15 nopeaa kotilääkettä vuotavan nenän pysäyttämiseen

Kuka ei halua hoitaa vuotavaa nenäänsä? Etsimme aina kotihoitoja vuotavaan nenään, joka estää tippumisen. Sen sijaan, että turvauduttaisiin lääkkeisiin suoraan, tässä artikkelissa mainitut nuhan kotihoito lievittää nopeasti flunssan oireita.

Lue lisää tietääksesi nuhan syistä, oireista ja siitä, miten kotihoito auttaa sinua hoitamaan tehokkaasti.

• Mikä on vuotava nenä?
• Nenän vuotamisen syyt
• Oireet vuotava nenä
• Parhaat kotilääkkeet vuotavaan nenään
• Ruokaa nenästä
• Komplikaatiot ja vaikutukset vuotava nenä
• Usein kysytyt kysymykset

Mikä on nenä?:

Fyysistä tilaa, jossa on ylimääräistä nenän tyhjennystä, kutsutaan vuotavaksi nenäksi, ja siinä voi olla paksua tai ohutta limaa tai jotain siltä väliltä. Nuha on toinen termi, jota käytetään vuotavaan nenään, jossa nenän tyhjennys on yleensä kirkasta nestettä.

Nenän kudosten tulehdusta kutsutaan nuhaksi, joka yleensä on syy vuotavaan nenään.

Nenän vuotamisen syyt:

Tässä on luettelo joistakin nuhan syistä:

• Allergeenit, kuten pöly, lemmikkieläinten hilse, siitepöly jne., Voivat aiheuttaa allergioita, jotka voivat johtaa vuotavaan nenään.
• Ylempien hengitysteiden infektio voi johtaa tukkoon, mikä voi aiheuttaa vuotavaa nenää.
• Sinuiitti tai poskiontelotulehdus voivat laukaista liiallisen liman muodostumisen.
• Flunssa voi aiheuttaa tulehdusta limakalvossa ja on erittäin tarttuva.
• Kuiva ilma voi laukaista nenän, joka vaikuttaa tasapainoon nenän sisällä.
• Hengityssynytiaalivirus (RSV).

Nenän oireet:

Tässä on luettelo joistakin oireista, joita voit havaita, kun sinulla on vuotava nenä:

• Ylimääräisen liman muodostuminen nenän kautta.
• Vaikeus hengittää nenän kautta.
• Kasvojen kipu.
• Liiallinen aivastelu.
• Päänsärky.
• Nenä vuotaa verta.
• Kurkkukipu tai korvatulehdus.

Paras koti korjaustoimenpiteitä vuotava nenä:

Tässä on luettelo joistakin hetkellisistä kotihoidoista, joilla voit saada helpotusta nuhan oireisiin.

1. Kokeile nenäsumutetta:

Nenäsumutteiden käyttö on yksi luonnollisista hoidoista vuotavaan nenään. Se nopeuttaa liman tyhjenemistä paljon (1).

Jotkut tehokkaista nenäsumutteista, jotka lievittävät allergioita tulehdusta ehkäisevillä ominaisuuksillaan, ovat Flonase tai Nasacort, joita on saatavana tiskiltä.

2. Syö mausteisia ruokia:

Nenä voi joskus aiheuttaa tukkoisuutta. Mausteiset ruoat aiheuttavat joillekin ihmisille vuotavaa nenää, mutta jos vuotavaan nenään liittyy tukkoisuutta, mausteiden käyttö voi vaikuttaa positiivisesti.

Voit kokeilla sitä, jos olet tottunut sietämään mausteisia ruokia. Mutta voit kokeilla maistaa muutamia mausteisia mausteita etukäteen tietääksesi rajoituksesi.

Wasabi, aavepippuri, cayennepippuri, piparjuuri, inkivääri tai habanero ovat joitakin kuumia maustevaihtoehtoja, joilla voit lievittää vuotavaan nenään liittyviä ruuhkia.

