15 parasta yrttiteetä laihtumiseen – toimii tehokkaasti

Me kaikki haluamme pysyä kunnossa, ja monille meistä terveenä pysyminen on hoikka. Painonpudotus ei ole enää niin vakavaa. Yrttiteetä juominen laihtumiseen on erittäin hyödyllistä. Tee on peräisin Kiinasta ja Kaakkois -Aasiasta. Yrttien käyttö on satojen vuosien ajan hyödyllistä terveydellemme ja sillä on erinomainen maku. Luonnollisesti kofeiiniton, eri yrtit ja mausteet yrttiteetä ja sen tarjoamat edut tekevät siitä nautittavan ympäri maailmaa myös tänään.

Paras yrttiteetä laihtumiseen

Tutkimukset osoittavat, että kiinalaiset ovat käyttäneet yrttiteetä lääkkeenä noin 2000 vuoden ajan. Lopulta tutkijat toivat yrttiteetä Eurooppaan 1600 -luvulla. Joten ylimääräisen rasvan poistaminen voi olla yhtä vaivatonta kuin istua alas ja juoda teetä koko päivän. Kyllä, yrttiteet voivat todella auttaa meitä laihduttamaan. Tässä on 15 parasta yrttiteetä laihtumiseen, jotka toimivat tehokkaasti.

  • Mikä on yrttiteetä?
  • Yrttiteetyypit laihtumiseen
  • Miten yrttiteetä auttaa painonpudotuksessa?
  • Paras aika juoda yrttiteetä laihtumiseen
  • Kuinka paljon voit laihtua yrttiteillä?
  • Paras yrttitee laihtumiseen

Yrttiteetä laihtumiseen

Mikä on yrttiteetä ?:

Toisin kuin perinteiset juomat, yrttiteet ovat uutteita kuivatuista hedelmistä, kukista, mausteista tai yrteistä. Sokerijuomien sijaan yrttiteetä on terveellinen ja maukas tapa laihduttaa. Yrttiteet tarjoavat luonnollisia lääkkeitä moniin vaivoihin. Yrttiteet ovat uutteita kaikista kasvien osista, jotka sulavat nopeasti. Tutkijat ovat alkaneet löytää todisteita joidenkin yrttiteiden perinteisten käyttötarkoitusten tueksi.

Yrttiteetyypit laihtumiseen:

Eri yrttiteetä hyödyt vaihtelevat uutetuista kasveista riippuen. Veden jälkeen monet juovat yrttiteetä eniten maailmassa. Aniksetee, vihreä tee, oolong -yrttiteetä ovat suosittuja yrttiteetyyppejä. Tämä artikkeli antaa sinulle paljon enemmän yrttiteetä laihtumiseen.

Miten yrttiteetä auttaa painonpudotuksessa?

Yrttiteet koostuvat voikukasta, fenkolista tai nokkosesta diureettiset ominaisuudet. Yrtit, joilla on diureettisia ominaisuuksia, vähentävät ylimääräistä vettä ja vähentävät siten painoa. Yrttiteetä sisältävät polyfenolit ovat täynnä antioksidantteja, jotka auttavat poistamaan ylimääräiset kilot. Pelkkä yrttiteetä lisääminen ruokavalioomme tekee taian. Joo! Se auttaa vähentämään kehon painoa ja painoa. Kehomme tuottaa luonnollisesti antioksidantteja vapaita radikaaleja, jotka johtuvat oksidatiivisesta stressistä, joskus tarjoamamme antioksidantit eivät riitä, joten tarvitsemme lisävoimia muista lähteistä.

Paras aika juoda yrttiteetä laihtumiseen:

Yrttiteet ovat infuusioita, jotka tunnetaan nimellä “tisanes”. Yrttiteeillä on upeita ominaisuuksia, joiden ainesosat alentavat nälkää aiheuttavia hormoneja. Ja johtaa polttaa enemmän kaloreita. Soluihin varastoitu rasva vapautuu pysyäkseen mukana aineenvaihdunnassa. Koska yrttiteeten kofeiinipitoisuus on pienempi verrattuna muihin juomiin, sinun tarvitsee vain siemailla kuumaa yrttiteetä milloin tahansa vuorokauden aikana.

Kuinka paljon voit laihtua yrttiteillä:

Mitä teet pitkän uuvuttavan päivän jälkeen? Siema kuumaa yrttiteetä voi paitsi lievittää stressiä, myös auttaa poistamaan ylimääräiset kilot vyötärölinjan ympäriltä. Yrttitee edistää vähemmän kalorien saantia ja rasvan hapettumista, mikä lisääntyy 17%, mikä polttaa rasvaa (1). Yrttiteiden johdonmukainen juominen tuottaa tuloksia. Alla on 15 parasta yrttiteetä laihtumiseen.

Paras yrttitee laihtumiseen:

Tässä on 15 parasta yrttiteetä laihtumiseen, jotka ovat tehokkaita rasvanpoltossa. Katsotaanpa niitä.

