Etikan raskauden edut ja käyttötavat

Onko etikan käyttö turvallista raskauden aikana? Onko kysymys, joka herää usein esiin raskaana oleville naisille, jotka rakastavat ruokansa etikkaa? Monet sanovat, että se on hyödyllinen ja runsaasti vitamiineja, jotka auttavat vauvaa kehittymään nopeammin ja paremmin. Amerikassa tehdyn tutkimuksen mukaan etikan käyttö raskauden aikana on turvallista.

Etikan juominen suoraan raskauden aikana voi olla myös vaarallista, koska se sisältää valtavan määrän etikkahappoa. Kaikille niille naisille, jotka pitävät etikasta ruoassaan, tässä on joitain etuja etikan käytöstä raskauden aikana. Lue kaikki etikan eduista ja haitallisista vaikutuksista, kun kuljetat lasta. Tulet varmasti hämmästymään eduista, joita et koskaan tiennyt! Mutta ensin, mikä on etikka?

Etikka on neste, joka sisältää noin 5–20% etikkahappoa, vettä ja muita hivenaineita, jotka voivat sisältää aromeja. Etikkahappo syntyy etikkahappobakteerien fermentoimalla etanolia. Etikkaa käytetään pääasiassa ruoanvalmistusaineena tai peittauksessa. On kuitenkin myös joitakin etikan tyyppejä. Tässä muutamia.

1. Balsamiviinietikka:

Tämä on kallis etikka, koska se on vanhentunut. Siksi mitä pidempään se ikääntyy, sitä makeammaksi ja paksummaksi se muuttuu ja siitä aiheutuvat kustannukset. Valkoista ja punaista balsamiviinietikkaa on saatavana. Valkoinen auttaa sinua tekemään vaalean salaattikastikkeen. Todella ikääntynyt balsamiviinietikka on kallista ja sitä kaadetaan juuston ja salaatin päälle.

2. Punaviinietikka:

Valkoinen ja punainen etikka ovat yleisiä, joita käytetään. Punaviinietikkaa käytetään elintarvikkeiden, kuten naudanlihan, sianlihan ja jopa vihannesten kanssa. Valkoviinietikkaa käytetään kuitenkin kana- ja kalaruokiin.

3. Omenasiideri:

Tämä on toinen suosittu etikka, joka on mieto ja edullinen. Sitä käytetään enimmäkseen salaattikastikkeessa. Se on myös hyvä valinta kanan tai kalan marinointiin, koska se on vain mietoa. Omenaviinietikalla on myös paljon terveyttä ja ihoa.

4. Riisietikka:

Mietoin on riisiviinietikka. Se sisältää hyvin vähän happamuutta muihin verrattuna ja on usein aasialainen tai kiinalainen ruoanvalmistusaine.

5. Tavallinen etikka:

Tämä on tavallinen tislattu etikka, joka on valmistettu viljan alkoholista ja jolla on terävä ja epämiellyttävä maku. Sitä käytetään yleensä pieninä määrinä ja joskus lisätään maitoon kirnupiimän valmistamiseksi. Lisäksi sitä käytetään myös puhdistamiseen.

Monilla etikan muodoilla on omat etunsa. Mutta mietitkö “voinko ottaa omenaviinietikkaa raskauden aikana?” Tässä on vastauksesi.

Omenaviinietikalla on paljon terveydellisiä etuja. Se on usein lääke ruoansulatuskanavan ongelmiin, emättimen infektioihin ja jopa joihinkin iho -olosuhteisiin.

Se valmistetaan tyypillisesti murskattuista fermentoiduista omenoista, joista ensin valmistetaan alkoholi ja sitten etikkahappoa.

1. Parantaa ruoansulatushäiriöitä:

Raskauden aikana sinulla on yleensä ruoansulatushäiriöitä, mikä aiheuttaa epämukavuutta. Yksi ruokalusikallinen omenaviinietikkaa sekoitettuna lasilliseen vettä tulee suureksi helpotukseksi.

2. Estää virtsatieinfektion:

Toinen yleinen asia, joka esiintyy raskauden aikana, on virtsatieinfektio. Tämä voi olla syy siihen, miksi haju vuotaa ja usein virtsaa. Omenaviinietikka raskauden aikana tai jopa muuten tiedetään sisältävän paljon välttämättömiä entsyymejä ja kivennäisaineita, jotka voivat tehokkaasti torjua infektioita. Ota 2 rkl omenaviinietikkaa yhteen lasilliseen vettä ja juo kaksi kertaa päivässä.

3. Hoitaa närästyksiä ja happamuutta:

12–27 raskausviikon aikana närästyksistä ja happamuudesta tulee yleinen ongelma. Happamuus johtuu nyt lapsen painosta äidin ruoansulatuskanavaan. Tämä paine johtaa närästykseen ja happamuuteen. Omenaviinietikka raskauden aikana on todella kätevä auttaa tässä. Yksi ruokalusikallinen omenasiideriä yhteen lasilliseen vettä ratkaisee ongelman välittömästi.

4. hoitaa aknea:

Akne on toinen yleinen ongelma raskauden aikana. Joskus saat tämän jokaiseen kehon osaan, joskus rintoihin ja käsivarsiin. Omenaviinietikka hillitsee tehokkaasti akneongelmia.

Omenaviinietikan käytöllä raskauden aikana on kuitenkin myös joitain haittoja.

1. Sen havaittiin vaikuttavan haitallisesti, kun omenasiideriä käytettiin yhdessä muiden raskauden aikana määrättyjen lääkkeiden kanssa. Kun se joutuu kosketuksiin tiettyjen lääkkeiden kanssa, se pyrkii alentamaan kaliumpitoisuuksia.

