Oletko alipainoinen? 10 parasta väriainetta painonnousuun, jotka sinun on tiedettävä
Miksi painonnousuun tarvitaan tonicia? Terveen painon ylläpitäminen on välttämätöntä yleisen hyvinvointisi kannalta. Terve BMI saavutetaan, kun kehosi saa asianmukaista ravintoa ruoan ja ravinteiden kautta sekä ylläpitää terveellistä järjestelmää. Terve paino voi auttaa sinua ehkäisemään ja hallitsemaan sairauksia, joita heikompi keho ei ehkä pysty ylläpitämään. Lääkärit suosittelevat parhaita painonnousuaineita painon lisäämiseksi ja oikean asteikon ylläpitämiseksi.
Alipaino voi johtua monista tekijöistä, kuten – ympäristö, geneettinen kunto, sukututkimus, aineenvaihdunta, käyttäytyminen ja tottumukset. On vaikea osoittaa yksittäistä syytä äärimmäiseen laihtumiseen. Alipaino voi olla erittäin epäterveellistä, koska se johtaa usein heikentyneeseen immuunijärjestelmään, luiden haurauteen ja uupumukseen. Taustalla olevat lääketieteelliset syyt voivat myös olla osa huonoja ruokailutottumuksia. Oikean ruokavalion ja ravitsemuksen laiminlyönti rutiinielämässä on yksi suurimmista syistä alipainoisuuteen.
Ayurveda -toonikot ja niiden vaikutus painonnousuun:
Alla on luettelo painonnousuaineista, jotka tehostavat painonnousua ja joilla on useita muita etuja.
1. Livcon -siirappi:
- Livcon on ayurveda -kaava, joka auttaa lisäaineena painonnousu -lisäravinteisiin.
- Se on painonnousuaine aikuisille ja toimii tukilääkkeenä massan saannille.
- Livcon pyrkii myös parantamaan fyysistä ja henkistä kasvua.
- Ayurveda -lääkkeistä on paljon hyötyä, ja Livcon auttaa parantamaan hemoglobiinia ja saa sinut tuntemaan itsesi vähemmän väsyneeksi.
- Livcon täydentää kehon yleistä kasvua ja auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää.
Annostus: Kaksi ruokalusikallista siirappia tulee juoda kahdesti päivässä ennen ateriaa.
Kärki: Nauti siirappi veden kanssa tasaisen vaikutuksen saamiseksi. Seuraa annostusta säännöllisesti nähdäksesi painonnousun tulokset.
Luokitus: 5/5
Tämä tuote on saatavana Amazon.in -sivustolta, ja sen on arvioitu olevan erinomainen Tonic for Weight Gain. Sen onnistumisprosentti on korkea, ja tonic on osoittanut tuloksia kuukauden kulutuksessa.
2. Swasta Jeewan Ras:
- Tämä Ayurvedic Tonic painonnousuun parantaa sisäelinten toimintaa.
- Swasta Jeewan Ras auttaa ruoansulatusprosessissa ja auttaa palauttamaan terveellisen ruokahalun.
- Tätä väriainetta käytetään ylläpitämään tasapainoa hormonien välillä sisäelinten toiminnan säätämiseksi.
- Auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, mikä tekee sinusta riittävän vahvan sairauksien ehkäisemiseksi.
- Tuote on 100% luonnollinen ilman lisäaineita.
- Tätä tuotetta ei ole testattu eläimillä.
Annostus: Yksi ruokalusikallinen joka päivä on kulutettava kolme kertaa ennen jokaista ateriaa.
Kärki: Siirappia voidaan nauttia veden kanssa, jotta vältetään katkera maku suussa.
Arvosana: 4/5
Tämä väriaine on oikea tapa täydentää ruokavaliotasi painonnousun aikana. Lääkityksen ohella on noudatettava asianmukaista ruokavaliota ja ravitsemusta, jotta massa kasvaa. Tämä väriaine auttaa lisäämään ruokahalua, mutta on tärkeää muistaa, että ruokavalintojen on oltava puhtaita jättämättä pois tyydyttyneitä rasvoja ja sokereita.
3. Zenlife Herbal Tonic:
- Strong Body Grow on painonnousuaine aikuisille, joka auttaa vahvistamaan ruoansulatuskapasiteettia.
- Tämä väriaine on valmistettu 100% luonnollisista ainesosista, eikä sitä ole testattu eläimillä.
- Zenlife tonic saa ruokahalun kasvamaan tasaisesti ja auttaa ruoansulatusta.
- Ruoansulatuskanavan tärkeimmät elimet, kuten vatsa ja maksa, otetaan huomioon tämän väriaineen kulutuksesta.
Annostus:
- Yksi teelusikallinen tulee juoda kahdesti päivässä ennen ateriaa.
