10 parasta vihreää teetä, joita voit ostaa vuonna 2021
Kahvi ei ole ainoa juomavaihtoehto, koska vihreä tee on vallannut maailman myrskyn sen tarjoamien terveyshyötyjen vuoksi. Vihreän teen tiedetään vaikuttavan positiivisesti kehoosi, koska se on täynnä suuria määriä antioksidantteja ja elementtejä, jotka auttavat ylläpitämään ihon terveyttä.
Esittelemme sinulle kuratoidun luettelon markkinoiden parhaista vihreän teen tuotemerkeistä, joita voit tarkastella ennen kuin valitset itsellesi sopivan. Lue lisää!
Erilaisia vihreää teetä:
Vihreä tee uutetaan Camellia sinensis -kasvista lehtien muodossa. Saatavilla on erilaisia vihreitä teitä, joissa on sekoitus muita välttämättömiä tai ayurveda -yrttejä tai tavallista vihreää teetä, mikä antaa sinulle mahdollisuuden tutustua eri makuprofiileihin. Tässä esittelemme sinulle joitain yleisesti saatavilla olevia vihreän teen tyyppejä:
- Mintun vihreä tee: Vihreän teen lehdet ja minttu ovat suosittuja yhdistelmiä ihmisille, jotka eivät pidä yksinkertaisen vihreän teen lempeästä mausta. Mintunlehdet tuovat raikasta hengitystä ja lievittävät päänsärkyyn ja vilustumiseen liittyviä oireita.
- Sitruunahunajan vihreä tee: Tämän vihreän teen raikas maku tekee siitä yhden markkinoiden suosituimmista vihreän teen vaihtoehdoista. Se auttaa polttamaan vatsarasvaa ja huuhtelee toksiineja sitruunan ja hunajan täydentävällä koostumuksella.
- Kamomilla vihreä tee: Kamomillan lisääminen vihreään teeseen parantaa unen laatua auttamalla sinua torjumaan unettomuutta ja toimimaan täydellisenä juomana ennen nukkumaanmenoa.
- Tulsi vihreä tee: Tämä on täydellinen vihreän teen vaihtoehto ihmisille, jotka haluavat mietoa makua ja ainutlaatuisia terveyttä edistäviä ominaisuuksia. Sen sanotaan myös edistävän laihtumista.
- Himalajan vihreä tee: Tämäntyyppinen vihreä tee parantaa aineenvaihduntaa ja auttaa sinua käsittelemään infektioita ylläpitäen kehosi terveyttä.
- Jasmiinin vihreä tee: Tämä vihreä tee sisältää aavistuksen jasmiininkukkia, jotka lisäävät kehon energiaa vapauttamalla positiivisia tunteita.
Parhaat vihreän teen tuotemerkit Intiassa:
Esittelemme sinulle joitain markkinoilla olevia kuuluisia vihreän teen tuotemerkkejä, joita voit kokeilla.
1. Lipton Pure & Vaalean vihreä tee:
Näiden löysien teelehtien neutraali ja luonnollinen maku tekee siitä yhden markkinoiden parhaista vihreän teen tuotemerkeistä. Se suojaa sinua myös sydän- ja verisuonitaudeilta, kun lisäät tämän vihreän teen ruokavalioosi. Tämä tee sisältää käytännössä nolla kaloria, ja se maistuu fantastiselta lisäämättä sokeria tai maitoa.
Maku: Luonnollinen maku.
Teetyyppi: Löysät teelehdet.
Plussat:
- Edullinen.
- Hintansa arvoinen.
- Se maistuu paremmalta kuin tavallinen tee.
- Siinä on rauhoittava aromi.
- Nolla kaloria.
Haittoja:
- Saatat saada päällekkäisen tuotteen.
Arviot: 4.3/5
2. Luomu Intian klassinen Tulsi -vihreä tee:
Tämä on yksi Organic Intian parhaista laihdutusvihreistä teistä, joka auttaa sinua tuntemaan olosi rauhalliseksi kiireisen työaikataulun kanssa. Se antaa sinulle myös mielenrauhan stimuloimalla ja elvyttämällä hengitystoimintoja. Tässä vihreässä teessä on Rama Tulsi, Krishna tulsi ja Vana tulsi, mikä parantaa kestävyyttä teessä olevilla antioksidanteilla. Granaattiomena, jasmiini, baron dark, sitruuna-inkivääri ovat joitain muita tämän brändin makuja.
