Kuinka näyttää reilulta luonnollisesti 1 viikossa?

Parhaan ystäväsi häät ovat vain viikon päässä, ja tässä sinä istut ahdistuneilla ajatuksilla tylsästä ja epätasaisesta ihonväristäsi. Kaikki kovan aamuauringon alla tehdyt ostokset ja saasteella ajaminen pilaa ihosi! Eikö tähän ole muuta ratkaisua kuin naamiointi meikillä? Sinulle on ulospääsy! Autamme sinua oppimaan saamaan vaalean ihon viikossa eri tekniikoiden yhdistelmällä.

Mutta ennen sitä, ymmärrämme ihonvärien luokittelun ihon määrittämiseksi. Jokaisella näistä sävyistä on erilaisia ​​sävyjä, jotka vaihtelevat vaaleasta tummaan. Tässä on ihmisen ihon sävyjen perusjakauma, joka helpottaa asioita:

• Vaaleat nahat – Erittäin kalpea freckles.
• Fair Skintone – Posliini (Cool Undertone) – Norsunluu (Warm Undertone).
• Keskikokoinen – Vaaleasta beigestä vaaleanruskeaan.
• Oliivi – Vaaleanruskeasta keskipitkän ruskeaan.
• Tan – Kohtalainen ruskeasta ruskeaan.
• Ruskea – Ruskeasta tummanruskeaan.
• Musta – Syvä ruskeat tai mustat pigmentit.

Luonnollinen ihomme kuuluu johonkin näistä luokista. Kuitenkin tietyn ajan kuluessa sellaiset tekijät kuin ikääntyminen, altistuminen auringonsäteille, pöly, saastuminen ja asianmukaisen ihonhoidon puute voivat työntää sävysi tummemmaksi. Paras tapa palauttaa alkuperäinen ihosi on vähentää melaniinin muodostumista iholla ja puhdistaa kertyneet epäpuhtaudet huokosistasi.

Jos olet valmis tähän yhden viikon oikeudenmukaiseen ihohaasteeseen, miksi odottaa? Lue eteenpäin saavuttaaksesi kauneustavoitteesi!

Kuinka saada kirkas ja hehkuva iho 1 viikossa?

Seitsemän päivän prosessi sisältää voiteiden, elintarvikkeiden, kotihoitojen ja elämäntapavinkkien yhdistelmän ihon värimuutosten, tummien läiskien ja epätasaisen ihon sävyn vähentämiseksi. Määritetyn ajanjakson jälkeen huomaat todennäköisesti näkyvästi vaaleamman ja kirkkaamman ihon sävyn. Tässä on yksityiskohdat:

1. Ihon vaalentavat voiteet ja voiteet:

Et voi kiistää ihon vaalentavan tuotteen roolia oikeudenmukaisemman ihon sävyn saavuttamiseksi. Nämä voiteet ovat täynnä melaniinia vähentäviä aineita, jotka poistavat pigmentin, täplät, epätasaisen ihon ja himmeyden. Nämä tuotteet ovat saatavilla päivä ja yö kategoriassa. Päivävoiteissa on SPF -suoja, joka suojaa ihoasi haitalliselta UV -säteilyltä, kun taas yövoiteet korjaavat ja nuorentavat soluja paljastaen nuoremman, oikeudenmukaisemman näköisen ihon.

Tässä ovat Intian 5 vaaleimmat päivävoiteet ja yövoiteet ihon vaalentamiseen:

Päivävoiteet:

• Olay White Radiance Brightening Intensive Cream kosteusvoide.
• Lotus Herbal Ihon valkaisu- ja kirkastusgeelivoide.
• Garnier Skin Naturals White Complete Speed ​​Multi Action Fairness -voide.
• O3+ Professional valkaisuvoide.
• Kaya White Lumenis kirkastava päivävoide.

Yövoiteet:

• Olay Natural White Night ravitseva korjausvoide.
• Kama Ayurveda nuorentava ja kirkastava ayurveda -yövoide.
• Lammet virheetön valkoinen yövoide.
• L’Oreal Paris White Perfect Night Cream.
• Neutrogena Fine Fairness kirkastava seerumi.

