10 Quick Relief Home Remedies for Cold in Kids

Cυχρό φάρμακα για παιδιά: Τα παιδιά εκτίθενται σε διάφορα βακτήρια στην καθημερινότητά τους και τείνουν να αρρωσταίνουν με βάση την ασυλία τους. Από όλες τις ασθένειες, η γρίπη, η οποία αλλιώς είναι γνωστή ως κοινό κρυολόγημα, είναι η πιο εμφανής ασθένεια υγείας σε παιδιά ηλικίας κάτω των 10 ετών.

Είτε από έναν φίλο που μόλις φτερνίστηκε στον αέρα είτε κάποιο κρύο ποτό που το προκαλεί, το κοινό κρυολόγημα στα παιδιά, ειδικά στα μωρά, είναι αναπόφευκτο. Οι περισσότεροι γονείς επιλέγουν γρήγορα ένα φάρμακο που δεν συνταγογραφείται για το κρυολόγημα και το δίνουν στα παιδιά τους για να αποφύγουν περαιτέρω σοβαρότητα. Αν και αυτό δεν είναι αμφιλεγόμενο, υπάρχουν πολυάριθμες θεραπείες για το κρύο για τα παιδιά που συχνά δεν γίνονται αντιληπτές. Εδώ έχουμε συγκεντρώσει συμπτώματα κρυολογήματος στα παιδιά, αιτίες κρυολογήματος στα παιδιά και αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε γρήγορα από το κρυολόγημα στα παιδιά. Λοιπόν, ας ξεκινήσουμε!

Relief Home Remedies for Cold In Kids

Αιτίες και συμπτώματα κρυολογήματος στα παιδιά:

Το κοινό κρυολόγημα ή γρίπη όπως ονομάζεται ιατρικά είναι μεταδοτική ασθένεια. Μεταδίδεται από το ένα άτομο στο άλλο μέσω αέρα ή αφής. Εδώ είναι τα συμπτώματα του κρυολογήματος στα παιδιά.

  1. Το κρυολόγημα σε βρέφη ή παιδιά κάτω των 10 ετών συνήθως ξεκινά με τρέξιμο στη μύτη ή με φτέρνισμα. Η μύτη που τρέχει προκαλείται λόγω της υπερβολικής έκκρισης βλέννας. Το φτέρνισμα συμβαίνει ως αμυντικός μηχανισμός από το σώμα για να διώξει τα βακτήρια.
  2. Ενώ τα περισσότερα παιδιά βιώνουν κρυολόγημα και βήχα ως συνδυασμό, μερικά έχουν μόνο έντονο κρυολόγημα.
  3. Σε ορισμένα παιδιά, το έντονο κρυολόγημα μπορεί να οδηγήσει σε πονόλαιμο όπου παρατηρείται αλλαγή στη φωνή. Η μύτη γίνεται βουλωμένη ή πολύ καταρροή καθιστώντας δυσάρεστη την αναπνοή.
  4. Μερικές φορές, το έντονο κρυολόγημα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πυρετό που μπορεί επίσης να προκαλέσει πονοκέφαλο
  5. Σε ορισμένες περιπτώσεις κρυολογήματος στα παιδιά, η όρεξη μπορεί να μειωθεί και το παιδί μπορεί να αισθάνεται πολύ κουρασμένο.
  6. Μερικές φορές, το κρύο φέρνει μαζί του πόνο στο αυτί καθώς όλες οι αισθήσεις είναι αλληλένδετες.
  7. Εάν το κρύο προκαλείται από βακτήρια, τότε τα συμπτώματα είναι έντονα. Ωστόσο, εάν προκαλείται ως αποτέλεσμα αλλεργίας, τα συμπτώματα υποχωρούν σε σύντομο χρονικό διάστημα.
  8. Κάθε παιδί είναι μοναδικό και μπορεί να βιώσει το κρύο ως ασθένεια διαφορετικά.

