Gör din egen kroppskalning – naturliga och effektiva hemrecept

Många kvinnor och fler och fler män kan redan göra sin egen kroppskalning hemma. Vissa har redan antagit den fördelaktiga vanan att behandla sin ansiktshud med den. Visste du att hela kroppen också behöver regelbunden behandling för att regenerera epidermis? Nu i den här guiden kommer vi att undersöka ämnet och visa dig hur du kan göra en kroppsskrubba själv för att förbättra ditt utseende och hudens hälsa. Och eftersom vi inte gillar halvor i Deavita, ger vi dig inte bara ett, utan tio viktiga recept.

Skala kroppen själv – idéer och tips

Till skillnad från en köpt exfoliator innehåller en hemgjord kroppsskrubb inte ett överflöd av tvivelaktiga ingredienser med ofta tvivelaktiga egenskaper. Tvärtom består den bara av vanliga produkter, varav de flesta kanske redan finns i din garderob. Honung, socker, salt, kaffe, olivolja och andra kostfetter är bara några av de möjliga ingredienserna om du vill göra din egen kroppskalning. Du kan också använda havregryn och kryddor till det.

Dessutom är de listade husrecepten vi valde inte nödvändigtvis fixade. Med andra ord, om du vill göra en kroppsskrubba själv men inte hittar en specifik ingrediens just nu kan du byta ut det senare. Du kommer att upptäcka många flexibla blandningar som bara behöver 2 eller 3 komponenter och är öppna för alternativa ingredienser. Så blanda sedan ihop dessa och ändra allt efter eget tycke för att skapa din egen unika skrubb.

En slutlig precision bör ges innan du får tillgång till den virtuella förberedelsen av våra hemgjorda kroppsskrubb. Eftersom alla dessa recept är baserade på färska naturliga ingredienser och inte innehåller konstgjorda konserveringsmedel, rekommenderar vi att förbereda högst enstaka eller dubbla doser. Applikationen bör också vara högst 3-4 veckor, och förvaring bör helst ske i kylskåpet.

Varianter för rengöring och hudstramning

Resultaten av viss vetenskaplig forskning visar att koffein kan minska hudens åldrande. Det är inte helt bevisat om det är sant eller falskt. Effekten av skalningen med kaffesump och brunt socker har verkligen en märkbart uppfriskande effekt på huden. Om du gör en sådan kroppscrub själv kan du också tillsätta olivolja. Det återfuktar och förhindrar att blandningen förstörs under lagring. Olivoljan håller också ihop ämnet, vilket gör det lättare att använda.

Följande skönhetstips är mycket användbara om du vill göra en skyddande kroppsskrubba själv. För känslig hud kan du byta ut kaffet mot havregryn när du förbereder det. Fördelen med detta är att havre lätt lossnar och har en lugnande effekt på ömtålig överhud. Så om du har extremt känslig hud kan du hoppa över sockret som helhet också. Här är ingredienslistan och deras mängder tillräckliga för 3-4 användningsområden:

¼ kopp olivolja

½ dl farinsocker

En halv kopp kaffesump (byt ut med finmald havre för känslig hud)

valfritt: några droppar av din favorit eteriska olja

Du måste nu blanda alla ingredienserna och överföra dem till en burk med lock. Använd en eller två gånger i veckan på våt hud med cirkulära rörelser och försiktigt gnidning. Skölj noga och notera att användning av denna hemgjorda kroppsskrubb i duschen kräver en grundlig rengöring. Förvara blandningen på en torr, ventilerad plats i mörker i upp till 4 veckor.

Gör en fruktig doftande kropp som skalar dig själv

Fler och fler hälsomedvetna människor tenderar att behandla huden med mat som finns på tallriken. Tja, det är ingen dålig idé, särskilt om du vill göra din egen kroppscrub med färska grönsaker och frukter. Några av er kanske redan känner till fördelarna med jordgubbar som går utöver den kulinariska konsten. Då vet du förmodligen att deras doft och smak inte är deras enda tillgångar. Men om vi måste vara realistiska kommer en hemlagad skrubba från dessa ömma röda frukter inte att vara särskilt billig.

Den goda nyheten är dock att det finns mycket billigare frukter och grönsaker vars fördelaktiga egenskaper inte heller bör försummas. Bananer, till exempel, är lätt återfuktande och hjälper kroppen att kontrollera mängden som talgkörtlarna utsöndrar. Detta gör dem perfekta för oljiga hudområden, som ofta är fallet med bröstet och särskilt ryggen. Ändå kan de med mycket känslig kombinationshud byta brunt socker mot havregryn. Här är ingredienserna som behövs för att förbereda det:

1 mogen banan

1 msk farinsocker / havregryn

¼ tesked vanilj (om du gillar smaken)

Vid denna tidpunkt upprepar vi att instruktionerna för att förbereda och använda dessa hemgjorda kroppsskrubb är grundläggande. Blanda ihop ingredienserna väl utan att använda en mixer eller annan enhet med liknande funktion. Dessa kan göra blandningen flytande och följaktligen göra den oanvändbar. Applicera i duschen och låt vila på huden som en mask i cirka en till två minuter. Massera sedan in försiktigt med cirkulära rörelser och skölj sedan av väl.