2. Se johtaa myös hampaiden kiilteen eroosioon. Omenasiideri on erittäin hapan ja tämä korkea happamuus voi vahingoittaa hampaitasi ja johtaa myös kiilteen eroosioon. Kun juot sitä suoraan lasista, hampaasi koskettavat sitä suoraan ja tämä voi myös johtaa eroosioon.

3. Myös ikenien ärsytystä on raportoitu. Omenaviinietikan tiedetään aiheuttaneen ärsytystä ikenissä raskaana oleville äideille, jotka ovat nauttineet sitä.

Etikan juominen raskauden aikana toimii ja antaa merkittäviä positiivisia tuloksia. Katso mitä se voi tehdä.

Toimii pahoinvointia vastaan:

Raskaana olevia naisia ​​neuvotaan joskus lisäämään tippa etikkaa aamuruokaansa pahoinvoinnin vähentämiseksi. Muutaman orgaanisen luun liottaminen etikkaan auttaa sitä vapauttamaan läsnä olevan kalsiumin. Pienen määrän tämän liuoksen nauttiminen joka aamu auttaa poistamaan pahoinvoinnin ja mikä tärkeintä, se auttaa vauvan luiden muodostumista ja vahvistumista. Yleisin ongelma, jota nainen kohtaa raskauden aikana, on pahoinvointi ja etikka auttaa vähentämään sen vaikutusta ja voimakkuutta.

Rikas antioksidanttien lähde:

Antioksidantit ovat yleensä erittäin hyviä ja erityisen hyviä raskauden aikana. Etikassa olevat antioksidantit suojaavat soluja vaurioilta. Etikka on runsaasti antioksidantteja, mikä hyödyttää raskautta kokonaisuudessaan. Se myös vähentää oksidatiivista stressiä sekä sinulle että lapsellesi. Stressittömyys tänä aikana on välttämätöntä.

Paras natriumin lähde raskauden aikana:

Raskaana olevat naiset haluavat yleensä runsaasti natriumia sisältäviä ruokia. Korkea natriumpitoisuus ei tee hyvää raskauden aikana. On erittäin suositeltavaa korvata ruokavalion ylimääräinen natrium etikalla. Etikka toimii aromiaineena lisäämättä natriumpitoisuuksiasi. Saatavana on eri makuja etikkaa makusi mukaan, mikä on lisäetu. Yritä välttää korkean natriumin ruokavaliota lisäämällä etikan käyttöä ruokavaliossa.

Lisätty hyvä uutinen on, että etikkaa voidaan käyttää raskauden testaamiseen.

Kotitekoinen raskaustesti etikan kanssa:

• Näytämme, kuinka voit tehdä tämän helposti kotona.
• Mitä tarvitset: virtsanäyte, kuppi ja etikkaa.
• Mitä tehdä: Ota etikkaa kuppiin ja sekoita se virtsan kanssa. Odota, että seos muuttaa väriä.
• Saatat nähdä joitain kuplia muodostumassa. Tämä on turvallista. Ei ole mitään syytä huoleen.
• Mitä näet: Jos liuos muuttaa väriä, se on merkki positiivisesta raskaudesta. Mutta jos
• nesteen väri pysyy muuttumattomana, se osoittaa, että et ole raskaana.
• Huolimatta tärkeistä apuista, joita se tekee keholle, sillä on myös joitain vakavia rajoituksia.

Etikan kulutuksen rajoitukset:

Närästysten kokeminen raskauden aikana on yleistä. Kuitenkin etikan korkean etikkahappopitoisuuden tiedetään lisäävän närästystä ja joissakin tapauksissa laukaisevan närästyksiä. Sinun tulisi rajoittaa etikan käyttöä, jos se aiheuttaa närästystä ja saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi. Tämä ei välttämättä päde kaikkiin raskaana oleviin naisiin, joten tarkkaile etikan saantiasi ja pidä se marginaalissa hyödyntääksesi sen etuja.

Liian paljon mitään on huonoa, sama koskee etikkaa raskauden aikana. On olemassa tiettyjä elintarvikkeita, jotka etikan kanssa otettuna voivat aiheuttaa vakavia terveysongelmia raskauden aikana. Raa’at vihannekset, joiden päälle on pippuria etikkaa, voivat olla vaarallisia, ja äyriäiset, etenkin etenkin alikypsytetyt äyriäiset etikan kanssa, voivat järkyttää terveyttäsi raskaana ollessa.

Kaipaatko etikkaa raskaana? No se on yleistä! Pippurit, marinoidut säilykkeet voivat yhtäkkiä osoittautua heidän suosikkiruokikseen. Jotkut heistä ovat tienneet juovan etikkaa suoraan pullosta! Raskauden aikana on tyypillinen taipumus haluta suolaisia ​​ja happamia ruokia. Mitä voisi tapahtua niiden liiallisen kulutuksen jälkeen, olisi närästystä! Hyvät naiset, kannattaa varoa sitä.

Etikalla on monia etuja raskaudelle. Pidä etikan saanti kaukana molemmista ääripäistä, voit saada terveen ja onnellisen raskauden. Jos haluat vauvasi olevan kunnossa ja terve, älä käytä säilöntäaineita, jotka voivat olla haitallisia vauvan terveydelle, ja aloita etikan käyttö ruokavaliossa. Vaikka ymmärrämme voimakkaan etikan ja suolaisen himoasi, ole vain varovainen välttääksesi sivuvaikutuksia!