Πρόληψη του κρυολογήματος στα παιδιά:

Σε μια πιο ελαφριά σημείωση, οι περισσότεροι άνθρωποι λένε ότι το κρυολόγημα είναι κάτι που εξαφανίζεται την εβδομάδα με φάρμακα και χρειάζονται 7 ημέρες για να περάσει χωρίς φάρμακο. Πέρα από τα αστεία, υπάρχουν ορισμένοι τρόποι πρόληψης του κρυολογήματος στα παιδιά και τους έχουμε συγκεντρώσει για να διαλέξετε και να χρησιμοποιήσετε γρήγορα.

  • Η πρόληψη του κρυολογήματος δεν είναι εύκολη αλλά δεν είναι επίσης δύσκολη. Μάθετε στο παιδί σας να καλύπτει τη μύτη του ενώ φτερνίζεται.
  • Αφήστε το παιδί σας να φάει τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C που αποτρέπουν το κρυολόγημα.
  • Αποφύγετε να αγκαλιάζετε το παιδί σας όταν δεν αισθάνεστε καλά και βεβαιωθείτε ότι δεν αφήνετε κάποιον με κρύο να αγκαλιάσει το παιδί σας.
  • Μάθετε στο παιδί σας τη σημασία της καθαριότητας. Το πλύσιμο των χεριών, η κάλυψη της μύτης όταν υπάρχει σκόνη ή καπνός και πίνοντας πολύ νερό μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του κρυολογήματος.

Ανεξάρτητα από το πόσο πολύ κάνετε για να αποτρέψετε το παιδί σας να κρυώσει, μερικές φορές απλά συμβαίνει. Έτσι, μην ανησυχείτε, εδώ είναι μερικές συμβουλές για το τι να δώσετε στα παιδιά για το κρυολόγημα και πώς να απαλλαγείτε από το κρυολόγημα στα παιδιά με φυσικούς τρόπους

Τα καλύτερα και αποτελεσματικά σπιτικά φάρμακα για το κρυολόγημα στα παιδιά:

Εάν πιστεύετε ότι το κρυολόγημα μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο με αλλοπαθητικά φάρμακα, κάνετε λάθος! Ακολουθούν τέσσερις πιο αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι για το κρυολόγημα στα παιδιά:

1. ΑΤΜΟΣ:

Η αρχαιότερη οικιακή θεραπεία για το κρυολόγημα, ειδικά για το κοινό κρυολόγημα στα παιδιά, ήταν ο ατμός! Ναί! Ο ατμός βοηθά στον αποκλεισμό των ρουθουνιών και βοηθά το οξυγόνο να φτάσει στους πνεύμονες με γρηγορότερο ρυθμό, καθαρίζοντας έτσι κάθε βλέννα που εμποδίζει τη ροή του αέρα.

Steam Remedy for Cold in Kids

Επεξεργάζομαι, διαδικασία:

  • Πάρτε ένα μεσαίου μεγέθους σκεύος που είναι φιλικό στη θερμότητα.
  • Προσθέστε μια γενναιόδωρη ποσότητα νερού σε αυτό και αφήστε το να βράσει.
  • Τώρα σβήστε τη φλόγα και μεταφέρετε προσεκτικά το νερό σε ένα άλλο μπολ.
  • Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε καθαρή σκόνη κουρκουμά στο ζεστό νερό.
  • Αφήστε το παιδί να καθίσει άνετα και χρησιμοποιήστε μια πετσέτα για να καλυφθεί με τέτοιο τρόπο ώστε το πρόσωπο να πάρει σωστά τον ατμό.
  • Αφήστε το παιδί να εισπνεύσει τον ατμό που προέρχεται από το βραστό νερό.
  • Εάν αυτό ακούγεται σαν μεγάλο έργο, μπορείτε να αγοράσετε έναν μικρό ατμοποιητή από την αγορά. Προσθέστε λίγο νερό σε αυτό μέχρι το καθορισμένο σημάδι και ενεργοποιήστε το. Απλά αφήστε το παιδί να αναπνεύσει στον ατμό.

