Πηγαίνετε σε οποιοδήποτε εστιατόριο και θα βρείτε ένα ζευγάρι αλάτι και πιπέρι στο τραπέζι. Καμία αλμυρή κουζίνα δεν μπορεί να εξαφανιστεί χωρίς να χρησιμοποιήσετε μαύρο πιπέρι. Επίσης ονομάζεται Kali Mirch στα Χίντι, το μαύρο πιπέρι είναι ένα από τα πιο χρησιμοποιημένα μπαχαρικά στον κόσμο. Καλλιεργείται σε τροπικές χώρες, ιδιαίτερα στη νότια περιοχή της Ινδίας. Οι […]
Οι περισσότεροι από εμάς βρίσκουμε την πικρή-πικάντικη γεύση της καρέλας εξαιρετικά νόστιμη και λατρεύουμε να την τρώμε κάθε δεύτερη μέρα. Αλλά μερικοί από εμάς βρίσκουμε την πικρία δυσάρεστη, αλλά καταφέρνουμε να ταΐζουμε τον εαυτό μας γνωρίζοντας ότι κάνει πολύ καλό στο σώμα. Υπάρχουν πολλές συνταγές με καρέλα ή πικρή κολοκύθα – κάρυ πικρής κολοκύθας, τηγανητό […]
Γνωρίζετε τον ρόλο της παπάγιας στον έλεγχο του διαβήτη; Η παπάγια ήταν πάντα γνωστή ως ένα εξωτικό φρούτο γεμάτο με πολλά αντιοξειδωτικά, θρεπτικά συστατικά, μέταλλα και βιταμίνες. Αυτό το φρούτο πρέπει να γίνει μέρος μιας διαβητικής διατροφής. Τα φυσικά αντιοξειδωτικά που βρίσκονται σε αυτό το φρούτο βοηθούν στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Αυτό […]
Ο διαβήτης είναι μια μεταβολική κατάσταση του σώματος όπου το σώμα ενός ατόμου έχει υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Αυτό οφείλεται σε διάφορους λόγους. Πρώτον, η παραγωγή ινσουλίνης στο σώμα είναι ανεπαρκής ή δεύτερον, το σώμα δεν αντιδρά στην ινσουλίνη που παράγεται στο σώμα. Υπάρχουν τρεις τύποι διαβήτη: 1) Διαβήτης τύπου 1: Σε αυτόν τον […]
Υπάρχουν διάφορες αιτίες αυτές τις μέρες που ένα άτομο μπορεί να υποφέρει από υπεργλυκαιμία ή διαβήτη. Αυτό είναι ένα πολύ συχνά αυξανόμενο πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους. Αυτό μπορεί να είναι θανατηφόρο καθώς αυτό οδηγεί σε ακατάλληλη ισορροπία σακχάρου στην κυκλοφορία του αίματος που μπορεί να οδηγήσει σε ξαφνικά εγκεφαλικά επεισόδια ή ακόμη και καρδιακά προβλήματα. […]
Η θέα των φωτεινών κόκκινων τσαμπιών με λαμπερά φρούτα κερασιού μπορεί να κάνει οποιονδήποτε να σαλιάρει! Αφήνουν μια έκρηξη ζουμερής, γλυκιάς γεύσης στο στόμα σας. Εκτός από τη νοστιμιά τους, τα κεράσια είναι γεμάτα οφέλη για το σώμα σας, καθιστώντας τα ένα από τα πιο υγιεινά τρόφιμα που είναι γνωστά στην ανθρωπότητα! Επίσης, βρίσκονται στην […]
Η βρώμη είναι ένα από τα καλύτερα τρόφιμα και αν ψάχνετε για καλά τρόφιμα που παρέχουν σχεδόν όλα τα είδη φυσικών και ιατρικών βοηθειών, τότε η βρώμη θα είναι καλή για εσάς. Ένα μπολ γεμάτο με ζεστή βρώμη με γάλα είναι πραγματικά αυτό που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε τη μέρα σας. Γεμάτο οφέλη για την […]