3. Kapsaisiini:

Olemme kaikki kuulleet cayenne -paprikoista, ja mausteiden ystävät käyttävät niitä laajalti. Tämän kasviksen mauste tulee kemikaalista, jota kutsutaan kapsaisiiniksi.

Kapsaisiinin intranasaalinen käyttö käsittelee ruuhkan aiheuttamaa vuotavaa nenää. Tämän kemikaalin lääkinnälliset ominaisuudet tekevät siitä tehokkaan lääkkeen vuotavaan nenään verrattuna moniin käsikauppalääkkeisiin (2).

4. Neti Pot:

Netipannu tai nenän huuhtelu voi olla paras kotihoito kylmälle ja juoksevalle nenälle. Neti -potti on teekannun muotoinen laite, jossa on suolavedellä täytetty nokka. Neti -ruukut auttavat pitämään nenän kanavan puhtaana huuhtelemalla tehokkaasti limaa ja muita hiukkasia.

Mitä tarvitset:

• Suolavesi.
• Yksi nettipata.

Kuinka käyttää:

• Ota suolavettä ja täytä se netti -astiaan.
• Taivuta pääsi pesualtaaseen, sivuttain.
• Kaada suolavettä ylempään sieraimeen asettamalla verkkopannu.
• Tämä prosessi auttaa huuhtelemaan liman toisesta sieraimesta.
• Toista sama prosessi toiselle sieraimelle.

Varoitus: Taivuta päätäsi sivuttain, jotta suolavesi ei pääse nenään.

5. Lämmin pakkaus:

Lämmin pakkaus on yksi parhaista luonnollisista lääkkeistä nenän tukkoisuuteen liittyvään vuotavaan nenään. Tämä lievittää nenän ontelon ruuhkautumista ja löysää limaa tehokkaasti. Lämpimän pakkauksen asettaminen otsaan ja nenään auttaa vähentämään ylempiä hengityselimiä, ja voit tehdä sen useita kertoja päivässä. Voit käyttää kosteaa pesulappua, jos sinulla ei ole pakkaa.

6. Lääkkeet:

Lääkkeet auttavat lievittämään kylmään ja vuotavaan nenään liittyviä oireita, mutta eivät tarjoa ehdotonta parannuskeinoa. Vicks on brändi, joka tarjoaa useita tuotteita, jotka auttavat lievittämään ruuhkia.

Jotkut markkinoilla olevista OTC -lääkkeistä, jotka auttavat sinua käsittelemään vuotavaa nenää ja kylmää, ovat:

• Nenän steroidit.
• Suun tulehduskipulääkkeet.
• Antihistamiinit.

Varoitus: Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat monien näiden OTC -lääkkeiden käytön. Muista sulkea pois allergeenit lukemalla tuotteen etiketti.

7. Sitruuna ja hunaja:

Sitruuna ja hunaja ovat suosittuja yhdistelmiä, jotka toimivat yhtenä parhaista kotihoidoista kurkkukipuun ja vuotavaan nenään. Sitruunassa oleva C -vitamiini vähentää nenän tukkoisuutta (3). Samanaikaisesti hunajan antibakteeriset aineet ja antioksidantit rauhoittavat kurkkua tehokkaasti ja vahvistavat immuunijärjestelmää (4).

Ainekset:

• Yksi lasi lämmintä vettä.
• Yksi rkl hunajaa.
• Kolme rkl sitruunamehua.

Valmistautuminen:

• Ota lasillinen lämmintä vettä.
• Lisää sitruunamehu ja hunaja siihen.
• Sekoita sisältö hyvin.

Kuinka käyttää: Juo tätä keittoa koko päivän ajan.

Varotoimenpiteet: Vaikka tämä seos on turvallinen, varmista, ettet ole allerginen ainesosille.

