Top 9 Paras kotilääke paksusuolentulehdukseen

Koliitti on tila, jossa paksusuolen (paksusuolen) limakalvossa on tulehdus. Oireita ovat turvotus, veri ulosteessa, ripuli ja vatsakipu. Potilaat voivat myös kokea väsymystä, kuivumista, kuumetta, heikkoutta ja huimausta. Katso artikkelista koliitin kotihoitoja luonnollisella tavalla.

Se voi johtua infektioista, suoliston verenkierron vähenemisestä tai häviämisestä, lymfosyyttisten valkosolujen pääsystä suolistoon ja tulehduksellisista suolistosairauksista, kuten Crohnin taudista ja ärtyvän suolen oireyhtymästä.

Yksinkertaisia ​​ja helppoja kotihoitoja paksusuolitulehdukseen:

1. Vesi ja sitruunamehu- vieroitus:

Koliittia sairastavia potilaita kehotetaan juomaan paljon vettä, koska tämä puhdistaa kehon ja poistaa kuivumisen. Juo 10-20 lasillista vettä koko päivän. Voit myös lisätä teelusikallisen sitruunamehua ensimmäiseen lasilliseen vettä aamulla.

2. Piparmintun eteerinen öljy:

Piparminttuöljyä käytetään yleisesti aterioiden maun lisäämiseen, ja sitä käytetään usein lääketieteellisesti ruoansulatus- ja suolistosairauksiin. ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) ja ripuli. Piparminttuöljy vaikuttaa myös suoraan paksusuoleen ja helpottaa tulehdusta. Lisää 4-5 tippaa öljyä teelusikalliseen ruokaöljyäsi ja keitä ateriat tällä.

3. Boswellia:

Tällä yrtillä on tulehdusta ehkäisevillä ominaisuuksillaan monia etuja paksusuolentulehdusta sairastaville. Suitsukkeesta uutettu yrtti voidaan jauhaa ja lisätä vihreän teen lehtiin keitettyyn veteen. Lisää teelusikallinen hunajaa ja juo tämä tyhjään vatsaan.

4. Lakritsi:

Lakritsilaitosta käytetään melko monissa korjaustoimenpiteissä. Se eroaa vapaista radikaaleista, jotka aiheuttavat paksusuolen tulehdusta. Keitä lakritsijuurta vedessä 2-4 minuuttia. Anna jäähtyä ja hävitä juuri, jolloin ravinteet vapautuvat veteen. Juo tämä kerran tai kaksi päivässä. Jos se on usein alhaalla, tämä vähentää toipumisaikaa.

5. Parsa:

Koliitista kärsivien potilaiden tulisi sisällyttää parsa ruokavalioonsa. Se on runsaasti foolihappoa, vitamiineja ja kivennäisaineita. Sen lisäksi, että se on tulehdusta estävä, se helpottaa hyvää ruoansulatusta kehossa. Parsa voidaan keittää tai höyryttää ja lisätä salaatteihin ja keittoihin.

6. Aloe Vera:

Aloe Veran parantavat tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet ovat olleet tiedossa jo pitkään. Aloe Vera -lehdistä uutetun geelin kulutus ei ainoastaan ​​alenna suoliston tulehdusta, vaan myös lievittää stressiä. Kuori Aloe Veran lehtien iho ja poista geeli. Lisää lasillinen haaleaa vettä 3 teelusikalliseen tätä geeliä ja sekoita hyvin. Juo se kahdesti päivässä.

7. Rumpukapulat:

Rumpukapulat ovat luonnollinen vastalääke paksusuolen tulehdukselle. Se on myös runsaasti erilaisia ​​vitamiineja ja kivennäisaineita ja sisältää runsaasti vettä. Keitä 5-6 rumpukapulaa ja kuori iho. Murskaa ne liimaamaan ja puristamaan mehu. Lisää yksi lasillinen kookosvettä ja yksi teelusikallinen hunajaa koivunmehuun. Sekoita hyvin ja juo kerran päivässä.

8. Kurkuma:

Säännöllinen kurkuman käyttö on terveydelle hyödyllistä. Se on antioksidantti ja sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Kurkuma tulee lisätä keitettyihin aterioihin. Kurkumajuoman valmistaminen; keitä juuret vedessä. Kun hiukan jäähtyy, hävitä juuri ja lisää teelusikallinen hunajaa, sitruunamehua, jauhettua kurkumaa ja pippuria. Voit myös lisätä jäätä ja juoda.

9. kalaöljy:

Kalaöljyt sisältävät omega -3 -rasvoja, joiden tiedetään vähentävän tulehdusta ja poistavan muita paksusuolentulehduksen oireita, kuten Crohnin tautia ja IBS: ää. Ateriat voidaan keittää kalaöljyssä. Kalaöljyä voidaan myös laimentaa muilla ruokaöljyillä. Lisää teelusikallinen kalaöljyä ateriaasi tai sekoita teelusikallinen kalaöljyä teelusikalliseen valkoista ruokaöljyä.

Jos kärsit koliitista, sinun on vältettävä tiettyjä ruokia. Näitä ovat pavut, purkitetut marjat, kuivatut hedelmät, parsakaali, sinappi, kukkakaali, ituja, paistettua lihaa, herneitä ja roskaruokaa.