Κορυφαία 9 καλύτερα σπιτικά φάρμακα για την κολίτιδα

Η κολίτιδα είναι μια κατάσταση κατά την οποία υπάρχει φλεγμονή στο βλεννογόνο του παχέος εντέρου (κόλον). Τα συμπτώματα είναι φούσκωμα, αίμα στα κόπρανα, διάρροια και κοιλιακός πόνος. Οι ασθενείς μπορεί επίσης να εμφανίσουν κόπωση, αφυδάτωση, πυρετό, αδυναμία και ζάλη. Ανατρέξτε στο άρθρο για σπιτικές θεραπείες για την κολίτιδα με φυσικό τρόπο.

Δίαιτα κολίτιδας

Μπορεί να προκληθεί από λοιμώξεις, μείωση ή απώλεια παροχής αίματος στο έντερο, είσοδο λεμφοκυτταρικών λευκών αιμοσφαιρίων στο έντερο και φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου όπως η νόσος του Crohn και το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Απλές και εύκολες θεραπείες στο σπίτι για την κολίτιδα:

1. Νερό και χυμό λεμονιού- αποτοξίνωση:

λεμόνι και νερό

Οι ασθενείς με κολίτιδα συνιστάται να πίνουν πολύ νερό καθώς αυτό θα αποτοξινώσει το σώμα καθώς και θα απαλλαγεί από την αφυδάτωση. Πίνετε 10-20 ποτήρια νερό όλη την ημέρα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού στο πρώτο σας ποτήρι νερό το πρωί.

2. Αιθέριο έλαιο μέντας:

Λάδι μέντας και λεμόνι

Χρησιμοποιείται ευρέως για να προσθέσει γεύση στα γεύματα, το έλαιο μέντας χρησιμοποιείται συχνά ιατρικά για πεπτικές και εντερικές ασθένειες. συγκεκριμένα σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) και διάρροια. Το έλαιο μέντας θα λειτουργήσει επίσης άμεσα στο παχύ έντερο και θα διευκολύνει τη φλεγμονή. Προσθέστε 4-5 σταγόνες λάδι σε ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι και μαγειρέψτε τα γεύματά σας με αυτό.

3. Boswellia:

Boswellia

Με τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, αυτό το βότανο έχει πολλά οφέλη για τους ασθενείς με κολίτιδα. Εξαγόμενο από λιβάνι, το βότανο μπορεί να αλεσθεί και να προστεθεί με φύλλα πράσινου τσαγιού σε βραστό νερό. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και πιείτε το με άδειο στομάχι.

4. Γλυκόριζα:

Ρίζα γλυκόριζας

Το φυτό γλυκόριζας χρησιμοποιείται σε αρκετά φάρμακα. Απαλλάσσεται από τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν φλεγμονή στο παχύ έντερο. Βράζουμε τη ρίζα γλυκόριζας σε νερό για 2-4 λεπτά. Αφήστε το να κρυώσει και στη συνέχεια πετάξτε τη ρίζα, αυτό θα απελευθερώσει τα θρεπτικά συστατικά στο νερό. Πίνετε αυτό μία ή δύο φορές την ημέρα. Εάν μειώνεται συχνά, αυτό θα μειώσει τον χρόνο που απαιτείται για την ανάρρωση.

5. Σπαράγγια:

Σπαράγγι

Οι ασθενείς που πάσχουν από κολίτιδα πρέπει να συμπεριλάβουν σπαράγγια στη διατροφή τους. Είναι πλούσιο σε φολικό οξύ, βιταμίνες και μέταλλα. Όχι μόνο είναι αντιφλεγμονώδες, διευκολύνει την καλή πέψη στο σώμα. Τα σπαράγγια μπορούν να βράσουν ή να γίνουν στον ατμό και μπορούν να προστεθούν σε σαλάτες και σούπες.

6. Αλόη Βέρα:

aloevera 6

Οι θεραπευτικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της Αλόης Βέρα είναι από καιρό γνωστές. Η κατανάλωση του τζελ που εξάγεται από τα φύλλα της Αλόης Βέρα όχι μόνο θα μειώσει τη φλεγμονή στο έντερο αλλά θα ανακουφίσει επίσης το στρες. Ξεφλουδίστε το δέρμα των φύλλων της Αλόης Βέρα και βγάλτε το τζελ. Προσθέστε ένα ποτήρι χλιαρό νερό σε 3 κουταλάκια του γλυκού και ανακατέψτε καλά. Πίνετε το δύο φορές την ημέρα.

7. Τύμπανα:

Τα τύμπανα είναι ένα φυσικό αντίδοτο για τη φλεγμονή στο παχύ έντερο. Είναι επίσης πλούσιο σε διάφορες βιταμίνες και μέταλλα και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νερό. Βράζουμε 5-6 κρόκους και ξεφλουδίζουμε το δέρμα. Τα θρυμματίζουμε για να επικολλήσουμε και να βγάλουμε το χυμό. Προσθέστε ένα ποτήρι νερό καρύδας και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι στο χυμό τυμπάνων. Ανακατέψτε καλά και πιείτε μία φορά την ημέρα.

8. Κουρκουμάς:

κουρκούμη

Η τακτική κατανάλωση κουρκουμά είναι ευεργετική για την υγεία. Είναι αντιοξειδωτικό και έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ο κουρκουμάς πρέπει να προστεθεί στα μαγειρεμένα γεύματα. Για να φτιάξετε ένα ρόφημα κουρκουμά? βράζουμε τη ρίζα σε νερό. Όταν κρυώσει ελαφρώς, πετάξτε τη ρίζα και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, χυμό λεμονιού, τριμμένο κουρκουμά και πιπέρι. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε πάγο ανάλογα και να πιείτε.

9. Ιχθυέλαιο:

Τα ιχθυέλαια περιέχουν λιπαρά Ωμέγα 3, τα οποία είναι γνωστό ότι μειώνουν τη φλεγμονή και εξαλείφουν άλλα συμπτώματα κολίτιδας όπως η νόσος του Crohn και το IBS. Τα γεύματα μπορούν να μαγειρευτούν σε ιχθυέλαιο. Το ιχθυέλαιο μπορεί επίσης να αραιωθεί με άλλα μαγειρικά έλαια. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού ιχθυέλαιο στο γεύμα σας ή ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού ιχθυέλαιο με ένα κουταλάκι του γλυκού λευκό μαγειρικό λάδι.

ξηρό δέρμα - κάψουλες ιχθυελαίου

Εάν πάσχετε από κολίτιδα, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε. Αυτά περιλαμβάνουν φασόλια, κονσέρβες μούρων, αποξηραμένα φρούτα, μπρόκολο, μουστάρδα, κουνουπίδι, λάχανα, τηγανητό κρέας, μπιζέλια και πρόχειρο φαγητό.