Magtarmkanalen – Hur kan vi skydda oss mot det?

Den gastroenterit som vi bättre än Maginfluensa är känt för att uppstå genom intag av olika typer av virus eller bakterier. Dessa förekommer bland annat i bortskämd mat, så matförgiftning är en vanlig orsak till mag -tarminfluensa. De kan också absorberas av giftiga ämnen. Dessa inkluderar till exempel svamp och bekämpningsmedel. Men det här fallet förekommer mindre ofta. Kontaminationen med sådana virus eller bakterier kan hända när som helst. Maten kan komma i kontakt med virusen i fabriken eller i affären, eller medan den lagras hemma. Restauranger kan också vara en fara.

Symtomen på mag -tarminfluensa

Symptomen på a Maginfluensa är extremt obekväma. Sjukdomen börjar vanligtvis med aptitlöshet. Detta följs av illamående och kräkningar. Dessutom finns det krampliknande buksmärtor, samt diarré senast efter några timmar. Det senare kan också innehålla slem eller blod. Det beror på omfattningen av mag -tarminfluensan. Feber kan också vara ett symptom. Patienten känner sig svag och kan plågas av yrsel. Alla dessa symtom kan uppträda under en annan tidsperiod. Sjukdomens varaktighet och omfattning beror på typen av patogen. Den mänskliga organismen spelar naturligtvis också en roll. Det kan bara ta mellan en halvtimme och en timme, men det kan också ta flera dagar. För det mesta låter det så Maginfluensa efter 24 till 48 timmar. Men det betyder inte att du kommer att bli frisk direkt. Tvärtom! Kroppen behöver sedan upp till 10 dagar för att återhämta sig helt.

Vem riskerar att drabbas av mag -tarminfluensa?

Om immunsystemet inte stärks tillräckligt är risken för infektion större. Av denna anledning riskerar särskilt nyfödda och små barn, vars organism ännu inte har utvecklat immunitet mot de olika patogenerna. Extrem försiktighet bör också iakttas under graviditeten. Äldre människor löper också större risk. Det finns också några kroniska sjukdomar som sätter dig i fara Maginfluensa höja. Sådana sjukdomar är diabetes, leverpatologi, HIV, läkning genom immunsuppression, ätstörningar som hunger.

Utlösarna till mag -tarminfluensan

Det finns många patogener som orsakar mag -tarminfluensa. Eftersom sjukdomen i de flesta fall går över snabbt, konsulteras ingen läkare. Det är därför fortfarande osäkert vilka patogener som exakt var orsaken till mag -tarminfluensan. Dessutom utförs inte alltid undersökningar för att fastställa patogenen även när en läkare konsulteras. Anledningen till detta är att denna kunskap inte skulle ha något inflytande på läkande terapi, det vill säga att den alltid skulle vara densamma.

Följande patogener kan orsaka gastrointestinal influensa:

Virus

Den vanligaste orsaken till en Maginfluensa, orsakas av virus är rotaviruset. Detta infekterar mestadels barn, som i sin tur kan vidarebefordra det till de vuxna. Men det händer också att barn är bärare av viruset utan att själva visa symptom. Calicivirus, å andra sidan, utlöser sjukdomen hos människor i alla åldrar. Risken att bli smittad är särskilt hög om du befinner dig i ett rum med sjuka människor eller bärare av viruset. Detta virus inkluderar också Norwalk-viruset och det Norwalk-liknande viruset. Adenovirus och virusen av hepatit A och E kan också orsaka sjukdomar, vars symptom liknar dem hos en Maginfluensa samma.

bakterie

Bakterier kan vara mycket farliga. Deras effekt eller de gifter de producerar orsakar inflammation i magslemhinnan. Detta kan leda till allvarliga komplikationer och organsvikt. De sjuka kan falla i koma eller till och med dö. Salmonella är en vanlig orsak till bakterieinfektion och matförgiftning. Dessa finns oftast i kött, fisk, ägg och mjölk. Ofta är anledningen till detta att de inte lagras på rätt sätt. Rumstemperaturen erbjuder perfekta förutsättningar för att utveckla salmonella. Salmonella fortsätter att föröka sig i mag -tarmkanalen och utsöndrar endotoxiner, som är särskilt farliga för patienter med försvagat immunförsvar. Symtomen som följer börjar vanligtvis upp till 48 timmar efter intag av bakterierna. de Maginfluensa själv tar 2 till 8 dagar.

Andra utlösare

Det finns också andra gastrointestinala influensautlösare. Dessa inkluderar till exempel Shigella, Yersinia enterocollitica, Staphylococcus aureus. De är alla medlemmar i familjen Clostridium. Clostridium botulinum finns ofta i felaktigt konserverade livsmedel som har tillagats hemma. Bakterien påverkar nervsystemet.

Bakterien Listeria monocytogenes är å andra sidan särskilt farlig under graviditeten.

Det finns också bakterier som finns i människans mag -tarmkanal och kan vara farliga och orsaka mag -tarminfluensa kan framkalla. En sådan bakterie är Escherichia Coli eller kortfattat E. coli.