Και με τους δύο τρόπους, προτείνεται πάντα στους ηλικιωμένους να διαχειρίζονται τη διαδικασία ατμού για την ασφάλεια του παιδιού.

Οποιεσδήποτε πιθανές παρενέργειες:

Το Steam δεν έχει παρενέργειες. Ωστόσο, όταν το σκάφος ή το ηλεκτρικό βαπόρι είναι πολύ κοντά στο σώμα του παιδιού, μπορεί να προκαλέσουν μικρά εγκαύματα καθώς η θερμότητα είναι μεγαλύτερη. Έτσι, να είστε προσεκτικοί και να απομακρύνετε το παιδί ενώ δίνετε ατμό.

2. ΜΕΛΙ:

Το μέλι είναι το πιο φυσικό συστατικό που έχει ειδική αποτελεσματικότητα για τη θεραπεία του κρυολογήματος και του βήχα στα παιδιά. Χρησιμοποιείται ως καταπληκτικό σπιτικό φάρμακο για αναπνευστικές λοιμώξεις σε παιδιά. Το μέλι μπορεί είτε να δοθεί ως μια μικρή κουταλιά είτε να το προσθέσετε με άλλα συστατικά για να το κάνετε αποτελεσματικό φάρμακο. Συνήθως για κρύο στα παιδιά, το μέλι που προστίθεται σε χλιαρό νερό είναι χρήσιμο. Δεδομένου ότι το κρύο προκαλεί αφυδάτωση, η προσφορά μελιού βοηθά στην άμεση αύξηση της ενέργειας. Το μέλι είναι καλό για την πέψη και δημιουργεί πείνα, καθώς τις περισσότερες φορές η πείνα μειώνεται όταν τα παιδιά έχουν κρύο.

Αντιμετώπιση μελιού για το κρυολόγημα στα παιδιά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία:

  • Πάρτε ένα μεσαίου μεγέθους σκεύος που είναι φιλικό στη θερμότητα.
  • Προσθέστε μια γενναιόδωρη ποσότητα νερού σε αυτό και αφήστε το να ζεσταθεί μέχρι να είναι σχετικά ζεστό.
  • Τώρα, πάρτε ένα μικρό ποτήρι ζεστό νερό, προσθέστε μια μικρή κουταλιά μέλι σε αυτό και δώστε τη λύση στο παιδί δύο φορές την ημέρα.

Οποιεσδήποτε πιθανές παρενέργειες:

  • Δεν υπάρχουν παρενέργειες από τη χρήση μελιού για το κρυολόγημα στα παιδιά. Ωστόσο, σε βρέφη και παιδιά κάτω των 12 μηνών, αυτή η διαδικασία δεν συνιστάται καθώς στο μέλι μπορεί να προκληθεί αλλαντίαση στα παιδιά, το οποίο είναι στην πραγματικότητα πρόβλημα που σχετίζεται με το στομάχι.

3. ΤΟΥΡΜΕΡΙΚΟ:

Περιγραφή: Ο κουρκουμάς, το φυσικό αντισηπτικό που χρησιμοποιείται για τη γρήγορη επούλωση κοψίματος, είναι επίσης ένα καταπληκτικό συστατικό για τη θεραπεία του κρυολογήματος στα παιδιά. Οι αντισηπτικές του ιδιότητες το καθιστούν αποτελεσματικό στην καταπολέμηση λοιμώξεων, ιδιαίτερα του κοινού κρυολογήματος και του βήχα στα παιδιά. Ο ατμός νερού από κουρκουμά και το γάλα κουρκουμά είναι δύο καλύτερες θεραπείες στο σπίτι για την καταπολέμηση του κρυολογήματος στα παιδιά.

