32 viikkoa raskaana: merkit, oireet ja kehitys

32 viikkoa raskaana mitä odottaa? No, paljon. Jos katsot taaksepäin, sinä ja lapsesi edistyitte erittäin hyvin, askel päivässä lähempänä synnytystä. Alkuperäisistä emotionaalisista esteistä olisi tullut tavallinen asia sinulle. Sinun on aika rentoutua hieman ja käyttää hetki ymmärtääksesi kehoasi.

Missä kuukaudessa ja kolmanneksella olet 32 ​​viikon raskaana?

Olet seitsemännellä kuukaudella ja viimeisellä raskauskolmanneksella. Tämä tarkoittaa, että sinulla on vielä vähän aikaa henkisesti valmistautua päivään.

32 viikkoa raskaana: Oireet & Kehitykset

1. Aseta hänen asemaansa:

Kun kaikki alkaa, vauvan nähdään kelluvan sikiönesteessä pää ylös ja jalat alas, mutta 32. viikolla hän tuntee vapaapäivänsä, joten eräänä aamuna saatat tuntea paljon jyrinää ja pyörteitä vatsassasi ja arvaa millainen ultraääni löytää vauvasi? Nyt vauvasi on kääntynyt ylösalaisin ja asettunut sisäänkäynnin viereen. Tavanomaiset potkut ja lyönnit kertoisivat sinulle, ettei hän voi enää elää laatikkoelämää. Mutta älä huoli, hän ei ole epämukava, koska hänen päänsä sopii paremmin päärynän muotoiseen kohtuun.

2. Ihoasiat:

Sikiön alkuvaihe ei olisi mitään, vaan pala ihoa luurakenteessa, mutta Jumala tietää parhaiten, kuinka luoda täydellinen ihminen, joten hän odottaa kaikkia näitä kuukausia täydentämään sisäisiä asioita. Nyt kun se on tehty 30. viikosta alkaen, rasvan sisäkerrokset kehittyvät. Nyt 32. viikolla vauvan kerran roikkuva ryppyinen iho täytetään nyt vauvan rasvakerroksilla. Hänen poskensa täyttyvät, samoin hänen suolensa, kun hän kuluttaa enemmän ruokaa. Valkoinen vahamainen aine, nimeltään vernixcaseosa, joka peitti kerran hänen ihonsa, on nyt kulunut, jolloin lapsivesi on vaalean maitomainen. Myös lanugo tai hänen vartaloaan peittävät pehmeät vauvan hiukset vetäytyvät sisään.

3. Sukupuolen havaitseminen:

Vaikka sukupuoli voidaan tietää paljon aikaisemmin kuin 32. viikkoon odottaminen, sukupuolet ovat jo lähes kypsyneet ja täydentäneet itseään. Poikalla hänen kivespussinsa täytyy kehittyä ennen kuin kivekset alkavat pudota alas. Tämä prosessi on valmis tässä kuussa, kun vauvan kivekset ovat onnistuneesti laskeneet alla olevaan kivespussiin. Tytölle hänen häpyhuulten huulet ovat nyt valmiina peittämään hänen häpyhuultensa. Jos et tiedä parempaa, pienessä munasarjassa on jo 7 miljardin alkukantaisen talletuksen määrä. Tämä luku laskee 2 miljardiin myöhemmin.

4. Kosketa Ups:

Aivan kuten viime hetken kosketukset, vauvan varpaat ja sormen kynnet yhdessä karvatupen kanssa, mahdollisesti hiuksen kanssa, täydentävät nyt itseään, kun hän valmistautuu lähtemään. Tämä sisältää myös hermoston ja näköhermot tai haju- ja kuulohermot, jotka täydentävät itseään.

5. Mittaus:

Tänä aikana vauva painaa noin 107 kiloa ja on 42 cm pitkä päästä varpaisiin. Ensimmäisten kuukausien aikana (vuoteen 32) vauvalla on melko hyvät mahdollisuudet selviytyä ja menestyä.