2. Elintarvikkeet vaaleammalle iholle:

Kauneus ei ole vain ihon syvyyttä! Sen on tultava sisältä, ja syömäsi ruoat vaikuttavat merkittävästi. Sen sijaan, että luottaisit vain ajankohtaisiin sovelluksiin, sinun on myös nautittava terveellisestä ruokavaliosta, joka sisältää ihon vaalentavia ruokia. Nämä ravinteikkaat elintarvikkeet ovat täynnä tärkeitä vitamiineja, kivennäisaineita ja antioksidantteja, jotka torjuvat melaniinia ja antavat sinulle kirkkaan, hehkuvan ihon sisältä. Lisää ne viikoittaiseen ruokavalioosi ja katso tulokset itse:

• Sitruunat: Nämä hedelmät sisältävät C -vitamiinia, joka on luonnollinen antioksidantti. Se taistelee vapaita radikaaleja vastaan, jotka aiheuttavat hapettavia vaurioita iholle ja edistävät myös uusien solujen muodostumista. Sitruunamehu voi toimia myös luonnollisena valkaisuaineena, kun sitä levitetään paikallisesti iholle.
• Vihreä tee: Toinen voimakas antioksidanttipitoinen juoma, joka voi kirkastaa ihoa, on vihreä tee. Se vähentää auringonpolttamien aiheuttamaa tulehdusta ja kirkastaa ihosi.
• Soijapapu: Soija ei ole vain erinomainen proteiinin lähde, vaan myös ikääntymistä estävä, ihon valkaisuun tarkoitettu ruoka. Se sisältää fytoestrogeeneja, jotka voivat estää melaniinin muodostumista ja antaa sinulle kiiltävän ihon.
• Porkkanat: Kirkkaat elintarvikkeet, kuten porkkanat, sisältävät betakaroteenia, joka voi vähentää solujen hapettumisstressiä. Kun käytät niitä terveinä annoksina, karotenoidit voivat jättää terveen sävyn ihollesi.
• Tomaatti: Keitetyt tomaatit sisältävät suuren määrän lykopeenia, joka imeytyy kehoon helposti. Tällä aineella on antioksidanttivaikutus vaalealle iholle 1 viikko, mikä suojaa sitä ikääntymiseltä ja ympäristövaurioilta. Voit myös käyttää raakaa tomaattimurskaa saadaksesi heti tasaisen ihon 15 minuutissa.

3. Kotitekoiset oikeudenmukaisuuden kasvopakkaukset:

Jos et ole valmis polttamaan reikää taskuun, keittiösi voi olla lopullinen kauneuskohde sinulle! Tutkimukset viittaavat siihen, että päivittäisillä ainesosilla, kuten kurkuma, papaija, sitruuna, kurkku, aloe jne., On potentiaalinen anti-melasminen vaikutus ihoon. (1) Ne ovat myös luonnollisia ja turvallisia vaihtoehtoja kalliille apteekkivoiteille. Nämä yhdeksän kotitekoista kasvopakettia kirkastavat sävyäsi yhdellä tai sävyillä lyhyessä ajassa rusketuksen poistamisesta pigmentin, epäpuhtauksien ja kuolleiden solujen poistamiseksi..

Huomautus: Valitse ihon kunnosta riippuen näiden maskien yhdistelmä ja levitä ne kerran tai kahdesti päivässä. Voit käyttää yhtä päiväpakettia ja yhtä yöpakettia joka toinen päivä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

Korianteri ja numeerinen kasvopakkaus (normaalille sekaiholle):

Korianterissa on monia aineita, kuten C -vitamiinia, antioksidantteja, jotka voivat parantaa ihosi. Kurkuma voi kirkastaa vaaleaa ihon sävyäsi ja estää aknen 1 viikossa, tahroja, jotka johtavat pimeyteen. Sekoita vain 2 rkl korianteritahnaa ja 1 rkl kurkumajauhetta. Levitä iholle ja anna vaikuttaa 30 minuuttia. Pese pois vedellä.