8. Pippuri ja hunaja:

Pippuri ja hunaja ovat suosittu kotilääke aikuisten nenän juoksemiseen. Mustan pippurin antibakteeriset, antibioottiset ja luonnolliset dekongestanttiset ominaisuudet tekevät siitä ihanteellisen vaihtoehdon ei-allergisen nuhan hoitoon, joka yleensä aiheuttaa nuhan (5). Hunaja on täynnä antioksidantteja ja antibakteerisia ominaisuuksia, ja se on täydellinen lisä tämän maagisen keiton valmistamiseen vuotavaan nenään (6).

Ainekset:

• Kaksi rkl hunajaa.
• Yksi lasi lämmintä vettä.
• ¼ rkl jauhettua pippuria.

Valmistautuminen:

• Lisää jauhettu pippuri ja hunaja lasilliseen lämmintä vettä.
• Sekoita sisältö hyvin.

Kuinka käyttää: Ihanteellinen aika juoda tämä seos on ennen nukkumaanmenoa. Voit käyttää tätä lääkettä säännöllisesti.

Varotoimenpiteet: Muista odottaa vähintään puoli tuntia syödäksesi jotain, kun otat tämän seoksen.

9. kostutin:

Kostuttimen käyttö voi olla yksi parhaista kodin korjaustoimenpiteistä yskään ja vuotavaan nenään. On suuri mahdollisuus, että nenäkäytävät kasvavat kuiviksi, kun ympäristösi on kuiva, varsinkin kun sinulla on vilustuminen. Voit estää vuotavan nenän pahenemisen entisestään lisäämällä eteerisiä öljyjä kostuttimeen.

Ainekset:

• Ilmankostutin.
• Eukalyptus tai piparminttuöljy.

Menettely:

• Sekoita valitsemasi eteerinen öljy kostuttimen tislattuun veteen.

Kuinka käyttää: Voit herätä mukavalla nenällä, kun asetat ilmankostuttimen huoneeseesi.

Varotoimenpiteet: Pidä kostutin puhtaana ja pidä se turvallisella etäisyydellä lapsista ja aikuisista.

10. Kuuma suihku:

Jos haluat välitöntä helpotusta nenän tukkoisuudesta, kuuman suihkun ottaminen voi olla yksi parhaista kodin korjaustoimenpiteistä nenän juoksuun imeväisillä ja aikuisilla. Vaikka kuuman suihkun tulokset eivät välttämättä anna pysyviä tuloksia, tämä korjaustoimenpide tarjoaa sinulle tarvitsemasi helpotuksen. Saat parhaan tuloksen asettamalla kasvosi kuumaan suihkuun tai höyryyn.

Varotoimenpiteet: Pidä itsesi turvassa palovammoilta pitämällä oikea lämpötila.

11. Höyryn hengittäminen nuhalle:

Steam on jälleen yksi nuhan hoito kotona, joka on ollut suosittu kaikkien sukupolvien ihmisten keskuudessa. Höyryä pidetään yhtenä nopeimmista tavoista parantaa nenää ja aivastelua, ja se sopii kaikenikäisille.

Tarvitsemasi asiat:

• Kylpyamme.
• Kuuma vesi.
• Vicks höyry hieroa.

Menettely:

• Ota amme täynnä kuumaa vettä ja lisää siihen Vicks.
• Sekoita sisältö hyvin.
• Peitä pää paksulla pyyhkeellä ja hengitä vedestä tulevaa höyryä.
• Hengitä syvään ja puhalla nenääsi lian poistamiseksi.

Kuinka käyttää: Voit seurata tätä rutiinia kaksi kertaa päivässä, kerran mieluiten ennen nukkumaanmenoa, saadaksesi rauhallisen unen.

Varotoimenpiteet: Käsittele vettä varovasti.

12. valkosipuli:

Se on ainesosa, jota löytyy monista kotitalouksista. Valkosipulia pidetään yhtenä parhaista kotihoidoista vuotavaan nenään, koska sillä on kouristuksia ja antiseptisiä ominaisuuksia. Valkosipulin antimikrobiset ja antiviraaliset yhdisteet auttavat lievittämään nuhan oireita (7). Valkosipuli lyhentää myös toipumisaikaa, mikä tekee siitä yhden parhaista kotihoidoista nuhan ja vetisten silmien hoitoon.

