17 εκπληκτικά οφέλη φρούτων Mosambi (γλυκός ασβέστης) για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία

Οι μήνες Ιούλιος και Αύγουστος περιμένουν περισσότερο από κάθε Ινδικό παιδί για δύο βασικούς λόγους. Ένα, το δροσερό παφλασμό των εποχιακών βροχών και δύο, τα φρούτα Mosambi. Η αγορά κατακλύζεται από τα κιτρινοπράσινα φρούτα Mosambi, τα οποία είναι γεμάτα με υπέροχη καλοσύνη. Είναι χυμοί, τρώγονται ως φέτες ή ακόμη και προστίθενται σε επιδόρπια. Καλλιεργούνται ευρέως σε ασιατικές χώρες, ιδιαίτερα στην Ινδία και το Πακιστάν. Από τη βοήθεια στην καλύτερη πέψη μέχρι την άμεση ενέργεια, τα φρούτα Mosambi προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία. Ας μάθουμε περισσότερα για αυτά τα υπέροχα οφέλη των φρούτων Mosambi για την υγεία, τα μαλλιά και το δέρμα.

Τι είναι το Mosambi Fruit?

Το Mosambi είναι εσπεριδοειδές, το οποίο προέρχεται από τις περιοχές της Μεσογείου. Ονομάζεται επίσης Sweet Lime στα Αγγλικά, Musambi στα Χίντι. Τα φρούτα Mosambi καλλιεργούνται σε τροπικά κλίματα και κάνουν την είσοδό τους στις αγορές μεταξύ Ιουλίου-Αυγούστου. Έχουν γλυκιά γεύση αλλά μπορούν να γίνουν πικρές μετά την οξείδωση.

Είναι το γλυκό φρούτο ασβέστη καλό για την υγεία?

Ο χυμός Mosambi είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνης C, καθιστώντας τον εξαιρετικό ανοσοποιητικό. Η δροσιστική του γεύση μπορεί να προσφέρει άμεση ενέργεια και επίσης να βελτιώσει την όρεξή μας. Το Mosambi είναι επίσης γνωστό ότι αντιμετωπίζει πολλά προβλήματα που σχετίζονται με τις αρθρώσεις και ενισχύει το σώμα. Είναι επίσης ένας προωθητής απώλειας βάρους και είναι ένα από τα τρόφιμα που συνιστώνται ιδιαίτερα σε ένα διάγραμμα διατροφής.

Γεγονότα διατροφής Mosambi Fruit:

Ελέγξτε τα γλυκά στοιχεία διατροφής ασβέστη μιας μερίδας χυμού (3,5 fl. Oz):

• Συνολικές θερμίδες: 43
• Συνολικό λίπος: 0,3 γρ
• Κάλιο: 490 mg
• Συνολικοί υδατάνθρακες: 9,3 γρ
• Πρωτεΐνη: 0,8 γρ
• Βιταμίνη C: 50 mg

Τα καλύτερα οφέλη φρούτων Mosambi (οφέλη γλυκού ασβέστη):

Εδώ καταγράψαμε 17 εκπληκτικά οφέλη των φρούτων Mosambi για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία. Ας τους ρίξουμε μια ματιά.

1. Ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα:

Ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσετε το πεπτικό σας σύστημα είναι να ενσωματώσετε μερικά Mosambi στη διατροφή σας. Θα καθαρίσουν πλήρως το σύστημά σας και θα καταπολεμήσουν όλα τα βακτήρια και τα μικρόβια. Όχι μόνο θα μπορέσετε να αποβάλλετε και να ουρήσετε σωστά, αλλά και να αποτρέψετε κάθε είδους λοιμώξεις του στομάχου, δυσπεψία και δυσκοιλιότητα. Με το Mosambi’s, μπορείτε να περιμένετε έγκαιρες κινήσεις του εντέρου και τη σωστή ρύθμιση της υγείας σας. Επομένως, εάν θέλετε ένα καλό πεπτικό σύστημα, χρησιμοποιήστε το Mosambi’s.

