Mitkä ovat sikiön kehitys ja oireet 40 viikon raskauden aikana?
Päivä on melkein täällä ja 40 viikkoa raskaana oleva vauva on saapumassa heti, kun aloitat synnytyksen. Useimmat äidit odottavat vauvan halaamista tähän aikaan ja joskus he ovat pettyneitä, koska vauva ei saavu viikon loppuun mennessä. Sitä tapahtuu, eikä siitä ole syytä huoleen. Yksi asia on pidettävä mielessä ennen kuin päästät pään täyttämään negatiivisia aineita, sillä vain 4-5% vauvoista saapuu odotettuun päivämääräänsä ja se on erittäin pieni marginaali. Jos kohtaat saman ongelman, sinun ei tarvitse huolehtia. Saatat pitää itseäsi onneton 95-95%.
Raskaudet voivat olla eri pituisia ja tämä vaihtelee rodusta toiseen. Esimerkiksi aasialaiset naiset kohtaavat eniten ongelmia ja heillä on suurempi riski verrattuna valkoisiin tai amerikkalaisiin naisiin, jos synnytys herää jopa 41. viikon jälkeen. Useimpien tämän alan lääkäreiden ja asiantuntijoiden mukaan synnytys syntyy yleensä 40. viikolla ja olet juuri tässä vaiheessa. Jännittävää, vai mitä? Sinun ei tarvitse odottaa liian kauan. Vauva saapuu ajoissa ja odotetaan, että sinulla on hieno elämä edessä.
Mitä ajatella tällä viikolla:
Äiti yleensä ajattelee vauvan pitämistä ensimmäistä kertaa suudellen ja halaamalla sitä. Matka ei ole ollut helppo, mutta loppu on kaunis. Lue joitakin kirjoja, jotka koskevat ensimmäistä kommunikointia vauvan kanssa. Useimmat äidit ovat innoissaan siitä, miltä se näyttää. Loppujen lopuksi tämä on luultavasti paras päivä äidin elämässä. Onni iskee joihinkin yksilöihin niin hyvin, että he aikovat hankkia toisen.
Sopiva muotokuva -istunto on järjestettävä. Tämä tehdään yleensä sairaaloissa, ja potilaat voivat käyttää sitä ilmaiseksi (sisältyy hintaan). Se antaa vauvalle pehmeän pehmolelun hyvän kuvan saamiseksi. Hyvin tehty huopa, joka lisätään myös kuvaan. Äideille on saatavana myös toppeja, jos he haluavat olla kuvassa, ja lopuksi erittäin kaunis ensimmäinen vauvan asu, joka on ainutlaatuinen.
Sikiön kehitys:
Sikiön kehitys on pohjimmiltaan raajan muoto, koko, vauvan kokonaispaino jne. Ja muut vastaavat asiat, jotka määräävät, miltä jälkeläinen näyttää synnytyksen jälkeen.
40 viikon raskaana olevan vauvan paino kg: Tässä vaiheessa luultavasti kaikki äidit ovat todella innoissaan siitä, että vauva tulee ulos kohdusta ensimmäistä kertaa. Äiti on innokas halaamaan sitä, mutta kaiken tämän kehityksen lisäksi on pidettävä mielessä. Vauva on noin 51 cm pitkä ja painaa noin 2,5 – 3,8 kg (enintään). Tämä on melko terve paino ja yleensä kaikki vauvat painavat tämän ympärillä.
Peukalon haku: 40 viikon raskaana olevien vauvojen liikkeet lisääntyvät paljon. Nyt vauva on keksinyt peukalosormen ja imee sitä. Tämän voidaan sanoa olevan yksi vauvan suurimmista kehityksistä, ja se sopii ja on todennäköisesti valmistautunut tuleviin muutoksiin.
Rasvainen aine: Tätä tapahtuu myös viimeisten viikkojen aikana. Tämän aineen nimi on Vernix Caseosa ja se suojaa vauvan ihoa. Tähän mennessä vauva pudottaa sitä paljon, ja siksi vauva on kuiva, kun se vihdoin saapuu.
Kohdun avustaminen: Vauvan pää toimii korkin tavoin ja auttaa avaamaan kohtua, vaikka kalvot ovat osittain vaurioituneet.
Rintojen ruoka: Vauva oppii tämän luonnollisesti. Vauva tietää jo mistä saa maitoa, ja se opettaa itseään vatsaan työnnettäessä. Heti kun vauva on syntynyt, sille on annettava rintamaitoa, ja tämä on yksi parhaista tavoista ruokkia vauva ensimmäisten kuukausien aikana.
Kallo luut: Kallo luut on erotettu, ja siksi vauva voi nyt helposti kulkea synnytyskanavan läpi. Tämä auttaa sekä äitiä että lasta työssä. Vauva tulee ulos suhteellisen pehmeillä pisteillä päässä ja tämä tapahtuu ensimmäisen vuoden aikana ja myös syntymän aikana.