Kärki: Tämän väriaineen voi nauttia maidon tai mehun kanssa hyvän maun saamiseksi. Tonic lisää ruokahalua. On välttämätöntä tehdä terveellisiä ruokavalintoja nälänhädän aikana ja välttää välipaloja tuotteilla, joissa on tyydyttyneitä rasvoja ja sokereita. Roskaruoka johtaa kehon rasvan kertymiseen, kun taas oikea ruokavalio ja ravitsemus muuttuvat vähärasvaisiksi lihaksiksi.
Arvosana: 5/5
Tuotteella tiedetään olevan erinomaisia tuloksia ja se on tarkoitettu ihmisille, jotka haluavat lihoa esteettisistä syistä.
4. Kerala Ayurveda Balakalpam:
- Balakalpam on painonnousuvoide lapsille, joka sisältää eteerisiä öljyjä ja yrttejä, joita tarvitaan yleiseen kasvuun.
- Syömishäiriöistä kärsiville lapsille määrätään usein tätä luonnollista lääkettä.
- Se sisältää kaikki kasvaville lapsille tarvittavat vitamiinit ja ravintoaineet.
- Auttaa rakentamaan immuniteettia ja torjumaan lasten yleisimpiä sairauksia- vilustumista, yskää ja kuumetta.
- Se on täysin turvallinen kulutukseen eikä ole riippuvuutta aiheuttava aine.
- Auttaa lievittämään ummetusta ja ripulia lasten keskuudessa.
Annostus: Kaksi teelusikallista päivässä ennen ateriaa. Kulutetaan kahdesti päivässä.
Vinkkejä: Lue etiketti huolellisesti ennen väriaineen käyttöä ja kysy neuvoa lastenlääkäriltäsi ennen kuin annat vauvalle painonnousulisää.
Arvosana: 5/5
Balakalpam auttaa lievittämään monia kroonisia ongelmia, jotka näyttävät menestyvän imeväisillä. Se on kokeiltu ja testattu ja paras painonnousuvoide lapsille.
5. Patanjali Badam Pak:
- Mikä tonic on paras painonnousuun? Patanjali on Intian suurin ayurveda -lääketieteen brändi. Badam Pakilla on useita tuotteita vyön alle massan rakentamiseksi, ja se on edelleen paras Patanjali Tonic painonnousuun.
- Badam Pak on erittäin hyödyllinen kehon yleiselle hyvinvoinnille.
- Se on valmistettu puhtaista, orgaanisista manteleista ja säännöllinen Badam Pakin nauttiminen vahvistaa vastustuskykyä ja auttaa taistelemaan sairauksia vastaan.
- Auttaa rakentamaan sisäistä voimaa ja lisää ruokahalua, mikä johtaa terveellisiin ruokailutottumuksiin.
- Säännöllinen kulutus ehkäisee henkistä väsymystä ja uupumusta.
Annostus: Lapset ja aikuiset voivat syödä Badam Pakia. Lapsille yksi teelusikallinen päivässä on oikea annos. Aikuiset voivat syödä jopa 1 rkl Badam Pakia tehokkaiden tulosten saamiseksi.
Kärki: Nauti väriainetta maidon tai veden kanssa. Raskaana olevia tai imettäviä äitejä kehotetaan välttämään maitotuotteita ja nauttimaan ne veden kanssa.
Arvosana: 4/5
Patanjali Badam Pak on Intian kotitalouksissa hyvin käytetty tuote. Se auttaa painonnousussa ja vahvistaa immuunijärjestelmää, mikä parantaa hyvinvointia.
6. Chyawanprash:
- Chyawanprash on hillomainen tuote, joka on valmistettu luonnollisista, lääkinnällisistä ainesosista.
- Chyawanprashilla on kirpeä-hapan maku, ja sitä voivat nauttia kaikki perheenjäsenet, myös lapset.
- Chyawanprash on muinainen ayurveda -kaava, jota käytetään painonnousussa.
- Dabur Chyawanprash väittää kaksinkertaistavansa immuniteetin ja auttavan taistelemaan sairauksia vastaan.
- Säännöllinen Chyawanprashin nauttiminen voi johtaa parempaan mielenterveyteen, oikeaan uniaikatauluun jne.
- Terveellistä ruokavaliota on noudatettava yhdessä Chyawanprashin käytön kanssa painonnousun lisäaineena.
Annostus: Puoli teelusikallista lapsille ja yksi teelusikallinen aikuisille. On käytettävä kahdesti päivässä, aamulla ja illalla.
Kärki: Chyawanprash on kulutettava itse ja sen jälkeen lämmin vesi. Lämmin tai kylmä maito säästä riippuen voi myös olla terveellinen tapa kuluttaa Chyawanprashia.