Bekämpningsmedel

Bekämpningsmedel kan också göra en Maginfluensa orsak. Men i detta fall är symtomen olika och orsakas av det faktum att budbärarsubstanserna i nervsystemet blockeras. Symtomen inkluderar överdriven svettning och salivproduktion, långsam hjärtslag, spasmer i bronkierna och därmed andfåddhet, synproblem, yrsel, muskelsvaghet eller till och med förlamning. Orsaken till att denna typ av mag -tarminfluensa utvecklas orsakas av livsmedel som har bearbetats med bekämpningsmedel och inte tvättats av väl före konsumtion. Det är lika farligt att konsumera sådana livsmedel (ofta grönsaker) strax efter användning av bekämpningsmedel.

svamp

Beroende på sort kan svampar fungera som en utlösare för gastrointestinal influensa orsaka olika symptom. Vissa orsakar bara magbesvär, såsom illamående och diarré. Symtom, såsom bekämpningsmedelsförgiftning, kan också förekomma med vissa påfrestningar. Anledningen till detta är återigen att dessa svampar påverkar budbärarsubstanserna i nervsystemet. Vissa svampar kan dock också leda till allvarligt leversvikt.

I vilka fall bör du konsultera en läkare??

Som redan nämnts kommer matförgiftning att försvinna av sig själv inom några dagar. Organismen återhämtar sig själv, men det finns fall där det är lämpligt att konsultera en läkare. Förhöjda temperaturer är i allmänhet farliga och borde vara det också Maginfluensa inte att underskatta. Om du märkte blod i diarré eller kräkningar, eller om kramperna blir outhärdliga, är detta också ett tecken på att du bör konsultera en läkare.

En allvarlig konsekvens, särskilt hos nyfödda, är uttorkning från konstant kräkningar och diarré. Det är därför viktigt att dricka mycket vätska när illamående och kräkningar har avtagit. Vätskorna bör inte innehålla koldioxid och bara ha en låg sockerhalt. För att inte irritera magen bör små klunkar tas. Om mag -tarminfluensan är svår motverkas uttorkning genom sjukhusvistelse där vätskor administreras intravenöst.

För snabbare läkning av Maginfluensa ett antibiotikum kan också ordineras. Detta händer dock bara vid en bakteriell sjukdom, eftersom den inte har någon effekt på virus. Diarréen kan också behandlas med medicinering under vissa omständigheter. Läkemedel som Imodium, Smecta eller Enterol används ofta för detta ändamål. Eftersom långvarig användning inte rekommenderas försöker vi undvika det.

Kroppens återhämtningsfas

Är Maginfluensa över, det betyder inte att du ska gå tillbaka till jobbet direkt. Men tvärtom! Kroppen behöver fortfarande vila för att kunna återhämta sig. Du kan hjälpa honom på flera sätt. Eftersom magen fortfarande är irriterad bör du äta mat som är lättsmält. Dessa inkluderar rostat bröd, kakor, kokt potatis och ris, samt bananer. Liksom vattnet bör detta konsumeras i små portioner. Vad du definitivt bör undvika för att snabbare återhämta dig från mag -tarminfluensan är alkohol, liksom koffeinhaltiga drycker och kryddig mat.

Förebyggande av mag -tarminfluensan

Det bästa du kan göra för att undvika sjukdom är att upprätthålla tillräcklig hygien, inklusive i köket.

– Se till att du alltid tvättar händerna ordentligt, rengör köksbänken ordentligt och skölj besticken ordentligt. Detta gäller särskilt knivar och träbrädan efter att du har skurit rått kött eller grönsaker.

– Om du lagrar färdiglagad mat i kylskåpet ska den hållas åtskild från råvarorna.

– Som redan nämnts bör du inte förvara maten i rumstemperatur, det vill säga inte längre än 2 timmar. Om vädret är varmt bör inte ens en timme överskridas. Patogenerna en Maginfluensa Faktum är att reproducera bättre under dessa förhållanden.

– Om du inte är övertygad om kvaliteten på en produkt är det bättre att inte konsumera den för en Maginfluensa att undvika. Detta gäller även produkter vars utgångsdatum har gått ut.

– För att tina frysta livsmedel, använd mikrovågsugnen eller lägg den i kallt vatten. Det är ännu bättre om du tar ut produkten ur frysen i tid och lägger den i kylen för att tina upp. Undvik att låta produkterna tina vid rumstemperatur så att inga patogener kan utvecklas Maginfluensa som kan bilda.

– Du bör undvika livsmedel som innehåller dåligt bearbetat kött, fisk eller ägg!

– Förvara inte mat nära rengöringsmedel.

Även när du reser kan du ta risken för en Maginfluensa att bli sjuk till ett minimum. Till exempel, drick aldrig kranvatten. Köp istället mineralvatten på flaska som du också kan använda för att borsta tänderna. Du ska inte heller använda isbitar från en restaurang.