megaicons.net – Page 2264

14 nopeaa kotilääkettä selkäkipujen lievittämiseen.

Kärsitkö jatkuvasta selkäkivusta? Alaselän kipu, jota kutsutaan myös lumbagoksi, voi esiintyä kenelle tahansa ja voi olla melko ärsyttävää käsitellä. Lisäksi jotkut taustalla olevat nivelsiteiden tai lihasten vauriot aiheuttavat jälkivaikutuksena selkäkipua. Tässä artikkelissa mainitut välittömät kotihoitot selkäkipujen lievittämiseen auttavat kuitenkin luonnollisesti käsittelemään ongelmaa. Lue lisää! Parhaat kotilääkkeet selkäkipujen lievittämiseen: Useat syyt aiheuttavat selkäkipuja, ja on tarpeen […]

15 parasta kotihoitoa hiivatulehduksen nopeaan helpottamiseen

Hiiva -infektiot ovat yleisempiä kuin luulet sekä miesten että naisten keskuudessa. Yksi yleisimmistä paikoista, joissa infektio kohdistuu, on sukuelinten alue. Mutta tiesitkö, että voit hoitaa hiiva -infektioita kotona? Joo! Seuraamalla tässä artikkelissa mainittuja hiivatulehduksen kotihoitoja voit käsitellä tämän epämiellyttävän tilan mukavasti. Hiiva -infektion aiheuttaa Candida -niminen sieni, ja jotkut tämän tilan oireista ovat polttaminen ja […]

26 parasta kuumerakkuloita (huuliherpes) kotona korjaustoimenpiteitä: syyt ja oireet

Onko sinulla koskaan ollut kylmäkipua tai kuumetta? Herpes Simplex -viruksen (HSV-1) aiheuttamat huuliherpes tai kuumeiset läpipainopakkaukset ovat pieniä nesteitä sisältäviä rakkuloita, joita esiintyy tyypillisesti suun ympärillä tai huulten toisella puolella (1). Kuori muodostuu niiden päälle, kun rakkula puhkeaa. Näkyvyydestä riippumatta kuumeiset läpipainopakkaukset ovat tarttuvia ja välittyvät henkilöltä toiselle läheisen kontaktin kautta. Vaikka useimmat huuliherpes poistuvat […]

26 Avokadojen merkittävät terveys-, iho- ja hiusten hyödyt

Oletko kuullut avokadoista? Runsaasti hiilihydraatteja ja terveellisiä rasvoja sisältävä avokado on ainutlaatuinen hedelmä, joka saavuttaa nopeasti paikkansa monien aamiaisella, melkein trendivaihtoehto. Avokadon edut ovat paljon enemmän kuin vain hiilihydraatit ja rasvat. Tieteellisesti nimeltään Persea Americana, avokado on peräisin Kolumbiasta ja Etelä -Meksikosta. Saatavilla olevien 80 avokadolajikkeen joukossa suosituin on Hass -avokado. American Journal of Clinical […]

Amlan ihmeelliset hyödyt raskauden aikana

Amla kutsutaan myös Intian karviaiseksi, on yksi Intiassa tavallisista hedelmistä. Se maistuu hapanta ja jättää karvaan jälkimaku suuhun. Amla on täynnä ravitsemusta ja runsaasti C -vitamiinia. On erittäin suositeltavaa syödä sitä raskauden aikana. Jos immuunijärjestelmä heikkenee ja keho voi olla altis monille infektioille. Sen lisäksi, että Amla auttaa kehoa torjumaan monia mikrobeja, Amla voi myös […]

16 parasta itujen terveyshyötyä ja sivuvaikutuksia

Idut ovat saaneet suosiota terveyden ystävien keskuudessa viime aikoina terveyshyötyjensä vuoksi. Itäneet ruoat ovat täynnä ravintoaineita, joten ne ovat kaikkien ensimmäinen valinta henkilöltä, joka yrittää laihtua tai pysyä terveenä. Idut ovat täynnä useita mikroravinteita, proteiineja, entsyymejä, kuituja ja niukkoja kaloreita, mikä antaa heille nimen ravitsemusteho. Itujen itämisprosessi tekee niistä ravinteikkaita. Lisäksi itujen sisällyttäminen ruokavalioosi on […]

Tulsi: edut, sivuvaikutukset ja valmistelu.