Maku: Klassinen flovor.
Teetyyppi: Lehdet.
Plussat:
- Se edistää laihtumista.
- Se auttaa vahvistamaan immuniteettiasi.
- Se toimii hyvin flunssaa ja kylmää vastaan.
- Se auttaa sinua menettämään vatsarasvaa.
- Se luo detoksifikaatiovaikutuksen.
Haittoja:
- Tulsin maku on enemmän.
Arviot: 4.5/5
3. CHAIOLOGY Himalajan vihreä tee:
Chaiology Himalajan vihreä tee antaa sinulle täyteläisen, energisoivan ja rauhoittavan tunteen, kun Himalajan teeplantaaseilta käsin poimitut pitkät vihreän teen lehdet tekevät siitä yhden parhaista vihreän teen tuotemerkeistä ihon terveydelle. Se jättää raikkaan viipyvän jälkimaku, on herkkä tuoksu ja sisältää runsaasti flavonoideja. Maun mukaan voit muuttaa teepitoisuutta.
Maku: Hunaja, sitruuna.
Teetyyppi: Puun lehti.
Plussat:
- Se on ihanteellinen valinta aloittelijoille.
- Yksi lusikallinen voi valmistaa enemmän kupillisia teetä.
- Hyvä pakkaus.
- Pakkaus säilyttää tuoreuden.
- Lisää aineenvaihduntaa.
Haittoja:
- Maku voi olla joillekin lievä.
Arviot: 4.4/5
4. Typhoo Organic Green Tea – Marokon minttu:
Tämä Typhoo -brändi esittelee meille luomuviljeltyä vihreää teetä, johon on lisätty marokkolaista minttua. Se sisältää ainutlaatuisia katekiineja ja antioksidantteja, joten se on yksi markkinoiden parhaista vihreistä teistä. Lisäksi se on kemikaaliton ja auttaa vahvistamaan vastustuskykyä, koska se on rikas antioksidanttien ja fytoravinteiden lähde. Se myös rauhoittaa vatsavaivoja ja ruoansulatusta vihermintun avulla.
Maku: Morroccon minttu.
Teetyyppi: Teepussit.
Plussat:
- Siinä ei ole säilöntäaineita.
- Se voi auttaa laihduttamisessa.
- Se rauhoittaa vatsavaivoja.
- Se on kemikaaliton.
- Se vahvistaa immuniteettiasi.
Haittoja:
- Teepussit eivät ole uudelleenkäytettäviä.
Arviot: 4.4/5
5. Bleurette Loose Orgaaniset vihreän teen lehdet appelsiinilla:
Tämä Bleurette -löysä orgaaninen vihreä tee appelsiinilla on yksi parhaista vihreän teen tuotemerkeistä hehkuvaan ihoon. Vihreän teen lehdet ja appelsiinit sisältävät runsaasti antioksidantteja, jotka parantavat ihon terveyttä ja vahvistavat immuunijärjestelmääsi. Se auttaa myös ylläpitämään sydän- ja verisuonitautia, koska tämä tuote sisältää runsaasti flavonoideja. Se myös parantaa keskittymiskykyäsi vähentämällä stressiä.
Maku: Oranssi.
Teetyyppi: Löysät lehdet.
Plussat:
- Se auttaa vähentämään stressiä.
- Se lisää kauniin hehkun ihollesi.
- Se ylläpitää sydän- ja verisuonitautia.
- Se vahvistaa immuunijärjestelmääsi.
- Se tukee laihtumista.
Haittoja:
- Maku saattaa aluksi tuntua oudolta.
Arviot: 5/5
6. Girnarin vihreä tee:
Girnarin vihreä tee, desi kahwa, sisältää sitruunahappoa, kivisuolaa, kanelia, muskottipähkinää, kardemummaa, neilikkaa, tulsia, inkivääriä, asafetidaa, mustapippuria ja vihreän teen lehtiä, mikä antaa sille ainutlaatuisen ja raikkaan maun. Se auttaa käsittelemään turvonnutta vatsaa, kausiluonteista yskää ja kylmää täytetyllä kaavallaan.