Besan ja jogurtti kasvopaketti (kuiva iho):

Tämä ikivanha korjaustoimenpide sopii täydellisesti vaalean ja hehkuvan ihon saavuttamiseen 1 viikon ajan. Besanilla on tehokas puhdistava vaikutus, joka voi poistaa kuolleet solut ja epäpuhtaudet huokosista. Jogurtti sisältää maitohappoa, joka vaalentaa ihon viat ja täplät. Sekoita vain 2 rkl Besania yhden rkl Dahin kanssa ja lisää ripaus kurkumaa paremman tuloksen saamiseksi. Levitä besan-dahi-tahna tasaisesti kasvoille ja anna vaikuttaa 25 minuuttia. Pese pyörivin liikkein ja huuhtele vedellä.

Papaijan ja sitruunan kasvopaketti (rasvainen iho):

Papaija sisältää papaiinia, joka voi taistella rusketuksen aiheuttamaa melaniinia vastaan. Sillä on myös haalistuva vaikutus tummiin pisteisiin, ikääntymispisteisiin ja tahroihin. Sitruuna on luonnollinen valkaisuaine, joka kirkastaa ihoasi. Saat molemmista ainesosista parhaan mahdollisen lisäämällä 2 rkl papaijatahnaa ja 1 rkl sitruunamehua. Sekoita hyvin ja levitä tasaisesti kasvoille. Anna vaikuttaa 25 minuuttia ja pese hyvin vedellä.

Appelsiinin kuorijauhe ja hunaja (normaalille ja rasvaiselle iholle):

Appelsiinin kuorijauhe valmistetaan kuivatusta appelsiininkuoresta ja se on hieman karkea. Sen pääasiallinen aine on C -vitamiini, jonka tiedetään antavan kevyemmän ihon. Hunaja on valkaisuaine, joka toimii ihon tummilla alueilla. Sekoita vain 2 rkl appelsiinin kuorijauhetta 1 rkl hunajaa. Levitä seos tasaisesti kasvoillesi ja anna vaikuttaa 20-25 minuuttia. Hiero ihoa pyörivin liikkein ja poista pakkaus varovasti. Huuhtele hyvin vedellä.

Santelipuu- ja ruusuveden kasvopakkaus (auringonpolttamalle iholle):

Jos iho on vaurioitunut auringonpolttamien ja rusketuksen vuoksi, santelipuujauhe voi olla erinomainen ratkaisu. Se nuorentaa ihoasi välittömästi ja toimii värjäytyneillä alueilla. Ruusuveden lisääminen voi vähentää polttavaa tunnetta ja rauhoittaa. Lisää 2 rkl santelipuujauhetta 1 rkl ruusuvettä. Sekoita hyvin tasaiseksi tahnaksi ja levitä tasaisesti koko kasvoille. Anna vaikuttaa 30 minuuttia ja huuhtele kylmällä vedellä.

Aloe veraa ja E -vitamiinia sisältävä kasvopaketti (yön korjaus):

Aloe vera on ihana pigmenttien vastainen aine, joka voi jättää ihon tahrattomaksi. Se myös kosteuttaa ihoasi ja antaa luonnollisen hehkun kasvoillesi. Muutaman tipan E -vitamiiniöljyn lisääminen juuri valmistettuun aloe -geeliin voi parantaa ihon kimmoisuutta ja myös häivyttää tummat täplät ja arvet. Tämän pakkauksen käyttämiseksi lisää 2 kapselia E -vitamiiniöljyä 1 rkl Aloe -geeliä. Sekoita hyvin ja levitä tasaisesti kasvoille. Jätä naamio yön yli ja pese se pois seuraavana aamuna.

Vihreän teen yönaamio (kirkkaalle ja hehkuvalle iholle)

Vihreä tee tarjoaa vaikuttavia etuja ihollesi. Se sisältää monia flavonoideja ja antioksidantteja, jotka taistelevat vapaita radikaaleja vastaan, jotka tuhoavat terveitä ihosoluja. Vihreä tee voi myös vähentää turvotusta ja tummia silmänalusia, kun sitä käytetään yön yli. Tätä varten sinun on valmistettava vihreä tee yhdessä pussissa. Levitä teetä puuvillapallolla kasvoille ja kaulalle. Anna vaikuttaa koko yön ja pese pois seuraavana aamuna.