6. Keuhkot:

Keuhkot ovat yksi vauvan tärkeimmistä osista, mutta tähän mennessä ne eivät ole täysin kehittyneet. Tämä kasvaa kunnolla vähän ennen syntymää, ja silloin vauva hengittää lapsivesiä pitääkseen keuhkot asianmukaisessa tilassa.

Koko yhdeksän kuukautta on jaettu 40 viikkoon, joka on edelleen luokiteltu kolmeen segmenttiin. Ensimmäinen raskauskolmannes on vaikea sekä vauvalle että äidille, koska he molemmat kamppailevat helpotuksestaan. Toisella kolmanneksella he saavat sen taistelun helpotuksen ja lopulta kolmannella kolmanneksella he aloittavat jälleen taistelunsa helposta. Äiti myös kokee tietyn määrän muutoksia vauvan kanssa.

7. supistukset:

Noin tähän aikaan tunsit pehmeän supistumisen tapahtuvan ja toistuvan aikana. Tätä lääketieteellisessä maailmassa kutsutaan Braxton Hicksin supistukseksi, joka on vain kehosi tai munasarjasi valmistautumassa viimeiseen päivään. Tämä on paras aika ilmoittautua työvoimakursseille, joissa he opettavat sinulle mukavan tavan helpottaa synnytystä. Nämä supistukset eivät kuitenkaan ole kivuliaita, mutta voivat aiheuttaa hieman epämukavuutta.

8. Vuoto ja maalaus:

Tähän mennessä saatat kokea, että kehosi rauhaset ja lihakset menettävät etuisuutensa. Lonkkavyösi voivat laajentua tähän mennessä aiheuttaen lievää kipua. Tämä voi koskea myös rintojasi, jotka voivat myös laajentua nyt, ja kun kehosi tuottaa yhä enemmän naishormoneja, saattaa esiintyä lievää kipua rintarauhasissa. Kun munasarjat venytetään, myös lievä kipu vatsan alueella on mahdollista, mikä on täysin normaalia.

9. Nouto -ohjeet:

Tähän mennessä sinun pitäisi olla yhä varovaisempi tulevista ongelmista ja vinkkejä ja temppuja, jotka kohtaavat sinut. Siksi lääkäreiden ja kätilöiden kuuleminen on parasta. Lääkärin laatiman tiukan tekemisen kaavion pitäisi olla viikon mantra nyt.

10. Toissijaiset ongelmat:

Kaikki toissijaiset ongelmat liittyvät vauvan kasvuun. Nyt vauvasi on lähes 19 tuumaa ja painaa 4 kiloa, minkä vuoksi vauva työntää vatsasi sisältöä ylöspäin. Tämä saa vatsan komponentit työntymään ylöspäin ja ahdistamaan tyhjää tilaa, jolloin keuhkot laajenevat vähemmän. Tämä aiheuttaa hengenahdistusta. Muita ongelmia ovat ruoansulatushäiriöt, närästys ja usein virtsaaminen. Myös ruumiilliset ongelmat pysähtyvät tässä vaiheessa.

11. väsymys:

Tämä on yksi tärkeimmistä oireista tänä aikana, joka näkyy melko yleisesti. Väsymys on luultavasti yksi niistä, jotka joudut käymään läpi. Väsymyksen ohella on vielä yksi asia, joka sinun on kestettävä, nimittäin unettomat yöt. Jos haluat elää terveen elämän vauvan kanssa, yritä nukkua päiväsaikaan. Näin voit pysyä hereillä yön aikana, ja muu poistaa myös väsymyksen. Monet naiset kokevat aluksi vaikeaa nukkua päiväsaikaan. Mutta myöhemmin he kaikki käyvät sen läpi, ja niin he tottuvat siihen.

