετωπίσει κάποια προβλήματα οστεοπόρωσης.

Σημεία και συμπτώματα της οστεοπόρωσης:

Στη συνέχεια, υπάρχουν ορισμένα σημεία και συμπτώματα οστεοπόρωσης που ακολουθούν, όπως:

1. Κάταγμα οστού:

Το πρώτο σύμπτωμα της οστεοπόρωσης είναι η εξαιρετικά εύθραυστη κατάσταση των οστών όπου τα οστά είναι εύκολα επιρρεπή σε κάταγμα. Μια απλή πτώση ή συστροφή του αστραγάλου μπορεί να οδηγήσει σε άμεσο σπάσιμο και πρήξιμο της περιοχής. Το ίδιο συμβαίνει με το πόδι ή τους καρπούς όπου λόγω λανθασμένης αντίδρασης, τα οστά σπάνε ή σπάνε. Συχνά μερικές φορές δεν χρειάζεται καν να πέσει, αρκεί μια απλή πίεση στην πορώδη περιοχή για να σπάσει το οστό.

2. Πόνος στην πλάτη:

Εάν τα εύθραυστα οστά προκαλούνται στη σπονδυλική στήλη, συχνά εμφανίζεται ένας τεράστιος πόνος στην πλάτη χωρίς όρια. Ο πόνος μπορεί να είναι τόσο έντονος που μπορεί κάποιος να δυσκολευτεί να περπατήσει ή να κινηθεί από τη μια πλευρά στην άλλη. Το οστό γίνεται εξαιρετικά άκαμπτο και αν προστεθεί πίεση προσπαθώντας να το λυγίσει, μπορεί να τελειώσει το σπάσιμο ή το σπάσιμο.

3. Αλλαγή στάσης:

Εάν τα εύθραυστα οστά σχηματίζονται στην περιοχή των ποδιών ή των κάτω άκρων, οι πιθανότητες είναι ότι θα πέσετε θύματα έλλειψης ύψους καθώς τα οστά μαραίνονται αργά, το ύψος επηρεάζεται επίσης. Με αυτόν τον τρόπο μπορεί κανείς να χάσει ίντσες μακριά από το ύψος του. Επίσης, μερικές φορές ένας σκυφτός σχηματισμός πλάγιας πλάτης συμβαίνει λόγω των δομών της σπονδυλικής στήλης. Αυτό ονομάζεται καμπούρα dowager ή Kyphosis.

4. Απώλεια βάρους:

Αυτό είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα της οστεοπόρωσης. Μπορεί να συμβεί τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες. Γενικά, η πυκνότητα των οστών γίνεται μικρότερη, γεγονός που οδηγεί σε μια συγκλονιστική απώλεια βάρους. Μια τέτοια ξαφνική απώλεια βάρους μπορεί να είναι πραγματικά επιβλαβής για κάποιον. Γενικά, οι άνθρωποι που πάσχουν από οστεοπόρωση έχουν κάποια σοβαρά προβλήματα που σχετίζονται με τα οστά, η ξαφνική απώλεια βάρους είναι ένα από αυτά. Οι γυναίκες θα είναι ευχαριστημένες με αυτό, ειδικά, ότι το βάρος τους έχει μειωθεί και αγνοούν τα άλλα επιβλαβή αποτελέσματα αυτής της απώλειας βάρους.

5. Συχνός πόνος στα άκρα:

Γενικά, τα άτομα που πάσχουν από οστεοπόρωση υποφέρουν από πόνο στα άκρα αρκετά συχνά και αυτό είναι επίσης κοινό για άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα που σχετίζονται με τα οστά εδώ και πολλά χρόνια.

6. Λεπτά οστά:

Η πυκνότητα των οστών μειώνεται και αυτό είναι ένα από τα πιο εμφανή συμπτώματα οστεοπόρωσης. Η αραίωση των οστών μπορεί να είναι ο σωστός όρος για αυτά τα θέματα. Γενικά, η πυκνότητα των οστών μειώνεται και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα οστά γίνονται λεπτά και αδύναμα υπερωρίες.

7. Άλλα συμπτώματα:

Υπάρχουν ακόμη κάποια συμπτώματα που δεν είναι γνωστά στους γιατρούς ή τους ειδικούς. Τα άτομα που πάσχουν από οστεοπόρωση μπορεί να χρειαστεί να υποστούν πολύ πόνο στα οστά και το χειρότερο είναι ότι, υπάρχουν λίγα συμπτώματα με τα οποία οι άνθρωποι δεν θα μπορούν να καταλάβουν αν πάσχουν από οστεοπόρωση ή όχι.

8. Απώλεια ύψους:

Θα υπάρξει αλλαγή στη στάση του σώματος, πράγμα που σημαίνει ότι κάποιος δεν θα μπορεί να περπατήσει ευθεία. Οι άνθρωποι γενικά υποφέρουν από προβλήματα στη μέση και ένα από τα κύρια συμπτώματα της οστεοπόρωσης μπορεί να ειπωθεί ότι είναι το ξαφνικό ύψος απώλειας. Μια γυναίκα ή ένας άντρας θα φαίνεται πολύ πιο κοντός από ό, τι είναι στην πραγματικότητα, μόνο και μόνο επειδή πάσχουν από οστεοπόρωση. Πολλοί ηλικιωμένοι και ενήλικες είναι κοινά θύματα αυτού του συμπτώματος και αυτός ή αυτή υποφέρει από αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες ασκήσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να επιστρέψετε το ύψος σας.

9. Πόνος στα οστά:

Όταν τα οστά εξασθενήσουν, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να τραυματιστούν εύκολα. Αυτό μπορεί να ειπωθεί ότι είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα της οστεοπόρωσης. Γενικά, άνδρες και γυναίκες με προϋπάρχοντα προβλήματα στα οστά θα αντιμετωπίσουν έντονο πόνο στα οστά λόγω μικρής τριβής στα οστά. Κάποιος μπορεί εύκολα να ανακάμψει από το συγκεκριμένο σύμπτωμα αλλά ακόμα σε μερικούς ανθρώπους διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τέτοια προβλήματα που σχετίζονται με τα οστά είναι συνηθισμένα και είναι πιο εμφανή σε ηλικιωμένες γυναίκες καθώς οι ώριμες γυναίκες αντιμετωπίζουν πιο συχνά τους πόνους και τους πόνους των οστών, καθώς στις γυναίκες ο σχηματισμός των οστών μειώνεται αρκετά εύκολα καθώς μεγαλώνουν.

10. Σπασμένος σπόνδυλος:

Ένα θύμα οστεοπόρωσης θα αντιμετωπίσει ορισμένα προβλήματα με τον σπόνδυλο του καθώς αυτή η ασθένεια μπορεί να μειώσει τη δύναμη των οστών και να τα κάνει αδύναμα από τον πυρήνα. Ο σχηματισμός του οστού γίνεται επίσης περίπλοκος και αυτό έχει ως αποτέλεσμα μια κακή δομή οστικής δομής. Αυτό μπορεί επίσης να ειπωθεί ως μία από τις αιτίες πίσω από τον πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης και στα πόδια και τη σπονδυλική στήλη επίσης. Οι άνθρωποι υποφέρουν από αυτό αρκετά συχνά και αυτό μπορεί να ειπωθεί ότι είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα της οστεοπόρωσης.