Manteli- ja maitomainen kasvonaamio (kuivuus ja tummat täplät):

Mantelit sisältävät runsaasti E -vitamiinia, joka on luonnollinen ihon nuorentava aine. Se voi korjata vaurioituneet solut ja edistää terveellistä, näkyvästi vaaleampaa ihoa. Maito sisältää maitohappoa, joka on myös valkaisuaine. Nauti näiden kahden aineen eduista piiskaamalla naamio. Tee tahna 5 liotetusta mantelista ja sekoita siihen 2 rkl vettä. Levitä se koko kasvoillesi ja jätä se yön yli. Pese kasvosi viileällä vedellä seuraavana aamuna.

Kurkku- ja perunamehun yön yli kasvonaamio (pigmentille ja rusketukselle):

Perunamehu on erinomainen lääke auringonpolttamien, tummien läiskien ja epäpuhtauksien hoitoon. Se sisältää niasiiniamidia, joka on ihon uudistava aine, joka voi antaa sinulle oikeudenmukaisemman ulkonäön. Kurkku mehu voi kosteuttaa ihoa ja poistaa epätasaisen sävyn liiallisen kuivuuden vuoksi. Sekoita vain 2 rkl kurkkimehua 2 rkl perunamehua. Levitä se koko kasvoille puuvillapallolla. Anna vaikuttaa koko yön ja pese se kylmällä vedellä aamulla.

4.Ammattimaiset ihon vaalentavat hoidot:

Jos sinulla on itsepäinen rusketus, joka kieltäytyy poistamasta luonnollisia korjaustoimenpiteitä, saattaa olla oikea aika hakea ammattiapua. Tässä muutamia suosituimpia hoitoja, jotka lupaavat valkaisuvaikutuksen iholle 7 päivässä:

Laserhoito: Tässä menettelyssä laser lähetetään ihon kerroksiin tuhoamaan melaniinisolut. Näet nopeat tulokset melkein heti prosessin jälkeen. 1-2 istunnon jälkeen voit todennäköisesti saavuttaa oikeudenmukaisemman ihon sävyn. Se on kuitenkin aggressiivinen menetelmä ja voi aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten punoitusta, polttavaa tunnetta ja infektioita.

Kemialliset kuorinnat: Tässä menetelmässä kemiallisia kuorinta-aineita, kuten alfa-hydroksihappoja, levitetään iholle päällyskerrosten kuorimiseksi. Tuloksena on näkyvästi tasaisempi, raikkaampi ja vaaleampi ihon sävy. Pigmentaation määrästä riippuen voit käyttää 1-2 sovellusta. Monet ihmiset kokevat kuitenkin äärimmäisen herkän auringonvalolle tämän hoidon jälkeen.

Dermabrasion: Tämän toimenpiteen suorittaa koulutettu lääkäri klinikalla, ja siihen kuuluu orvaskeden ja dermis -kerroksen poistaminen. Kuorintatyökalu juoksee hellävaraisesti ihon läpi päästäkseen eroon ihon pigmentoiduista ja tummista kerroksista. Jos sinulla on luonnollisesti oikeudenmukaisempi iho, tulokset voivat olla lähes välittömiä. Keskipitkälle ja hyperpigmentoituneelle iholle voi kestää noin 7-8 viikkoa ennen kuin huomaat eron.

Muita vinkkejä ihon kirkastamiseen 7 päivässä:

Ruokavalion ja ulkoisten sovellusten lisäksi sinun on myös tehtävä yksinkertaisia ​​muutoksia elämäntyyliisi terveen, tasaisen ihon sävyn ylläpitämiseksi. Seuraa näitä tehokkaita mutta helppoja vinkkejä, jotta saat säteilevän ihon viikossa:

Noudata CTM -sääntöä joka päivä:

Puhdista iho kahdesti päivässä ja seuraa sitä väriaineella. Käytä kosteusvoidetta välittömästi ihon täydentämiseksi.

