Gör en ansiktsmask med filter själv: Vilka hushållsartiklar är bäst för en andningsmask?

Det finns för närvarande mycket information om ämnet munskydd. Sedan coronaviruset spred sig i Europa har det pratats om det igen och igen. Förvirringen är stor, för under en andningsmask hänvisas både till de speciella FFP -maskerna och den kirurgiska ansiktsmasken. Även hemlagade alternativ finns i många onlinebutiker. Om och hur väl dessa varianter faktiskt skyddar är kontroversiellt. Vi försöker förtydliga frågan och förklarar hur du själv kan göra en ansiktsmask med filter från hushållsartiklar. Forskare från University of Cambridge genomförde en studie efter svininfluensan och testade om självtillverkade andningsmasker verkligen effektivt kan skydda mot infektion.

Ansiktsmask med filter: Vilka typer av andningsmasker finns det?

Innan vi förklarar för dig hur du kan göra en ansiktsmask med filter från hushållsartiklar själv, kommer vi att titta närmare på de olika masktyperna. Detta är mycket viktigt eftersom varje typ av mask används för ett annat syfte. Det finns tre typer av masker.

1. Den första är de ovävda andningsmasker som läkare bär på sjukhus under en operation. Mun- och nässkyddsmaskerna består av tre lager: det inre känns skönt, det mittersta filtrerar de fina partiklarna från luften, inklusive virus och bakterier, det yttre har en vätskeavvisande effekt. De skyddar inte läkare, utan patienten från infektion med virus och bakterier. När det gäller coronaviruset bär dessa unika ansiktsmasker utan filter av sjuka människor. Om den smittade hostar eller nyser, fångar masken upp dropparna och förhindrar att andra smittas. Dessa masker bör bytas regelbundet enligt tillverkarens instruktioner.

Om den engångskirurgiska andningsmasken fuktas av vårt andetag eller hosta, kan den inte längre effektivt skydda de andra. Så skyddar maskerna inte de friska människorna. Varför var då befolkningen i Kina skyldig att bära sådana skyddsmasker? I teorin, om alla verkligen bär skyddsmasker, kan spridningen av Covid-19 bromsas. Eftersom det förmodligen finns många smittade personer utan symptom som kan infektera andra, kan denna skyddsåtgärd verkligen vara användbar. I Europa och Tyskland avråder myndigheterna dock från det. För det hjälper verkligen inte om hälften eller till och med 80% av befolkningen bär sådana munskydd. Under tiden finns studier tillgängliga om att personer som bär andningsmask kan skapa en falsk känsla av säkerhet. Eftersom du måste vänja dig vid att bära en skyddsmask för första gången, vidrör du ditt ansikte oftare i början. Detta kan leda till en smetinfektion.

2. FFP -ansiktsmask med filter är tillverkat av ett speciellt material och utrustat med en ventil. De förhindrar att virus som Covid-19 tar sig igenom. Det är därför de bärs främst av medicinsk personal på sjukhus. För närvarande anses de därför vara en effektiv skyddsåtgärd vid nära kontakt med smittade personer. Dessa masker bärs också under en viss tid, som anges av tillverkaren eller av de lokala myndigheterna. Efter det måste de bytas ut mot nya. Majoriteten av FFP -maskerna är avsedda för flergångsbruk. Det betyder att de kan desinficeras eller steriliseras.

3. Det finns en tredje variant: en självsydd ansiktsmask med ett filter av hushållsartiklar. Det är tänkt att fylla samma funktion som den kirurgiska masken, nämligen att förhindra att människor som redan är infekterade infekterar andra. Trots det varnar hälsoexperter att dessa masker i de flesta fall inte kan ge effektivt skydd. Enligt EU -standarder ska ansiktsmasken bestå av tre lager, det mellersta kallas “filterlagret”. Majoriteten av andningsmaskerna sys dock bara av ett tygskikt utan filter.

Andra, som stadsförvaltningen i Essen, förlitar sig på självgjorda masker. DIY -instruktioner för ansikts- och näsmask har sammanställts på samhällets webbplats. Om munskydd saknas eller auktioneras ut till höga priser på Internet, så finns det DIY -varianter. De är dock inte certifierade enligt EU -standarder och är därför mer ett hjälpmedel än ett effektivt munskydd. Hemmagjorda andningsmasker kan komma till nytta i följande fall:

• När du handlar och vill skydda dina medmänniskor från infektion.
• Om alla runt dig bär en mask kan du minska spridningen av potentiell infektion i ditt eget hem.
• När du bär en andningsmask får du dig att må bra. Det kanske inte alltid är effektivt mot virus, men det kan hjälpa mot ångest.