Hemrecept med uppfriskande citron och eteriska oljor

Om du gör en kroppsskrubba själv bör den kunna återställa balansen i den oljiga huden utan att torka ut den. Så vårt nästa förslag är bra för det. Vid första anblicken verkar den här lite konstig. Så småningom visar det sig dock att blandningen av olivolja och citronsaft inte bara är någon slags salladsdressing. Detta är ett bra sätt att hålla din hud ren och exfolierande utan att den blir torr.

Fettvätskorna och citronsyran får därför inte de andra ingredienserna att gå dåligt för snabbt. Det betyder att du kan göra en större dos av denna typ av kroppsskrubba själv. Vi rekommenderar också några droppar rosmarin, mandelolja eller eterisk olja med grapefrukt. Alla har en stimulerande effekt och hjälper till att förhindra tilltäppta porer. Här är den exakta listan över produkter med motsvarande kvantiteter:

½ dl extra jungfruolja

2½ till 3 koppar strösocker

saften av en citron

skalet av 2 citroner (riven)

några droppar av vilken eterisk olja som helst

Blanda först olivoljan och sockret genom att gradvis tillsätta de två ingredienserna i en stor skål. Tillsätt sedan saften och det rivna skalet av citronerna. Avsluta med rosmarindropparna eller med eterisk olja. Återigen, applicera den färdiga produkten på den våta huden med cirkulära rörelser, massera in den försiktigt och skölj sedan av den.

Hemmagjord kroppskalning med grönt te och Epsom salt

Vi kan bara inte säga tillräckligt om hälsofördelarna med grönt te. Vi konsumerar detta som örtte för att lugna den känsliga magen eller för att bekämpa fetma. Vår favoritparfym innehåller grönt te för att motverka vardagens stress. Kosmetiska företag använder den som en del av vår anti-aging-kräm för ögonområdet. Listan slutar bara inte, och grönt te förtrollar oss med dess olika egenskaper. Det är nästan meningslöst att påpeka att du också kan använda den för att göra följande kroppskalning själv:

3 matskedar Epsom salt, även känt som engelskt salt / magnesiumsulfat (MgSO4)

3 teskedar bakpulver

1 matsked grönt te (eller en påse)

4 msk jojobaolja, olivolja, druvkärnsolja eller mandelolja

För att förbereda denna underbara skrubba, blanda de tre första ingredienserna och tillsätt sedan den valda oljan. Blanda väl och applicera som vanligt under duschen och tvätta sedan av ordentligt.

Olika smör för torr hud

Om du vill göra en fuktgivande kroppsskrubba själv kan du fokusera på olika typer av smör. Dess driftsprincip är stor i sin enkelhet. Exfolieringen själv absorberar det bästa av smöret som utgör en hel blandning utan att hålla tillbaka processerna. Efter användning kommer din tidigare torra hud att kännas som nyfödd.

½ dl sheasmör eller kakaosmör

3 matskedar olivolja

3 msk kokosolja

½ dl farinsocker

valfritt: några droppar av vilken eterisk olja som helst

Förbered ett vattenbad för att smälta sheasmör eller kakaosmör i det. När den har smält rör du om vätskan med en mixer tills den blir en slät och fluffig massa. Tillsätt långsamt olivolja och kokosolja och blanda allt försiktigt. Under tiden kan du tillsätta dropparna olja efter behov. Blanda till sist ner farinsockret i salvan. Applicera som vanligt eller lämna på huden lite längre innan du sköljer för att dra nytta av de fuktgivande fetterna.

Kroppsskalning med mineralolja baserat på havssalt

Havssaltet är rikt på mineraler och ämnen som får din hud att se ung och frisk ut. Det hjälper till att förbättra blodcirkulationen från där det finns ärr som du kan behandla och delvis ta bort i framtiden. Du måste dock vara uppmärksam på användningsfrekvensen i form av skalning hemlagad med havssalt. Du kan applicera det en gång i veckan för torr hud, två gånger i veckan för normal hud och tre dagar i veckan för fet hud. Om du gör en mineralkroppsskrubba själv, blanda följande 3 ingredienser tillsammans för att bilda en grov pasta:

1 kopp havssalt

½ dl olivolja

5-15 droppar av en eterisk olja efter eget val

Skala din egen kropp – den mystiska ingrediensen

Detta är den perfekta ingrediensen för hudtyper som ofta torkar ut och kräver peeling samtidigt. Yoghurt har utmärkta rengöringsegenskaper som kan ta bort döda celler och föroreningar från huden så skonsamt som möjligt. Detta hjälper dig att återfukta torra hudområden genom att bara sätta ihop dessa produkter 2 eller 3 gånger i veckan:

1 msk bulgarisk vanlig yoghurt

¼ kopp olivolja

1 tsk honung

3 msk strösocker

Förbered en peeling med gurkmeja

Kulinariskt åt sidan är gurkmeja en av ingredienserna i de mest populära naturliga skönhetsprodukterna i Indien. Kryddan har starka antiseptiska och antibakteriella egenskaper som är idealiska för hudvård. Gurkmeja kan också krydda ditt hemrecept om du gör en kroppscrub själv. Ge din egen hudvårdsprodukt en touch av det exotiska. Kombinera helt enkelt ingredienserna som beskrivs nedan och gnid försiktigt in den färdiga blandningen i huden medan du duschar. Låt skrubben vara på i 10-15 minuter innan du sköljer bort den. Använd den 2-3 gånger i veckan för att få det resultat du vill ha och känna skillnaden.

1 kopp strösocker

2 tsk gurkmeja pulver

1 ½ dl kokosolja