Top 9 terveellistä mehua syövän torjumiseksi

Syöpä on valtavan laaja epidemia, mutta nykyaikaisen lääketieteen ja jatkuvan tutkimuksen ansiosta monenlaiset syövät ovat melko parantavia. Tutkijat ovat yhdistäneet monenlaisia ​​syöpiä huonoon ruokavalioon ja huonoihin elämäntapoihin, minkä vuoksi terveellinen ruokavalio on lääkityksen ja kemoterapian ohella olennainen toimintatapa parantamiseen ja jopa ennaltaehkäisyyn. Kokonaisvaltainen lähestymistapa syövän torjuntaan on syöpää torjuvien hedelmien ja vihannesten päivittäinen saanti, jotka sisältävät runsaasti antioksidantteja, vitamiineja, foliaatteja ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Vaikka ruoanlaitto voi usein johtaa näiden parantavien ominaisuuksien menettämiseen, mehut ja smoothiet ovat paras tapa edetä. Lue lisää saadaksesi käsityksen muutamista yksinkertaisista mehuista, jotka auttavat torjumaan syöpää.

Terveet mehut reseptit syövän torjumiseksi:

1. mango/pinaatti/ananasmehu:

Kaikki mitä tarvitset tämän yksinkertaisen mehun kokoamiseen kotona, on yksi keskikokoinen mango, puoli kupillista ananasta ja 2 kupillista pinaattia. Sekoita ne keskenään, jotta saat aikaan koostumuksen, joka sisältää runsaasti antioksidantteja, tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, A-, C-, D- ja K -vitamiineja, klorofylli-, rauta-, foliaatti- ja alkalisoivia ominaisuuksia.

2. Inkivääri/vesimeloni/itujen mehu:

Ota kuppi vesimelonia, kaksi kuppia ituja ja puoli tuumaa inkivääriä ja sekoita ne yhteen. Tämä mehu sisältää runsaasti tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, lykopeenia, klorofylliä, A- ja C -vitamiineja, foolihappoa ja alkalisoivia ominaisuuksia.

3. Lehtikaali/omena/sitruuna/inkivääri mehu:

Toinen loistava vaihtoehto hedelmä- ja vihannesmehulle, joka auttaa torjumaan syöpää, on tämä sekoitus 2 kuppia lehtikaalia, yksi omena, puoli sitruunaa ja puoli tuumaa inkivääriä sekoitettuna. Kversetiinin, A- ja C -vitamiinin, klorofyllin ja foolihapon lisäksi tällä mehulla tiedetään olevan myös alkalisoivia ominaisuuksia.

4. Romaine -lehdet/Kurkku/Hunaja -sitruunamehu:

Tämä voimakas juoma syövän torjumiseksi koostuu 4 romaanisesta lehdestä, 1 keskikokoisesta kurkusta ja yhdestä kupillisesta hunajamelonia, jotka on sekoitettu keskenään. Tämä voimakas mehu sisältää runsaasti alkalisoivia ominaisuuksia, tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia ja B- ja C -vitamiineja ja on kokonaisvaltainen lähestymistapa syövän torjuntaan. Tämän mehun tiedetään myös sisältävän beetakaroteeneja ja kaliumia.

5. selleri/ kiivi/ Romaine -lehdet/ inkivääri mehu:

Tarvitset vain tehdä tämän mehun kätevästi kotona vain yksi kiivi, neljä romaani -lehtiä, kolme selleriä ja puoli tuumaa inkivääriä. Tämä mehu sisältää runsaasti syöpää torjuvia ravintoaineita ja ominaisuuksia, kuten A-, B- ja C-vitamiinia, klorofylliä, kalsiumia, magnesiumia, kaliumia, rautaa, foolihappoa, tulehdusta ehkäiseviä ja antioksidanttisia ominaisuuksia.

6. Porkkanamehu:

Raa’an porkkanan mehustaminen sen keittämisen sijaan voisi auttaa säilyttämään syövän torjuntaominaisuudet. On jopa otettava huomioon, että kuudesta raa’asta porkkanasta koostuvan mehun juominen on paljon helpompaa kuin raa’an porkkanan syöminen yhdellä istumalla. Sekoita vain useita porkkanoita tätä mehua varten ja nauti sen antioksidanttisista ominaisuuksista, vitamiineista A, B, C, D, E, K, magnesium, natrium, kalium, kalsium, fosfori, rikki, silikoni ja kloori.

7. Punajuurimehu:

Monien etujensa joukossa punajuuret tiedetään tehokkaasti torjuvan syöpää suuressa määrin. Punajuuren tiedetään vapauttavan kehon haitallisista syövistä, jotka aiheuttavat toksiineja. Juurikkaiden tiedetään myös lisäävän happea verenkiertoon, mikä on tärkeä osa syövän parantamisessa. Runsaasti rautaa sisältävien punajuurten tiedetään edistävän uusien terveiden solujen kasvua.

8. Cruciferous -vihannesmehu:

Ristikukkaisten vihannesten tiedetään sisältävän runsaasti ravinteita, jotka torjuvat syöpää aiheuttavia vapaita radikaaleja. Niiden tiedetään edistävän solujen korjaamista ja kasvua. Merkittäviä esimerkkejä ristikukkaisista vihanneksista ovat vesikrassi, kaali, lehtikaali, nauriit, rucola, vihannekset ja kukkakaali. Nämä voidaan puristaa yhteen eri yhdistelmissä syöpälääkkeiden luomiseksi.

9. Noni -mehu:

Nonimehun tiedetään olevan tehokas taistelussa syöpää vastaan ​​alkuvaiheessa, koska se tappaa syöpäsoluja ja stimuloi valkosolujen tuotantoa.