24 καλύτερες και αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι για την αλλεργία
Οι αλλεργίες μπορεί να είναι πολλών ειδών και επίσης διαφέρουν από άτομο σε άτομο ανάλογα με την εποχή που προκαλεί ευαισθησία στο σώμα τους. Μερικοί άνθρωποι βιώνουν τις αλλεργίες την άνοιξη, ενώ μερικοί το χειμώνα. Εκτός από αυτό, οι αλλεργίες μπορούν να εμφανιστούν σε όλες τις ηλικιακές ομάδες, ξεκινώντας από παιδιά έως νεαρούς ενήλικες και ακόμη και ηλικιωμένους. Τα συμπτώματα των περισσότερων αλλεργιών είναι σχεδόν τα ίδια οδηγώντας σε δυσφορία, αίσθημα συμφόρησης καθώς και κρύο και βήχα στις περισσότερες περιπτώσεις. Ωστόσο, μόλις είστε σίγουροι για την εμφάνιση αλλεργίας, υπάρχουν μερικοί κορυφαίοι τρόποι για το πώς μπορείτε να χειριστείτε την αλλεργία στο σπίτι και να τις αντιμετωπίσετε.
Εδώ αναφέραμε παρακάτω σπιτικές θεραπείες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία αλλεργιών εάν ορισμένες από αυτές ακολουθούνται σε τακτική βάση.
Τα καλύτερα φυσικά σπιτικά φάρμακα για αλλεργίες:
1. Χρησιμοποιήστε το Neti Pot:
Το δοχείο Neti μοιάζει περισσότερο με εξοπλισμό που χρησιμοποιείται κατά τη συμφόρηση του ρινικού περάσματος, είτε σε μολύνσεις κόλπων είτε σε αλλεργίες. Κάποιος πρέπει να γεμίσει το δοχείο neti με αλατούχο νερό και στη συνέχεια να σηκώσει το κεφάλι με τέτοιο τρόπο ώστε το νερό από το δοχείο neti να διασχίζει το ένα ρουθούνι στο άλλο και στη συνέχεια να πέφτει στη λεκάνη. Το ίδιο πρέπει να επαναληφθεί με το άλλο ρουθούνι. Βεβαιωθείτε ότι δεν σηκώνετε το κεφάλι προς τα πίσω καθώς θα κάνει το αλατούχο νερό να εισέλθει στο πέρασμα προκαλώντας περισσότερο ερεθισμό. Είναι ένα από τα πιο απλά και καλύτερα φυσικά φάρμακα για τις αλλεργίες.
2. Σταγόνες αλατούχου νερού:
Ένα άλλο απλό φάρμακο για την αλλεργία που χρησιμοποιεί αλατούχο νερό καθώς και ρινικές σταγόνες. Δοκιμάστε να βάλετε 2-3 σταγόνες αλατούχου νερού σε κάθε ρουθούνι και δείτε πόσο καλά ανοίγει τα ρινικά περάσματα και σας ανακουφίζει από τα μπλοκαρίσματα, που είναι ένα κοινό σύμπτωμα αλλεργιών.
3. Honey Wonders:
Για όσους έχουν αλλεργίες στη γύρη, λίγο μέλι κάθε μέρα θα εξασφαλίσει την κατάλληλη θεραπεία από την κρίση. Μπορείτε να έχετε 1-2 κουταλάκια του γλυκού τοπικό μέλι ή αλλιώς να το συμπεριλάβετε σε τσάγια. Σίγουρα ανακουφίζει από τα συμπτώματα αλλεργιών και οδηγεί σε σταδιακή θεραπεία.
4. Έχετε σούπα κοτόπουλου:
Η κοτόσουπα είναι ένα θαύμα όταν πρόκειται για μπλοκαρισμένες ρινικές διόδους, καθώς και για πονόλαιμο και βήχα. Οι ιδιότητες της σούπας κοτόπουλου είναι τέτοιες που σας δίνει άμεση ανακούφιση και οδηγεί στην κατάλληλη θεραπεία από τις αλλεργίες. Προσπαθήστε να το κάνετε μία φορά στα καθημερινά γεύματα για τα αποτελέσματα.
5. Ο υγραντήρας λειτουργεί για αλλεργίες:
Πολλοί άνθρωποι έχουν αλλεργίες λόγω του ξηρού αέρα στις ψυχρές εποχές. Σε αυτή την περίπτωση, εάν τοποθετήσετε έναν υγραντήρα στο δωμάτιο όπου περνάτε αρκετό χρόνο, τότε θα σας βοηθήσει να προσθέσετε υγρασία και υγρασία στον αέρα και θα σας βοηθήσει με τη θεραπεία αλλεργιών.
