Deepika Padukone -kauneusvinkkejä ja kuntosalaisuuksia!
Deepika Padukone, Bollywoodin hopeakaupungin pitkäjalkainen kaunotar, ei vain saavuttanut upeaa ulkonäköään ja ruumiinsa kuollakseen hattupisarasta. Vuosien omistautuminen, kurinalaisuus ja kova työ ovat hänen salaisuutensa ruudulla ja sen ulkopuolella. Kotoisin urheilullisesta perhetaustasta on antanut hänelle epäilemättä lisäetua. Deepika Padukonea pidetään Intiassa seksisymbolina ja tyylikuvana, ja se on 5 jalan 8 tuumaa, jossa on taipuisa hahmo, himmeä hymy ja muodikas pukeutumistunnelma Intiassa.Hän on noussut Intian Maximin HOT 100 -listan kärkeen vuonna 2008 ja nimittänyt Intian kauneimmaksi naiseksi People -lehden painos vuonna 2012.
Hänen tyylikkäät esiintymisensä ovat saaneet enemmän otsikoita kuin näytteleminen, ehkä siksi, että mallinnus oli aina hänen ensimmäinen rakkautensa. Hänen virheetön kauneutensa on sekoitus peruskauneusjärjestelmää ja terveellistä ja aktiivista elämäntapaa, joka on tehnyt ihmeitä hänelle ja voi jopa tehdä saman sinulle.
Deepika Padukone -kauneusvinkkejä ja kuntosalaisuuksia:
Ihon salaisuudet:
Deepikan iho tosielämässä on yhtä virheetön kuin näytöllä. Tämä johtuu siitä, että hän uskoo juovansa gallonaa vettä pysyäkseen raikkaana ja nesteytettynä. Spa -junkie, hän käy myös säännöllisissä vartalohieronnoissa ja höyrysaunoissa, jotka ovat avain hänen procelaani -ihoonsa.
Kasvojen ihonhoito -ohjelmassa puhdistaminen, kiinteyttäminen ja kosteuttaminen ovat osa hänen päivittäisiä ihonhoitotovereitaan. Vapaapäivinä hän haluaa mennä ilman meikkiä kiinni vain kosteusvoiteeseen, jossa on SPF ja huulirasva. Monta kertaa, kun hänen on oltava meikin peitossa, hän huolehtii siitä, että hän puhdistaa kasvonsa kokonaan versojen jälkeen eikä koskaan mene nukkumaan poistamatta kaikkia jälkiä meikistä sen jälkeen syvähoitovoiteella. Ei yksi tavallisista kasvohoidoista, hän haluaa käydä siivoamassa silloin tällöin.
Hiusten salaisuudet:
Mitä tulee hänen pitkiin, paksuihin ja kiiltäviin hiuksiinsa, Deepika vannoo kookosöljyä. Hän on käyttänyt kookosöljyä lapsesta asti ja se toimii edelleen taikuudessaan hiuksissaan. Työssään, mukaan lukien jatkuva matkustaminen ja altistuminen äärimmäisille olosuhteille, hän huolehtii yhtä paljon hiuksistaan tekemällä öljyhieronnan kerran viikossa estämään hiusten follikkelien vaurioitumisen.
Silmämeikkivinkit:
Deepikan mukaan kulmakarvat ovat erittäin tärkeitä, koska ne määrittelevät kasvonsa. Hän rajoittaa kierteitysaikojaan salonissa, koska hän kokee paksummat kulmakarvat näyttävän nuoremmalta. Hänen suosikki silmämeikkinsä on ripsiväri, jota hän käyttää varauksetta korostaakseen mantelinmuotoisia silmiään, jotka hänen mielestään saavat silmänsä ponnahtamaan.
Fitness -salaisuudet:
Kovakuntoinen kuntokerho Deepika ottaa kunto-ohjelmansa erittäin vakavasti. Hän on jo siunattu sulkapalloilijoiden vuosien urheilullisella kehyksellä, ja hän vie kuntoasi uudelle tasolle päivittäisen Pilates- ja venytysharjoitusten avulla. Hänen päivittäinen kuntonsa ei lopu tähän. Koska hän on enemmän ulkona, hän harrastaa monia muita urheilu- ja seikkailutoimintoja, kuten pyöräilyä, vaellusta ja jopa sukellusta, joille tämä lumoava kauneus on sertifioitu sukellus. Ei yllätyksiä, jotka todella antoivat hänelle hämmästyttävän urheilullisen hahmon.
Ruokavalion salaisuudet:
Deepika kuten kaikki muutkin tykkää syödä. Joten mikä on hänen salaisuutensa syödä terveellisesti? Se ei todellakaan ole salaisuus. Vain tasapainoinen ruokavalio, jossa on paljon hedelmiä ja vihanneksia. Deepikan ruokavalio sisältää ravitsemusterapeutin Pooja Makhijan avustuksella kevyen aterian välipaloja kahden tunnin välein, ja aamiainen on päivän pääateria. Terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion ylläpitämiseksi hän turvautuu perunatäytön ohittamiseen aamuaikanaan ja munankeltuaisen hylkäämiseen. Hän potkaisee päivänsä hedelmillä kahvin sijasta ja aina kun halu nousee, hän hoitaa makean hampaansa tummalla suklaalla.