Bhakti Yoga Asanas και οφέλη

Η Bhakti Yoga είναι μορφή Γιόγκα που σχετίζεται με την πνευματική αφοσίωση στον παντοδύναμο.

Στη Bhakti yoga, όλα είναι μια εκδήλωση της αγάπης για το θείο και τη θεότητα. Το Yogi ή bhakta αισθάνεται μια αίσθηση ενότητας, εκπλήρωσης και ένωσης με τον θεό. Η Bhakti yoga βασίζεται στην αρχή «Η αγάπη είναι Θεός και ο Θεός είναι αγάπη». Όταν ένα μπάκτα φτάνει στα βαθιά στάδια της Bhakti yoga τότε όλα τα κοσμικά γίνονται χωρίς νόημα και μάταια γι ‘αυτόν. Το φαγητό, ο ύπνος, το κέρδος, το εγώ και οι ευθύνες παύουν να έχουν σημασία. Η Bhakti yoga ονομάζεται επίσης γιόγκα αφοσίωσης. Η λέξη Bhakti προέρχεται από τη ρίζα «bhaj». Το Bhakti είναι μια μορφή param ή υψηλότερης μορφής αγάπης.

Η Bhagti Yoga σε αντίθεση με άλλες μορφές γιόγκα δεν περιλαμβάνει εκτεταμένες πρακτικές γιόγκας. Η Μπαγκαβάτα Πουράνα διδάσκει εννέα βασικές μορφές μπάκτι. Μπορείτε να ακολουθήσετε οποιοδήποτε από αυτά σύμφωνα με την επιλογή σας.

Αυτά είναι:

• Shravana ή Ακούγοντας γραφές

• Bhajans ή kirtans που συνήθως αναφέρεται στο να τραγουδάει επαίνους του άρχοντα σε μια ομάδα

• Σμαράν ή θυμόμαστε τον θεό σε ψυχικό επίπεδο

• Seva ή προσφορά υπηρεσιών σε εσάς με δίαιτα ή σάντχους

• Αρχάνα ή λατρεία ειδώλου ή εικόνας αν θεός.

• Βαντάνα ή τραγούδι ή απαγγελία προσευχών.

• Ντάσια ή υποτέλεια

• Sakhya ή φιλία

• Atma samarpana ή πλήρης παράδοση.

Αυτές οι 9 μορφές ή μάλλον οι διαδρομές του Bhakti επιτρέπουν σε έναν θιασώτη να παραμείνει σε επαφή ή να συνδεθεί με τη δίαιτα του ή την ishtha deva με τον έναν ή τον άλλο τρόπο.

Το Bhakti είναι διαφόρων ειδών. Μια ταξινόμηση είναι τα Sakamya και Nishkamya Bhakti. Η Sakamya Bhakti είναι αφοσίωση με επιθυμία για υλικά κέρδη. Ένας αφοσιωμένος προσφέρει προσευχές, τζάπα κλπ για την εκπλήρωση των επιθυμιών του που μπορεί να είναι σε μορφή υγείας, αγάπης ή χρημάτων.

Το Nishkama bhakti προκύπτει από καθαρή αγάπη και ευγνωμοσύνη για τον θεό και δεν στοχεύει σε κανένα προσωπικό όφελος.

Ένας άλλος τρόπος ταξινόμησης της bhakti yoga είναι το Apar Bhakti και το par bhakti. Στο apar bhakti, ένας πιστός προσφέρει λεκτικές προσευχές, λουλούδια, naivadhyam στο είδωλο της θεότητάς του. Οπτικοποιεί την ishtha dev του ως υπέρτατη μέσω του ειδώλου. Αργότερα, ξεπερνά σε μια πιο καθαρή και βαθύτερη μορφή μπάκτι όπου η αγάπη του για τον θεό βαθαίνει και συνειδητοποιεί ότι ο Θεός δεν δεσμεύεται από όρια ειδώλων, ονομάτων ή θρησκειών. Αρχίζει να καταλαβαίνει ότι ο Θεός είναι η υπέρτατη ενέργεια ή δύναμη και όχι μορφή.

Ένας άλλος τρόπος ταξινόμησης είναι η Gauna ή χαμηλότερη μορφή και η Maukhya ή υψηλότερη μορφή Bhakti.

Για να είστε στο δρόμο της Bhakti Yoga, πρέπει να ενσταλάξετε ορισμένους κλάδους στη ζωή σας. Αυτά είναι:

• Abhyasa ή πρακτική σύνδεσης με τον Θεό με τον έναν ή τον άλλο τρόπο.

• Viveka ή διάκριση

• Βιμόκα ή ελευθερία από τις κοσμικές επιθυμίες

• Satyam ή αλήθεια

• Arjavam ή να είσαι απλός και να μην χειρίζεσαι καταστάσεις

• Κρίγια ή κάνοντας καλές πράξεις

• Kalyana ή εύχομαι καλή επιτυχία σε όλους

• Ντάγια ή συμπόνια προς όλους

• Ahimsa ή μη τραυματισμός

• Dana ή φιλανθρωπικό ίδρυμα

• Anavasada ή ευθυμία και θετικότητα

Κατά την άσκηση της Bhakti yoga, είναι προς το συμφέρον του πιστού να δημιουργήσει ένα καλό περιβάλλον ή αύρα γύρω του. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί επιλέγοντας:

• Ένα καθαρό και ήσυχο δωμάτιο για λατρεία.

• φωτισμός ντιές και θυμίαμα

• μπάνιο και αλλαγή σε φρέσκα ρούχα

• Εφαρμογή chandan ή σανταλόξυλου στο μέτωπο.

• Φοράτε ένα κομπολόι φτιαγμένο από rudraksha ή tulasi dal mala.

Ο Θεός δεν χρειάζεται όλη αυτή την προετοιμασία για να αποδεχτεί την αγάπη σας, αλλά αυτά σας βοηθούν να δημιουργήσετε μια αύρα αγωγιμότητα του Μπακτί στα αρχικά στάδια της Μπάκτι Γιόγκα.

Όταν μεγαλώνει η αγάπη για τον Θεό, μπορείτε να αυξήσετε πάνω απ ‘όλα τη διάκριση μεταξύ μορφών Θεού, τόπου λατρείας, τρόπου λατρείας, Διαδρομής λατρείας ή προσφορών σε μια λατρεία. Βιώνετε την Bhava Of αφοσίωσης που οδηγεί στην απόλυτη λήθη του εαυτού σας και όλα σταματούν να έχουν σημασία εκτός από τον Θεό. Υπάρχουν πέντε είδη Bhava στο Bhakti.

• Shanta Bhava όπου στο μυαλό σας είναι απολύτως γειωμένο και σταθερό και τίποτα δεν μπορεί να σας ταράξει.

• Dasya bahv ή υποτέλεια όπως απεικονίζεται από τον λόρδο Hanuman έναντι του λόρδου Ram

• Sakhya bhav ή φιλία με τον Θεό, όπως απεικονίζεται από τον Arjuna προς τον Shri Krishna

• Vatsalya ή μητρότητα, όπως απεικονίζεται από τη Maa Yashodha προς το Kanha

• Madhurya Bhavas-ή θεϊκή αγάπη, η πιο υπέρτατη bhava, όπως απεικονίζεται από τον Shri Radha για τον Shri Krishna και τον Meera Bai για τον Shri Krishna, όπου η θεότητα και ο πιστός ενώνουν.