Luokitus: 5/5
Chyawanprash on ollut osa lääketieteellistä historiaamme vuosien ajan ja on erinomainen tapa parantaa sisäelimiäsi. Chyawanprashin kulutus koko lapsuuden ajan voi johtaa merkittäviin hyötyihin tulevaisuudessa.
7. Draksharishta:
- Draksharishta on nestemäinen yrttilääke, jota käytetään vatsavaivojen, kuten ruoansulatushäiriöiden ja syömishäiriöiden, parantamiseen.
- Se auttaa vahvistamaan suolen liikkeitä ja vahvistaa ruoansulatusvoimaa.
- Muita etuja ovat kivunlievitys kylmästä, yskästä ja kuumeesta.
- Hyödyllinen yleiseen väsymykseen ja heikkouteen.
Annostus: Yksi ruokalusikallinen aikuisille ja yksi teelusikallinen lapsille. Draksharishtaa on käytettävä kahdesti päivässä aterian jälkeen.
Kärki: Ayurvedic Tonic on voimakas ja sitä on käytettävä lääkärisi ohjeiden mukaisesti. On tärkeää muistaa noudattaa kurinalaisuutta käyttäessäsi lääkkeitä. Tuloksia ei voida odottaa ilman annoksen täyttämistä.
Arvosana: 3.5/5
Raskaana olevien ja imettävien naisten tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen ayurveda -lääkkeiden nauttimista. Tuloksia odotetaan kuukauden kuluttua Draksharishtan säännöllisen nauttimisen jälkeen.
8. Shatavari:
- Shatavari on ihmelääke naisille. Sillä on uskomattomia etuja naisten hormonitasojen, lisääntymisjärjestelmien ja vaihdevuosien suhteen.
- Shatavari on naisten paras painonnousu ja sillä on onnistunut tulosprosentti.
- Shatavari tarkoittaa jotain, jolla on sata juuria, ja tämä lääke on ollut osa intialaista ayurvedaa useiden vuosien ajan.
- Painonnousun lisäksi joukko sairauksia voidaan parantaa Shatavarin avulla.
- Raskaana oleville naisille suositellaan vahvasti Shatavarin apua rintamaidon oikeassa tuotannossa ja terveen painon varmistamisessa äidille ja lapselle.
- Auttaa parantamaan ahdistusta ja stressiä sekä mielialan vaihteluja.
Annostus:
- Shatavaria on saatavana monissa muunnelmissa, kuten jauheina, nesteinä ja tabletteina.
- Jauhe – yksi ruokalusikallinen joka päivä ennen ateriaa.
- Neste – yksi ruokalusikallinen aterian jälkeen.
- Tabletit – Yksi tabletti päivässä.
Kärki: Shatavari voidaan nauttia maidon kanssa, jotta se imeytyy paremmin verenkiertoon,
Luokitus: 5/5
Shatavari on maaginen huume naisille ja voi auttaa ratkaisemaan useita ruumiillisia ongelmia.
9. Alfalfa Tonic:
- Alfalfa on homeopaattinen tonika painonnousuun, jota lääkärit suosittelevat säännöllisesti.
- Painonnousu voi vaikeutua monista syistä, kuten vääristä ruokailutottumuksista.
- Alfalfa hoitaa kehon ruoansulatusjärjestelmää ja auttaa puhdistamaan ja puhdistamaan verta.
- Alfalfa varmistaa kaikkien elinjärjestelmien elinvoiman ja moitteettoman toiminnan.
- Unettomuus ja väsymys paranevat myös syömällä oikein sinimailanen.
- Alfalfaa suositellaan raskaana oleville ja imettäville äideille.
Annostus:
- Aikuiset: Yksi ruokalusikallinen
- Lapset: 1-2 tl.
- Sitä tulisi syödä kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.
Kärki: Alfalfa -ituja voidaan lisätä salaatteihin vaihtoehtona sen lääkemuodolle.
Arvosana: 5/5
Alfalfa on tunnettu lääke, jota käytetään immuniteetin rakentamiseen ja painon lisäämiseen.
10. Ashwagandha Churna:
- Ashwagandha tunnetaan parhaana painonnousua parantavana aineena, joka parantaa immuunijärjestelmää kaikilla sen terveellisillä ainesosilla.
- Se on ayurveda -lisäaine, jota käytetään usein intialaisessa ruoanlaitossa.
- Sitä on käytetty yli 300 vuoden ajan stressin ja mielenterveyden häiriöiden lievittämiseen.
- Tunnetaan myös verensokerin alentamisesta, tämä väriaine auttaa käsittelemään kolesterolitasoja ja ylläpitämään terveitä hormonitasoja.
Annostus: Lääkärit suosittelevat 300-500 grammaa Ashwagandha Churnaa päivittäiseen ruokavalioon.
Kärki: Ashwagandha Churna voidaan syödä sitruunamehun kanssa.
