Top 9 Αποτελεσματική βοτανική θεραπεία για την αρθρίτιδα

Η αρθρίτιδα έχει επηρεάσει πολλούς ανθρώπους, ειδικά γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Η αρθρίτιδα είναι μια κατάσταση όπου η φλεγμονή μιας ή περισσότερων αρθρώσεων στο σώμα περιορίζει τη λειτουργία των αρθρώσεων. Αν και διατίθενται φάρμακα για αυτήν την κατάσταση και πολλοί ρευματολόγοι έχουν ερευνήσει για καλύτερες θεραπείες, δυστυχώς ο πόνος και η φλεγμονή μπορεί να παραμείνουν σε πολλές περιπτώσεις. Και τώρα οι παρεμβάσεις στα βότανα βοηθούν τους ανθρώπους να ανακουφιστούν.

Υπάρχουν πολλά βότανα που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της αρθρίτιδας με απόλυτα φυσικό και αποτελεσματικό τρόπο. Αυτά τα βότανα όχι μόνο βοηθούν στην ανακούφιση από τον πόνο αλλά μειώνουν επίσης τη φλεγμονή. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι συνιστάται μια διαβούλευση με το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε είδος φυτικής θεραπείας για αυτήν την κατάσταση.

Βότανα για αρθρίτιδα:

Εδώ έχουμε, Top 9 φυσικά φυτικά φάρμακα για τη φλεγμονή της αρθρίτιδας.

1. Τζίντζερ:

Το τζίντζερ χρησιμοποιείται συνήθως για γαστρονομικούς σκοπούς, αλλά είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό ως φαρμακευτικό βότανο, για τη θεραπεία ορισμένων καταστάσεων. Οι αρωματικές ενώσεις του τζίντζερ έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Οι περισσότεροι επαγγελματίες βοτανοθεραπείας ζητούν από τους ασθενείς τους να καταναλώνουν πράσινο τσάι τζίντζερ ή να μασάνε ένα μικρό κομμάτι τζίντζερ με άδειο στομάχι και αυτό έχει δείξει θετικά αποτελέσματα στη μείωση του οιδήματος γύρω από τις αρθρώσεις λόγω αρθρίτιδας. Εκτός από την αποκλειστική του καλοσύνη στον εμπλουτισμό της υγείας, το τζίντζερ είναι επίσης μια μεγάλη πηγή διατροφής!

2. Αλόη Βέρα:

Η αλόη βέρα, το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο συστατικό για προϊόντα ενίσχυσης του δέρματος και εμπλουτισμού της τριχοφυΐας, είναι επίσης ένα εξαιρετικό συστατικό για τη θεραπεία της φλεγμονής στην αρθρίτιδα. Η Αλόη Βέρα συναντάται συνήθως στους κήπους πολλών σπιτιών. Εκτός από την τάση ψύξης, το βότανο είναι αποτελεσματικό για την ανακούφιση των πόνων στις αρθρώσεις. Είτε πρόκειται για εξωτερική εφαρμογή είτε η κατανάλωση του χυμού του μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και τη φλεγμονή της αρθρίτιδας. Το βότανο είναι επίσης γνωστό για την απομάκρυνση των εντόμων και των μυγών.

3. Ευκάλυπτος:

Ο ευκάλυπτος είναι ένα άλλο βότανο που είναι ευρέως γνωστό και εύκολα διαθέσιμο. Τα εκχυλίσματα ελαίου αυτού του βοτάνου χρησιμοποιούνται για διάφορες συνθήκες.

Αυτά τα φύλλα περιέχουν τανίνες, οι οποίες βοηθούν στη φλεγμονή και τον επακόλουθο πόνο στην αρθρίτιδα. Η αποτελεσματικότητα αυτού του βοτάνου μπορεί να αυξηθεί χρησιμοποιώντας ένα μαξιλάρι θέρμανσης μετά τη χρήση του βοτάνου στις πληγείσες αρθρώσεις.

4. Πράσινο τσάι ή τσάι από βότανα:

Το πράσινο τσάι βοηθά στη μείωση της φλεγμονής. Το πράσινο τσάι από βότανα με asvagandha, τζίντζερ, κάρδαμο, rooibos, μαύρο πιπέρι, αμύγδαλο και άλλα απαραίτητα συστατικά έχει κάνει θαύματα στην ανακούφιση των ασθενών με αρθρίτιδα από φλεγμονή. Το πράσινο τσάι από βότανα που καταναλώνεται με τη μορφή υγρού τσαγιού, βάμματα ή δισκία, έχει αποδειχθεί ότι λειτούργησε κατά της φλεγμονής που προκαλείται από την αρθρίτιδα χαρίζοντας μεγάλη ανακούφιση από τον πόνο στους ασθενείς.