Hiukset: Vauvan hiukset ovat jo paksuja ja kynnet kasvavat pidempään.
Oireet ja niiden voittaminen:
- Vatsakipu: Jos sinulla on jonkinlainen vatsakipu ja vatsavaivat tänä aikana, se on aivan normaalia. Tätä voi vähentää tavalla, jolla syöt. Syöminen pieninä aikoina tietyin aikavälein on parempi sen sijaan, että syöisi raskaita aterioita pitkien välien jälkeen. Pidä suu käynnissä terveellisten tavaroiden kanssa ja pysy terveenä.
- Alaselän kivut: Koska vauva liikkuu alemmas vähitellen ja paino nousee, nämä kivut ovat melko yleisiä. Tämä on yksi yleisimmistä 40 viikon raskausongelmista. Lähes jokainen nainen kohtaa tämän ja tämä kipu voi olla turhauttavaa. Pahinta on, että sinun on vain käytävä se läpi. Vauvan liike aiheuttaa myös voimakasta kipua, ja koska hänellä on hyvin vähän tilaa liikkua, äidillä on vakavia ongelmia. Joskus vauva voi antaa voimakkaan potkun, vaikka vatsan sisällä on hyvin vähän tilaa. Tiettyjen joogaharjoitusten tekeminen voi auttaa.
- Braxton Hicks: On joitakin supistuksia, jotka ovat enimmäkseen epäsäännöllisiä, ja niitä kutsutaan Braxton Hicksiksi. Naiset tuntevat ikään kuin tiukan puristuksen ja nämä satuttavat paljon. Kuten äiti on kestänyt kaikki aiemmat kivut, myös tämä menee ohi. Pysy rauhallisena!
- Jalakivut: Painon nousun vuoksi naisten heikot jalat ja pehmeät luut vaikuttavat. Nivelissä on kipuja ja lihakset kipeytyvät melko usein. Pidä silmällä syömääsi ruokaa, sillä se voi hallita sitä ja poistaa kipua.
- Päänsärky: Paineen tunne otsaan on myös yleistä tänä aikana. Musiikin kuunteleminen ja raskaustunnelman kytkeminen pois päältä ja normaalin elämän antaminen (niin paljon kuin mahdollista) auttaa varmasti.
- Kehon kouristukset: Myös kehon kouristukset ovat yleisiä tällä hetkellä. Jos sinulla on vakavia ongelmia koko kehon lihasten kanssa, olet oikeassa paikassa, koska nämä kouristukset ovat melko yleisiä. Joogaliikkeiden tekeminen ja lyhyet kävelyretket auttavat näitä fyysisiä haittoja ja auttavat myös metallin kunnossa.
Viikon toiminta:
Elämäntapasi on muuttunut paljon. Olet kulkenut pitkän matkan tuosta pikaruoan himoista ja viikonloppualkoholista terveelliseen syöjään, ja kaikki on tehty vauvan vuoksi. Joten viikoittaiseen toimintaan saattaa tulla joitain viime hetken muutoksia, mikä on hyväksi myös vauvalle. Yritä nukkua vakavasti, koska unettomat yöt ovat tulossa. Tarkkaile ruokavaliota ja syö vain terveellisiä ruokia. Tee lyhyitä kävelylenkkejä, sillä seuraavat pari päivää ovat sairaalassa.
Viikon ruokavalio ja liikunta:
Viime viikkoina olet syönyt vain lääkärin määräämää hyvää. Tiettyjen elintarvikkeiden syöminen voi aiheuttaa synnytystä, ja joistakin tällaisista elintarvikkeista on keskusteltu alla.
- Curry: Jos olet aasialainen, tämä on yksi sopivimmista elintarvikkeista sinulle synnytyksen aikaansaamiseksi, koska Curry on kuuluisa ruoka useimmissa Aasian maissa, erityisesti Intiassa. Yksi asia on pidettävä mielessä, että liiallisen mausteisen ruoan syöminen voi aiheuttaa närästystä.
- Ananas: Jos voit käyttää ananasta, se voi auttaa synnytyksessä. Tuoreella ananaksella on monia etuja lapsen syntymän suhteen. Hedelmässä on bromelain -entsyymiä, joka pehmentää kohdunkaulaa.
- Vältä tiettyjä ruokia: Sinun tulisi välttää ruokia, jotka ärsyttävät vatsaa. Sillä tässä vaiheessa et halua ottaa minkäänlaisia riskejä. Se on liikaa myös vauvalle ja saattaa aiheuttaa ongelmia myös synnytyksen aikana.
Harjoittele:
On olemassa tiettyjä harjoituksia, jotka auttavat vähentämään kipua ja särkyjä, joita sinulla on ollut viime päivinä.
- Kävely on aina hyödyllistä näissä tilanteissa. Kokeile kävelyä tuottamatta ylimääräistä stressiä, ja tämä osoittautuu yhdeksi yksinkertaisimmista ja tehokkaimmista liikkeistä, joiden avulla voit rentoutua käyttäytyä mukavasti.