Luokitus: 5/5
Ashwagandha Churna on erinomainen tapa parantaa syömishäiriöitä ja auttaa selviytymään henkisestä stressistä.
Terveen painon ylläpitäminen on elintärkeää pitkän, terveen elämän kannalta. Alipaino voi johtua useista geneettisistä tekijöistä, suvusta ja ympäristöstä. Käyttäytymisen ja ruokailutottumusten ohella kehon geneettinen kunto määrittää painon ja pituuden.
Tässä artikkelissa yritetään korostaa terveen BMI: n merkitystä ja luetellaan tuotteet, jotka nopeuttavat tai tehostavat painonnousua. Jos olet tyytyväinen tähän lukukokemukseen, jätä palautteesi ja jaa se ihmisten kanssa, jotka haluavat lihoa ja kasvattaa lihaksia.
Usein Kysytyt Kysymykset & Vastaukset:
Q1. Mikä on terve paino?
V: Terve paino on täydellinen suhde todelliseen pituuteen ja painoon. Tätä suhdetta kutsutaan BMI: ksi ja se on yksi tärkeimmistä syistä, jotka vaikuttavat terveyteemme ja elämäntapamme. Terveellisen painon ylläpitämisellä on monia etuja, kuten pitkäikäisyys ja tehokas aineenvaihdunta, sekä hyvä mielenterveys. Terveen painon säilyttäminen voi heikentää immuunijärjestelmää ja saattaa tasapainottaa koko elinkaaren.
Q2. Ovatko laihdutusvärit pikkulapsille turvallisia?
V: Luonnollisista ja ayurveda-ainesosista valmistetut painonnousuvoiteet ovat uskomattoman turvallisia kaikenikäisille. Jos kyseessä on pikkulapsille tarkoitettu painonnousu, ei ole suositeltavaa käyttää lääkettä ilman lääkärin määräämää reseptiä.
Q3. Miten minun pitäisi päästä ayurveda -hoitoon??
V: Ayurveda -hoitoa voidaan joissakin tapauksissa ostaa telineestä. Joskus yleislääkärit suosittelevat ayurveda -lääkkeitä tiettyihin hoitoihin. Muissa tapauksissa on tärkeää löytää ayurveda -asiantuntijoita lähialueeltasi.
Q4. Voinko syödä jalostettuja elintarvikkeita lääkityksen aikana??
V: Jalostetut elintarvikkeet ovat merkittävä terveysriski kaikille ihmisille iästä ja fyysisistä olosuhteista riippumatta. Jalostetuissa elintarvikkeissa on tyydyttyneitä rasvoja ja ne on valmistettu puhdistetuista ainesosista, jotka ovat halpoja hankkia. Tästä seuraa tuotteiden huono laatu. Jalostettujen elintarvikkeiden ravintoarvo on nolla ja voi aiheuttaa tyydyttyneiden rasvojen kertymistä. Ayurveda -lääkkeet tarvitsevat tasapainoisen ruokavalion, joka on täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita, joita tarvitaan ihmiskehon yleiseen kasvuun. Jalostettujen elintarvikkeiden nauttiminen Ayurveda -hoidon aikana ei ainoastaan haittaa terveyttäsi, vaan johtaa myös lääkityksen tehottomaan toimintaan. Tämä voi johtaa tuloksiin, joita lääkkeet eivät takaa.
Kysymys 5. Kuinka voin lihoa nopeasti?
V: Painonnousu on asteittainen prosessi, ja se on tehtävä kärsivällisyydellä ja asianmukaisella hoidolla. Kaikkia yllä olevassa luettelossa mainittuja tonikoita voidaan käyttää painonnousun lisäravinteina. On tärkeää muistaa, että kaikki lääkkeet tarvitsevat riittävää kuria. Lääkityksen ajoitusta ja ruokailutottumuksia on noudatettava terveellisen painonnousun varmistamiseksi.
Q6. Ovatko ayurvediset lääkkeet turvallisia??
V: Ayurveda-lääkkeet käyttävät ainesosia, jotka ovat kasvipohjaisia ja kemiallisia. Ayurveda on intialainen lääketieteen käytäntö, joka käsittelee sisäelinten ja erityisesti kehon näkyvimpien elinten- ruoansulatuskanavan- hoitoa. Ayurveda -lääkkeet ovat täysin turvallisia ja vaarattomia, jos ne ovat lääkärin suosituksia.
Q7. Miksi en voi saada painoa?
V: Jos yllä mainittu tonicien kulutus ei auta painon nousussa, se voi usein olla merkki taustalla olevasta lääketieteellisestä ongelmasta. Syömishäiriöt ja kilpirauhasen liikatoiminta voivat olla haitallisia painonnousussa. On erittäin tärkeää tutkia väsymyksen ja väsymyksen oireita ja neuvotella välittömästi lääkärin kanssa ongelman ytimen selvittämiseksi.