Yoni Mudra – Πώς να κάνετε βήματα και οφέλη
Yoni Mudra Σημασία: Το Yoni Mudra είναι μια από τις αρχαίες ινδικές πρακτικές. Έχει αναφερθεί στη μυθολογία ότι οι άνθρωποι σε παλιές εποχές που ονομάζονται επίσης χρυσές μέρες της Ινδίας συνήθιζαν να ασκούν μούτρα. Στην πραγματικότητα, εκείνη την εποχή το mudra δεν ήταν κάτι που πρέπει να εξασκηθεί. Το Mudra ήταν στην πραγματικότητα τότε μια […]