2. Μειώνει το υπερβολικό βάρος:

Η χρήση του Mosambi για απώλεια βάρους είναι ένα γνωστό μυστικό στη βιομηχανία υγείας. Πρόκειται για υγιεινά εσπεριδοειδή που είναι πολύ χαμηλά σε θερμίδες. Μπορούν να καταναλωθούν σε απεριόριστες ποσότητες όλη την ημέρα και ακόμα δεν θα πάρεις βάρος. Αυτό οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα σε νερό. Όχι μόνο θα σας κρατήσουν μακριά από την υπερβολική κατανάλωση ή το φαγητό μεταξύ των γευμάτων, αλλά επίσης θα σας αφήσουν να μείνετε χορτάτοι για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορείτε να χάσετε πολύ βάρος και να κάψετε λίπος στο σώμα. Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα οφέλη γλυκού ασβέστη για την υγεία μας.

3. Θρέφει το δέρμα:

Το δέρμα σας είναι το πιο σημαντικό τμήμα του σώματός σας. Όλη σου η εμφάνιση εξαρτάται από αυτό. Επομένως, πρέπει να φροντίζετε καλά το δέρμα σας έτσι ώστε να φαίνεται πάντα φωτεινό, νέο και όμορφο. Ένας πολύ καλός τρόπος για να λύσετε αναζωογονεί τον τόνο του δέρματός σας και βελτιώνει την υφή και το χρώμα του είναι να έχετε μερικά Mosambi’s.

Πώς να χρησιμοποιήσετε:

• Μπορείτε να το πιείτε με τη μορφή χυμού ή απλά να τρίψετε τον πολτό σε όλο το δέρμα σας για πέντε λεπτά.
• Κρατήστε το για είκοσι λεπτά και ξεπλύνετε με κρύο νερό.
• Αυτό είναι ένα από τα πολλά οφέλη του φρούτου mosambi για το δέρμα για να σας κάνει να φαίνεστε καταπληκτικοί.

4. Ενυδατώνει τα ξηρά χείλη:

Εάν είστε από εκείνους που έχουν σκούρα, θαμπά και ξηρά χείλη, χρειάζεστε απεγνωσμένα να τα ενυδατώσετε για να τα κάνετε απαλά ελαστικά και ροζ. Ένας πολύ καλός τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι χρησιμοποιώντας τα εξαιρετικά υγιή Mosambi’s.

Πώς να εφαρμόσει:

• Πάρτε τον πολτό του Mosambi’s. προσθέστε μερικές σταγόνες λάιμ σε αυτό μαζί με μια κουταλιά της σούπας μέλι.
• Ανακατέψτε καλά και εφαρμόστε σε όλα τα χείλη σας.
• Αφήστε το να μείνει για λίγο και στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό.
• Θα δείτε τη διαφορά αμέσως. Επίσης, πιείτε χυμό Mosambi για να παραμείνετε ενυδατωμένοι.

5. Φωτίζει την επιδερμίδα:

Οι άνθρωποι που τείνουν να έχουν πιο σκούρο, μαυρισμένο ή αποσπασματικό δέρμα μπορούν τώρα εύκολα να απαλλαγούν από αυτό το πρόβλημα έχοντας μερικά Mosambi’s.

Πώς να χρησιμοποιήσετε:

• Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε με τη μορφή ενός δροσερού πακέτου προσώπου ή ακόμα και να το πιείτε με τη μορφή ενός χυμού.
• Για ένα ωραίο πακέτο προσώπου Mosambi, αρμέξτε τον πολτό με λίγο αγγούρι.
• Απλώστε σε όλο το πρόσωπό σας και αφήστε το να μείνει για είκοσι λεπτά.
• Ξεπλύνετε με κρύο νερό και πλύνετε καλά το πρόσωπό σας.
• Κάντε το για μερικές μέρες και σίγουρα θα δείτε υπέροχα αποτελέσματα.

6. Αποτρέπει τα προβλήματα του τριχωτού της κεφαλής:

Ένας φοβερός τρόπος για τη θεραπεία της πιτυρίδας και των σχισμένων άκρων είναι χρησιμοποιώντας το Mosambi’s.

Πώς να χρησιμοποιήσετε:

• Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε ένα πακέτο μαλλιών ή απλά να το καταναλώνετε σε καθημερινή βάση.
• Προσθέστε το στη φρουτοσαλάτα σας ή πιείτε το σαν χυμό.
• Κάνουν τα μαλλιά σας απαλά, λεία, διαχειρίσιμα και λιγότερο φαγούρα.
• Δεδομένου ότι ενυδατώνει το δέρμα σας, μπορείτε να περιμένετε ότι θα λειτουργήσει καλά ειδικά τους μήνες του χειμώνα.

