Deepika Padukone Beauty Tips and Fitness Secrets!
Η Deepika Padukone, η όμορφη ομορφιά από την πόλη του Μπόλιγουντ δεν πέτυχε μόνο την υπέροχη εμφάνισή της και το σώμα για να πεθάνει με την πτώση ενός καπέλου. Χρόνια αφοσίωσης, πειθαρχίας και σκληρής δουλειάς είναι το μυστικό για την ομορφιά της στην οθόνη και εκτός οθόνης. Προερχόμενη από αθλητικό οικογενειακό υπόβαθρο της έδωσε ένα άλλο πλεονέκτημα χωρίς αμφιβολία. Στα 5 πόδια 8 ιντσών με μια ανάλαφρη σιλουέτα, λαμπερό χαμόγελο και μοντέρνο ντύσιμο, η Deepika Padukone θεωρείται σεξουαλικό σύμβολο και εικονίδιο στυλ στην Ινδία. έκδοση του περιοδικού People το 2012.
Οι στιλάτες εμφανίσεις της έχουν κάνει περισσότερα πρωτοσέλιδα από την υποκριτική της, ίσως επειδή το μόντελινγκ ήταν πάντα η πρώτη της αγάπη. Η άψογη ομορφιά της είναι ένα μείγμα από ένα βασικό καθεστώς ομορφιάς και έναν υγιή και δραστήριο τρόπο ζωής που έχει κάνει θαύματα για αυτήν και μπορεί να κάνει το ίδιο και για εσάς.
Συμβουλές ομορφιάς και μυστικά γυμναστικής Deepika Padukone:
Μυστικά δέρματος:
Το Deepika’s Skin στην πραγματική ζωή είναι τόσο άψογο όσο φαίνεται στην οθόνη. Αυτό συμβαίνει επειδή πιστεύει ότι πίνει λίτρα νερού για να παραμείνει φρέσκο και ενυδατωμένο. Αγαπημένη στο σπα, πηγαίνει επίσης για τακτικά μασάζ σώματος και ατμόλουτρα, τα οποία είναι το κλειδί για το δέρμα της από προκελάνη..
Όσον αφορά το σχήμα περιποίησης του προσώπου της, ο καθαρισμός, η τόνωση και η ενυδάτωση είναι μέρος των καθημερινών τελετουργιών περιποίησης της επιδερμίδας της. Τις διακοπές της, προτιμά να πηγαίνει χωρίς μακιγιάζ κολλώντας μόνο σε μια ενυδατική κρέμα με SPF και ένα βάλσαμο για τα χείλη. Σε πολλές περιπτώσεις που πρέπει να είναι κάτω από το κάλυμμα του μακιγιάζ, φροντίζει να καθαρίζει εντελώς το πρόσωπό της μετά τους βλαστούς και δεν πηγαίνει για ύπνο χωρίς να αφαιρεί όλα τα ίχνη μακιγιάζ μετά από μια ενυδατική κρέμα βαθιάς περιποίησης. Δεν είναι για τακτικά πρόσωπα, της αρέσει να πηγαίνει για καθαρισμό κάθε τόσο.
Μυστικά μαλλιών:
Όσον αφορά τις μακριές, παχιές και λαμπερές τρέσες της, η Deepika ορκίζεται στο λάδι καρύδας. Χρησιμοποιούσε λάδι καρύδας από παιδί και εξακολουθεί να κάνει τη μαγεία της στα μαλλιά της. Με τη δουλειά της που περιλαμβάνει συνεχή ταξίδια και έκθεση σε ακραίες συνθήκες, φροντίζει εξίσου τα μαλλιά της κάνοντας ένα λάδι μασάζ μία φορά την εβδομάδα για να αποφευχθεί βλάβη στους θύλακες των μαλλιών.
Συμβουλές μακιγιάζ ματιών:
Σύμφωνα με τη Deepika, τα φρύδια είναι πολύ σημαντικά καθώς καθορίζουν το πρόσωπο. Περιορίζει τις συνεδρίες νήματος στο σαλόνι καθώς αισθάνεται ότι τα πιο χοντρά φρύδια κάνουν το πρόσωπο να φαίνεται νεότερο. Το αγαπημένο της μακιγιάζ ματιών είναι η μάσκαρα την οποία χρησιμοποιεί χωρίς επιφύλαξη για να αναδείξει τα μάτια της σε σχήμα αμυγδάλου που πιστεύει ότι κάνει τα μάτια της να σκάνε.
Μυστικά γυμναστικής:
Ένας σκληροπυρηνικός φρικιαστικός φρικιάς, η Deepika παίρνει το καθεστώς γυμναστικής της πολύ σοβαρά. Blessδη ευλογημένη με ένα αθλητικό πλαίσιο από χρόνια που ήταν μπάντμιντον, ανεβάζει τη φυσική κατάσταση σε άλλο επίπεδο με μια καθημερινή ρουτίνα Pilates και ασκήσεις διατάσεων. Η καθημερινή της δόση φυσικής κατάστασης δεν τελειώνει εδώ. Όντας περισσότερο υπαίθρια, ασχολείται με πολλές άλλες αθλητικές και περιπετειώδεις δραστηριότητες, όπως ποδηλασία, πεζοπορία, ακόμη και καταδύσεις, για τις οποίες αυτή η απαίσια ομορφιά είναι πιστοποιημένος δύτης. Καμία έκπληξη δεν έδωσε πραγματικά την εκπληκτική αθλητική της μορφή.
Μυστικά διατροφής:
Η Deepika όπως όλοι αγαπούν να τρώνε. Ποιο είναι λοιπόν το μυστικό της για να τρώει υγιεινά; Δεν είναι μυστικό πραγματικά. Απλώς μια ισορροπημένη διατροφή με πολλά φρούτα και λαχανικά. Με τη βοήθεια της διαιτολόγου της, Pooja Makhija, η διατροφή της Deepika περιλαμβάνει σνακ για ένα ελαφρύ γεύμα κάθε δύο ώρες με πρωινό το κύριο γεύμα της ημέρας. Για να διατηρήσει περαιτέρω μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, καταφεύγει στην παράλειψη της γέμισης της πατάτας όταν έχει την πρωινή της δόση και προηγηθεί του κρόκου του αυγού. Ξεκινά τη μέρα της με φρούτα αντί για καφέ και κάθε φορά που εμφανίζεται η επιθυμία, κεράζει το γλυκό της δόντι με μαύρη σοκολάτα.