Tar Sverige bittert: användning, dosering och biverkningar

Under de senaste åren har svenska bitters firats främst som ett matsmältningsmedel. Men örtdrycken kan göra mycket mer: Bland annat hjälper det mot förkylningar, kan lindra smärta vid artros och avgifta levern. Vi ger dig en översikt över de många möjliga användningsområdena, förklarar hur du tar svensk bitter och tittar närmare på de möjliga biverkningarna av naturläkemedlet. Och om du själv vill göra Sverige bittert kan du hitta många tips i artikeln om hur du kan välja rätt svenska örter och förbereda Sverige bittert.

Ta Sverige bittert: Receptet på naturläkemedlet var redan populärt på medeltiden

Receptet på örtblandningen sammanställdes först av kemisten Urban Hjärne. På den tiden fick han till och med tillstånd att sälja sina naturläkemedel på apotek. Den svenska bitteran åtnjöt stor popularitet länge, men glömdes sedan. På 1700 -talet återupptäckte den svenska läkaren Claus Samt receptet i en familjereceptbok. Det var Maria Treben, en självlärd växtbaserad läkare från Österrike, som gjorde svenskan bitter till ett naturläkemedel som är känt över hela världen. I hennes bok "Hälsa från Guds apotek" Treben behandlade ämnen som medicin med naturläkemedel och undersökte effekterna av olika örter.

Under de kommande åren kritiserades hon dock för en del av det hon sa i sin bok. Det har hävdats att svensk bitter också innehåller cancerframkallande ingredienser som kamfer. Läkarna upptäckte dock senare att det var vit kamfer, som anses vara ofarlig för hälsan. De gula och bruna kamferna innehåller det cancerframkallande ämnet safrol, men de finns inte i den svenska bitter som säljs på apotek. Grundreceptet innehåller också bara vit kamfer.

Sverige bittert recept enligt Maria Treben: De svenska örterna och deras effekter i korthet

Grundreceptet för svenska bitters innehåller en blandning av följande örter, som ofta kallas svenska örter i branschen: aloe vera, myrra, senna blad, rabarberot, saffran, kamfer, zittwerwurzel, manna cannelata, venetiansk Theriak, vildsvin root och angelica root. Dessa 11 svenska örter har en stark smak och snabb handling. Örtdrycken som görs av den kallas lite svensk bitter. Det finns ett annat recept där muskotnöt, lärksvamp, tormentill, bibergail, calamus och kiseldioxid också tillsätts. Den svenska bitteran, som också innehåller dessa örter, har en mild smak och en motsvarande mildare effekt. Det är känt som den stora svenska bitterheten.

Vad ska man ta Swedish Bitters för? Vi ger dig en översikt över effekterna av de enskilda örterna och ingredienserna:

• Leran kan balansera syra-basförhållandet i magen.
• Örter som angelica, vildsvinrot eller zittwerroot kan hjälpa mot halsbränna.
• Aloe vera, muskot och theriac har en lugnande och regenererande effekt och kan hjälpa till med hudproblem. Dessa örter främjar också snabbare sårläkning.
• Bibergail kan slappna av muskelspänningar och kramper och lindra buksmärtor. Den medicinska örten är också effektiv mot huvudvärk.
• Vissa klagomål som är typiska för förkylningar och sjukdomar i övre luftvägarna kan också lindras väl med svensk bitterhet. Myrra, kamfer och vildsvinrot hjälper mot hosta och rinnande näsa.

De olika örterna måste doseras mycket exakt för att uppnå en optimal effekt. Det är därför du bör köpa en färdig örtblandning från apoteket för att vara på den säkra sidan.

Det är också lämpligt att först söka råd från en läkare. Han kan bäst bedöma vilken effekt örtblandningen kommer att ha på sin patient.

Intag Sverige bitter: Extern användning och dosering

Beroende på vilket klagomål du vill lindra kan du använda den svenska bittert internt eller externt.

1. Extern applikation: Försiktighet bör iakttas vid extern användning. Eftersom växtbaserade drycker är gjorda med alkohol är den endast villkorligt lämplig för känslig hud. Varken ett brännskador eller solbränna kan behandlas med det. Det kan dock ha en positiv effekt på vissa hudutslag och förbättra huden. Om du använder den svenska bittert externt bör du också veta att örtblandningen kan missfärga huden.

Som regel kan du använda växtbaserad dryck outspädd om du vill använda den för att läka inflammation i tandköttet eller såren. Om du vill lägga en grädde på ett specifikt område (till exempel för att lindra artritvärk), bör du först späda ut Sverige bittert med vatten. En lösning av 1/2 tsk svensk bitter och 1/2 tsk vatten visar sig vara optimal. Applicera först ett lager salva för att skydda huden från att torka ut. Blötlägg sedan flera bomullskuddar i det utspädda Sverige bittert. Se till att bomullstussarna är fuktiga men inte droppande våta. Täck området med folie och låt den svenska bitterheten verka i 10-20 minuter. Om örtblandningen inte orsakar en allergisk reaktion kan du nästa gång låta den svenska bittert verka i 1 timme.

Om du lider av kalla fötter och händer kan du helt enkelt gnida in outspädd svensk bitterhet i huden 1-2 gånger om dagen. Om du är nöjd med resultaten kan du stimulera cirkulationen med svensk bitter en gång om dagen efter 1-2 veckor, helst på kvällen.

