Το Bitter Gourd είναι ένα λαχανικό που έχει αγαπήσει τόσο οι ειδικοί στην υγεία όσο και οι φανατικοί. Το λαχανικό είναι γεμάτο θρεπτικές αξίες που βοηθούν στην παροχή ενός ατόμου με ένα πλήρες πακέτο ενέργειας και μεγάλη υγεία. Το λαχανικό είναι επίσης γνωστό ως αχλάδι βάλσαμου, πικρό πεπόνι, Καρέλα και Καρκαρέγια σε μερικές ασιατικές χώρες. […]
Η γκουάβα είναι ένας από τους καρπούς του είδους που μπορεί να καταναλωθεί άγουρος, ημι-ώριμος και ακόμη και εντελώς ώριμος. Σε διαφορετικά στάδια της ωριμότητάς του, η γεύση του αλλάζει, αλλά ένα είναι σίγουρο – Θα έχει πάντα γλυκιά και ζουμερή γεύση και οι άνθρωποι που αγαπούν τη γκουάβα δεν θα πειράζουν να την τρώνε […]
Η εγκυμοσύνη είναι μια από τις πιο όμορφες στιγμές στη ζωή μιας γυναίκας. Αλλά αυτή η όμορφη στιγμή έρχεται με πολλά πλεονεκτήματα, όπως μεταβολές της διάθεσης, αλλαγές στη διατροφή, προβλήματα υγείας και πολλά άλλα. Ο σακχαρώδης διαβήτης κύησης είναι ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι μέλλουσες μητέρες ακόμη και όταν δεν είχαν ποτέ πριν […]
Η εγκυμοσύνη, η πιο γλυκιά λέξη για μια γυναίκα είναι επίσης μερικές φορές η πιο δύσκολη περίοδος της ζωής μιας γυναίκας. Υπάρχουν στιγμές που αγαπάτε το σώμα σας και υπάρχουν φορές που μισείτε το σώμα σας εντελώς. Το πιο διαδεδομένο πρόβλημα είναι η συνεχής κατανάλωση άγευστου, ήπιου φαγητού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επίσης, υπάρχουν […]
Το Hing είναι ένα υπέροχο βότανο που χρησιμοποιείται ευρέως από τους Ινδιάνους ειδικά σε χορτοφαγικά γεύματα. Αυτό προσθέτει μια μοναδική γεύση στο πιάτο και βοηθά στο να δώσει μερικές φαρμακευτικές ιδιότητες στο πιάτο επίσης. Βοηθάει στις δυσκολίες στην αναπνοή, στην εμμηνόρροια και στη μόλυνση των γεννητικών οργάνων και επίσης στη θεραπεία της κατάθλιψης. Με τόσα […]
Το γαρύφαλλο είναι ένα αρωματικό μπαχαρικό με γεύση τροφίμων που χρησιμοποιείται άφθονα στις ινδικές τροφές. Έχει επίσης πολλές φαρμακευτικές χρήσεις, αλλά μπορεί να έχετε αμφιβολίες για τη χρήση του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν υπάρχει κίνδυνος να καταναλώνετε περιστασιακά γαρίφαλο ενώ είστε έγκυος, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν το παρακάνετε με αυτό το μπαχαρικό. Βοηθά […]
Εάν υπάρχει μια εποχή που είναι μια δίνη αλλαγών, είναι η εγκυμοσύνη. Το σώμα σας υφίσταται μια μεγάλη ποικιλία διαφορετικών ορμονικών σκαμπανεβάσματα όλα με τη μία. Δεν είναι εύκολο έργο να φέρεις κάποιον νέο στον κόσμο και παρόλο που όλοι είναι εκεί για εσένα, μπορεί να αισθάνεσαι ότι δεν είσαι έτοιμος να υποδεχτείς την αλλαγή […]
Ως μέρος της καθημερινής ρουτίνας ή της εργασίας σας μπορεί να έχετε την ανάγκη να ταξιδέψετε και έτσι προκύπτει το ερώτημα “Μπορείτε να πετάξετε όταν είστε έγκυος”. Υπάρχουν διάφορες προϋποθέσεις για την απάντηση σε αυτήν την ερώτηση. Πρώτον, εάν έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη, είναι ασφαλές να πετάξετε στο πρώτο και το δεύτερο τρίμηνο. Χρειάζεστε απλώς […]
