Η δυσκοιλιότητα είναι ένα από τα κοινά προβλήματα για τα οποία παραπονιούνται πολλοί άνθρωποι. Με απλά λόγια, είναι η αδυναμία του σώματος να αποβάλει τα έντερα και αυτό οδηγεί σε επώδυνες κράμπες στην κοιλιά μαζί με πολλές ενοχλήσεις. Αν και η δυσκοιλιότητα δεν είναι σοβαρό πρόβλημα, αλλά παρατεταμένα θέματα αυτής της κατάστασης μπορούν να εμποδίσουν […]
Νομίζω ότι όλοι γνωρίζετε ότι το φυσικό σώμα αποτελείται από πέντε στοιχεία που είναι – Αέρας, Φωτιά, Νερό, Γη συν Αακάς (αιθέρας – οι μικροσκοπικές ενδοκυτταρικές θέσεις στο ανθρώπινο σώμα). Η ανισότητα αυτών των βασικών διαταράσσει το σύστημα αντίστασης και την ασθένεια προέλευσης. Η έλλειψη σε ορισμένα από αυτά τα στοιχεία μπορεί να συμπληρωθεί συνδέοντας […]
Ξέρετε τι είναι το MUDRA; Το Mudra είναι μια απλή χειρονομία με το δάχτυλο ή το χέρι, η οποία αν ασκείται τακτικά μπορεί να φέρει αναρίθμητες αλλαγές στον τρόπο ζωής και την ευημερία σας. Θα εκπλαγείτε να μάθετε και να συνειδητοποιήσετε ότι τα πολύ απλά μικροσκοπικά πράγματα αν ασκούνται τακτικά με συγκεκριμένη ρουτίνα και χρονικό […]
Garuda Mudra! Ναι, σήμερα συζητάμε για το garuda Mudra. Σε συνθήκες σχέσεων Θεότητας, η μούτρα εκτελεί το μάντρα για να ζητήσει από τον χαρακτήρα συν την υπεράσπιση του γκαρούντα. Οι λέξεις της χειρός της Γιόγκα ονομάζονται Mudras που λένε ότι μεταφέρουν ενέργειες από αυτό που μπορεί να βιώνουμε στο πώς θέλουμε να νιώθουμε. Τα μούντρα […]
Υπάρχουν διάφοροι τύποι μούτρας στην ινδική μυθολογία. Όλα αυτά τα μούτρα είναι εξαιρετικά παλιά και εξαιρετικά δημοφιλή. Τα περισσότερα από αυτά πιστεύεται ότι βασίζονται σε κάποια ή άλλη μορφή ιστορίας που έχει βαθιά ιστορική σημασία. Αυτά τα μούτρα ήταν πολύ δημοφιλή κατά τις παλιές ινδικές ημέρες. Εκείνες τις μέρες αυτά τα μούτρα ήταν σαν μέρος […]
Πείτε αντίο στις αλλεργίες με την Bhramara Mudra: Εδώ παρέχουμε τις καλύτερες πληροφορίες σχετικά με το bhramara mudra και τις επιδράσεις του σε όλους τους τύπους αλλεργιών στο σώμα. Πρώτα πρέπει να γνωρίζετε ποιες είναι οι αλλεργίες, οι αιτίες για τις αλλεργίες και οι αντιδράσεις αυτών στο ανθρώπινο σώμα. Τι είναι οι αλλεργίες? Οι αλλεργίες […]
Τα Mudras έχουν βαθιά επίδραση στο σώμα, την ψυχή και το μυαλό μας. Είναι γνωστό ότι έχουν τις θεραπευτικές ιδιότητες που όχι μόνο σας κάνουν πιο υγιείς αλλά και αυξάνουν τη διάρκεια ζωής σας. Είναι γνωστό ότι οι Mudras έχουν φυσικές θεραπευτικές ιδιότητες που είναι κάθε μέρα πολύ καλύτερες από τα φάρμακα που καταναλώνουμε αυτές […]