6. Οφέλη από βότανα:
Υπάρχουν μερικά συγκεκριμένα βότανα όπως το goldenseal, η σπιρουλίνα και το eyebright που μπορούν πραγματικά να λειτουργήσουν καλά στις αλλεργίες και να σας δώσουν την ιδανική θεραπεία. Ωστόσο, η δόση πρέπει να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία πριν τη χρησιμοποιήσετε. Τα βότανα είναι τέλεια σπιτικά φάρμακα για αλλεργίες, τα οποία επίσης δεν έχουν παρενέργειες.
7. Συμπλήρωμα ιχθυελαίου:
Η λήψη συμπληρώματος ιχθυελαίου είναι ένα από τα ιδανικά πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν πρόκειται για μια κατ ‘οίκον θεραπεία για τις αλλεργίες. Το ιχθυέλαιο περιέχει πολλά λιπαρά οξέα και πηγές Ωμέγα 3 που είναι πολύ χρήσιμα για την ενυδάτωση του δέρματος και την αποτρέπουν από κάθε είδους αλλεργίες και λοιμώξεις. Είναι επίσης μια πολύ υψηλή πηγή βιταμίνης D και έτσι βοηθά στη σωστή κυκλοφορία του αίματος και στην ανάπτυξη μυών επίσης. Τα δισκία ιχθυελαίου είναι επίσης διαθέσιμα στις αγορές, αλλά για αλλεργίες η άμεση εφαρμογή ιχθυελαίου αποδεικνύεται πιο χρήσιμη. Προσπαθήστε να εμφανίζετε μία από τις κάψουλες κάθε μέρα για να έχετε εξαιρετικά αποτελέσματα στο πρόβλημα.
8. Ζεστό ντους:
Για όσους έχουν μπλοκαρισμένη μύτη και προβλήματα συμφόρησης στη ρινική δίοδο και στο στήθος μπορούν να κάνουν ένα ζεστό ντους για άμεση ανακούφιση από τα σημάδια αλλεργίας. Αυτό θα εξασφαλίσει κάποια σταδιακή θεραπεία, μαζί με άλλες ιδέες θεραπείας στο σπίτι.
9. Πάρτε το Steam:
Η λήψη ατμού στο πρόσωπο χρησιμοποιώντας μια μπανιέρα νερού που καλύπτει το κεφάλι με μια πετσέτα είναι ένα από τα πράγματα για τη θεραπεία των προβλημάτων αλλεργίας. Το Steam βοηθά στην ανακούφιση των σημείων αλλεργίας με έναν ιδανικό τρόπο. Είναι μια πολύ απλή φυσική θεραπεία στο σπίτι που πρέπει να ακολουθήσετε και προσφέρει γρήγορη ανακούφιση από τις αλλεργίες.
10. Αλόη Βέρα για αλλεργίες:
Η αλόη βέρα είναι ένα τέτοιο συστατικό που βοηθά στην επούλωση αλλεργιών τόσο επικίνδυνων όσο και η ψωρίαση. Το τζελ της Αλόης Βέρα είναι ένα από τα σπιτικά φάρμακα για την αλλεργία και είναι εξαιρετικά καλό στη θεραπεία των εξανθημάτων που προκύπτουν ως αποτέλεσμα αλλεργιών. Για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα, θα πρέπει να εφαρμόζετε Αλόη Βέρα τουλάχιστον 3-4 φορές κάθε μέρα και επίσης δεν πρέπει να τρίβετε το τζελ σκληρά.
11. Μπανάνα:
Είναι πάντα γνωστό ως ένα πολύ καλό συστατικό για τη θεραπεία του δέρματος και κάθε μέρος μιας μπανάνας έχει βασικές ιδιότητες, κάτι που είναι επίσης καλό για τη θεραπεία των δερματικών αλλεργιών. Οι φλούδες μπανάνας είναι γνωστές ως μία από τις καλύτερες θεραπείες αλλεργίας στο σπίτι και είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές σε κάθε είδους αλλεργίες. Αυτό που θα πρέπει να κάνετε είναι να πάρετε τη φλούδα της μπανάνας και, στη συνέχεια, να βάλετε το λευκό μέρος στην αρνητική πλευρά και να τρίψετε όμορφα στις πληγείσες περιοχές.