12. Nagging -oireet:

Jotkut 32 viikon raskausvaiheen aikana yleisesti havaituista oireista ovat närästys, polven turvotus, happamuus jne. Ja muut vastaavat sairaudet, jotka voivat pahentaa oloasi. Jos etsit vakavaa ratkaisua oireisiin, vähennä näitä ongelmia, kun sinulla on aikaa. Tai sitten myöhemmin sinun on käytävä se läpi, ja se on vakava ongelma. Närästystä ja happamuutta voidaan vähentää ottamalla asianmukaisia ​​lääkkeitä, ja on myös joitain tekniikoita, harjoituksia, lääkkeitä jne. Polvien turvotusvaikutuksen vähentämiseksi. Oireiden saamisen jälkeen olisi hyvä kääntyä lääkärin puoleen.

32 viikon raskaana olevan vauvan koko ja paino:

Vauvasi 32 viikon raskaana olevan lapsen paino on 3,8 kiloa ja 16,7 tuumaa. Vauvasi on nyt squash -kokoinen! Kyllä, hieman enemmän kasvanut viime viikosta.

32 viikon raskaana oleva vatsa ja vauva:

Vatsa on noin 30-34 senttimetriä kohdun yläosasta lantion luuhun. Mietitkö 32 viikkoa raskaana, miten vauva on sijoitettu? No, hän todennäköisesti on pää alaspäin. Hänestä tulee nyt entistä ahdistuneempi.

32 -viikolla kaksoset raskaana tarkoittaa, että saatat luonnollisesti tuntea itsesi hyvin painavaksi. On myös mahdollista, että saatat olla lähempänä synnytystä, koska keskimääräisen kaksoisraskauden katsotaan olevan 37 viikkoa.

32 viikkoa raskaana oleva toiminta:

Viikon aikana tapahtuu paljon asioita, ja suurin osa niistä on sinulle uutta. Vauvasi kasvaa raskaaksi, samoin sinä ja tässä tulee kysymys ylipainosta. Keho on aina suunniteltu kestämään sen painon, jonka pitäisi, ja jotkut naiset ovat huolissaan paljon. Sinun ei tarvitse huolehtia tästä asiasta, ennen kuin ja ellei asianmukaista ruokavaliota ylläpidetä. Oikean ruokavalion ansiosta keho pystyy saamaan oikean ruoan, joka antaa voimaa äidin keholle ja pitää hänet kunnossa myös tänä aikana.

Paljon jooga -asentoja ja jalkaharjoituksia, kuten kyykkyjä, tulisi harjoitella päästä eroon kivusta raajojen pääosissa. Tämä on auttanut monia ihmisiä ja varmasti auttaa sinua myös. Sikiö harjoittelee hengitysliikkeitä ja valmistautuu myös synnytykseen. Siellä on varmasti tunteita, kuten masennus, mielialan vaihtelut jne., Ja haluat huolehtia tunteistasi huolehtimalla oikeiden ihmisten kanssa, jotka levittävät positiivisuutta. Et halua lähteä ensi viikolle surullisen kanssa

kasvot, mutta suuret odotukset ja jännitys.

Katso lisää: 34 viikon raskausoireet

Raskauden ruokavalio ja liikunta:

Tällaisista tilanteista selviämiseen vaaditaan aina oikea ruokavalio. Jos et ole valmis tekemään joitain muutoksia ruokavalio -ohjelmaan, saatat joskus sairastua helposti ja toipuminen on todellinen ongelma. Tämä on luultavasti viimeinen raskauskolmannes, ja sen läpikäymiseen tarvitset vakavaa lääketieteellistä hoitoa. Energian tarve vauvan kasvun tukemiseksi kasvaa tänä aikana.

1. Kalorit:

Tämä on tärkeä asia tämän viikon aikana. Kalorivaatimus on täytettävä. Raskaana oleva äiti tarvitsee vain noin 200 kaloria viimeisen kolmanneksen aikana, ja tämä vaatimus voidaan helposti täyttää. Jotkut asiantuntijat suosittelevat kuitenkin noin 300 kalorin kulutusta. Asianmukaisten vihannesten, leivän, hedelmien jne. Syöminen voi auttaa sinua täyttämään tämän vaatimuksen.