En egengjord ansiktsmask med filter kan inte ersätta andra skyddsåtgärder. Du bör inte besöka dina morföräldrar även med en andningsmask, eftersom det finns risk för infektion. Du bör inte heller lita på maskerna för att effektivt skydda dig från coronaviruset och försumma viktiga hygienåtgärder som handtvätt. Även om du bär en kirurgisk mask, försök att inte röra vid ansiktet. På så sätt kan smetinfektioner undvikas.

Varning! Barn och spädbarn får inte bära en egengjord ansiktsmask !! Som regel får barn endast bära en certifierad ansiktsmask efter samråd med barnläkaren, men barn riskerar att kvävas.

Gör ansiktsmask med filter själv: Vilka hushållsmaterial är lämpliga för detta?

Som redan nämnts består en ansiktsmask med ett filter av tre lager. Om du vill göra en andningsmask själv är följande hushållsartiklar lämpliga för första och tredje skiftet:

• Linne kökshanddukar
• T-shirts i bomullsblandning
• T-shirts och blusar av bomull (men inga stickade tröjor!)
• Antibakteriella kuddar
• Halsdukar och halsdukar
• Bomullskuddar
• Sängkläder i siden

Enligt studien är linne-t-shirts och kökshanddukar bäst för att göra andningsmasker. Det beror på att dessa hushållsartiklar är luftgenomsläppliga. Jämfört med kirurgiska masker släpper T-shirts 3% mer luft genom, linne 11% och enkellags kuddar 28% mer luft. Två-lager antibakteriella kuddar släpper igenom 4% mindre luft än kirurgiska masker. De två materialen är inte fuktavvisande. Det betyder att du måste göra flera masker och bör byta masken varannan timme.

Sy en andningsmask: vilken roll spelar filtren?

En certifierad andningsmask släpper varken virus eller bakterier igenom. Hemmagjorda munskydd är inte certifierade. Varför behöver vi filter när det vetenskapligt bevisats att de flesta hushållsartiklar bara kan filtrera små partiklar i begränsad omfattning och är olämpliga som skydd mot coronavirus? Även om DIY -andningsmaskerna inte kan filtrera luften, kan de skydda mot smetinfektioner. En mask av tyg blir snabbt återfuktad av vårt andetag och är inte längre effektivt. Filter från hushållsartiklar kan dock hjälpa till att förhindra smetinfektioner.

Dessa material är lämpliga som filter:

• Dammsugare eller HEPA -filter som kan fånga partiklar med en diameter på 0,10 μm eller mindre.
• Sebo filterpåsar
• Kökspapper
• Torka våtservetter

Vårt tips: Testa alltid i förväg om du verkligen kan andas enkelt genom luftmasken. Om så inte är fallet är det bättre att klara sig utan ansiktsmask. För att vara på den säkra sidan kan du också kontakta de lokala myndigheterna, tillverkaren eller leverantören och din husläkare för att ta reda på om det valda filtret är skadligt eller inte. Inga studier finns för närvarande, så du bör alltid söka råd i förväg för att vara på den säkra sidan. Allergiker eller personer med astma bör avstå från att använda det självgjorda munskyddet för att vara på den säkra sidan.

Sy en andningsmask: instruktioner

Om du själv vill sy en andningsmask hittar du två mönster och exempel här. Du behöver tyg för de första och tredje lagren och ett filter efter eget val. Om du själv syr andningsmasken bör du se till att den passar ansiktsformen. De två skärinstruktionerna vi erbjuder är ganska enkla och väl lämpade även för nybörjare.

Vi rekommenderar att du söker ytterligare råd från de lokala myndigheterna eller din husläkare. I många städer tillhandahåller myndigheterna också skärmönster gratis och förklarar vilka filter som är lämpliga och vilka som inte är det. Din läkare kan bäst bedöma om det utvalda tyget och filtren verkligen inte är skadligt för din hälsa och om du kan använda materialen.

För vem är en egengjord andningsmask inte lämplig??

• Spädbarn och småbarn
• Allergiker
• Människor med astma
• Personer med lung- eller hjärt -kärlsjukdomar

Till Cambridge University studie