Ainekset:

• Kaksi kynsiä murskattua valkosipulia.
• Yksi rkl hunajaa.

Valmistautuminen:

• Ota jauhettu valkosipuli ja lisää siihen hunajaa.
• Sekoita ainekset hyvin ja nauti.

Kuinka käyttää: Tämän lääkkeen käyttö kahdesti päivässä voi antaa sinulle tehokkaita tuloksia.

Varotoimenpiteet: Keskustele lääkärin kanssa ennen valkosipulin käyttöä, jos sinulla on diabetes, sydänsairaus ja raskaana olevat naiset.

13. Yrttiteetä:

Yrttiteetä pidetään luonnollisena tapana päästä eroon nuhasta aikuisilla, ja näet tulokset muutamassa päivässä. Yarrow, cayennepippuri, minttu ja seljanmarja ovat joitain yrttejä, joita voit käyttää yrttiteetä. Valmista kupillinen yrttiteetä jollakin näistä ainesosista tehokkaiden tulosten saamiseksi.

Ainekset:

• Yksi rkl seljanmarjasiirappia.
• Kaikki teet, joita yleensä valmistat.

Valmistautuminen:

• Kun olet valmistanut teen itsellesi, lisää siihen seljanmarjasiirappia.
• Sekoita sisältö huolellisesti.

Kuinka käyttää: Juo kaksi tai kolme kupillista tätä yrttiteetä saadaksesi tehokkaita tuloksia.

Varotoimenpiteet: Ota yhteys lääkäriisi pitkäaikaisesta käytöstä, koska se voi aiheuttaa haittavaikutuksia.

14. Inkivääri:

Yksi välitön koti korjaustoimenpiteitä päästä eroon vuotava nenä ja siihen liittyvä aivastelu on ehkä inkivääri. Tämän juuren voimakkaat tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet helpottavat kaikkia ensisijaisia ​​oireita (8). Voit helposti lisätä inkivääriä päivittäisiin ruokiin tai pureskella sitä tai myös inkivääriteetä. Inkiväärin luonnollinen mausteisuus poistaa nenän tukkoisuuden.

Ainekset:

• Tuore pala inkivääriä.
• Yksi kuppi vettä.
• Yksi rkl hunajaa.

Valmistautuminen:

• Kiehauta kuppi vettä ja lisää siihen juuri viipaloitu inkivääri.
• Anna sen hautua muutama minuutti.
• Siivilöi inkivääri ja ota vesi kuppiin.
• Lisää hunaja ja sekoita hyvin.
• Voit lisätä juuri raastettua inkivääriä patoihin tai curryihin saadaksesi makua ja tehokkaita tuloksia.

Kuinka käyttää: Juo tätä keittoa kolme kertaa päivässä, kunnes ongelma poistuu.

Varotoimenpiteet: Inkivääri voi aiheuttaa närästystä ja ripulia, joten älä ota sitä liikaa.

15. Nesteet:

Nesteytyksen pitäminen on yksi kriittisistä tavoista lopettaa vuotava nenä luonnollisesti. Se ajattelee liman sakeutta lievittäen tehokkaasti nenän tukkoisuuden oireita. Voit lievittää hengitysteitä juomalla kuumia juomia, kuten yrttiteetä, kylmien juomien sijaan. Yritä sisällyttää kamomilla, er, minttu tai nokkonen, joilla on anti-inflammatorisia ja antihistamiinisia ominaisuuksia.

Ruoat nenästä:

Esittelemme sinulle luettelon elintarvikkeista, joita sinun täytyy syödä ja välttää, kun sinulla on vuotava nenä.

Syötävät ruoat:

• Kanakeitto.
• Kaikenlaiset liemet.
• Valkosipuli.
• Kookosvesi.
• Yrttiteet.
• Hunaja.
• Inkivääri.
• Pippuri.
• C-vitamiini.