5. Νύχι της γάτας:

Το νύχι της γάτας είναι ένα εξαιρετικό βότανο για τη θεραπεία της αρθρίτιδας. Αυτό το βότανο έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν στην ανακούφιση του πρηξίματος που έρχεται με την αρθρίτιδα. Το νύχι της γάτας είναι γνωστό για τη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος επίσης. Οι περισσότεροι επαγγελματίες βοτανοθεραπείας χρησιμοποιούν το νύχι της γάτας για τη θεραπεία ασθενών με αρθρίτιδα και αυτή η φυτική θεραπεία για τη φλεγμονή της αρθρίτιδας έχει αποδειχθεί πολύ αποτελεσματική μέχρι τώρα.

6. Willow Bark:

Αυτό είναι ένα από τα παλαιότερα γνωστά βότανα που δρα κατά της φλεγμονής του σώματος, επίσης γνωστό ότι είναι καλά συμπληρώματα βοτάνων για την αρθρίτιδα. Έχει τη δυνατότητα να λειτουργεί εξαιρετικά καλά κατά του πόνου και της διόγκωσης των αρθρώσεων που σχετίζονται με την αρθρίτιδα, ειδικά στις περιοχές γύρω από τους γοφούς, τα γόνατα, την πλάτη και το λαιμό. Ο φλοιός της ιτιάς πρέπει να καταναλώνεται από το στόμα μέσω δισκίου/συμπληρώματος ή σε τσάι. Ωστόσο, πρέπει να καταναλώνεται στις σωστές δόσεις

7. Κουρκουμάς:

Ο κουρκουμάς όταν καταναλώνεται από το στόμα, λειτουργεί καλύτερα ενάντια στους πόνους των αρθρώσεων. Αυτό το βότανο βοηθά επίσης στην επιβράδυνση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Ο κουρκουμάς, όπως και τα άλλα βότανα, δρα επίσης κατά της φλεγμονής στο σώμα. Πάρτε μια πρέζα κουρκουμά σε σκόνη σε ζεστό γάλα καθημερινά. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τη θεραπεία της κατάστασης της αρθρίτιδας.

8. Thunder God Vine:

Αυτό το βότανο έχει δημιουργήσει μια θέση για τον εαυτό του στην κινεζική φαρμακευτική αγωγή. Τα εκχυλίσματα ρίζας περιέχουν ιδιότητες που μειώνουν το υπερδιεγερμένο ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτά τα βότανα χρησιμοποιούνται ως εξωτερικά, με άμεση εφαρμογή στο δέρμα.

Τα εκχυλίσματα αυτού του βοτάνου πρέπει να ληφθούν από τις ξεφλουδισμένες ρίζες του αμπελιού.

9. Boswellia/Λιβάνι:

Αυτό το βότανο έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η τσίχλα των δέντρων Boswellia χρησιμοποιείται για την απόκτηση αυτού του βοτάνου. Το Boswellia πιστεύεται ότι μπλοκάρει το λευκοτριένιο, οι οποίες είναι οι ουσίες που επηρεάζουν τις αρθρώσεις υπό την κατάσταση της αρθρίτιδας. Αυτό το βότανο διατίθεται στις αγορές με τη μορφή κρέμας καθώς και συμπληρωμάτων.

Συμπληρώματα βοτάνων για αρθρίτιδα:

Εάν είστε ένας από αυτούς που δεν μπορούν να αγοράσουν χρόνο για όλες αυτές τις θεραπείες, μπορείτε να επιλέξετε να λαμβάνετε συμπληρώματα βοτάνων για την αρθρίτιδα. Ακολουθούν μερικές γρήγορες επιλογές:

• Λάδι μαύρης σταφίδας.
• Bromelain.
• Κουρκουμίνη.
• Βραδινό Primrose.
• Σπόροι λιναριού.
• Thunder God αμπέλου.

Προσθέστε αυτά τα θαυμαστά βότανα στην καθημερινή ή εβδομαδιαία διατροφή σας για καλύτερη και ταχύτερη ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή της αρθρίτιδας. Παρόλο που αυτές είναι γρήγορες επιλογές για εσάς, σας προτείνουμε να δείτε έναν ιατρό βοτάνων πριν καταναλώσετε οποιοδήποτε από αυτά τα βότανα.

Η φυτική θεραπεία για την αρθρίτιδα μπορεί να απαιτήσει την υπομονή σας, τους συνειδητούς διατροφικούς περιορισμούς, την έγκαιρη κατανάλωση φαρμάκων και την εμπιστοσύνη στον δρόμο που έχετε επιλέξει. Θυμηθείτε ότι τίποτα δεν είναι καλύτερο με τον φυσικό τρόπο. Δώστε λίγο χρόνο και δείτε τα θαύματα να συμβαίνουν! Καλή ανάρρωση!