Ta Sverige bittert: Intern användning och dosering

2. Intern ansökan: Sverige bitter tas traditionellt två gånger om dagen. För gasbildning, magproblem och matsmältningsbesvär tas 1 tsk svensk bitter på morgonen och på kvällen efter en måltid. Eventuellt kan du späda ut 20-30 droppar svensk bitter med te, juice eller vatten och ta det direkt efter maten.

Eftersom den svenska bitterheten främjar matsmältningen och cirkulationen, tas den ofta som ett naturligt hjälpmedel för viktminskning. Deras bittra smak undertrycker känslan av hunger, samtidigt som det stimulerar ämnesomsättningen. Idrottare eller kroppsbyggare kan också ta 1 tsk svensk bitter före träning och på så sätt främja fettförlust och muskeluppbyggnad.

Om du är förkyld bör du ta 2-3 teskedar outspädd svensk bitter 3-4 gånger om dagen. Eftersom detta är en intensiv läkningsprocess bör du ta en paus efter två veckor. Och var försiktig: Om du tar andra mediciner som antibiotika, bör du definitivt tala med din läkare innan du påbörjar någon självbehandling. Detta beror på att alkohol kan försvaga effekterna av antibiotika och, även i små mängder i kombination med antibiotika, är skadligt för levern. Dessutom kan alkoholkonsumtion leda till den så kallade antabuseffekten. De drabbade kan inte bryta ner alkoholen och lider av svår huvudvärk, illamående och arytmi. Den alkoholfria örtblandningen är ett alternativ.

Sverige bittert intag: Finns det några biverkningar?

Även om svensk bitter hyllas som ett naturläkemedel, har det biverkningar. Som redan nämnts bör gravida kvinnor, allergiker, astmatiker och personer som tar vissa mediciner hellre avstå från dess fördelaktiga effekter. Alla andra bör vara medvetna om de potentiella biverkningarna. Dessa inkluderar till exempel diarré och illamående. Om de uppstår som ett resultat av svensk bitterterapi är detta ett säkert tecken på att du har överskridit den dagliga dosen eller att du ska minska den. I vissa fall hjälper det om du spädar ut Sverige bittert med vatten. Om du har köpt en liten svensk bitter kan du ersätta den med en stor svensk bitter. Den innehåller fler örter och har en mildare effekt.

Om du behandlar din hud med svensk bitterhet för länge kan den torka ut. Andra biverkningar, särskilt hos personer med känslig hud, är klåda och rodnad i huden. För att undvika uttorkning kan du applicera salvor på huden.

Recept på svensk bitter: Hur man gör naturmedicinen själv

Du behöver inte nödvändigtvis köpa den svenska bittert som en färdig örtdryck, du kan också göra det själv. Du behöver bara svenska örter för svenska bitters från apoteket och högtät alkohol. Oftast tillagas Schwedenbitter med snaps. Men den kan också tillagas med vodka eller vin med en alkoholhalt på cirka 40%. Lägg helt enkelt de svenska örterna med alkoholen i en flaska med bred hals och lägg dem i solen eller bredvid värmaren. Rör om örtdrycken dagligen. Schwedenbitter är klar efter 15 dagar och du behöver bara sålla den och fylla den i ogenomskinliga flaskor. Förvara den hemlagade svenska bittert på en mörk och sval plats (men inte i kylen!).

Gör Sverige bittert alkoholfritt som koncentrat själv

Sweden bitter tillagas enligt grundreceptet med alkohol. På apoteken hittar du en andra variant, nämligen det alkoholfria Sverige-bittra, som koncentrat. Detta alternativ är också lämpligt för barn, alkoholmissbrukare eller personer med sjukdomar som inte tillåter alkoholkonsumtion. Gravida kvinnor bör hellre undvika svensk bitterhet, eftersom vissa örter kan orsaka tidigt arbete. Men för alla andra som inte vill klara sig utan den svenska bitterens läkande egenskaper är den alkoholfria versionen idealisk. Det säljs mestadels som ett koncentrat. De flesta tillverkare föreskriver sedan en eller två droppar i en kopp te, juice eller vatten, beroende på symptomen. Lösningen ska sedan drickas inom en timme. Du kan dricka utspädningen upp till tre gånger om dagen.

Självklart kan du göra det alkoholfria Sverige bittert själv. Äppelcidervinäger är särskilt populärt som ersättning för alkohol. Den är idealisk eftersom den, precis som alkohol, kan bevara växtbaserade drycker. Hållbarheten för den alkoholfria Sverigebitteren är fortfarande kortare jämfört med den för det alkoholhaltiga läkemedlet. Så här framställs koncentratet: Koka först 300 ml äppelcidervinäger, ta av det från spisen, ställ kastrullen åt sidan och låt äppelcidervinägern svalna till rumstemperatur. Under tiden lägger du 100 g örtblandning i en ren och torr masonburk och häller äppelcidervinäger över den. Förslut masonburk och lägg den på en varm plats. Till skillnad från den alkoholhaltiga svenska bittert, som placeras i solen, ska du aldrig lägga de svenska örterna direkt i solen. Dessutom får du inte öppna glaset och röra om det, utan helt enkelt skaka det en gång om dagen. Efter fyra till sex veckor kan du sikta vätskan och fylla den i ogenomskinliga flaskor. Glöm inte att skriva tillverkningsdatum på flaskan. Som regel kan en sådan alkoholfri svensk bitter förvaras oöppnad i 2-3 månader och öppnas i upp till en vecka.