7. Κάνει τα μαλλιά δυνατά και λαμπερά:

Προκειμένου να δυναμώσετε τα μαλλιά σας και να προωθήσετε την ανάπτυξη των μαλλιών, σίγουρα θα σας συνιστούσαμε να χρησιμοποιήσετε το Mosambi’s. Είναι τα καλύτερα φρούτα που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε για αυτό το σκοπό. Πλούσιο σε υγεία και διατροφή, είναι γεμάτο με βιταμίνες. Αυτό το φρούτο όχι μόνο θα βελτιώσει τη γενική κατάσταση των μαλλιών σας, αλλά και θα τα ενισχύσει πάρα πολύ. Ωστόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν κάνετε οποιαδήποτε κίνηση.

8. Οφέλη από τα φρούτα Mosambi κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Οι έγκυες γυναίκες είναι πάντα μπερδεμένες όταν πρόκειται να κάνουν τις επιλογές τροφίμων. Είναι πολύ σημαντικό για τις γυναίκες να είναι προσεκτικές κατά τη διάρκεια αυτών των ειδικών μηνών. Πριν κάνετε μια σωστή λίστα, πρέπει να θυμάστε να έχετε υπόψη σας το Mosambi. Είναι εξαιρετικά για μια υγιή εγκυμοσύνη και περιέχουν ασβέστιο που είναι πολύ σημαντικό για την ανάπτυξη του εμβρύου. Αν είστε έγκυος και διαβάζετε αυτό, μην χάσετε αυτό το καταπληκτικό φρούτο.

9. Προλαμβάνει προβλήματα ούρων:

Ένας πολύ καλός τρόπος για την πρόληψη της διαταραχής των ούρων είναι η κατανάλωση Mosambi’s σε καθημερινή βάση. Έχει υψηλή συγκέντρωση καλίου που βοηθά στην αποτοξίνωση των νεφρών και της ουροδόχου κύστης. Όχι μόνο αυτό, αυτό θα θεραπεύσει όλες τις λοιμώξεις στην ουροδόχο κύστη και θα εξουδετερώσει τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα σας. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε για αυτό είναι να πίνετε χυμό Mosambi σε καθημερινή βάση.

10. Αντιμετωπίζει την ουρική αρθρίτιδα:

Η ουρική αρθρίτιδα είναι ένα επώδυνο πρόβλημα στις αρθρώσεις που προκαλείται από την κρυστάλλωση των εναποθέσεων ουρικού οξέος. Μεταξύ των πολλών τροφίμων φιλικών για την ουρική αρθρίτιδα, ο χυμός Mosambi βρίσκεται στην κορυφή της λίστας. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, η οποία μπορεί να αποβάλλει αποτελεσματικά τα επίπεδα ουρικού οξέος από το σώμα. Τα αντιοξειδωτικά καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και μειώνουν το οξειδωτικό στρες.

11. Θεραπεύει αναπνευστικά προβλήματα:

Ο χυμός Mosambi έχει αντισυμφορητικές ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να μειώσουν τη συμφόρηση στο εσωτερικό της αναπνευστικής οδού σας. Τα έλαια που εξάγονται από το δέρμα του Mosambi χρησιμοποιούνται στην παρασκευή αποσυμφορητικών όπως τα βάλσαμα για να ανακουφιστούν άμεσα από τη φραγμένη μύτη. Όντας φρούτο πλούσιο σε βιταμίνη C, το Mosambi μειώνει επίσης τη συχνότητα του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης.

12. Αντικαρκινικές ιδιότητες:

Το Mosambi έχει υψηλές ποσότητες αντιοξειδωτικών που είναι γνωστό ότι καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες που είναι υπεύθυνες για την πρόκληση καρκίνου. Το Mosambi έχει ορισμένες ενώσεις που ονομάζονται λιμονοειδή, τα οποία είναι γνωστό ότι προφυλάσσουν πολλούς θανατηφόρους καρκίνους και επίσης σκοτώνουν τα καρκινικά κύτταρα. Τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό καρκίνου συνιστάται να καταναλώνουν αυτό το φρούτο κατά τη διάρκεια της σεζόν.

13. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα:

Το Mosambi είναι ένα από τα εσπεριδοειδή που έχει τη μεγαλύτερη ποσότητα βιταμίνης C. Αυτή η βιταμίνη βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και προστατεύει το σώμα από διάφορα μικρόβια που προκαλούν ασθένειες. Ειδικά κατά την περίοδο των βροχών, η τακτική λήψη χυμού Mosambi μπορεί να αποτρέψει τα βακτήρια και τους ιούς που προκαλούν γρίπη. Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα οφέλη της κατανάλωσης γλυκού ασβέστη.

14. Αντιμετωπίζει τον ίκτερο:

Ο χυμός Mosambi είναι ένα αρχαίο φάρμακο για τη θεραπεία των συμπτωμάτων του ίκτερου. Είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικό κατά των διαταραχών του ήπατος και βοηθά στην έκκριση χυμού χολής. Βοηθά επίσης στη σωστή πέψη και την αποβολή των τοξινών στο σώμα. Οι ασθενείς με ίκτερο συμβουλεύονται οι γιατροί να πάρουν τουλάχιστον 2 ποτήρια χυμό Mosambi μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα.

15. Μειώνει τον ερεθισμό από τσιμπήματα εντόμων:

Ο χυμός Mosambi είναι γνωστό ότι μειώνει τον πόνο του τσιμπήματος που προκαλείται από τσιμπήματα εντόμων. Οι αντιφλεγμονώδεις ενώσεις που υπάρχουν στον χυμό μπορούν να μειώσουν το πρήξιμο και τον ερεθισμό αυτών των δαγκωμάτων. Απλώς τρίψτε την πληγείσα περιοχή με μια σταγόνα ή δύο χυμό Mosambi. Μπορείτε ακόμη να χρησιμοποιήσετε το φλοιό του Mosambi για να αντιμετωπίσετε αυτά τα τσιμπήματα.

16. Διεγείρει το νευρικό σύστημα:

Ένα από τα σημαντικά πλεονεκτήματα του γλυκού χυμού λάιμ είναι η ικανότητά του να ενισχύει το νευρικό σύστημα. Οι ενώσεις που υπάρχουν στον χυμό είναι γνωστό ότι έχουν καταπραϋντική επίδραση στα νεύρα και λειτουργούν ως φυσικό ηρεμιστικό. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους και των νευρολογικών διαταραχών που προκαλούνται από τη σύσπαση των νεύρων.

17. Θεραπευτικά έλκη:

Εάν πάσχετε από πεπτικά έλκη, ο χυμός Mosambi μπορεί να είναι μία από τις καλύτερες θεραπείες στο σπίτι. Οι άφθονες ποσότητες φλαβονοειδών που υπάρχουν στον χυμό είναι γνωστό ότι έχουν ψυκτικές επιδράσεις στο στομάχι και μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης ελκών. Η αντιβιοτική φύση του χυμού μπορεί να σκοτώσει και τα μικρόβια που προκαλούν λοιμώξεις και να κρατήσει το στομάχι σας προστατευμένο.

Παρενέργειες Mosambi Fruit:

Ο χυμός Mosambi, όταν καταναλώνεται σε αφθονία μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες παρενέργειες. Επίσης, τα άτομα με ευαίσθητο στομάχι μπορεί να αντιμετωπίσουν δυσφορία με την εσπεριδοειδή φύση αυτών των φρούτων. Μερικά από τα κοινά σημεία αυτών των αντιδράσεων είναι:

• Ναυτία
• Αναρροές οξέος
• Στομαχική ανακατοσούρα
• Αίσθηση καψίματος
• Επιδεινωμένη κατάσταση των πετρών στα νεφρά

Η μυρωδιά του χυμού Mosambi είναι βέβαιο ότι θα μας πάει πίσω στην παιδική μας ηλικία όταν συνηθίζαμε να χαράζουμε αυτά τα νόστιμα φρούτα. Εκτός από το να γεμίζει το μυαλό μας με αισθήματα νοσταλγίας, το Mosambi μπορεί επίσης να βοηθήσει στην προώθηση ενός υγιούς σώματος. Με τη σεζόν να διαρκεί μόνο 2-3 μήνες, συνιστάται ιδιαίτερα να απολαύσετε τη νοστιμιά τους πριν φύγουν. Θυμηθείτε ότι ο συσκευασμένος χυμός Mosambi δεν ταιριάζει με τα πραγματικά φρούτα. Timeρα να βυθίσετε τα δόντια σας στη ζουμερότητα του!