Θυμάστε εκείνες τις παλιές καλές εποχές, όταν η μαμά σας σας έλεγε να πιείτε Barley Khanji; Το κριθάρι είναι ένας από τους πιο θρεπτικούς κόκκους δημητριακών, που χρησιμοποιείται στην παρασκευή ποικιλίας ψημένων προϊόντων, σούπες και σαλάτες. Το κριθάρι είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες και σημαντικές βιταμίνες, μέταλλα. Συχνά θεωρείται ως σούπερ κόκκος και είναι εξαιρετικά δημοφιλές […]
Η επιστημονική ονομασία της καρύδας είναι Cocos Nucifera. Ανήκει στην οικογένεια των Arecaceae. Η καρύδα κατάγεται κυρίως από το νοτιοανατολικό τμήμα της Ασίας. Έχει διάφορα ονόματα σε διάφορες γλώσσες, όπως Kobbari Bondam Neeru στο Telegu, Nariyal Pani στα Χίντι, Tenkay Tanner στα Ταμίλ, Karikkin Vellam στα Μαλαγιαλάμ, YeLeneeru στην Κανάντα, κ.λπ. Το νερό καρύδας ήταν […]
Το τσάι αποξηραμένου μπουμπούκι είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ξεκινήσετε τη μέρα μας φτιάχνοντας το καλύτερο τσάι από ροδόνερο μαζί με το πρωινό σας. Η πραγματική αντίληψη του τσαγιού με ένα ζεστό ρόφημα ξεκίνησε από την Κίνα από τον 3ο αιώνα μ.Χ. Ένα τόσο απίστευτα υγιεινό με φαρμακευτική αξία είναι το τσάι […]
Δεν αντέχετε τη θέα των σαυρών που σέρνονται στους τοίχους του σπιτιού σας; Μήπως αυτά τα μικρά πλάσματα μοιάζουν με αποτρόπαια τέρατα; Λοιπόν, δεν είστε μόνοι! Η γλοιώδης υφή του δέρματος και η ανατριχιαστική εμφάνιση αυτών των ερπετών μπορούν να κάνουν ακόμη και τους πιο τολμηρούς ενήλικες να φύγουν από τις θέσεις τους. Ευτυχώς, υπάρχουν […]
Δεν υπάρχει αμφιβολία για το γεγονός ότι τα λευκά και λαμπερά δόντια χαμογελούν είναι ο ευκολότερος τρόπος για να εντυπωσιάσετε κανέναν. Έτσι δεν είναι; Ωστόσο, μπορείτε να αντιμετωπίσετε διακοπές στο ορατό λευκό σας χαμόγελο εάν αντιμετωπίζετε το πρόβλημα της αιμορραγίας των ούλων. Εδώ θα χρειαστεί να δοκιμάσετε τις διάφορες ινδικές θεραπείες για αιμορραγία των ούλων. […]
Για πολλούς από εμάς, ο χρόνος του μπάνιου γίνεται εφιάλτης λόγω μιας ιατρικής κατάστασης που ονομάζεται Σωροί ή επίσης γνωστός ως Αιμορροΐδες – η δυσκοιλιότητα για παρατεταμένη περίοδο έχει ως αποτέλεσμα σωρούς. Όταν τα απόβλητα που αποβάλλονται από την ορθική περιοχή του ανθρώπινου σώματος δεν είναι λεία και απαιτούν μεγάλη πίεση, δημιουργούν ρωγμές στην περιοχή […]
Η αρθρίτιδα έχει επηρεάσει πολλούς ανθρώπους, ειδικά γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Η αρθρίτιδα είναι μια κατάσταση όπου η φλεγμονή μιας ή περισσότερων αρθρώσεων στο σώμα περιορίζει τη λειτουργία των αρθρώσεων. Αν και διατίθενται φάρμακα για αυτήν την κατάσταση και πολλοί ρευματολόγοι έχουν ερευνήσει για καλύτερες θεραπείες, δυστυχώς ο πόνος και η φλεγμονή μπορεί να παραμείνουν […]