- Uinti on toinen mahtava harjoitus, joka auttaa vähentämään kipuja venyttämällä lihaksia ja pitämällä mieli rento. Uinti 40. raskausviikon aikana voi varmasti osoittautua todella hyödylliseksi.
- Jooga auttaa myös tänä aikana. Se rentouttaa myös vatsaa ja mieltä. Kaikki nämä ovat hyödyllisiä, kun menet synnytykseen.
Seksiä tämän viikon aikana:
Tähän mennessä olet todennäköisesti kyllästynyt kokeilemaan tuotteita, jotka aiheuttavat synnytystä ja siten seksi on luultavasti ainoa vaihtoehto. Sitä voidaan väittää turvalliseksi, mutta tietyssä määrin. Älä kiirehdi! Älä koskaan kiirehdi. Kiirettäminen pilaa aina hauskanpidon, varsinkin tässä vaiheessa. Älä välitä vauvasta. Et vahingoita vauvaa millään tavalla. Se voi johtaa synnytykseen. Joissakin tapauksissa yhdyntä auttoi synnyttämään. Tunteet ovat hieman erilaiset kuin tavanomaiset yhdynnät. Miksi? No terve! Olet nyt raskaana ja melkein synnytät elävän vauvan.
Vinkkejä stressin voittamiseen:
Stressi on yksi yleisimmistä ongelmista tällä hetkellä stressi syntyy elämäntapojen muutoksen ja myös nopeiden fyysisten muutosten vuoksi. Liiallinen stressi voi olla haitallista ja se voi vaikuttaa myös vauvaan. On olemassa tiettyjä tapoja vähentää stressiä.
- Lopeta tupakointi: Vältä tupakointia kokonaan tänä aikana. Tupakoinnin on osoitettu aiheuttavan stressiä ja tämä voi olla todella haitallista sekä äidille että vauvalle.
- Puhu ystäville: Liiallinen emotionaalinen hyväksikäyttö ja pahojen tapahtumien muistaminen voivat myös aiheuttaa stressiä. Jos sinulla on tällaisia tunteita, kysy neuvoa ystävältäsi. Olet kumppanisi kanssa koko ajan ja liiallinen rakkaus voi johtaa tukehtumiseen. Siksi sinun täytyy mennä ulos ja puhua ystävällesi. Milloin kaverit tulevat tarpeeseen.
- Ei viiniä sinulle: Vältä kaikenlaisia alkoholipitoisia juomia. Jopa punaviiniä tulisi välttää tässä vaiheessa. Vielä muutama päivä ja näet lapsesi. Siten se ei ole huono päätös, joten sano ei alkoholihimoillesi.
- Kokeile meditaatiota: Meditaatio auttaa aina rentouttamaan mieltä ja vähentämään stressiä tehokkaasti. Jopa lääkärit ehdottavat jonkinlaista meditaatiota stressin vähentämiseksi viime viikkoina, mikä on aivan luonnollista.
Lääketieteellinen hoito ja säännöllinen tarkastus:
Lääkäri tai lääkäri tulee tarkistamaan lapsen liikkeen ja kasvun. Tämä on säännöllinen tarkastus.
Jos sinulla on sairaus viimeisen viikon aikana, tämä voi olla ongelma. Joten siitä on huolehdittava mahdollisimman pian. Monet naiset kohtaavat vakavaa päänsärkyä tänä aikana. 40 viikon raskaana olevalle naiselle joidenkin luonnollisten lääkkeiden pitäisi olla sopivia. On myös muita ongelmia, jotka liittyvät sieni -infektioihin, masennukseen, happamuuteen ja yskään. Näiden sairauksien vähentämiseksi voidaan käyttää Diflucania, Paroxetinea, Mylantaa ja Allegraa.
Viikon vinkit ja varotoimet:
Tänä aikana on huolehdittava asianmukaisesti. Varo työn merkkejä äläkä jätä niitä huomiotta. Pidä kumppanisi valppaana, että tällä viikolla voi tapahtua mitä tahansa. Pidä yhteyttä naispuolisiin ystäviin, etenkin niihin, jotka ovat äitejä. He voivat ehdottaa jotain tärkeää synnytyksen aikana.
On aika! Vauva tulee ulos milloin tahansa, ja tämä on suuri askel eteenpäin uuteen elämään. Sinun on pidettävä silmällä työn merkkejä. Älä koskaan sivuuta minkäänlaisia kipuja. Vaikka voit hylätä ne vääränä hälytyksenä, on todennäköistä, että ne voivat olla todellisia toimituskipuja. On aina parempi pitää vauvan laukku valmiina kaikki olennaiset asiat ja olla valmis käymään sairaalassa. Varmista aina, että olet jonkun kanssa, joka voi ajaa sinut alas keskellä yötä..