Ας δοκιμάσουμε το Matangi Mudra! Το ακούσατε ποτέ αυτό; Αυτό το Matangi Mudra απελευθερώνει το άγχος και ενισχύει τον κύκλο αναπνοής του σώματος. Το Matangi αναφέρεται στο “God of Inner Harmony” συν βασιλικό πλοίο χάρακα. Είναι θεραπευτικό για πολλά προβλήματα υγείας. Το Matangi Mudra ενισχύει τον ρυθμό αναπνοής για το ηλιακό πλέγμα συν εξισορροπεί την […]
Η γιόγκα είναι ο πιο εκπληκτικός και ευκολότερος τρόπος για να ξεκινήσετε ένα υγιές ξεκίνημα στη ζωή σας. Η γιόγκα έχει διάφορες μορφές άσκησης. Όπως υπάρχουν διάφορες ασάνα, ασκήσεις αναπνοής, πραναγιάμα και πολλά άλλα! Δεν μπορείτε καν να φανταστείτε πόσο υπέροχη είναι η γιόγκα. Akash Mudra Σημασία: Σε αυτό το άρθρο θα εξοικειωθείτε με μια […]
Dhyana Mudra – Χειρονομία Διαλογισμού: Γνωρίζετε για την Dhyana Mudra; Τα μούντρα είναι σημάδια χεριών που ελέγχουν την ενέργεια στο σώμα. Στην Ανατολή, τα Mudras χρησιμοποιούνται εδώ και χιλιάδες χρόνια. Τα Mudras έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα σε πέντε στοιχεία. Πιστεύεται ότι τα μούτρα μπορούν να συγκροτήσουν τα στοιχεία μέσα σε 45 λεπτά. Ως εκ τούτου, […]
Το Mudra είναι μια παλιά μορφή τέχνης. Αυτό εφαρμόζεται από τους προγόνους μας εδώ και χρόνια. Οι πρόγονοί μας ανέκαθεν αποδίδουν σε πολυάριθμα οφέλη το mudra. Η άλλη έννοια του mudra είναι “ενεργειακή σφραγίδα”. Αυτό χρησιμοποιείται για να σφραγίσει την ενέργειά σας για να τη χρησιμοποιήσετε για μελλοντικές δραστηριότητες. Αυτά τα μούτρα είναι κυρίως σωματικές […]
Το άγχος, το σύγχρονο τσιτάτο δημιουργεί όλεθρο στη ζωή των ανθρώπων. Επηρεάζει τόσο τους ενήλικες όσο και τα παιδιά και τους ωθεί σε μια ζώνη όπου η σκέψη να αντιμετωπίσουν μια νέα μέρα τους ρίχνει ένα ρίγος στη σπονδυλική στήλη. Οι προθεσμίες του έργου, οι εξετάσεις, η πίεση για απόδοση, η πολιτική και οι δυσάρεστες […]
Χακίνι Μούντρα! Το ακούσατε για πρώτη φορά; Τότε μην ανησυχείς! Είστε στο σωστό μέρος. Η γιόγκα, η αρχαία ινδική επιστήμη της θεραπείας του νου και του σώματος κερδίζει μεγάλη δημοτικότητα στη συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική. Αυτή η επιστήμη περιλαμβάνει πολλές διαφορετικές στάσεις, ασκήσεις και χειρονομίες, γνωστές ως Mudras. Σήμερα θα σας πω για τα βήματα […]
Uttarabodhi Mudra Σημασία: Η Uttarabodhi mudra ονομάζεται επίσης ως mudra του διαφωτισμού. Υπάρχει μια σειρά από συναφείς και μεταβαλλόμενες στάσεις γιόγκα ή μούντρα. Πρέπει να ευχαριστήσουμε τους προγόνους μας καθώς μας βοήθησαν πολύ σε αυτό. Αυτή η στάση μούτρα έχει πολυάριθμα οφέλη για την υγεία και τα ψυχικά. Έτσι, σήμερα θα συζητήσουμε λεπτομερείς εξηγήσεις σχετικά […]