Supistukset raskauden aikana – syyt, oireet ja tyypit
Jos etsit tällaista artikkelia verkossa, olet todennäköisesti raskauden viimeisessä vaiheessa ja vauva on matkalla. Jos supistukset ovat alkaneet, sinun on tiedettävä, että kivut eivät ole samanlaisia. Vauvan synnyttäminen voi olla niin tylsää kuin se saa, ja kipu on vaivan arvoista, kun näet lapsesi kasvot.
Kaikki supistukset eivät ole merkki lapsesi saapumisesta maailmaan. Supistusten supistumisen todellisten toimien pitäisi auttaa sinua valmistautumaan paremmin.
Mikä on supistuminen raskauden aikana ja miltä se tuntuu?
Mietitkö miltä supistukset tuntuvat? Yksinkertaisesti sanottuna se on paljon kuin vatsakramppi. Tämä kouristusistunto pahenee kuitenkin ajan myötä, jolloin alat todella tuntea kohdun kiristyvän. Se on vahvin supistuminen, jonka tunnet. Tämä auttaa sinua työntämään vauvan “valmis” -asentoon ja valmistautumaan lopulta työntämään sen ulos sinusta. Tunnet nyt kohdun ympärillä olevat lihakset kovina.
Supistuminen on siis tämä vatsakramppi. Se on kehosi tapa valmistautua synnytykseen. Tyypillisesti on erittäin vaikea ennustaa, milloin ne tapahtuvat, ja jokin kehossa laukaisee aivolisäkkeen vapauttamaan oksitosiinia, mikä stimuloi kohdun kiristymistä.
Mikä aiheuttaa supistuksia?
Mikään yksittäinen juurisyy ei ole supistumisen käynnistämisen pääasiallinen syy. Sen sijaan se johtuu useista muista kemiallisista reaktioista kehossasi.
Kun saavutat suuren päivän, kehosi päättää ottaa harppauksen ja ilmoittaa sinulle. Yksi raskauden odotetuimmista hetkistä on kahden kemikaalin, nimittäin oksikontinin ja prostaglandiinin, yhdistelmä. Esitys alkaa pian näiden kahden työn jälkeen.
Supistusten oireet raskauden aikana:
Teknisesti ottaen supistukset ovat kipuja, joita esiintyy säännöllisin väliajoin kohdun lihasten supistumisen vuoksi. Aluksi saattaa olla helppo jättää väliin kevyt ja ei niin usein, kuten lievä kipu kuukautisten aikana. Lopulta se kuitenkin alkaa alaselästä ja kovenee reisiä kohti. Silloin tiedät, että olet saanut supistuksen.
Supistusten tyypit raskauden aikana:
Sinun pitäisi tietää, että supistukset riippumatta siitä, miltä ne näyttävät ulkopuolelta, eivät ole samanlaisia. Supistumisen oireiden ymmärtämiseksi on tärkeää ymmärtää supistusten kaksi päätyyppiä. Yksi niistä sattuu olemaan todellinen supistuminen, joka vaatii huomiota, kun taas toiset ovat jonkinlaisia ilmentymiä.
Kolme tärkeintä supistusta, joiden kanssa olet todennäköisesti ristissä, ovat:
1. Harjoittele supistumista:
Nämä supistukset voivat näkyä milloin tahansa eivätkä todellakaan ole täysiaikaisia supistuksia. Jälleen, määrittelemällä se lääketieteellisesti, niitä kutsutaan Braxton Hicksin supistuksiksi. Ne eivät ole todella yleisiä kaikkien naisten keskuudessa eivätkä välttämättä tapahdu raskauden aikana ollenkaan.
2. Väärä supistuminen:
Nämä ovat silloin, kun kohdunkaula valmistautuu synnytykseen. Ne esiintyvät ennen varsinaisia supistuksia, ja ne voidaan pysäyttää muuttamalla kehosi asentoa. Ne ovat lähes aina ajoittaisia eivätkä johda laajentumiseen. Väärät supistukset voivat olla paljon ennen todellista supistumistasi tai juuri ennen raskaudesta riippuen.
3. Todellinen supistuminen:
Nämä supistukset ovat jatkuvia ja yhtä voimakkaita kuin se saa. Tunnista nämä supistukset yrittämällä muuttaa asentoasi. Jos kipu ei lakkaa ja sen taajuus kasvaa vain voimakkuuden mukana, tiedät, että vesi on pian katkeamassa, ja se on signaali, että voit tavoittaa ihmiset, jotka auttavat sinua synnytyksen jälkeen. Nämä supistukset voidaan tunnistaa niiden kouristuksista ja vatsavaivoista, joihin liittyy alaselkä- ja vatsakipuja.
4. Työsopimus:
Tämä on kehon kohdun lihaksen säännöllinen kiristäminen ja rentoutuminen. Kohduslihas on suurin lihas kehossa, jolla on merkittävä rooli hänen synnytyksessään. Varo kuukautiskivun kaltaista tunnetta. Tämä voi yksinkertaisesti pahentua ajan myötä ja aiheuttaa sinulle äärimmäistä kipua. Se on voimakas versio kuukautiskivusta.
5. Ennenaikainen supistuminen:
Ennenaikainen supistus on säännöllinen supistuminen kohdussa. Se johtuu kohdunkaulan muutoksista, jotka alkavat yleensä ennen 37 raskausviikkoa. Tässä vaiheessa tapahtuu, että kohdunkaula yleensä ohenee ja laajenee. Tämä tarkoittaa, että kohdunkaula aukeaa, jolloin sikiö pääsee synnytyskanavaan. Tunnet emättimestä vuotavan vetistä nestettä. Tämä voi olla merkki siitä, että vesi on rikki.
6. Braxton Hicksin supistuminen:
Tämä on yleensä termi, jota käytetään osoittamaan vatsan kiristämisen tunnetta, joka usein vierailee ja lähtee. Ne ovat kuitenkin lieviä eivätkä suurene, jos kävelet ympäriinsä, tai eivät lisää niiden kestoa. 35 viikon raskauden supistukset ovat yleensä Braxton-hicksin supistumisen todistajia. Jos tunnet tämän, ota tämä osoitus siitä, että kehosi valmistautuu synnytykseen.
Mitä tehdä todellisen supistumisen ja veden repeytymisen jälkeen??
Ei ole muuta tekemistä kuin odottaa sitä sairaalassa ja odottaa supistusten jatkumista tai lakkaamista niin kuin se voi ja laajentumisen alkamista. Kun tämä tapahtuu, aloita lapsesi lähtölaskenta päästäksesi maailmaan.
Jos vatsakipu lisääntyy, ota aina yhteys lääkäriin. Terveellinen ruokavalio ja päivittäinen riittävä kävely varmistavat ikimuistoisen raskauden. Pysy positiivisena ja ole valpas. Varo, mitä kehosi yrittää välittää sinulle. Kun olet lähellä synnytystä, pidä mekko ja laukku sairaalaa varten aina valmiina ja odota hetken saapumista. Kaikki parhaat!