Το κάπνισμα, γενικά, θεωρείται επικίνδυνο για την υγεία. Αλλά μερικές φορές εγκαταλείπουμε αυτή τη σκέψη για να απολαύσουμε το κάπνισμα χωρίς ενοχές. Έχετε φανταστεί ποτέ σε ποιες στιγμές μπορεί να οδηγήσουν αυτές, ειδικά εάν είστε έγκυος μητέρα; Λοιπόν, το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν συνιστάται ποτέ. Οι κίνδυνοι είναι πολλαπλοί. Το άρθρο θα […]
Verenvuoto raskauden aikana voidaan sekoittaa kuukautisiin, mutta todellisuudessa näin ei ole. Kuukautisia ei voi koskaan tulla raskauden aikana. Koska kohdussa oleva muna on jo uponnut kohdun limakalvoon ja alkanut kehittyä ihmeeksi, joka on vauvasi. Tässä vaiheessa vauva tarvitsee kaiken veren pysyäkseen järjestelmässäsi. Jotta voit pysyä terveenä ja niin myös vauva. Mutta hyvin harvinaisissa tapauksissa jotkut […]
Kohdan avaamista kutsutaan kohdunkaulaksi, joka sijaitsee emättimen yläosassa ja jolla on erilainen asema tilanteen mukaan eli oletko raskaana, ovulaatio tai kuukautiset. Siksi kohdunkaulan asennon tarkistaminen voi auttaa sinua tietämään, oletko raskaana vai et. Raskaus tuo paljon naisen kehoon; yksi näistä on kohdunkaulan muutos. Jokainen voi helposti testata nämä muutokset, mutta sinun on huolehdittava hygieniasta asianmukaisesti […]
Raskaus naisen elämässä on aivan erityinen vaihe, jota odotetaan. Vaikka ei ole mitään sellaista kuin vauvan syntymän odottaminen, odottavan äidin on pidettävä erityistä huolta hänestä ja vauvasta terveellisen ravitsevan ruoan ja saannin kautta. Näistä useita hedelmiä ja vihanneksia suositellaan erityisesti niiden sisältämien ravintoarvojen vuoksi. Yksi tällainen on sokeri -omena raskauden aikana, jota kutsutaan myös vaniljakastikeksi […]
Ruskea vuoto raskauden aikana voi olla huolenaihe äidille ja hänen perheelleen. Ruskeaa vuotoa raskauden aikana pidetään usein virheellisenä ajanjaksona. Ruskea vuoto on itse asiassa vanhentunutta tai hyytynyttä verta, joka karkotetaan synnytyskanavasta. Ruskea vuoto raskauden aikana on joskus merkki tulevasta keskenmenosta. Mutta useimmiten ruskea vuoto on täysin normaalia eikä aiheuta huolta. On kuitenkin parasta ottaa yhteyttä […]
Bitter Gourd on vihannes, jota ovat rakastaneet terveysasiantuntijat ja fanaatikot. Vihannes on täynnä ravintoarvoja, jotka auttavat tarjoamaan yksilölle täydellisen energian ja hyvän terveyden. Vihannes tunnetaan myös nimellä Balsam Pear, Bitter Melon, Karela ja Karkareya muutamissa Aasian maissa. Raskaana olevia naisia kehotetaan usein syömään ravintoaineita sisältäviä elintarvikkeita ja katkera kurpitsa raskauden aikana on ehdoton ehdotus. On […]