Θεραπεία κουρκουμά για το κρυολόγημα στα παιδιά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία:

  • Βράζουμε το γάλα και το αφήνουμε να πέσει σε χλιαρή θερμοκρασία.
  • Πάρτε ένα ποτήρι χλιαρό γάλα και μισή κουταλιά κουρκουμά σε αυτό. Ανακατέψτε καλά και αφήστε το παιδί να το έχει κάθε βράδυ. Αυτό βοηθά στην καταπολέμηση των βακτηρίων που σχετίζονται με το κρύο και δίνει καλή ανακούφιση.
  • Μπορείτε να δώσετε ατμό νερού κουρκουμά στο παιδί σας. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω στο “Steam”, ακολουθήστε την ίδια διαδικασία και προσθέστε μισή κουταλιά κουρκουμά στο βραστό νερό και αφήστε το παιδί να αναπνεύσει στον ατμό του κουρκουμά.

Οποιεσδήποτε πιθανές παρενέργειες:

  • Αν και ο κουρκουμάς είναι ένα φυσικό συστατικό, μερικές φορές σε ορισμένα παιδιά, μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα στην καρδιά όταν προστίθεται σε μεγαλύτερες ποσότητες με γάλα.
  • Επίσης, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε την καθαρή μορφή του κουρκουμά καθώς τα περισσότερα πακέτα κουρκουμά που αγοράζετε αυτές τις μέρες έχουν χημικά.

4. ΣΟΥΠΑ:

Όταν τα παιδιά κρυώνουν και βήχουν, η όρεξή τους πέφτει κάνοντάς τα να νιώθουν αδύναμα. Οι σούπες είναι ο καλύτερος τρόπος για να κάνετε τα παιδιά να αισθάνονται καλύτερα όταν κρυώνουν. Οι σούπες είναι επίσης πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και δίνουν στο σώμα τη διατροφή που χρειάζεται. Επίσης, με την περιεκτικότητα σε νερό σε αυτά, βοηθούν στη διαχείριση της αφυδάτωσης που προκαλείται λόγω του κρυολογήματος.

Αντιμετώπιση σούπας για το κρυολόγημα στα παιδιά

Επεξεργάζομαι, διαδικασία:

  • Πάρτε ένα μείγμα λαχανικών ή κοτόπουλου και μαγειρέψτε τα υπό πίεση με μια γενναιόδωρη ποσότητα νερού.
  • Προσθέστε αλάτι, πιπέρι σε σκόνη, λίγη σκόνη καλαμποκιού και αφήστε το να βράσει.
  • Σουρώνετε το μείγμα και το γαρνίρετε με λίγο κόλιανδρο και σερβίρετε ζεστό.

Οποιεσδήποτε πιθανές παρενέργειες:

Οι σούπες συνήθως δεν έχουν παρενέργειες, εκτός εάν το παιδί σας είναι αλλεργικό σε κάποιο λαχανικό.

Εάν το παιδί σας είναι αλλεργικό σε οποιοδήποτε λαχανικό, αποφύγετε να το βάλετε στη σούπα.

Γρήγορες επιλογές: Πώς να αντιμετωπίσετε το κρυολόγημα στα παιδιά με επιπλέον τρόπους?