12. Ξίδι μηλίτη μήλου:
Αυτός ο τύπος ξιδιού είναι πολύ χρήσιμος για τη θεραπεία των δερματικών αλλεργιών και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με δύο διαφορετικούς τρόπους ανάλογα με την άνεσή σας. Πρώτα απ ‘όλα, ως ένα από τα σπιτικά φάρμακα για την αλλεργία του δέρματος, αυτό το ξύδι μπορεί να αραιωθεί σε νερό και να εφαρμοστεί στην πληγείσα περιοχή και στη συνέχεια να τρίβεται και να ξεπλένεται απαλά. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε λίγο ξύδι στο νερό του μπάνιου και να το χρησιμοποιήσετε ομοίως.
13. Χαμομήλι:
Αυτό το όμορφο λουλούδι είναι επίσης γνωστό ως συστατικό για την παρασκευή υγιεινού τσαγιού και χρησιμοποιείται ευρέως σε όλο τον κόσμο. Μιλώντας τώρα ειδικά για την Ευρώπη Το χαμομήλι χρησιμοποιείται ευρέως ως οικιακή θεραπεία για την αλλεργία στο δέρμα και χρησιμοποιείται σε όλες τις μορφές εκεί. Γίνεται πλέον δημοφιλές και σε άλλα μέρη του κόσμου.
14. Πιπέρι καγιέν για αλλεργίες:
Μπορεί να εκπλαγείτε όταν γνωρίζετε ότι ακόμη και οι πιπεριές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία αλλεργιών και σίγουρα δεν καίγονται. Το πιπέρι καγιέν είναι ένα από τα σπιτικά φάρμακα για την αλλεργία και χρησιμοποιείται ευρέως ως αντιφλεγμονώδες προϊόν. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε τη μορφή κρέμας πιπεριάς καγιέν, η οποία είναι επίσης διαθέσιμη σε ιατρικά καταστήματα. Απλά βεβαιωθείτε ότι δεν το εφαρμόζετε σε σπασμένο δέρμα.
15. Λάδι καρύδι κάσιους:
Αυτό σίγουρα δεν αποτελεί μέρος των μελετών αρωματοθεραπείας, αλλά είναι ένα πολύ δημοφιλές αιθέριο έλαιο που απαιτείται ιδιαίτερα σε περιπτώσεις λοιμώξεων του δέρματος, αλλεργιών και ψωρίασης. Αυτό το λάδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μασάζ στις μερίδες που έχουν υποστεί αλλεργία προκειμένου να αφαιρεθεί το αποξηραμένο και ξεφλουδισμένο δέρμα και να γίνει η περιοχή λεία και να αποφευχθεί η ξήρανση της περιοχής.
16. Καστορέλαιο:
Αυτός είναι ένας πολύ σημαντικός τύπος λαδιού και μία από τις καλύτερες θεραπείες για αλλεργίες στο σπίτι. Θα πρέπει να κάνετε μια παχιά ιλύ με καστορέλαιο και μπέικιν πάουντερ και στη συνέχεια να την εφαρμόζετε στις πληγείσες περιοχές καθημερινά πριν πάτε για ύπνο. Βεβαιωθείτε ότι αυτό δεν εφαρμόζεται σε σπασμένο δέρμα. Σίγουρα θα έχετε αποτελέσματα μέσα σε μία ή δύο εβδομάδες.
17. Λάδι καρύδας:
Το απλό λάδι καρύδας είναι σαν ένα μαγικό φάρμακο για τον αναρίθμητο αριθμό προβλημάτων και παθήσεων. Λίγο ζεστό λάδι καρύδας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσετε το δέρμα ενυδατωμένο και αυτό αφορά το δέρμα που έχει μολυνθεί από αλλεργίες, το οποίο τείνει να στεγνώνει πολύ εύκολα. Δεν είναι καθόλου σκληρό και έτσι θεραπεύει κάθε είδους αίσθηση καψίματος και κνησμού. Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να ενυδατώσετε το δέρμα. Ένα από τα άλλα υπέροχα σπιτικά φάρμακα για την αλλεργία είναι το λάδι καρύδας.
18. Λάδι σκόρδου για αλλεργίες:
Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του σκόρδου και οι φαρμακευτικές ιδιότητες σε αυτό είναι χρήσιμες για τη θεραπεία δερματικών λοιμώξεων και αλλεργιών. Για να το χρησιμοποιήσετε, πρέπει να αναμίξετε ίσες ποσότητες Aloe Vera και λάδι σκόρδου και στη συνέχεια να κάνετε μια ωραία λύση. Πρέπει να το εφαρμόσετε στις μολυσμένες και αλλεργικές περιοχές και να κάνετε μασάζ πολύ απαλά σε αυτές κάθε μέρα τουλάχιστον δύο φορές.