1. Feiyan -tee:

Feiyan -tee on kiinalainen yrttiteetä, joka sisältää lootuksenlehtiä, vihreää teetä, cassian siemeniä ja kasvisieniä. Tämä tee sisältää minimaalisesti kofeiinia ja tarjoaa runsaasti makua ja huomattavia laihdutushyötyjä juomille. Se parantaa aineenvaihduntaa, vähentää veren rasvaa ja kolesterolia, puhdistaa kehon ja hallitsee ruokahalua. Raskaana olevia naisia ​​ja imettäviä äitejä kehotetaan neuvottelemaan lääkärin kanssa ennen tämän teen ottamista.

2. Vihreä tee:

Vihreä tee on yksi vähiten jalostetuista teistä ja se on valmistettu hapettumattomista lehdistä. Siksi se sisältää enemmän antioksidantteja ja hyödyllisiä polyfenoleja. Makeuttamaton keitetty vihreä tee on nollakalorinen juoma. Se lisää kehon aineenvaihduntaa, mikä auttaa ihmisiä laihtumaan polttamalla valtavan 70 kaloria päivässä !. Vihreä tee auttaa hoitamaan syöpää, korkeita kolesterolitasoja, sydän- ja verisuonitauteja, nivelreumaa, heikentynyttä immuunitoimintaa ja infektioita.

3. Okinawan tee:

Okinawa -teen alkuperä on peräisin Japanin paikasta nimeltä Okinawa. Okinawa -tee on toinen vihreän teen muoto. Tutkimukset osoittavat, että ihmisillä, jotka juovat tällaista teetä päivittäin, rasvanpoltto (termogeneesi) lisääntyy yli 40%!. Aktiiviset polyfenolit EGCG teessä voi auttaa lisäämään energiatasoja. Se auttaa varastoimaan ylimääräistä glukoosia kehon rasvaksi.

4. Oolong yrttiteetä laihtuminen:

Oolong-tee on kukka-yrttitee laihtumiseen, joka sisältää myös katekiineja. Vahvempi vaikutus johtuu siitä, että juoma on osittain fermentoitu verrattuna vihreään teeseen. Nämä auttavat edistämään laihtumista. Se lisää lipidien aineenvaihduntaa. Oolong -yrttitee alentaa kolesterolitasoa ja hyökkää suoraan kehon rasvapitoisuuteen. Tämän teen juominen 4-5 kertaa päivässä kuuden viikon ajan voi auttaa menettämään jopa 6 kiloa. Lisäksi se auttaa vähentämään anteeksiantamatonta vatsarasvaa.

5. Piparminttu tee:

Ei ole suoraa näyttöä piparmintuteen roolista painonpudotuksessa; minttu voi tukahduttaa nälän. Eikö olekin ihmeellistä? Valmista itsellesi kupillinen piparmintuteetä tukahduttaaksesi epäterveellisen ruoan himo. Tämä kevyt ja virkistävä juoma on juuri sitä, mitä sinun pitää nostaa. Piparmintuteetä voidaan valmistaa lisäämällä ruokalusikallinen kuivattuja piparmintunlehtiä kiehuvaan veteen ja antamalla sen hautua 4-5 minuuttia.

6. Porangaba yrttiteetä laihtuminen:

Porangaba -tee uutettu pienen puun lehdistä Brasilian sademetsissä. Porangaba-teen merkittävin piirre on sen ruokahalua hillitsevät edut. Vaikka se ei pysäytä ruokahalua kokonaan, ihmiset juovat teetä juomalla yleensä vähemmän ruokaa. Ja syödä pienempiä aterioita koko päivän. Laihtuminen on hyödyllistä, kun syö pienempiä aterioita useammin kuin vähemmän suuria aterioita. Se poistaa luonnollisesti ylimääräisen nesteen kehosta tuhoamalla rasvahapot. Juo kuppi tätä teetä 30 minuuttia ennen ruokailua ja tunnet olosi täytetyksi.

7. ruusutee:

Ruusuteet ovat uutteita tuoreista ruusun terälehdistä ja ruusunmarjoista. Jopa sen ääni tuo makua ja tuoksua elämäämme. Ihon kaunistamisen lisäksi se tarjoaa täydellisen detoxin. Se sisältää kaikki tärkeimmät vitamiinit, kuten A -vitamiinin, B3 -vitamiinin, C -vitamiinin, D -vitamiinin ja E -vitamiinin. Kun suolenliikkeet ovat säännöllisiä, se johtaa terveeseen laihtumiseen.