Kuori säännöllisesti:

Kuori kuolleet solut ja epäpuhtaudet iholla miedolla tai kohtalaisella kuorinnalla. Tee se kerran tai kaksi viikossa.

Käytä aurinkovoidetta:

Olipa kesä tai talvi, aurinkovoide on pakollinen ennen kuin poistut kotoa. Valitse mineraalipohjainen tuote, jonka suojakerroin on vähintään 30 suojataksesi ihoasi haitalliselta UV-säteilyltä.

Kosteuta ihoasi:

Paras tapa käsitellä tylsää ja epätasaista ihoa on pitää ihosi nesteytettynä. Juo paljon vettä ja valitse tuotteita, jotka sisältävät kosteuttavia aineita, kuten hyaluronihappoa.

Poista meikki ennen nukkumaanmenoa:

Riippumatta siitä, mihin aikaan yöstä se on sinulle, on välttämätöntä poistaa meikin jäljet ​​kokonaan ennen nukkumaanmenoa. Käytä puhdistusmaitoa ihon pinnan puhdistamiseen ja sen jälkeen vaahtoavaa puhdistusainetta. Kuivumisen jälkeen levitä yövoidetta ja hiero 1-2 minuuttia.

Hikoile se pois:

Liikunta on hyväksi paitsi keholle myös iholle. Harjoitukset, kuten lenkkeily, kävely, CrossFit jne., Voivat vapauttaa järjestelmän sisällä olevia myrkkyjä hikoilun kautta. Hikoilu voi puhdistaa huokoset ja antaa iholle sävyisen ulkonäön. Vaihtoehtoisesti voit myös käyttää höyryä epäpuhtauksien liuottamiseen kirkkaille, hehkuville kasvoille.

Lopulliset ajatukset:

Toivomme, että tämä artikkeli on valaissut menetelmiä oikeudenmukaisen ihon sävyn saavuttamiseksi 1 viikossa. Sinun on kuitenkin huomattava, että sana “reilu” osoittaa vaaleampaa sävyä luonnollisessa ihossasi. Ei ole mahdollista saavuttaa dramaattista eroa ihon sävyssä 7 päivän kuluessa. Joten aseta realistisia odotuksia ja toimi hitaasti kohti terveysääntä kuin pyrkimys luonnoton oikeudenmukaisuus.

Usein Kysytyt Kysymykset & Vastaukset:

1. Mikä pigmentti on vastuussa ihon tummentamisesta?

Ihon värin määräävät monet elementit, joista melaniinilla on merkittävä osuus. Se on eräänlainen pigmentti, jota tuottavat ihosolut, joita kutsutaan melanosyyteiksi. Tekijät, kuten rotu ja genetiikka, säätelevät melaniinin tuotantoa. (2)

2. Mitkä ovat syyt ihon värimuutoksiin?

Tärkein syy ihon tummumiseen on melaniinin lisääntyminen. Iho tuottaa ylimääräistä tätä pigmenttiä altistuessaan auringonvalolle. Tämä johtaa rusketukseen, epätasaiseen ihon sävyyn ja ihon pigmentaatioon, mikä saa sinut näyttämään tummemmalta kuin luonnollinen ihosi. Muita tekijöitä, jotka lisäävät Melasmaa, ovat:

• Melasma
• Raskaus
• Lääkkeiden reaktiot
• Ikääntymispisteet
• Hormonaaliset muutokset

3. Onko ihon valkaisuvoiteilla sivuvaikutuksia??

Useimmat apteekin voiteet ja voiteet, jotka lupaavat välitöntä oikeudenmukaisuutta, ovat haitallisia iholle. Ne sisältävät vaarallisia kemikaaleja, kuten elohopeaa, hydrokinonia ja muita teollisia valkaisuaineita, jotka kuivattavat ihon ja tuhoavat terveet solut. Sinun ei pidä koskaan uskoa näihin väärennettyihin väitteisiin ja sinun on etsittävä turvallisempia ja luonnollisia vaihtoehtoja. Joten ennen kuin sijoitat ihon vaalentavaan voiteeseen, tarkista ainesosaluettelo ja vältä tuotetta, jos huomaat nämä nimet!