Vintersport för nybörjare – tips för perfekt vinterkul

Vintersport för nybörjare -tips-skidsemester-utsikt-natur-berg

Den som aldrig som vintersport som barn och senare, som vuxen, föredrog att tillbringa sin semester vid havet, kan verkligen inte säga något i kompisgänget om den fantastiska utsikten i bergen, de bästa vägarna och teknikerna. . Då kanske det äntligen är dags att gå en kurs i vintersport för nybörjare. I det följande avslöjar vi vilka sporter som är bättre lämpade för nyanlända inom vintersport, de bästa skidområdena, tips om utrustning och vad du behöver vara uppmärksam på.

Vintersport för nybörjare – förberedelse rekommenderas

Vintersport för nybörjare -tips-skidsemester-skidåkning-snö-berg

De som utövar vintersport upplever naturen intensivt och kombinerar den med sport och fart. Allt detta tillsammans har bara väldigt få andra sporter att erbjuda. Skidåkning, snowboard, skridskoåkning, vandring eller isdykning – varje vintersport har sin egen charm. Cirka 15 miljoner tyskar, Från och med 2015, har provat det tidigare och en tredjedel av dem gör regelbundet den ena eller andra vintersporten. Det finns ingen åldersgräns. Du kan lära dig åka skidor från 3 års ålder eller som vuxen. För nybörjare och personer över 40 år som inte kan beskriva sig själva som atletiska personligheter rekommenderar vi att stärka skenbenen och anklarna, till exempel genom klassiska skidgymnastikövningar hemma eller i fitnessstudion. För att träna balansen, som krävs i alla vintersporter, rekommenderar experter att träna med en vingelbräda.

Vintersport för nybörjare – utrustning för nybörjare

Vintersport för nybörjare tips-skidsemester-skidåkning-längdskidåkning-snö

Du måste hålla din kropp i form, men också skydda den ordentligt mot det omväxlande vädret i bergen. Temperaturerna i bergsområdena fluktuerar starkt och därför bör vintersportentusiaster förlita sig på lökprincipen. Det nedre lagret av kläder har funktionen att reglera kroppstemperaturen och transportera fukt till utsidan. Termiska underkläder tillverkade av fiber som andas är därför ett bra val för kläder. Byxor och jacka ska vara vattenavvisande, skydda mot vind och regn och ha snöskydd. När man köper byxor måste särskilt nybörjare se till att benlängden passar, eftersom det är svårt att förkorta dem. När det gäller utrustningen gäller i princip följande: för proffs – köp, för nybörjare – låna, vad gäller styrelser och brädor. Att hyra skor är helt enkelt inte perfekt av hygieniska skäl. Även om det inte finns någon skyldighet att bära glasögon och hjälm skyddar de huvudet och ögonen, vilket kan vara av stor betydelse vid ett fall.

Vintersport för nybörjare – Några av de bästa skidområdena

Vintersport för nybörjare -tips-skidsemester-skidområde-frankrike-berg

Alla drömmer om att njuta av strålande solsken och ett bergsområde där snön glittrar vackert och vita toppar hälsar vintersportentusiaster under sitt vintersemester. Vi har listat nedan vilka skidområden i Tyskland, Österrike och det omgivande området som är förberedda för nykomlingar till vintersport och erbjuder de bästa förutsättningarna för en skidsemester.

Skidorter perfekt för nybörjare i vintersport

vintersport-nybörjare-tips-skidsemester-skid-område-liftgebirge-snö

  • Winterberg im Sauerland, Tyskland – Höjd: 580 – 820 meter; platta, lätta backar; familjevänligt skidområde; mer än 20 liftar på sex olika berg
  • Reit im Winkl, Tyskland på gränsen till Österrike – Höjd: 1160 – 1869 meter; Snösäkert skidområde med mjuka kullar och breda backar; Längdskidåkningsområde nummer 1;
  • Tiroler Zugspitzarena, Österrike – Höjd: 1000-2830 meter; många lugna och mysiga skidorter; totalt sju individuella skidområden; nästan 140 km backar; olika möjligheter för vinterkul – vandring, längdskidåkning, utmärkt barnomsorg;
  • Riezlern, Österrike – Höjd: 826-2224 meter; Skidåkning i två länder: Österrike och Tyskland; mångsidigt skidområde med 6 skidberg; lämplig för barnfamiljer; Områden för kryssning, avkoppling, vandring och längdskidåkning;
  • Adelboden, Schweiz – Höjd: 1353-2400 meter; stort utbud för alla körnivåer; över 200 km backar; Rustik atmosfär, utmärkta fritidsaktiviteter;
  • Brunico, Italien – Höjd: 834-2275 meter; breda, mestadels plana backar, perfekt för de oerfarna och barnen; moderna skidliftar – inga väntetider;
  • La Plagne, Frankrike – Höjd: 1250-3250 meter; ett av de största skidområdena i världen; tillräckligt med utrymme för nybörjare och proffs; mycket bra underhållningserbjudande;

Vintersport för nybörjare – njut av en vintersemester utan barn

Vintersport för nybörjare-tips-skidsemester-vuxen-barn-fri-semester

Om du vill njuta av din vintersemester utan dina barn eller helt enkelt i fred, se till att du har din perfekta Vinternöje på hotell endast för vuxna. Hotellkonceptet är inriktat på vuxnas krav och livsstil och individuell avkoppling kommer först. Barnfria hotell erbjuder en romantisk må-bra-atmosfär från traditionen med ett spa&Wellnesshotell och avstå medvetet från faciliteter för barn under 15 år.

Vilka vintersporter är bäst för nybörjare

Vintersport för nybörjare -tips-skidsemester-snowboard-snö-sol

Av alla vintersportsgrenar är tyskarna mest intresserade enligt statistiken  till skidskytte. Det är dock inte särskilt lämpligt för oerfarna entusiaster eftersom det kombinerar längdskidåkning och skytte. Skidåkning är utan tvekan vintersport nummer 1 i Tyskland. Det stärker benmusklerna och cirkulationen. Längdskidåkning är en av de mest effektiva vintersporterna och passar bra för barn, ungdomar och vuxna i alla åldrar som är i gott fysiskt skick och gillar att träna sin kropp. Eftersom alla kan välja lämplig terräng och hastighet för sig själva. Snowboardåkning är lite mer ansträngande för benen eftersom de två är sammankopplade på en yta, vilket gör den här vintersporten mer riskfylld och kanske svårare att lära sig. Vridningar i knäet eller sönderrivna ledband kan inte uteslutas, så benmusklerna bör tränas och förstärkas i förväg. De 20% av tyskarna som inte är intresserade av vintersport kan njuta av sin semester utan skidor. För dem finns det trevliga utomhusaktiviteter som skridskoåkning, touring, snöskor, pulkaåkning, skridskoåkning, snöskoter, häst- eller hundspann, för modiga gäster – isdykning eller tandemflyg.

Vintersport för nybörjare – vår rekommendation

Vintersport för nybörjare -tips-skidsemester-skridskoåkning-vinterlandskap

Du har aldrig åkt skidor eller snowboard förut, men om du vill lära dig det som vuxen måste du erövra dina rädslor före nedstigningen. För ett självförsök är alltid värt och allt annat tar tid, inklusive rätt teknik.