Hur får man friska tänder för ett vackert leende

Följ detta råd och njut friska tänder och ett vackert leende!

Tips för friska tänder

1. Använd tandtråd

Att använda tandtråd garanterar dig friska tänder. Tandtråd varje kväll. Det tar bort matrester mellan tänderna där tandborsten inte kan gå. Oroa dig inte för att ditt tandkött blöder från början. Om du använder tandtråd regelbundet blir ditt tandkött fastare och dina tänder skyddas från tandförfall.

2. Byt tandborste regelbundet

Gamla tandborstar rengör inte bra och de bygger också upp bakterier. Det är därför du ska köpa en ny var tredje månad. Vissa tandläkare rekommenderar till och med att du byter tandborste efter influensa eller förkylning.

Få friska tänder och ett vackert leende

3. Överdriv inte med blekning

För friska tänder du ska inte överdriva det med blekning. I överskott skadar det emaljen och gör tänderna spröda. Det kan också få färgen på dina tänder att se onaturliga ut. Du måste vara särskilt försiktig när du använder sådana produkter hemma. Var noga med att följa tillverkarens instruktioner efter samråd med din tandläkare.

4. Tandborsten får inte vara för hård

Borsta tänderna bör göras i en vinkel på 45 grader. Se till att tandborsten inte är för hård, eftersom det finns risk för att trycka upp tandköttet. Detta i sin tur gör att tändernas rötter exponeras och dina tänder blir mer sköra och känsliga.