  • Η ξεκούραση είναι το κλειδί για να βοηθήσετε το παιδί σας να αντιμετωπίσει το κρύο και την ανησυχία. Το κρυολόγημα και ο πυρετός συνήθως συμβαδίζουν και κανονικά προκαλούν το παιδί να νιώθει λήθαργο και άρρωστο. Η άφθονη ανάπαυση επιτρέπει στο ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού να καταπολεμήσει αποτελεσματικά τα βακτήρια που προκαλούν το κρύο. Ενώ το παιδί ξεκουράζεται τα λευκά αιμοσφαίρια απλώνονται σε όλο το σώμα εξαλείφοντας κάθε μορφή ασθένειας που προκαλεί μικρόβια.
  • Ένα κρυολόγημα μπορεί επίσης να προκαλέσει συμφόρηση στο στήθος που μπορεί να προκαλέσει βήχα. Η εισπνοή υγρού ατμού αέρα είναι ο καλύτερος τρόπος για να λιώσει η βλέννα στο στήθος επιτρέποντας έτσι στο παιδί σας να αναπνέει ελεύθερα. Πάρτε ένα μπολ και βράστε λίγο νερό, στη συνέχεια βάλτε μια πετσέτα γύρω από το κεφάλι του παιδιού σας και αφήστε το να εισπνεύσει και να βγει βαθιά εισπνέοντας έτσι τον ατμό από το νερό.
  • Φροντίστε το παιδί σας να έχει άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας καθώς ο αγώνας για την καταστροφή των μικροβίων στο σώμα μπορεί να αφήσει το παιδί πολύ κουρασμένο και ενυδατωμένο. Το νερό θα βοηθήσει στη μείωση του πυρετού και θα κρατήσει το κρύο υπό έλεγχο. Το νερό είναι ένα γενικό αποτοξινωτικό που καθαρίζει φυσικά το σώμα και επιτρέπει την απομάκρυνση των ανεπιθύμητων μικροβίων μέσω του ουροποιητικού συστήματος.
  • Το αλμυρό νερό μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας να απαλλαγεί από τον πονόλαιμο που είναι συνηθισμένος κατά τη διάρκεια κρυολογήματος. Ο λόγος είναι ότι το κρυολόγημα προκαλεί βήχα και ο συνεχής βήχας σίγουρα θα προκαλέσει πονόλαιμο. Επομένως, ρίξτε μια μέτρια ποσότητα αλατιού σε ένα ποτήρι ζεστό νερό Luke και ζητήστε από το παιδί σας να κάνει γαργάρες με αυτό. Αυτά θα καταπρανουν την πονεμένη περιοχή του λαιμού των παιδιών.
  • Μαζί με το νερό, επιπλέον υγρά όπως χυμοί μπορούν επίσης να δοθούν στο παιδί για την περαιτέρω ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και με τον καιρό το παιδί θα αρχίσει να αισθάνεται καλύτερα.
  • Το κρύο αφήνει συχνά ναυτία σε ορισμένα παιδιά, επομένως το στήριγμα του κεφαλιού είναι ένας καλός τρόπος για να αφαιρέσετε τη ναυτία. Κάνοντας αυτό μαζί με τις παραπάνω μεθόδους θα βοηθήσετε το παιδί σας να απαλλαγεί από το κρύο σε λίγες μέρες.
  • Ένα άλλο μέσο για την εξομάλυνση του μποτιλιασμένου στήθους είναι με τη χρήση τριβών ατμού. Ζεστάνετε ένα πανί στον ατμό του βραστό νερό και εφαρμόστε γενναιόδωρα στις περιοχές με συμφόρηση. Ο βήχας της βλέννας είναι φυσικός αφού ολοκληρωθεί αυτό.
  • Το κρυολόγημα στα παιδιά μπορεί να αποφευχθεί δίνοντάς τους ζεστό γάλα με λίγο κουρκουμά κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο.
  • Το βραστό και το ψυγμένο νερό είναι πάντα καλύτερο καθώς σκοτώνει κάθε πιθανή βακτηριακή παρουσία.
  • Διδάξτε στο παιδί σας την εθιμοτυπία καθαριότητας, όπως τη χρήση πετσέτας ενώ καθαρίζετε τη μύτη, πλένετε τα χέρια μετά από φτέρνισμα ή βήχα, καλύπτει τη μύτη κατά το φτέρνισμα και όταν υπάρχει σκόνη.
  • Μη κατανάλωση πολύ κρύων ειδών
  • Τρώτε συχνά φύλλα βασιλικού (Tulasi) για φυσική φροντίδα

Το κρυολόγημα στα παιδιά μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο των ημερών, οπότε όταν δείτε το πρώτο σύμπτωμα, χορηγήστε τις θεραπείες στο σπίτι, ώστε να αποφύγετε τη χρήση αντιβιοτικών όταν επιδεινωθεί. Εάν βρήκατε χρήσιμο αυτό το άρθρο, σχολιάστε παρακάτω με τις σκέψεις σας.