Shiva Linga Mudra – vaiheet ja edut
Tiedätkö mikä on MUDRA? Mudra on yksinkertainen sormi- tai kädenliike, joka säännöllisellä harjoittelulla voi tuoda lukemattomia muutoksia elämäntyyliisi ja hyvinvointiisi. Tulet hämmästymään tietäessäsi ja ymmärtäessäsi, kuinka yksinkertaiset pienet pienet asiat, jos niitä harjoitellaan säännöllisesti tietyn rutiinin ja aikataulun mukaisesti, voivat tuoda niin suuren parannuksen hänen elämäntapaansa. Monien mudrien tiedetään hyödyttävän ihmiskuntaa monien vuosien ajan. He […]