Maku: Sekoitetut yrtit ja mausteet.
Teetyyppi: Teepussit.
Plussat:
- Sitä tulee erikokoisissa pakkauksissa.
- Siinä on voimakas aromi.
- Se auttaa torjumaan turvotusta.
- Se toimii vilustumista ja yskää vastaan.
Haittoja:
- Siinä on suuri määrä natriumia.
- Hypertensiota sairastavien tulisi välttää sitä.
Arviot: 4.6/5
7. 24 Mantra Organic Tulsi Green Tea:
Jos etsit kustannustehokasta vihreää teetä ja lievittää stressiä, tämä 24-mantrainen tuote, jossa on tulsi-uutteita, voi olla ihanteellinen vaihtoehto. Siinä on kaikkien kolmen tulsi -tyypin infuusio vihreän teen uutteilla, mikä auttaa vahvistamaan vastustuskykyäsi ja hengityselinten terveys paranee vähitellen.
Maku: Tulsi.
Teetyyppi: Teepussit.
Plussat:
- Siinä on aito maku.
- Se toimii hyvin migreeniin.
- Se on tehokas hengityselinten terveyden ylläpitämisessä.
- Orgaaniset ainesosat.
- Edullinen.
- Sillä ei ole haitallisia vaikutuksia.
Haittoja:
- Siinä on voimakas tuoksu.
- Se ei tunnu virkistävältä.
Arviot: 4.2/5
8. OZiva Kasvipohjainen Matcha Plus (Luomu japanilainen Matcha-vihreän teen jauhe lakritsilla & Aktiivihiili):
Tämä on yksi Ozivan parhaista japanilaisista vihreistä teistä, jossa on aktiivihiiltä ja lakritsia. Se poistaa kuolleet ihosolut ja muut ihon epäpuhtaudet tuotteessa olevasta aktiivihiilestä. Se myös parantaa henkistä keskittymistä, vähentää painoa, tehostaa aineenvaihduntaa ja auttaa laihduttamisessa. Lisäksi tämän teen juominen vähentää tummia täpliä ja pigmenttiä inkiväärin ja lakritsin avulla.
Maku: Matcha.
Teetyyppi: Jauhe.
Plussat:
- Luomu tuote.
- Se auttaa ylläpitämään kehosi kuntoa.
- Estää näppylöiden muodostumista.
- Siinä ei ole keinotekoisia makeutusaineita.
- Se auttaa painonhallinnassa.
- Se tekee ihostasi kirkkaan.
Haittoja:
- Kallis.
Arviot: 4.1/5
9. LaPlant Darjeelingin vihreä tee:
LaPlant Darjeeling -tee on yksi markkinoiden parhaista luonnonmukaisista vihreistä teistä, joilla on pitkät leipälehdet. Se auttaa laihdutuksessa, tehostaa aineenvaihduntaa ja ehkäisee ikääntymistä, koska tämä tuote sisältää runsaasti antioksidantteja. Sitä kasvatetaan luonnonmukaisesti kasvatetuissa korkeissa teepuutarhoissa. Se on vähitellen saavuttamassa suosiota intialaisessa yleisössä ja sen rakenne on sileä.
Maku: Vihreä tee.
Teetyyppi: Löysät lehdet.
Plussat:
- Luomu tuote.
- Auttaa painonpudotuksessa.
- Se auttaa tehostamaan aineenvaihduntaa.
- Tuotteen maku ei ole katkera.
- Se on kohtuuhintainen.
Haittoja:
- Se vaatii enemmän määrää kiinteälle maulle.
Arviot: 3.5/5
10. Tetley Green Tea Immune, johon on lisätty C -vitamiinia, sitruunaa ja hunajaa:
Tetley vihreä tee sitruunalla ja hunajalla on yksi parhaista yhdistelmistä vihreän teen aloittelijoille. Se pitää kehosi kevyenä löysäämällä rasvakerroksia ja puhdistamalla kehosi. Se tarjoaa ihanteellisen maun ja toimii vastustuskyvyn tehostajana, ja sen valmistaminen kestää noin kaksi minuuttia.
Maku: Sitruuna.