8. Tähtianista yrttiteetä laihtumiseen:

Tähtianis on ikivihreän kasvin hedelmä, joka tunnetaan nimellä Illicium verum. Se on mauste ja parantava yrtti. Tähtianiksella on lakritsin tai aniksen kaltainen maku. Se on sienilääke, ja sillä on myös antibiootteja ja antioksidantteja. Tähtianis -tee yleensä rauhoittaa ruoansulatusongelmia, kuten ripulia, oksentelua ja muita mahalaukun oireita. Tähtianista sisältävän yrttiteetä valmistetaan infusoimalla koko palkki kupilliseen kuumaa vettä 10 minuutin ajan.

9. Kiinan yrttiteetä laihtumiseen:

Olemme kaikki kuulleet kiinalaisista kasviperäisistä lääkkeistä. Jotkut yrtit ovat voimakkaita ja tuottavat tuloksia nopeammin. Inkivääri on tärkein ainesosa tällaisen hämmästyttävän kiinalaisen yrttiteetä luomisessa laihtumiseen. Terveyshyötyjen ohella inkivääri lisää myös juomaa. Kuten me kaikki tiedämme, vatsarasvaa ei ole helppo ohittaa. Kiinalaista inkivääriä sisältävä yrttitee torjuu tehokkaasti vatsarasvaa. Kortisoli on stressihormoni, joka vastaa rasvan kertymisestä. Inkiväärillä on ominaisuuksia, jotka estävät sen tuotantoa ja polttavat rasvaa ei -toivotuilta alueilta, kuten lonkat, käsivarret ja reidet.

10. Yrttiteetä taivaallisilla mausteilla laihtumiseen:

Taivaalliset mausteet ovat sekoituksia eri kasvitieteellisistä aineista, joiden avulla voidaan valmistaa vertaansa vailla olevia yrttiteetä, joilla on fantastisia terveyshyötyjä. Näissä on flavonoidisia antioksidantteja, jotka poistavat kehomme ei -toivotuista radikaaleista.

11. Himalajan yrttiteetä laihtuminen:

Himalajan yrtit ovat perinteisen ayurvedisen lääketieteen ydin. Tässä sekoituksessa käytetyillä eri yrteillä on erilaisia ​​lääkinnällisiä ominaisuuksia. Himalajan yrttiteetä sisältävä sekoitus sisältää luonnollisia aurinkokuivattuja yrttejä ilman keinotekoisia makuja. Se on luonnollinen tapa laihduttaa kehoa.

12. Lotus yrttiteetä laihtuminen:

Lotus -tee on sekoitus lootuksenlehdistä, kukista, juurista, hedelmistä, siemenistä tai alkioista. Lootos on luonnon aarre. Erityisesti lehdistä valmistettu lootuksen yrttiteetä vaikuttaa merkittävästi laihtumiseen ja ruoansulatuskanavan terveyteen. Lootuksenlehdissä olevat suuret kuidut ja nuciferiini edistävät rasvan imeytymistä ja kertymistä. Juominen teetä usein voi parantaa kaikkien niiden epäterveellisten himojen vaikutuksia.

13. Sitruuna yrttiteetä laihtuminen:

Yrttiteeten edut lisääntyvät lisäämällä sitruunan puristusta. Kyllä, sitruunassa on C -vitamiinia ja se on myös luonnollinen diureetti. Kuppi kuumaa yrttiteetä sitruunan kuoren kanssa on täydellinen maksan vieroitushoitoon. Sitruuna- ja yrttiteeyhdistelmien ominaisuudet tekevät ruoansulatusprosessista mukavamman, ja kuppi teetä vie sinut pitkälle.

14. Herbalife Vadelma Tee Painonpudotus:

Vadelmalehtiä käytetään tuoreina tai kuivattuina yrttiteetissä. Niillä on supistava maku. Joitakin perinteisen ja kasviperäisen lääketieteen korjaustoimenpiteitä, vadelman lehtiä käytetään. Keksi itsesi eri makuilla Herbalife -yrttiteetä, jotka auttavat sinua laihtumaan.

15. Herbalife Concentrate Tea Painonpudotus:

Yrttiteekonsentraatissa on kofeiinia, joka stimuloi aineenvaihduntaa ja lisää vauhtia. Parhaan kokemuksen saamiseksi sekoita hieman yli ½ tl 8 unssiin vettä. Tämä energisoiva vähäkalorinen tee on saatavana eri makuina. Se vahvistaa aineenvaihduntaa. Se on vähäkalorinen juoma, jonka voit nauttia milloin tahansa vuorokauden aikana.

Olitpa innokas teetä juova tai aloittelija, yrttiteet, herkullisia makuja ja luonnollisesti sokeriton ja kaloriton. Kokeile näitä 15 yrttiteetä. Vaikka yrttiteet auttavat menettämään ei -toivottua painoa, yksin tee ei voi olla paras ratkaisu. Jotta lopputulos olisi oikea, yrttiteetä, liikunnan ja oikean ruokavalion on oltava osa rutiiniamme. Kerro meille, miltä sinusta tuntuu, mukaan lukien yrttiteet laihdutusjärjestelmääsi.