19. Μαγειρική σόδα:
Ένα υπέροχο φάρμακο για τις αλλεργίες είναι ο συνδυασμός μαγειρικής σόδας και νερού. Για αυτό πρέπει να αναμίξετε μαγειρική σόδα και νερό σε αναλογία 1: 4 αντίστοιχα και έτσι να κάνετε ένα διάλυμα και όχι μια πάστα. Τώρα θα πρέπει να εφαρμόζετε το ίδιο στις περιοχές που έχουν μολυνθεί από αλλεργίες κάθε βράδυ πριν κοιμηθείτε και στη συνέχεια να δείτε τη διαφορά που κάνει.
20. Φυτικό έλαιο για αλλεργίες:
Το φυτικό έλαιο είναι ένα προϊόν που συχνά παραβλέπουμε όταν πρόκειται για θεραπείες του δέρματος, ειδικά κατά τη στιγμή των λοιμώξεων, των αλλεργιών, των βράσεων και των παρόμοιων. Αυτό συμβαίνει επειδή το λάδι είναι παχύ και λίγο κολλώδες και βοηθά στη διατήρηση της υγρασίας στο δέρμα άθικτη αφού κάνετε μασάζ με αυτό. Δεν είναι απαραίτητο να βάλετε το λάδι μόνο στις μολυσμένες περιοχές, επειδή μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε το λάδι και στην περιοχή.
21. Επιλογή Σαπουνιών:
Η επιλογή του σαπουνιού που είναι για την καθημερινή σας χρήση είναι πολύ σημαντική. Είναι ακόμη πιο σημαντικό να γνωρίζετε ότι το σαπούνι που επιλέξατε να χρησιμοποιείτε καθημερινά πρέπει να έχει υψηλή περιεκτικότητα σε υγρασία. Γιατί χωρίς την υγρασία το σαπούνι είναι το εντελώς στεγνό και μόνο χημικό που είναι πολύ κακό. Όταν χρησιμοποιείτε τέτοια σαπούνια, θα διαπιστώσετε ότι αναπτύσσετε δερματικές παθήσεις.
22. Ηλιακό φως:
Υπάρχει βιταμίνη ακόμη και στις πρώτες ακτίνες του ήλιου. Ναι, αυτό είναι αλήθεια ότι το φως του ήλιου είναι γεμάτο με την καλοσύνη της βιταμίνης D. Και έτσι κάθε αλλεργία εκτός από τις αλλεργίες στον ήλιο, ακόμη και αν αυτή είναι η ψωρίαση μπορεί να έχει καλά αποτελέσματα από τις ακτίνες του ήλιου. Απλά βεβαιωθείτε ότι είναι νωρίς το πρωί. Επίσης, η χρήση λοσιόν αντηλιακής προστασίας είναι απαραίτητη οποιαδήποτε στιγμή μετά την πρωινή θερμική συνεδρία.
23. Τακτική κολύμβηση:
Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που κρατιούνται μακριά από το μπάνιο αν δεν τους αρέσει. Αυτό είναι κάτι που δεν πρέπει να κάνετε. Ένα τακτικό μπάνιο χρειάζεται όχι επειδή είναι ζεστό. μάλλον, είναι επειδή πρέπει να διατηρείς τον εαυτό σου καθαρό και να συνεχίζεις. Το μπάνιο αφαιρεί όλους τους τύπους των νεκρών κυττάρων του δέρματος και τις επιδερμίδες και σας δίνει ενυδατωμένο δέρμα σε όλη την έκταση. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει ήπια σαπούνια στη θέση των σκληρών σαπουνιών.
24. Τρώτε υγιεινά:
Πρώτα απ ‘όλα, δεν πρέπει καν να αγγίζετε τα αντικείμενα στα οποία μπορεί να είστε αλλεργικοί γιατί οι αλλεργίες μπορεί να έχουν πολλά αρνητικά αποτελέσματα. Επίσης, τα πράσινα λαχανικά και είδη με ποικιλία μεταλλικών στοιχείων και βιταμινών είναι επίσης πολύ σημαντικά. Η προσθήκη πράσινων λαχανικών, καλών ψαριών, κρέατος, καθώς και γάλακτος και γαλακτοκομικών προϊόντων είναι όλα πολύ απαραίτητα για να παραμείνετε υγιείς.