Vältettävät elintarvikkeet:

• Banaanit.
• Alkoholi.
• Jäätelö.
• Kahvi.
• Maito.
• punainen liha.
• Puhdistettu sokeri.
• Suolainen ruoka.
• Sooda.
• Tomaatit.

Vuotavan nenän komplikaatiot ja vaikutukset:

Kaikki, mikä ärsyttää nenäkudosta, voi johtaa tulehdukseen, joka laukaisee vuotavan nenän. Mutta vuotava nenä voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita ja seurauksia.

• Jatkuva nenä voi olla seurausta nenäontelon/nenän sivuontelon syövästä.
• Tämä voi aiheuttaa tukkoisen nenän, joka kestää pitkään ilman allergioita tai kylmää.
• Tämän ongelman kehittymisen riski kasvaa allergisen nuhan myötä, ja oireet pahenevat.
• Vuodon vaikutukset yleensä pahenevat, jos sinulla on astman oireita.

Milloin kääntyä lääkärin puoleen:

Vaikka vuotava nenä voidaan hoitaa tehokkaasti näillä kotihoidoilla, ota yhteys lääkäriin, jos et löydä helpotusta kymmenen päivän kuluessa. Ota myös yhteys lääkäriin, jos havaitset seuraavia asioita:

• Jos nenän vuoto on vihreä tai keltainen.
• Jos kylmän oireisiin liittyy korkea kuume, kurkkukipu, turvonneet imusolmukkeet.
• Ota heti yhteys lääkäriisi, jos lapsella on vuotava nenä, mikä vaikeuttaa hengitystä ja imetystä.

Allergioista tai kausivaihteluista johtuva vuotava nenä on ärsyttävää ja ärsyttävää käsitellä. Se aiheuttaa joitakin oireita, jotka saattavat kestää muutaman päivän, mutta älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriin, jos oireet kestävät yli kaksi viikkoa. Kokeile käyttää tämän artikkelin vuotavan nenän kotihoitoja käsitelläksesi kaikki merkit tehokkaasti. Älä unohda kertoa meille, jos tämä artikkeli on auttanut sinua käsittelemään nenääsi.

Vastuuvapauslauseke: Tämän artikkelin sisältö on tarkoitettu vain tiedoksi eikä korvaa lääkärin neuvoja. Ota yhteys lääkäriin ennen kuin yrität mitään kehossasi, eikä verkkosivusto ole vastuussa sen vaikutuksista kehoosi.

Usein kysytyt kysymykset:

1. Onko yleinen kylmä tarttuva ja mistä se johtuu?

V: Rinovirus on yksi yleisimmistä syistä, jotka aiheuttavat useimmat vilustumiset. Kurkkukipu, keuhkokuume, poskiontelo ja korvatulehdukset ovat joitakin tämän viruksen aiheuttamista terveysongelmista. Vilustuminen on tarttuvaa ja voi levitä ihmisestä toiseen.

2. Mikä on RSV? Kuinka vaarallista se on?

V: RSV tai hengityssynteesivirus on virus, joka tartuttaa useimpien alle kahden vuoden ikäisten lasten hengitysteitä, mikä on yleistä ja erittäin tarttuvaa. Vaikka se ei aiheuta enempää kuin kylmää useimmille vauvoille ja pikkulapsille, pienelle osalle vauvoista se voi aiheuttaa keuhkokuumetta tai keuhkoputkitulehdusta, joka voi joskus olla hengenvaarallista.

3. Onko flunssaa parantavaa??

V: Tavallisella vilustumisella ei todellakaan ole pysyvää parannuskeinoa, mutta voit tehdä kylmän ja nuhan oireista sietäviä käyttämällä joitain tässä artikkelissa mainittuja kotilääkkeitä. Jopa antibiootit lievittävät vain kylmäoireita ja toimivat vain, jos syy on bakteeri -infektio.