Teetyyppi: Teepussi.
Plussat:
- Vähentää himoja.
- Siinä ei ole makeutusaineita.
- Se parantaa kehon aineenvaihduntaa.
- Siinä on kaunis maku.
- Helppo kantaa.
- Helppo valmistaa.
Haittoja:
- Siinä on lievä maku.
Arviot: 4.5/5
Vihreää teetä ostettaessa huomioitavaa:
Markkinoilla on useita vihreän teen tuotemerkkejä, mikä voi vaikeuttaa valintaa; Tässä on kuitenkin muutamia asioita, jotka sinun on pidettävä mielessä, ennen kuin valitset valitsemasi vihreän teen.
- Vihreän teen värin on oltava vihreä, mikä tarkoittaa, että se ei ole hapettunut, toisin kuin tavalliset teet.
- Vaikka vihreää teepussia on, tarjoa mukavuutta, valitse löysä vihreä tee, joka säilyttää öljyt ja antaa sinulle rikkaan maun ja tehokkaat tulokset. Mutta jos etsit mukavuutta, teepussit voivat olla ihanteellisia.
- Valitse tuote, joka on juuri kynitty ja jalostettu ilman laatuvaatimuksia.
- Tarkista laatusertifikaatti ja ostamasi vihreän teen alkuperä välttääksesi huonolaatuisia tuotteita.
- Jos haluat laihtua vihreää teetä käyttäen, valitse sellainen, joka aktivoi aineenvaihdunnan ja auttaa sinua laihdutusmatkalla.
Vihreä tee on suosittu juoma, joka auttaa laihtumaan terveellisesti. Kaksi tai kolme kupillista vihreää teetä voi antaa kehollesi useita etuja koko terveydellesi. Mutta älä ylitä kolmea kuppia päivässä, jotta vältyt haittavaikutuksilta. Tässä artikkelissa mainitut kuratoidut vihreän teen tuotemerkit auttavat sinua tekemään lopullisen valinnan!
Usein kysytyt kysymykset ja vastaukset:
Q1. Mikä on paras vihreän teen merkki painonpudotukseen?
V: Luotetun brändin valitseminen voi olla ihanteellinen valinta hyvän vihreän teen suhteen. Himalaya, Lipton, Tetley, Taj ovat joitakin markkinoilla olevista suosituista vihreän teen tuotemerkeistä.
Q2. Onko mahdollista laihtua jäävihreällä teellä??
V: On parasta juoda tavallista vihreää teetä luotetulta tuotemerkiltä laihtumiseen, koska ei ole näyttöä painonpudotuksen tehokkuudesta jäävihreän teen kanssa.
Q3. Kuinka monta kuppia vihreää teetä voimme juoda päivässä?
V: Asiantuntijoiden mukaan on suositeltavaa kuluttaa kaksi tai kolme kupillista vihreää teetä päivässä. Rajoita kofeiinin saanti enintään 200-300 ml päivässä, tai voit valita kofeiinittoman version.
Q4. Milloin voimme juoda vihreää teetä tehokkaiden painonpudotustulosten saavuttamiseksi?
V: Heti heräämisen jälkeen ja ennen aterioita on oikea aika juoda vihreää teetä tehokkaiden tulosten saavuttamiseksi. Mutta varmista, ettet ylitä kahden tai kolmen kupin päivittäistä sääntöä.
Kysymys 5. Voivatko raskaana olevat naiset tai imettävät äidit juoda vihreää teetä?
V: On suositeltavaa neuvotella gynekologin kanssa ennen vihreän teen nauttimista, varsinkin jos olet raskaana tai imetät, välttääksesi vauvan tai äidin reaktioita.
Q6. Aiheuttaako vihreän teen juominen sivuvaikutuksia??
Vaikka harvinaista, joillakin ihmisillä voi olla haittavaikutuksia juomalla vihreää teetä, jos he ovat herkkiä ainesosille tai kärsivät terveysongelmista. Lopeta vihreän teen juominen, jos havaitset jonkin seuraavista haittavaikutuksista:
- Pahoinvointi.
- Oksentelu.
- Huimaus.
- Letargia.
- Nestehukka.
- Vapina.
- Levottomuus.
- Sekavuus.
- Diureesi.