Tulsi tai pyhä basilika on kasvi, joka löytyy jokaisesta intialaisesta taloudesta ja jolla on hengellinen merkitys. Sitä viljellään koko Kaakkois -Aasiassa ja se on kotoisin Intian niemimaalta. Yrttien kuningatar -niminen Tulsi suojaa kehomme tehokkaasti useilta terveysvaivoilta. Siten sitä ei vain palvota, vaan sillä on myös erityinen paikka ayurveda -lääketieteessä. Tässä artikkelissa olemme keskustelleet Tulsin hyödyllisistä […]

17 hämmästyttävää Mosambi -hedelmän hyötyä (makea kalkki) iholle, hiuksille ja terveydelle

Intialainen lapsi odottaa eniten heinä- ja elokuuta kahdesta syystä. Yksi, kausiluonteisten viileä tilkka ja kaksi, Mosambi -hedelmät. Markkinat kuohuvat kellanvihreistä Mosambi-hedelmistä, jotka ovat täynnä herkullisia herkkuja. Ne mehutetaan, syödään viipaleina tai jopa lisätään jälkiruokiin. Niitä kasvatetaan laajalti Aasian maissa, erityisesti Intiassa ja Pakistanissa. Mosambin hedelmät tarjoavat lukuisia terveyshyötyjä paremmasta ruoansulatuksesta välittömän energian tarjoamiseen. Tutustutaan enemmän […]

Kuinka nostaa korkeutta päivittäisellä juoksulenkillä?

Lisääkö juokseminen korkeutta? Yksi asia, jota useimmat ihmiset haluavat, on kasvaa pitemmäksi. On kiistatonta, että hyvä korkeus on itsessään voimavara: astu ahtaaseen tilaan, ja katseesi kohdistuu luonnollisesti korkeimpaan henkilöön ja mitä eri lähestymistapoihin ihmiset yrittävät lisätä pituuttaan! Kaikkea kokeillaan pillereistä, venytyksistä harjoituksiin, mutta jotain petollisesti yksinkertaista jätetään huomiotta – juoksu. Juoksua korkeuden nostamiseksi? Kyllä, kuulostaa […]

Lisää korkeutta 18 vuoden jälkeen: Onko se mahdollista?

Oletko lyhin henkilö ystäväsi piirissä tai perheessä? Oletko aina tuntenut itsesi huonommaksi korkeutesi vuoksi? Lapsena on helppo jättää huomiotta kommentit tai lempinimet, kuten “Chotu”, “Choti” jne. Mutta 18 -vuotiaana ne ovat mielestäsi hyvin ärsyttäviä, melkein sellaiseen vaiheeseen, että sinusta tuntuu välttävältä ihmisiä. Taistelu on todellista, etkä ole yksin tämän kanssa! Monilla ikäisilläsi on yhteinen kysymys: […]

18 yksinkertaista ja parasta harjoitusta hiusten kasvua nopeammin kotona

Hiukset ovat olennainen osa ihmiskehoamme vauvasta vanhempaan, kun taas hiustenlähtö on todellista! Todellinen kuin hiukset päässäsi! Jokainen on varmasti kohdannut tämän ongelman, ja osa stressistämme lisää hiustenlähtöä. On olemassa useita harjoituksia hiustenlähdön vähentämiseksi ja hiusten kasvun helpottamiseksi. Näillä harjoituksilla on positiivinen vaikutus hiuksiin, koska ne lisäävät päänahan verenkiertoa tukien hiusten kasvua. Kasvattaako treeni hiuksiasi nopeammin? […]

Lisääkö juomavesi korkeutta?

Vesi on yksi elämän olennaisista osista. Voit olla ilman ruokaa päiviä, mutta tuskin selviät ilman vettä tuntikausia ja vain muutaman minuutin ilman ilmaa. Me kaikki tiedämme, että vesi on tärkeää, mutta lisääkö juomavesi korkeutta? Auttaako vesi sinua kasvamaan korkeammaksi? Uusi teoria, joka kiertää nykyään, on, että vesi auttaa sinua kasvamaan pystysuunnassa. Mutta kuinka totta se […]

15 yksinkertaista ja parasta harjoitusta pakaran rasvan vähentämiseksi

Kunto pysyminen on kaikkien tavoite. Mutta rasvan menettäminen pakara -alueelta on unelma. Virallisesti ja henkilökohtaisesti elämällämme elämäntavalla istumisesta on tullut merkittävä osa elämäämme, ja se kerää tarpeetonta rasvaa pakaroihin. Buttilla on kolme suurta lihaksia, nimeltään gluteus maximus, gluteus minimus ja gluteus medius. Pisteen vähentäminen on haastavaa, mutta voit kokeilla yksinkertaisia harjoituksia pakararasvan vähentämiseksi. Tässä artikkelissa […]

15 parasta harjoitusta rakkauden vähentämiseksi nopeasti kotona

Onko sinulla rasvaa, joka näyttää renkailta vyötärösi ympärillä? Vyötärön ympärillä olevia rasvakudoksia kutsutaan myös rakkauskahvoiksi. Huonot ruokailutottumukset sopimattomina aikoina, alkoholin kulutus ja roskaruoka ovat joitakin syitä, jotka aiheuttavat rasvan kertymistä. Hormonaaliset muutokset muuttavat naisten kehoa, joka alkaa murrosiästä, raskaudesta ja synnytyksestä, aiheuttaen rakkauskahvat. Tässä on artikkeli, joka käsittelee 15 yksinkertaista ja tehokkainta harjoitusta rakkauden kahvien […]