2. Pysyminen hydratoituna:

Jos asut trooppisissa maissa, vaaditaan aina oikea nesteytys, koska hikoiluprosessi ei pysähdy edes raskauden aikana, ja koska tämä ylimääräinen elämä kasvaa sisälläsi, et todellakaan halua menettää suoloja kehosta. Tämä on melko vakava ongelma, ja on pidettävä mielessä, että oikean ruoan syöminen antaa vauvalle myös oikeat asiat. Ota suodatettua tai keitettyä vettä mukaan, kun menet ulos.

3. Liiallinen lämpö:

Jos sinulla on vatsavaivoja, kuten ruoansulatushäiriöitä, ja tämä johtuu lämmöstä, jäähdytyslisäkkeet ruoan kanssa eivät vahingoita. Juomalla enemmän vettä tänä aikana pidät kehosi nesteytettynä ja raikkaana, ja riittävä määrä elintarvikkeita, kuten ananas, porkkana jne., Ja intialaiset lisukkeet, kuten kasvis curry, raita jne., Ovat hyödyllisiä tänä aikana. Juo vähän kookosvettä stressin vähentämiseksi.

Liikunta on aina tärkeä asia raskauden aikana, koska kunto ei lopu. Jos olet valmis pysymään kunnossa, särkyjen vähentäminen raajojen eri osissa auttaa aina. Jos haluat vähentää kipua raskauden aikana, kokeile joogaa, kävelyä jne. Älä lenkkeile tämän raskauskolmanneksen viikon aikana. Koska olet raskauskolmanneksessa, vältä harjoitusten tekemistä, mikä rasittaa vakavasti vatsaa.

4. Seksi tällä viikolla:

Ei ole niin, että seksi on viimeinen asia mielessäsi tänä aikana. Vaikka monet naiset osuvat raskauskolmannekseen, he välttävät seksuaalista toimintaa, on täysin hyvä olla yhdynnässä. Joskus se voi osoittautua täydelliseksi pelinmuuttajaksi, kun on kyse työn synnyttämisestä. Seksi myös muuttaa mieltä. Kun olet kyllästynyt stressiin, vauvan ylipainoon, kehon vaurioihin, olet valmis tekemään vakavia muutoksia päivittäiseen virkistysrutiiniin ja seksi voi olla yksi niistä. Se voi varmasti poistaa mielen stressistä ja antaa sinun pitää hauskaa kumppanisi kanssa. Lisäksi milloin makea rakkaus on aiheuttanut minkäänlaisia ​​ongelmia? Joskus seksi tuntuu ainoalta vaihtoehdolta. Yritä kuitenkin pitää intensiteettitekijä poissa yhtälöstä seksin aikana.

Vinkkejä stressin voittamiseen 32 viikon raskauden aikana:

Stressin voittaminen on kuin voittaa taistelu raskauden aikana, kun tarpeeksi on jo voitettu. Monilla naisilla on erilaisia ​​syitä raskausaikaan. Jos olet valmis voittamaan stressin raskauden aikana, keskustele siitä ammattilaisen kanssa tai kysy ystäviltäsi. Koska pysyt kumppanisi kanssa, koko ajan voi olla yksi syy stressiin, kun mielialan vaihtelut ovat nousussa. Joskus liiallinen stressi voi aiheuttaa unihäiriöitä, masennusta, huonoa ruokahalua jne. Ja monia muita asioita, jotka voivat saada sinut todella sairaaksi fyysisesti ja henkisesti. Sinun on oltava henkisesti vahvempi käsitelläksesi kaikki ongelmat, jotka voivat korjata sinut. Jos olet valmis vähentämään stressiä helposti, ota asiantuntija -apua ja keskustele niiden kanssa, jotka välittävät ja todella ymmärtävät.

Mitä riskejä on kohdattava??

• Koet enemmän Braxton Hicksin supistuksia. Niillä on tapana vahvistua ja esiintyä usein.
• Huomaat tummempia nännejä, eikä kukaan tiedä miksi näin tapahtuu.
• Hengenahdistus on yleinen oire.
•  Vuotavat rinnat ovat nyt yleisiä. Rintasi suurenevat ja olisivat alkaneet tuottaa ternimaitoa, paksua keltaista nestettä.
• Emättimen vuoto on myös yleistä nyt. Se on tapa, jolla kehosi valmistautuu synnytykseen pitämällä tartunnan loitolla.

Lääketieteellinen hoito ja säännöllinen tarkastus:

On monia sairauksia, jotka on käsiteltävä tänä raskauden aikana. Yleisimpiä ovat sairaudet, kuten liiallinen stressi, yskä, vatsavaivat, jalkakrampit jne. Täällä keskustelemme joistakin lääkkeistä, jotka toivottavasti auttavat sinua kaikissa todennäköisissä sairauksissa.

1. Liiallisia fyysisiä kipuja varten asetaminofeeni on yksi parhaista lääkkeistä.
2. Vatsavaivat ja suolisto -ongelmat, kuten ummetus, Dulcolax on melko hyvä lääke, jota voidaan helposti käyttää.
3. Hiiva-infektion osalta Gyne-Lotrimin voidaan väittää olevan paras.
4. Jotkut naiset kokevat kylmää, ja Vicks Formula 44 on yksi tämän luokan parhaista. Lisäksi, jos etsit vakavia lääkkeitä, ota yhteys lääkäriin ennen minkäänlaisten vahvojen kylmäpillereiden ottamista.
5. Säännöllinen tarkastus on tehtävä vauvan liikkeen ja kasvun seuraamiseksi.

32 viikon raskausviikon vinkit ja varotoimet:

On tiettyjä asioita, jotka on pidettävä mielessä. Suurinta osaa raskauden aikaisista fyysisistä ongelmista ei voida määrittää etukäteen.

• Jos sinulla on vakavia fyysisiä ongelmia, sinulla pitäisi olla tietoa ja kyky tunnistaa ne etukäteen. Esimerkiksi supistumisen aiheuttamista kohdunkaulan muutoksista kalvot voivat olla vastuussa.
• Jos sinulla on tulehdus kalvoissa tai ennenaikainen kalvon repeämä, synnytyksen viivästyminen voi olla yksi tärkeimmistä tuloksista. Tämä on luultavasti yksi parhaista ja harvinaisista vinkeistä, joita kuka tahansa voi antaa sinulle tämän raskauden aikana.
• Varotoimenpiteiden vuoksi sinun on vältettävä tiettyjä asioita. Nämä ovat korkean intensiteetin harjoituksia, tupakointia, alkoholia, liian rasvaisia ​​ruokia jne.

32 viikon raskaushoidon tarkistuslistat:

1. On aika suunnitella seuraavan viikon synnytysvierailu.
2. Aloita ostokset ja asenna turvaistuin autoosi.
3. On myös aika hakea vakuutus.

Artikkeli on oivallus kaikesta, mitä sinulle ja lapsellesi tapahtuu 32 raskausviikolla. 32 viikon raskaana oleva ultraääni jännittää, ja saatat todella nähdä pienoiskoossa olevan ihmisen. No, ahdistus voi joskus tukahduttaa sinut, ja siksi on välttämätöntä rentoutua hieman nyt. Hyvää matkaa!

Usein kysytyt kysymykset ja vastaukset:

1. Onko turvallista matkustaa 32 raskausviikon aikana??

Kyllä se on! 32 viikon kuluttua voit matkustaa. Sinulla on vain mukana ne välttämättömät tarvikkeet, joita tarvitset turvallisen matkan varmistamiseksi.

2. Kuinka nukkua 32 viikkoa raskaana?

On tavallista kokea 32. raskausviikolla, jolloin nukkuminen tuntuu epämukavalta. Vauva ja vatsa ovat suuria, ja sinulla voi olla vaikeuksia löytää oikea asento nukkumaan. Suosittelemme nukkumaan vasemmalla puolella paremman verenkierron varmistamiseksi ja varmistamaan istukan ravinteiden saannin.

3. Milloin kannattaa kääntyä lääkärin puoleen?

Ota yhteys lääkäriin, jos luulet, että kouristuksesi ja kipuasi on vaikea kestää. Aloita sitä varten oppia erottamaan todellinen supistuminen väärennöksestä.